ನಾವು ಗಾಂಜಾ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದರ ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬಂತಹ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ನಾನು ಈ ಕಥೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇನೆ. ಮೆಕ್ಸಿಕೋದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರ ಗುಂಪು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಸಿದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಗಾಂಜಾ ಬಳಸುವ ಜನರು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಈ ಗುಣವನ್ನು ನಾವು ' ಅನುಭೂತಿ ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲವೇ? ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು?
ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಯನ. ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅವರು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಗುಂಪು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಂಜಾ ಬಳಸುವ 85 ಜನರು. ಇನ್ನೊಂದು ಗುಂಪು ಗಾಂಜಾ ಬಳಸದ 51 ಜನರು. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು:
1. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ: ಇದನ್ನು `(ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನನಗೂ ದುಃಖವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂಬಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತದೆ.
2. ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, `(ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್)` ಅಥವಾ `ಎಂಆರ್ಐ` ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಜಕ್ಕೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿವೆ. ಅದನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ.
ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (MRI) ನಲ್ಲಿ ಏನು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ?
ಗಾಂಜಾ ಬಳಸುವವರು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಿವೆ, ಅದು ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ನಗರದ ರಸ್ತೆಗಳ ಜಾಲದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರರ್ಥ ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆದಾರರ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೊಸ ರಸ್ತೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬಹಿರಂಗವಾಯಿತು
ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಿಂದ ಅಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ 'ಅನುಭೂತಿ'ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆದಾರರು ಈ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇತರರಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಲಿಲ್ಲ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.
| ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರ | ಸರಳ ಅರ್ಥ | ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ |
|---|---|---|
| ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ | ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. | ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. |
| ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಒತ್ತಡ | ನೀವು ಬೇರೆಯವರ ದುಃಖ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. | ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. |
| ಅನುಭೂತಿಭರಿತ ಸಂತೋಷ | ಬೇರೆಯವರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನೋಡುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು. | ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. |
| ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು | ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. | ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. |
ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುವುದರಿಂದ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ: ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಭಯಪಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.
- ಅವೈಡೇಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ : ಇತರರಿಂದ ಟೀಕೆಗೆ ಹೆದರಿ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರ: ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೊಸ ಬಾಗಿಲನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಹಾಗಾದರೆ ಗಾಂಜಾ ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯೇ?
ಇದನ್ನೇ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧಕರು ಸ್ವತಃ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
"ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವರು ಗಾಂಜಾ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಇದ್ದಿರಬಹುದು."
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಲಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು 100% ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗಾಂಜಾಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಾಂಜಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- ವ್ಯಸನ
- ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ
- ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಮನೋವಿಕಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ
ಇಂತಹ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ "ಔಷಧಿ"ಯಾಗಿ ಗಾಂಜಾದಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ . ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು .
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಇತ್ತೀಚಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ) ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
- ಗಾಂಜಾ ಸೇವನೆಯು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಈ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
- ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮೋದನೆ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸ್ಸಲ್ಲ .
- ಗಾಂಜಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವ್ಯಸನ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಸಾಬೀತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ .
- ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು .











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ