ಪಿಬಿಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸ ಕೊಲಾಂಜೈಟಿಸ್) ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸ ಕೊಲಾಂಜೈಟಿಸ್ ( ಪಿಬಿಸಿ ) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. ಈ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಇಂದು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಪಿಬಿಸಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಪಿಬಿಸಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮನೆಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಂಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಬಿಸಿ ತೀವ್ರವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜನರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಈ ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

PBC ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಿಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳಿವೆ.

• ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು.
• ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತುರಿಕೆ , ಆಯಾಸ, ಕೀಲು ನೋವು).
• ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.

ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದರರ್ಥ ಯಕೃತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ( ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್).), ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ಪಿಬಿಸಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿಗಳು

ಪಿಬಿಸಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯ!

ಹೌದು, ಔಷಧಿಗಳು ಯುದ್ಧದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ: ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ಮದ್ಯಪಾನವು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಪಿಬಿಸಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು . ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ: ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ (ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ) ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ಪಿಬಿಸಿಯ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು: ನಿಮಗೆ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.