ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನುವಾರ ಎಲಿಯಾದಂತಹ ಪರ್ವತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಿರಿಸ್ಸಾದಲ್ಲಿ ತಿಮಿಂಗಿಲ ವೀಕ್ಷಣೆ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕಾರ್ನೀವಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಫೆರ್ರಿಸ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಮೋಜನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಮಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ರವಾನೆಯಾಗುವ ಸಂದೇಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾರಿನ ಹಿಂದಿನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು: ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಸೀಟನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾರಿನೊಳಗಿನ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ, "ನಾವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಯಾವುದೇ ಚಲನೆ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಒಳಕಿವಿ: ನಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗವಾದ ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಇದ್ದು, ವಾಹನದ ವೇಗ, ತಿರುವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಾರಿನ ಓರೆತನ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಿವಿ ಮೆದುಳಿಗೆ "ನಾವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ" ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು : ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಈಗ ನೋಡಿ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಮೂರು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದೇಶಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಅದು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳು ಅದು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿವೆ. ಈ ಮಿಶ್ರ, ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದೇಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಬಂದಾಗ, ಮೆದುಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಗೊಂದಲಮಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪಾತ್ರ

ಕಿವಿಯೊಳಗಿನ ಸಮತೋಲನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯೊಳಗಿನ ವಿಶೇಷ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮೂರು ಅರ್ಧವೃತ್ತಾಕಾರದ ಕಾಲುವೆಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಚೀಲದಂತಹ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿದಾಗ, ಓಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಓರೆಯಾಗಿಸಿದಾಗ, ಆ ಕಾಲುವೆಗಳೊಳಗಿನ ದ್ರವವು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಚಲನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ನಿಂತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರಣ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಈ ಸಂಕೇತಗಳು ಬೆರೆತುಹೋಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಂತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ವಿಮಾನದೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆದ ನಂತರ ಇಳಿದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನೆಲ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮೆದುಳು ಪಡೆಯುವ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಇದು ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಗುತ್ತದೆ?

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು 2 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅದು ದೋಣಿಯ ಲಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ರೈಲಿನ ಚಲನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

• ಶಾಂತವಾಗಿರಿ: ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು 100 ರಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಎಣಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿ: ನೀವು ದೋಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದೂರದ ದಿಗಂತವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ರಸ್ತೆಯ ವಿಂಡ್‌ಶೀಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ. ಬದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಸನವನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಡೆಕ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಆಸನವನ್ನು, ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಡೆಕ್‌ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಆಸನವನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾರು/ಬಸ್ಸಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಆಸನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ಲಘು ಊಟ ಮಾಡಿ: ಹಸಿವಿನಿಂದ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಊಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕಾರಿನ ಕಿಟಕಿ ತೆರೆದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಿ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಓದುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ನೋಡುವುದರಿಂದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

• ಹಸಿ ಶುಂಠಿ: ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವರು ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶುಂಠಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇರೆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ .
• ಪುದೀನಾ: ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಪುದೀನದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಗಳು

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವುನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಒಣಗುವಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ:

• ಡೈಮೆನ್ಹೈಡ್ರಿನೇಟ್
• ಸ್ಕೋಪೋಲಮೈನ್ (ಇದು ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಚ್)
• ಮೆಕ್ಲಿಜಿನ್
• ಪ್ರೊಮೆಥಾಜಿನ್

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಯಾಣದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರವಾಸದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:

• ನಿರಂತರ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
• ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ
• ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಿವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಎದೆ ನೋವು
• ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ

ನಿಮಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲದೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಸ್ಕೃತ, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಂತಿ, ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಔಷಧ