ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾವು ಒಂದು ಯಂತ್ರದಂತೆ. ಈ ಯಂತ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದ ನಡುವೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಪರ್ಕ ಇರಬೇಕು. ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿರುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು
ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಪೋಸ್ಟ್ಮ್ಯಾನ್ಗಳಂತೆ. ಅವು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ನಂತರ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಅನುಗುಣವಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ (ಇದನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ . ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಷ್ಟು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ, ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರಲಿ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈಗ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
ಈ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ "ಬಾಸ್" ಯಾರು?
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಲವು ಸ್ಥಳಗಳಿದ್ದರೂ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆಯೇ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?
ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ - ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಣ!
ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಭಾಗವು
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ . ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ನಡುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳು ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ತಾಪಮಾನ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೆದುಳು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಆ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಮೂಲಕ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಆ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿಯಿಂದ ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ದೊಡ್ಡ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಕದಂತೆ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ - ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ "ಯಜಮಾನ"!
ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮೆದುಳಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದಷ್ಟಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ,
ಅದರ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಮಾಸ್ಟರ್ ಗ್ರಂಥಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಅದು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲವೇ? ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್: ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೂ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್: ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಥೈರೋಟ್ರೋಪಿನ್: ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೋಪಿನ್: ಇದು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ವಿರೋಧಿ ಹಾರ್ಮೋನ್: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್: ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು
ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ - ಚಿಟ್ಟೆಯಂತೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಗ್ರಂಥಿ!
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು
ಚಿಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಟೈನಂತೆ . ಇದು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಯೋಡೋಥೈರೋನೈನ್. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ದರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ದೇಹದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಯಂತ್ರಕಗಳು!
ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ. ಈ ನಾಲ್ಕೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ
ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಹ ಈ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು - ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಇಬ್ಬರು ಪುಟ್ಟ ವೀರರು!
ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ,
ಎರಡು ತ್ರಿಕೋನ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳಂತೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಂಪಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಹೊರಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇವು ದೇಹದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ (ಚಯಾಪಚಯ), ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಒಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಮೆಡುಲ್ಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್ಗಳು ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ (ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) . ದೇಹವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭಯಭೀತರಾದಾಗ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ - ನಿದ್ರೆಯ ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವವನು!
ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ (ಪೀನಲ್ ಬಾಡಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮೆದುಳಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು
ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ನಾವು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ
ನಿದ್ರೆಯ ಗಡಿಯಾರದಂತೆ .
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು - ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ!
ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ಗೊನಾಡ್ಗಳು).
- ಹುಡುಗರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಅಂದರೆ ವೃಷಣಗಳು., ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ನಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಇವು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ . ಹುಡುಗ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ (ಉದಾ., ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ, ಧ್ವನಿಯ ಆಳ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ). ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ವೃಷಣಗಳಿಗೆ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
- ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹುಡುಗಿಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಹ ಹುಡುಗಿಯ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕಗನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ಈ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಓಡುವುದು, ಜಿಗಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು), ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ:
- ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಡುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೆವರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಭಯಪಡದೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
ಹಾಗಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕರ ಮೂಲಕ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ - ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಭಾವನೆಗಳವರೆಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ.
ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಈ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ