ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ತಪಾಸಣೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರನ್ನು ಸರ್ವಿಸ್ ಮಾಡಿಸಿ, ಅದು ಹಾಳಾಗುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಂತೆ. ಇಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ' ಕ್ಷೇಮ ತಪಾಸಣೆ', 'ತಪಾಸಣೆ' ಅಥವಾ 'ವಾರ್ಷಿಕ ದೈಹಿಕ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗ ಬರುವ ಮೊದಲೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ (ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆ) . ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ನೀಡುವ ಗಮನದಂತೆ ಇದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬಹುದು .
• ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ.
• ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಕೇಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
• ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರೀಡಾ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಕಾಲಿನವರೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಸ್ತನ , ಜನನಾಂಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು, ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯ ಸಹಾಯಕರು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆಯೇ?
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ (ಉದಾ. ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ).

ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಆಸ್ಕಲ್ಟೇಶನ್: ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು.
• ತಪಾಸಣೆ: ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು.
• ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು .
• ತಾಳವಾದ್ಯ: ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಬ್ದವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
• ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆ `(ಎಕ್ಸ್-ರೇ)`
• ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ)
• ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ - ಇಕೆಜಿ)
• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ (ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್)
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರ ಬಳಿಯೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮತ್ತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಯ ನಂತರವೂ, ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ .
• ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ .
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಚುಕ್ಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ತಪಾಸಣೆ, ವಾರ್ಷಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ, ವೈದ್ಯರು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆ