ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದೇ? ವರ್ಟೆಬ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಲೋ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಈಗ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಸರಿಯೇ? ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಬೆನ್ನು ನೋವುಗಳಿವೆ. ಕಾರಣ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇಂದು, ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗುರುತಿಸಿರುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ " ಕಶೇರುಖಂಡ ನೋವು ".

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವರ್ಟೆಬ್ರೋಜೆನಿಕ್ ನೋವು ಎಂದರೇನು?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸೋಣ. ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳ (ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು) ರಾಶಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜೋಡಿಸಿದಂತೆ. ಈ "ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳ" ನಡುವೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಡಿಸ್ಕ್ ಇದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಕಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಕಶೇರುಖಂಡದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರ. ಇದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ತೆಳುವಾದ ಪದರವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಕಶೇರುಕ ಎಂಡ್‌ಪ್ಲೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಡಿಸ್ಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಎಂಡ್‌ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನರಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಇದು ಡಿಸ್ಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಡಿಸ್ಕ್ ಸವೆದುಹೋದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ನಾರುಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಮ್ಮ ಎಂಡ್‌ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎತ್ತರ: ಎತ್ತರದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಬೊಜ್ಜು: ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಕೀಲುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಧೂಮಪಾನ: ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ: ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ : ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಲೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ನೋವು ಇತರ ಬೆನ್ನು ನೋವುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮಗೆ 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದ್ದು, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಅದು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ವರ್ಟೆಬ್ರೋಜೆನಿಕ್ ನೋವು) ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

2. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು: ಡಿಸ್ಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಅಂತಿಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಉತ್ತರವು MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

MRI ಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಂಡ್‌ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊಡಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ:

• ಮೊಡಿಕ್ ವಿಧ 1: ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮೊಡಿಕ್ ಟೈಪ್ 2: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಳದಿ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (NSAID ಗಳು), ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬೇಸಿವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ನರ ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ನರ ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ನರ "ಬೇಸಿವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ನರ". ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು ಬರುವ ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದು, ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇರುವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಲು ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇತರ ಬೆನ್ನಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 5 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ .

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳುಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ :

• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಮು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ
• ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದು (ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಿ)
• ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಜ್ವರ