ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಬಂದಾಗ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಔಷಧಿ ಖರೀದಿಸಲು ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಮೊದಲು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ (ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್) ಬಗ್ಗೆ ನೋಡೋಣ.
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸುವ ಔಷಧಿ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಪನಾಡೋಲ್ ನಂತಹ ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಕಠಿಣವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹಲ್ಲುನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು: ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ದಿನಕ್ಕೆ 3,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಡೋಸ್ 4,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
NSAID ಗಳು (ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹವು)
ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಇವು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಾನ್‌ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ "NSAID ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಊತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಮತ್ತು ಮೆಫೆನಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು: ಈ NSAID ಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಮುಂತಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿರಳವಾಗಿ, ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಹಠಾತ್ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲೋಬೆನ್ಜಾಪ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಟಿಜಾನಿಡಿನ್ ಸೇರಿವೆ.
ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು: ಈ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
| ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ | ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ | ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು |
|---|---|---|
| ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ (ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್) | ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು. | ಡೋಸೇಜ್ ಮೀರಿದರೆ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. |
| NSAID ಗಳು | ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಎದೆಯ ಉರಿಯೂತ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಪಾಯಗಳು. |
| ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು | ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು. | ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. |
| ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು | ನರರೋಗ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. | ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ. |
| ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು | ತೀವ್ರ ನೋವಿನಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. | ವಾಕರಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯ. |
ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು?
ಹೌದು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ನರರೋಗದ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುವ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ , ಈ ಔಷಧಿಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೋವಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್ ಮತ್ತು ನಾರ್ಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು: ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚದೆ, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು . ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧ ಅವಲಂಬನೆಯ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗಲೂ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು: ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು .
- ಎಲ್ಲಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೀರಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾ. ಜಠರದುರಿತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದ್ರೋಗ) ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.