ನೀವು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯೇ? ಬಹಿರ್ಮುಖಿಯೇ? ಬಹುಶಃ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು? ಅಂಬಿವರ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪೊಂದು ವಾರವಿಡೀ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, "ಓಹ್, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದು ಪುಸ್ತಕ ಓದಲು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ..." ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಹೀಗೆ ಅನಿಸಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತುಂಬಾ ಬೆರೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಆಗ ಈ ಕಥೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅಂಬಿವರ್ಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಂತರ್ಮುಖಿ, ಬಹಿರ್ಮುಖಿ ಮತ್ತು ಅಂಬಿವರ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ವರ್ಣಪಟಲದಂತಿದೆ. ಇದರ ಒಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿದ್ದಾರೆ . ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಬೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಹಿರ್ಮುಖಿಗಳಿದ್ದಾರೆ .

ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎರಡೂ ತೀವ್ರತೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದವರಲ್ಲ. ಅವರು ಎಲ್ಲೋ ನಡುವೆ ಇದ್ದಾರೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಅವರು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಈ ಜನರನ್ನು ಅಂಬಿವರ್ಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಮೂರು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸೋಣ.

ಓಮ್ನಿವರ್ಟ್ ಯಾರು?

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, `(ಓಮ್ನಿವರ್ಟ್)` ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧವಿದೆ. ಅವರು ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಮತ್ತು ಬಹಿರ್ಮುಖಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಿದರೂ, ಇದು ಅಂಬಿವರ್ಟ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಬಿವರ್ಟ್‌ನ ಏರಿಳಿತವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಇಂದು ತುಂಬಾ ಬೆರೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾಳೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡದಿರಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಇತರರಿಗೆ ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂಬಿವರ್ಟ್‌ನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದು ಅವರೇ ಗಮನಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಅಂಬಿವರ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು 4 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

1. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ: ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದು ಪುಸ್ತಕ ಓದಲು ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಸಹ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ.

2. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು: ನೀವು ಒಂದೇ ಕಡೆ ಆಧರಿಸಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮಗೆ ಗಮನ ಬೇಡ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ: ನೀವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರಲು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ, ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

4. ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:ನೀವು ಒಂದು ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನಮ್ಯತೆ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ.

ಅಂಬಿವರ್ಟ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಅಂತಹ ಸಮತೋಲಿತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲಗಳಿವೆ.

• ನಮ್ಯತೆ: ಒಬ್ಬ ಉಭಯಮುಖಿ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಬದಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಖಭಾವಗಳಂತಹ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಉತ್ತಮರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಹಿರ್ಮುಖಿ ಬದಿಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನಕಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಬಿವರ್ಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಅನುಕೂಲಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಬ್ಬ ಅಂಬಿವರ್ಟ್ ಆಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಮತ್ತು ಬಹಿರ್ಮುಖಿ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಥವಾ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರಬಹುದು, ಬೇಗನೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು, "ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು" ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು . ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ನೀಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ , ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ .

ನಾನು ಅಂಬಿವರ್ಟ್ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಏನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೈಯರ್ಸ್-ಬ್ರಿಗ್ಸ್ ಟೈಪ್ ಇಂಡಿಕೇಟರ್ (MBTI) ಮತ್ತು ಬಿಗ್ ಫೈವ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ-2 ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನೀವು ಅಂಬಿವರ್ಟ್ ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರ್ಮುಖಿ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಎಂದು ಅವು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿದರೆ , ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.