콜레스테롤 수치를 확인하는 혈액 검사(지질 프로필 검사)에 대한 모든 것

" 콜레스테롤 수치가 좀 높은 것 같아..." "의사 선생님이 콜레스테롤 검사를 받아보라고 하셨어..." 이런 이야기, 흔히 듣지 않나요? 많은 사람들이 콜레스테롤에 대해 이야기하지만, 콜레스테롤 수치를 확인하는 혈액 검사, 즉 지질 프로필 검사에 대해 정확히 아는 사람은 드뭅니다. 그래서 오늘은 콜레스테롤 검사 에 대해 간단하게 이야기해 보려고 합니다.

콜레스테롤 검사를 왜 해야 하나요?

간단히 말해, 이 검사는 신체 건강 상태에 대해 얻을 수 있는 가장 중요한 보고서 중 하나입니다. 이 혈액 검사는 혈중 콜레스테롤 과 중성지방 수치가 정상 범위인지 확인합니다. 이러한 수치를 통해 의사는 향후 심장마비나 뇌졸중 발병 위험을 예측할 수 있습니다.

이 시험은 언제 봐야 하나요?

일반적으로 20세 이후에는 최소 5년마다 이 검사를 받는 것이 좋습니다. 하지만 아래에 나열된 위험 요인이 있는 경우에는 의사의 권고에 따라 더 빨리 또는 더 자주 검사를 받아야 할 수도 있습니다.

• 만약 당신이 45세 이상의 남성이라면 .
• 만약 당신이 50세 이상의 여성 이라면 (특히 폐경 후라면).
• 진심으로 당신을 사랑합니다.이전에 총 콜레스테롤 수치가 200mg/dL 이상으로 진단받은 적이 있는 경우.
• 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치가 낮으면 (남성 40mg/dL 미만, 여성 50mg/dL 미만) 문제가 될 수 있습니다.
• 비만, 고혈압 , 당뇨병 과 같은 다른 질환이 있는 경우.
• 만약 이미 콜레스테롤 조절을 위해 약을 복용하고 있다면.

시험 전에 어떻게 준비하시나요?

이것이 많은 사람들이 겪는 가장 큰 문제입니다. 이 검사에서 정확한 결과를 얻으려면 헌혈하기 전에 9시간에서 12시간 동안 금식 해야 합니다.

간단히 말해서, 오전 8시에 헌혈을 하려면 전날 저녁 8시 이후에는 아무것도 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 깨끗한 물은 마셔도 괜찮지만 , 차, 커피, 과일 주스 등은 마시지 마세요. 금식 시간의 대부분을 잠자는 데 보내기 때문에 아침에 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.

매우 중요: 매일 복용하는 약이 있다면, 헌혈 전날 밤과 헌혈 후 아침에 복용해도 되는지 반드시 의사와 상담하십시오 . 의사의 지시를 따르십시오. 그렇지 않으면 검사 결과 수치가 부정확할 수 있습니다.

콜레스테롤 검사 결과를 이해해 볼까요?

보고서에는 여러 수치가 나와 있습니다. 의사들은 이 종합 검사를 '지질 프로필' 이라고 부릅니다. 주요 구성 요소와 정상 수치를 살펴보겠습니다.

보고서를 받은 후에는 무엇을 해야 할까요?

이것이 가장 중요한 점입니다. 보고서에 나온 수치만 보고 자의적으로 판단하지 마세요. 보고서를 가지고 진찰을 담당한 의사나 가정의에게 바로 가셔야 합니다.

모든 사람의 목표가 같지 않기 때문입니다. 의사는 환자의 나이, 성별, 기저 질환 유무 등 여러 요소를 고려하여 환자에게 적합한 건강 수준을 결정할 것입니다.

• 모든 수치가 정상 범위에 있다면 정말 좋습니다! 하지만 이러한 좋은 습관을 유지해야 합니다. 의사는 아마 5년쯤 후에 다시 검사를 받아보라고 할 것입니다.
• 수치가 위험 수준이라면 걱정하지 마세요. 충분히 조절 가능한 문제입니다. 의사는 우선 식단 조절과 규칙적인 운동을 권할 것입니다. 기름, 튀긴 음식, 밀가루 섭취를 줄이고 채소, 과일, 녹색 채소를 더 많이 섭취하며 매일 최소 30분 이상 빠르게 걷는 것과 같은 작은 변화만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 만약 이러한 방법만으로 수치가 조절되지 않는다면, 의사는 필요한 약물을 처방할 것입니다.

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