ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ಭುಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ, ತೋಳು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಪಾರ್ಸನೇಜ್-ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾಸನೇಜ್-ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಟಿಎಸ್) ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಇದನ್ನು 'ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್' ಅಥವಾ 'ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕ್ ಅಮಿಯೋಟ್ರೋಫಿ' ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ 'ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್' ಎಂಬ ನರ ಜಾಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಈ ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಏನೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಕಂಕುಳಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ನರಗಳ ಸಂಗ್ರಹ. ಈ ನರ ಜಾಲವು ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರಿಗೂ ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು | ಇದು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಕೆಲವು ಜನರು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. |
| ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. |
| ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು. | ಇದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು | ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ. |
| ಇತರ ಕಾರಣಗಳು | ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಗಾಯ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆಗಳು (ಬಹಳ ಅಪರೂಪ). |
ಲಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಟಿಎಸ್ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜ್ವರ ಮತ್ತು COVID-19 ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಿಜರ್ ಅಥವಾ ಮಾಡರ್ನಾ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಪಿಟಿಎಸ್ ಇತ್ತು ಎಂದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಲಸಿಕೆಯು ಪಿಟಿಎಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ದೊರೆಯುವ ರಕ್ಷಣೆ ಈ ಅಪರೂಪದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ಪಿಟಿಎಸ್ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೋವಿನ ಸ್ಥಳ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭುಜ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಇರಿತ, ಸುಡುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನೋವು ಗಂಟೆಗಳು, ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
| ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|---|
| ತೀವ್ರ, ಹಠಾತ್ ಭುಜ/ತೋಳಿನ ನೋವು | ಭಾಗಶಃ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಭುಜ |
| ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ. | ಪೀಡಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ/ಕ್ಷಯಿಸುವಿಕೆ (ಕ್ಷೀಣತೆ). |
| ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು | ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಬಹಳ ಅಪರೂಪ) |
| ತೋಳು/ಭುಜದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ | ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆವರುವುದು |
| ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಮಚ್ಚೆಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಊತ |
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
- ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು : ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ (EMG): ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅದರ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ನೋವುರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ಎಕ್ಸ್-ರೇ : ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಬೇರೆ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- TENS ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ನರ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ-ವೋಲ್ಟೇಜ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಪಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು: ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಖ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಬಹುದು.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು 2 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಈ ರೋಗವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ (ಮಾರಕ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪ್ಯಾಸನೇಜ್-ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಟಿಎಸ್) ಎಂದರೆ ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
- ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ.
- ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ