ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ಮೈಲೋಪತಿಯಾಗಿರಬಹುದು!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ನಡೆಯುವಾಗ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಶರ್ಟ್ ಬಟನ್ ಹಾಕುವಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಕಾರಣ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ' ಮೈಲೋಪತಿ ' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಮೈಲೋಪತಿ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೈಲೋಪತಿ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯವರೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ನರ ಕೇಬಲ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ 'ಕೇಬಲ್'ನಂತಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕೈಕಾಲುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಈ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ 'ಕೇಬಲ್' ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಮೂಳೆಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೊದಿಕೆ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಕಾಲುವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಒಳಗಿನ ಜಾಗವು ಕಿರಿದಾಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಂದೇಶಗಳ ಸಂವಹನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಮೈಲೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೈಲೋಪತಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೈಲೋಪತಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೈಲೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ . ಇವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಸವೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸವೆತವು ಮೂಳೆಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಮೈಲೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಮೂಳೆ ಮುರಿತ: ಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಕಶೇರುಖಂಡದಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುವ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಬಹುದು.
• ಅಪಘಾತಗಳು: ಮೈಲೋಪತಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯದಿಂದ ಹಠಾತ್ತನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾರು ಅಪಘಾತ. ಇದನ್ನು ನಾವು ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಲೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
• ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ , ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೈಲೋಪತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಲೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಲೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೈಲೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು .
• ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆ.
• ನಡೆಯುವಾಗ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು , ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ಬರೆಯುವುದು, ಶರ್ಟ್ ಬಟನ್ ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಶೂಲೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು ಮುಂತಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ .
• ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ.
• ರೋಗ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೀವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು .

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ , ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೈಲೋಪತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು. ಅದರ ನಂತರ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೈಲೋಪತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಮೈಲೋಪತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ: ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧ: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು NSAID ಗಳಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕಿನಂತಹದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ

ಮೈಲೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು . ಏಕೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡರೆ, ನರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆಯೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಷ್ಟವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.