목이 아픈 이유는 무엇일까요? (목 통증) 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.

아침에 일어났을 때 목이 칼칼하고 아픈 느낌이 드시나요? 음식을 삼키기가 어려우신가요? 네, 이는 거의 모든 사람이 겪는 인후통의 초기 증상입니다. 대부분의 경우 특별한 치료 없이 2~3일 안에 자연적으로 호전됩니다. 하지만 때로는 목소리가 쉬고 목이 며칠 동안 아플 수도 있습니다. 이는 대개 감염 때문입니다. 하지만 건조한 공기, 짙은 연기, 담배 연기 등도 인후통의 원인이 될 수 있습니다. 인후통이 발생하는 이유와 해결 방법을 알아보겠습니다.

목이 아픈 진짜 원인은 무엇일까요?

대부분의 경우, 목이 아픈 것은 감기나 독감 때문입니다 . 이는 질병의 부작용과 같습니다. 감기의 경우 증상이 서서히 나타나지만, 열이 나면 몸이 갑자기 쇠약해집니다. 기침, 쉰 목소리, 가래 와 같은 증상이 있다면 감기일 가능성이 높습니다. 감기는 독감만큼 심각하지는 않습니다 . 독감은 코, 목, 폐를 공격합니다. 또한, 열과 함께 몸살 , 두통과 같은 심한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 두 가지 주요 원인 외에도 목이 아픈 원인은 여러 가지가 있습니다.

• 연기와 먼지: 흡연을 하는 경우, 가정용 화학 약품에서 발생하는 연기, 그리고 바깥의 높은 대기 오염 수준 또한 목 통증을 유발할 수 있습니다.
• 과도한 목소리 사용: 교사나 가수처럼 끊임없이 말하고 소리치는 사람들은 목 근육이 피로해지고 아플 수 있습니다.
• 알레르기 : 어떤 사람들은 먼지, 고양이와 개의 비듬, 꽃가루 와 같은 알레르기 반응으로 인해 목이 칼칼하거나 아픈 증상을 경험할 수 있습니다.

조금 조심해야 할 이유

위에서 언급한 이유 외에도, 몇몇 질환이 인후통을 유발할 수 있습니다. 이러한 질환들에 대해 조금 알아두는 것이 중요합니다.

이 증상은 무엇인가요?

목이 건조하고 따끔거리며 아픈 것 외에도 목소리가 쉬어질 수 있습니다. 원인에 따라 증상은 경미한 경우부터 심각한 경우까지 다양할 수 있습니다.

집에서 목 통증을 완화하는 방법은 무엇일까요?

목이 아플 때 즉각적인 치료법은 없지만, 증상 완화에 도움이 될 만한 몇 가지 방법은 있습니다.

• 목을 촉촉하게 유지하세요: 목이 건조하면 통증이 더 심해질 수 있습니다. 그러므로 물을 충분히 마시세요 . 달콤한 사탕(로젠지)을 빨아먹으면 목을 촉촉하게 하고 침 분비를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 생강과 고수를 넣은 음료를 마시는 것도 좋습니다.
• 아이들에게 무엇을 줄지 주의하세요. 어린아이들은 작은 사탕을 먹으면 질식할 위험이 있으므로 주지 마세요. 대신 아이스팩, 아이스크림(셔벗), 아이스바처럼 시원한 것을 주세요.
• 습도: 가장 많은 시간을 보내는 방의 공기를 촉촉하게 유지하려면 가습기를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 깨끗한 공기: 담배 연기 와 알레르기를 유발하는 것들을 멀리하세요.
• 소금물로 가글하기: 이것은 매우 효과적입니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 티스푼을 녹여 가글한 후 뱉어내세요. 하루에 여러 번 반복하세요.
• 진통제: 통증이 심한 경우, 의사의 지시에 따라 파라세타몰 이나 이부프로펜과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 절대로 의사와 상의 없이 약을 복용하지 마십시오 . 특히 어린이와 청소년에게 투여할 때는 복용법을 꼼꼼히 읽어야 합니다.

언제 반드시 의사를 만나야 할까요?

또한 다음과 같은 "위험 신호"가 나타나면 즉시 의료 진료를 받으십시오.

• 성인의 경우, 체온이 화씨 103도(섭씨 39.4도) 이상이거나, 체온이 화씨 100.4도(섭씨 38도) 이상인 상태가 3일 이상 지속되면 병원으로 이송해야 합니다.
• 아이가 열이 나면 열의 정도와 상관없이 의사에게 연락하여 상담하는 것이 가장 좋습니다.
• 침샘이 부어오른 경우.
• 음식을 삼키거나, 숨쉬거나, 입을 벌리는 데 어려움이 있다면.
• 침 흘림은 입에서 침이 무의식적으로 흘러나오는 현상입니다.
• 가래에 피가 섞여 나온다면.
• 관절통이 있다면.
• 귀가 아프다면.
• 목 통증이 지속되거나 재발하는 경우.
• 목에 무언가 뭉친 것이 느껴지면 손으로 잡을 수 있을 겁니다.

이러한 상황에서는 신속하게 의사를 만나 진료를 받으면 심각한 기저 질환까지 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다. 목이 아프다, 인후통, 감기, 열, 편도선염, 연쇄상구균 인후염, 목 약