ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ (ಫೈಟೊಥೆರಪಿ)

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಾವು ಬಳಸುವ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ಗಾಯವಾದಾಗ, ನಾವು ಕೆಲವು ಕೊಹೊಂಬೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಸಸ್ಯಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸದಲ್ಲ, ಇದು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ "ಅವು ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇಂದು, ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ ಸಸ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಫೈಟೊಥೆರಪಿ) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಸ್ಯದ ಭಾಗಗಳ (ಬೇರುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು, ತೊಗಟೆಯಂತಹವು) ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು "ಫೈಟೊಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್", "ಫೈಟೊಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್" ಅಥವಾ "ಬೊಟಾನಿಕಲ್ಸ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಪೂರಕ ಔಷಧ"ದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಔಷಧದ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಇವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ. ಯುರೋಪಿನಂತಹ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಯಂತೆ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇವು ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ " ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು " ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.)`, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ `(ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ)` ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಹಸಿವು.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಗುವ ಈ ಹಾನಿಯೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ. ಸಸ್ಯಗಳು ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇನ್ನೂ 100% ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

"ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಇದು ನಿಜ. ಅವು ಒಂದೇ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣ: ಸಸ್ಯಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಬೆಳೆಯುವ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧೀಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ವಿಧಾನಗಳು: ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಸಮಯ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
• ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗಗಳು: ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ತಮ್ಮ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಅವುಗಳ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿವೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಸೇರಿಸಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಅಪಾಯವೇ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ! ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಭಾಗ ಇದು. "ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಇವು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಔಷಧಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸುವ ವಾರ್ಫರಿನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಂಬ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷತ್ವ (ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (NSAID ಗಳು)
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಗಳು
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳು ``(ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಸ್)``
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು `(ಕೀಮೋಥೆರಪಿ)`
• ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್
• ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು (ವಾರ್ಫರಿನ್)

ಈ ಪಟ್ಟಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

• ಎದೆ ನೋವು
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು (ಅತಿಸಾರ)
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು (ಹೃದಯ ಬಡಿತ)
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ)
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು