ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು: ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ?

ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತೀರಾ, ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತೀರಾ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳಲೂ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿವೆಯೇ? ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋದಂತೆ ತೋರುತ್ತದಾ? ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ 'ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು' ಅಥವಾ ನಾವು ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬೇಕು. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಚರ್ಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಲ್ಲ ದೈವಿಕ ಔಷಧಿಗಳೇ? ಅಥವಾ ನಾವು ತಿಳಿಯದೆಯೇ ಅವುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆಯೇ?

ಈ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ SSRI ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು `(ಪ್ರೊಜಾಕ್)`, `(ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್)`, `(ಜೊಲೊಫ್ಟ್)` ನಂತಹ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ.

ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಈ ಔಷಧದ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಇಲ್ಲಿಂದಲೇ.

ಈ ಔಷಧಿಯಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಗೆದ್ದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಕಥೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವರದಾನ. ಊಹಿಸಿ, ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಷ್ಟು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಯಾರಾದರೂ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾರಾದರೂ, ಈ ಔಷಧಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಔಷಧಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅದು ನಿಜ.

ಕಾಂಚನಾ ಅಂತಹ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವರಿಗೆ ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ ಇತ್ತು. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯು ಆ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಈ ಔಷಧಿ ಜೀವರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲಿದೆ? ವಿವಾದ ಆರಂಭವಾಗುವುದೇ ಇಲ್ಲಿಂದ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಔಷಧಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಸಣ್ಣ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ "ಅನುತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದರಿಂದ" ಬರುವ ದುಃಖಕ್ಕೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಡುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನೂ ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಈ "ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು" ಸಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾಂಚನಾಳ ಕಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಅವಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಔಷಧಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಭಾವನೆಗಳು ಅನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ರೋಬೋಟ್‌ನಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಳು.

ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು.

ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಂಚನಾ ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಳು. ನಂತರ ಅವರು ಅವಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ, ಅವಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಳು. ಆದರೆ ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ತಾನು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ತನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸಿದಳು. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪು ಕೂಡ.

'ನಾನು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ' ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದರಿಂದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? - ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮ

ಈಗ ಇನ್ನೊಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಅದು 'ಪ್ಲೇಸಿಬೊ ಪರಿಣಾಮ' . ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರೆಯಂತಹ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯಂತೆ.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ "ಪ್ಲಸೀಬೊ" ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಪರಿಹಾರವು ಔಷಧಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ "ನಾನು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಈಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಔಷಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದೇ ಇಲ್ಲವೇ? - ವಿರೋಧದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ಇಲ್ಲ, ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಈ ಚರ್ಚೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತನಾಡುವ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ, "ಪ್ಲಸೀಬೊ" "ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕ" ಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. 60% - 70% ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧವು "ಪ್ಲಸೀಬೊ" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಈ ಔಷಧಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬರೆದ ಸಾಹಿತ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಭಯಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಈ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.