임신 중 아름다움을 유지하는 방법: 안전하게 아름다움을 가꾸는 방법은?

임신 중에 흡연과 음주가 좋지 않다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 더 이상 설명이 필요 없을 정도죠. 하지만 우리가 매일 사용하는 크림, 화장품, 염색약 같은 미용 제품들은 어떨까요? 이런 제품들이 아기에게 영향을 미칠까 한 번쯤은 생각해 보셨을 겁니다. 실제로 많은 엄마들이 이러한 고민을 하고 있죠. 걱정하지 마세요. 오늘 이 문제에 대해 자세히 알아보겠습니다.

간단히 말해서, 크림이든 로션이든 피부에 바르는 모든 것은 아주 소량이라도 피부를 통해 우리 몸에 흡수될 수 있습니다. 흡수된 화학 물질이 혈류를 통해 태반으로 아기에게 전달될 가능성이 있습니다. 모든 물질이 아기에게 전달되는 것은 아니지만, 이 시기에는 조금 더 주의하는 것이 좋습니다. 제품에 대해 의심스러운 점이 있다면 의사 에게 보여주고 문의하는 것이 가장 좋습니다.

임신 중에 사용하는 몇 가지 물품들을 살펴볼까요?

우리가 매일 사용하는 물건들 중 어떤 것이 안전하고 어떤 것은 주의해서 사용해야 하는지 살펴보겠습니다.

치아 미백은 어떤가요?

치아 미백 젤은 주로 과산화물이라는 화학 물질을 함유하고 있습니다. 과산화수소는 일반 성인에게는 안전 하지만, 임신 중 태아에게 미치는 영향에 대한 구체적인 연구는 없습니다. 따라서 의사들은 임신 기간에는 치아 미백 제품 사용을 피하는 것이 좋다고 권고합니다.

• 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 미백 치약을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 전혀 문제될 게 없어요. 가장 중요한 것은 하루에 두 번 꼼꼼하게 양치질하고, 치실을 사용하며, 정기적으로 치과에서 스케일링을 받는 것 입니다.

헤어스프레이와 매니큐어를 사용하기

많은 헤어 스프레이와 매니큐어에는 프탈레이트 라는 화학 물질이 함유되어 있습니다. 동물 연구에 따르면 이러한 화학 물질이 남성의 성 발달에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다. 하지만 인간에게 미치는 영향은 아직 입증되지 않았습니다. 그래도 불필요한 위험을 감수하고 싶지는 않겠죠?

• 매니큐어: '프탈레이트 무첨가'라고 표시된 매니큐어를 선택하세요. 그렇지 않으면 창가와 같이 환기가 잘 되는 곳에서 매니큐어를 바르세요.그렇게 하세요. 그러면 그 증기를 흡입할 가능성이 줄어듭니다. 매니큐어가 마르면 손톱의 화학 물질은 몸에 흡수되지 않으므로 아기에게는 위험이 없습니다.
• 헤어 스프레이: 헤어 스프레이를 사용할 때 스프레이 입자를 흡입할 위험이 높습니다. 대신 무스나 젤을 사용하는 것이 더 안전합니다.

햇볕과 셀프 태닝 제품으로부터 피부를 보호하는 방법

셀프 태닝 크림은 햇볕에 나가지 않고도 피부를 태닝한 것처럼 보이게 해주는 제품입니다. 임산부에게 얼마나 안전한지에 대한 연구는 아직 많지 않으므로 임신 9개월 동안에는 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다.

하지만 임신 중에는 호르몬 변화로 피부가 평소보다 햇빛에 더 민감해지기 때문에 자외선 차단제 사용은 필수적입니다. 또한 햇볕에 노출되면 기미 또는 "임신성 기미"가 생길 가능성도 높아집니다.

• 최고의 자외선 차단제: 일부 자외선 차단제에는 옥시벤존이 함유되어 있습니다. 하지만 이 성분이 피부에 흡수되는지에 대한 우려가 있습니다. 따라서 가장 안전한 선택은 산화아연과 이산화티타늄이 함유된 자외선 차단제를 사용하는 것입니다. 이 성분들은 피부에 흡수되지 않고 피부 표면에 남아 자외선을 반사합니다. 이러한 제품을 '물리적 자외선 차단제'라고 합니다.
• 또한, 오전 10시부터 오후 2시 사이에는 햇볕에 노출되는 것을 최대한 줄이십시오. 모자를 쓰고 햇볕을 가리는 옷을 착용하십시오.

특히 여드름, 염색, 주름 치료에 주의해야 합니다.

임신 중에는 일부 미용 시술에 대해 신중하게 생각해야 합니다.

임신 중 여드름

호르몬 변화로 인해 이 시기에는 여드름이 매우 흔합니다. 하지만 아무 약이나 복용하는 것은 위험할 수 있습니다. 특히 일부 약물은 아기에게 심각한 선천적 기형을 유발할 수 있습니다.

여드름이 심하다면 반드시 의사 와 상담하세요. 의사는 산모와 아기 모두에게 가장 안전한 치료법을 제시해 줄 것입니다.

머리 염색하는 게 좋을까요?

이 또한 많은 사람들에게 고민거리입니다. 솔직히 말해서, 임산부에게 미치는 염색약의 영향에 대한 연구는 많지 않습니다. 일부 의사들은 피부를 통해 흡수되는 화학 물질의 양이 매우 적어 태아에게 해를 끼칠 가능성이 낮다고 말합니다. 하지만 다른 의사들은 이에 대해 충분히 알지 못하며 사용하지 않는 것이 최선이라고 주장합니다.

• 주의사항: 임신 초기 3개월 동안은 태아의 장기 발달이 가장 민감한 시기이므로 염색을 피하는 것이 가장 좋습니다.
• 나중에 염색을 할 ​​경우, 암모니아 성분이 없는 제품을 선택하세요. 환기가 잘 되는 곳에서 하세요. 두피에 직접 염색약을 바르지 않고 모발에만 하이라이트를 주는 것이 전체 염색보다 안전합니다.

주름 개선 크림과 보톡스

많은 주름 개선 크림에는 레티놀 이라는 성분이 함유되어 있습니다. 레티놀은 비타민 A의 한 형태입니다. 레티놀을 과다 복용할 경우 태아에게 선천적 기형을 유발할 수 있다는 강력한 증거가 있습니다. 따라서 임신 중이거나 수유 중인 경우에는 레티놀(레티놀, 레틴-A, 트레티노인)이 함유된 크림을 사용하지 마십시오. 사용 중인 크림에 대해 의문이 있다면 의사에게 보여주고 문의하는 것이 가장 좋습니다.

보톡스 시술 에 대해 두 번 생각할 필요는 없습니다. 임신 중 보톡스 주사의 안전성에 대한 연구가 없기 때문에 전문가들은 임신이 끝날 때까지 이 시술을 완전히 피할 것을 권장합니다.