ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ? - ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ, ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ತರಗತಿಗೆ ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ, ಯಾರಾದರೂ ಸೀನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆ ಅನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. "ಓಹ್, ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಬಂದಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ." ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಶೀತವೋ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ, ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ಜ್ವರವೋ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಇವು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಅವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ. ಅದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜ್ವರವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿವಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವೇ?

ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಎರಡೂ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಶೀತ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಣ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು? ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಈ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೇ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಅಂದರೆ:

• ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು (ನೀರು, ಸೂಪ್, ಗಂಜಿ) ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.

ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೌಮ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಕೂಡ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ತೀವ್ರ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ .
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ (ಸೈನಸ್ ನೋವು) .
• ನಿಮಗೆ ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದು "ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಥ್ರೋಟ್" ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಾಗಿರಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿವಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದರೆ ದಪ್ಪ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಲೋಳೆಯು ಬರುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದ್ದರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ರೋಗಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ.

• ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದ ನಂತರ.
• ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಜ್ವರದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.