ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಆ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ತನಾಳವೊಂದು ಅಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಪ್ರಮುಖ ಹೆದ್ದಾರಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಡೆಯುವಾಗ, ಓಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪೂರೈಕೆ ಮಾರ್ಗ ಇದು. ಇಂದು, ನಾವು ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎರಡು ಅಪಧಮನಿಗಳಿವೆ. ನಗರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ನೀರಿನ ಪೈಪ್ನಂತೆ, ಈ ಅಪಧಮನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ, ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪಧಮನಿಯು ಅದರಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಶಾಖೆಗಳ ಜಾಲದ ಮೂಲಕವೇ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಊಹಿಸಿ, ಈ ಅಪಧಮನಿಯು ಮುಖ್ಯ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಪಕ್ಕದ ರಸ್ತೆಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಹಳ್ಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದೇ.
ಈ ಅಪಧಮನಿಯು ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕೆಳ ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುಗಳು
- ಕೆಳಗಿನ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ
- ಮೊಣಕಾಲು
- ಮೇಲಿನ ಮೊಣಕಾಲ ಮೂಳೆ
- ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಈ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ನಾಡಿ ಬಿಂದು . ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿದೆ?
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಇದೆ. ಇದು ತೊಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಅಪಧಮನಿಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅಡಕ್ಟರ್ ಕಾಲುವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲಿಂದ ಈ ಅಪಧಮನಿಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದಿರುವ ಮೃದುವಾದ, ಟೊಳ್ಳಾದ ಜಾಗದ ಮೂಲಕ (ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಫೊಸಾ) ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೃದು ಜಾಗವು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಈ ಅಪಧಮನಿಯು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ, ತೊಡೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಅದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ
- ಟಿಬಿಯೊಪೆರೋನಿಯಲ್ ಕಾಂಡ (ಇದು ನಂತರ ಎರಡು ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಮತ್ತು ಪೆರೋನಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ)
ಈ ಶಾಖೆಗಳು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಕಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವಾದ ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಪೋಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಇತರ ಶಾಖೆಗಳು
ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಅಪಧಮನಿಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.
| ಶಾಖೆಯ ಹೆಸರು |
|---|
| ಸುಪೀರಿಯರ್ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಜೆನಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಪಧಮನಿ |
| ಉನ್ನತ ಮಧ್ಯದ ಜೀನಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಪಧಮನಿ |
| ಮಧ್ಯದ ಜೀನಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಪಧಮನಿ |
| ಶುರಲ್ ಅಪಧಮನಿ |
| ಕೆಳಗಿನ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಜೆನಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಪಧಮನಿ |
| ಕೆಳಗಿನ ಮಧ್ಯದ ಜೀನಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಪಧಮನಿ |
ಈ ರಕ್ತನಾಳ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣದಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡಚಣೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡೋಣ.
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ? |
|---|---|
| ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (PAD) | ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು (ಪ್ಲೇಕ್) ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಎಂಟ್ರಾಪ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ಅಪಧಮನಿಗಳು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. |
| ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅನ್ಯೂರಿಸಮ್ | ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಬಲೂನಿನಂತಹ ಉಬ್ಬು. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ದೊಡ್ಡದಾದರೆ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. |
| ಅಡ್ವೆಂಟಿಶಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ | ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಡೆಯುವಾಗ ನೀವು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕವೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. |
| ರಕ್ತಸ್ರಾವ | ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಈ ಅಪಧಮನಿ ಒಡೆದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 5 ಜನರಲ್ಲಿ 1 ಜನರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಪಧಮನಿಯ ಸುತ್ತ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು (ಬೈಪಾಸ್) ರಚಿಸಲು ತಕ್ಷಣದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. |
ನಾನು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯಗಳು .
- ನೋವು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ.
- ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲು ಊತ .
- ಕಾಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ (ಉದಾ. ಒಂದು ಕಾಲು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ತಂಪಾಗಿರುವುದು, ಮಸುಕಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು).
- ಏನೂ ಮಾಡದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕಾಲು ನೋವು .
ಈ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು?
ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ .
- ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ .
- ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ರಕ್ತನಾಳದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಇವೆರಡೂ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಚಲಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನ ಲೇನ್ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಲೇನ್ನಂತೆ.
ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ: ಇದು ಹೃದಯದಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ, ಶುದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಪೈಪ್ನಂತೆ.
ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ವೇನ್: ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ, ತ್ಯಾಜ್ಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಡ್ರೈನ್ ಪೈಪ್ನಂತೆಯೇ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದಿನ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಇದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪಧಮನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪಾಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು, ಕೆಳ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳವಾಗಿದೆ.
- ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲು ನೋವು, ಕಾಲು ಊತ ಮತ್ತು ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯಗಳು ಈ ಅಪಧಮನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಈ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆನಿಸಿದರೆ, ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ