ಜೀವನವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಳುವಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಒಂದು ಅಂಗಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುರಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಡಿರಬಹುದು. ಇಂದು, ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ , ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ.
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಎನ್ನುವುದು ತೋಳು, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಂತಹ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ, ಅನಗತ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಬ್ರೇಸ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮೂಳೆ ಮುರಿದರೆ, ಆ ಅಂಗವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಲನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳು ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ?
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್: ಕೆಲವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾದ, ಆದರೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲೋಹ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಲೋಹದ ಬಲವರ್ಧನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸುವ ಬಿಳಿ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದಂತಹ ವಸ್ತು ಇದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
- ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್: ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ನಂತೆಯೇ ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಗುರ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳು ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಇತರವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಸ್ಟಮ್-ಮೋಲ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಒಂದೇ ತುಂಡಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಪಡೆದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ?
ಗಾಯಗೊಂಡ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
1. ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು: ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು, ಮುರಿದ ಭಾಗಗಳು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಈ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಗಾಯದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರಕ್ಷಣೆ: ಗಾಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ: ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ: ನೀವು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ 'ವಿಶ್ರಾಂತಿ'ಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು.
ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಕಹೊಯ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ?
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಾಯಕ್ಕೂ ನಾವು ಪೂರ್ಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣವಿದೆ: ಊತ.
ನೀವು ಕಾಲು ಮುರಿದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಬಿಗಿಯಾದ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಊತವು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಎರಕದ ಒಳಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಊತ ಉಂಟಾದರೆ ಅಂಗವು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಇದು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಊತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಎರಕಹೊಯ್ದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ನಿಮಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಆರೈಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಿದಂತೆಯೇ ಇರಿಸಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
- ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಇರಿಸಿ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಒದ್ದೆಯಾದರೆ, ಅದು ತನ್ನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ತೇವಾಂಶವು ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಒಳಗೆ ಏನನ್ನೂ ಇಡಬೇಡಿ: ತುರಿಕೆ ಗೀಚಲು ಪೆನ್ನುಗಳು ಅಥವಾ ಕೋಲುಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಚರ್ಮದ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪೌಡರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ: ರೋಗಿಯು ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
- ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ನ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ತೆಗೆಯದಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಾತ್ ಉತ್ತಮ. ಬಾಧಿತ ಅಂಗವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸದೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
- 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ: ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಶವರ್ ಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
- ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸುತ್ತಿ.
- ಜಲನಿರೋಧಕ ಸೀಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಚೀಲದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಮಾಡಿದ ಅಂಗವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ.
ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೂ, ತೇವಾಂಶ ಒಳಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀರಿನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.
>
ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ನೀವು 'ತಂಪಾದ' ಅಥವಾ 'ಫ್ಯಾನ್-ಮಾತ್ರ' ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೇವಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?
ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸುವಾಗ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು: ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ, ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನೀಲಿ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ: ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಸಡಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ:ವಸ್ತುವು ಒದ್ದೆಯಾದರೆ, ಅದರ ಆಕಾರ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು (ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)
ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಸಾರಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಗಾಯಗೊಂಡ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
- ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಪೂರ್ಣ ಎರಕಹೊಯ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಇರಿಸಿ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಒಳಗೆ ಏನನ್ನೂ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು, ಬೆರಳುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನಾನುಕೂಲ, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಒದಗಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿ.
ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಗಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.
