감기에 걸리셨나요? 아니면 열이 나시나요? (감기 또는 독감) - 차이점을 알아볼까요!

아침에 일어나면 재채기, 기침, 몸살, 열… 침대에서 일어나기도 싫었던 적 있으신가요? 그렇다면 단순한 감기와 가벼운 독감을 어떻게 구분할 수 있을까요? 두 질환의 차이를 아는 것은 매우 중요합니다. 감기는 며칠 안에 낫지만, 독감은 몇 주 동안이나 고생하게 만들 수 있기 때문입니다. 심한 경우 독감은 폐렴 과 같은 심각한 질환으로 이어져 입원이 필요할 수도 있습니다. 그럼 자세히 알아보겠습니다.

감기의 증상은 무엇인가요?

감기는 보통 목이 아프거나 인후통 으로 시작됩니다. 하지만 이러한 증상은 대개 하루 이틀 안에 사라집니다. 그 후 코 증상이 나타나기 시작하는데, 콧물과 코막힘이 발생합니다. 4~5일 정도 지나면 기침도 시작됩니다. 성인은 감기에 걸려도 열이 나는 경우는 드물지만, 미열이 있을 수 있습니다. 그러나 어린아이들은 감기에 걸리면 열이 나는 경우가 더 많습니다. 감기 초기에는 묽은 콧물이 나옵니다. 며칠 후에는 콧물이 걸쭉해지고 노란색이나 녹색으로 변할 수 있습니다. 콧물의 색깔이 변하는 것은 정상적인 현상입니다. 이는 부비동염과 같은 세균 감염을 의미하는 것은 아니므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

감기는 얼마나 오래 지속되나요?

감기는 보통 일주일 정도 지속됩니다. 증상이 나타나기 시작한 후 처음 3일 동안이 가장 전염성이 강합니다. 즉, 다른 사람에게 감기를 옮길 수 있다는 뜻입니다. 따라서 이 기간 동안에는 집에 머물면서 최대한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 만약 감기 증상이 일주일 후에도 호전되지 않으면 세균 감염일 가능성이 있습니다. 이 경우 항생제 복용이 필요할 수 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 때때로 알레르기(알레르기성 비염/꽃가루 알레르기)가 있을 때 감기라고 착각하는 경우가 있습니다.축농증(부비동염)일 수도 있습니다. 감기라면 증상이 갑자기 시작되어 일주일 안에 사라집니다. 하지만 증상이 지속된다면 알레르기인지 축농증인지 확인하기 위해 의사와 상담하세요.

독감의 증상은 무엇인가요?

독감 증상은 일반적으로 감기 증상 보다 심하며 갑자기 시작됩니다 . 독감의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 목 쓰림
• 고열이 나는
• 두통 .
• 몸살과 근육통
• 코막힘
• 기침

일부 독감 유형(특히 신종플루)은 구토와 설사를 유발할 수 있습니다. 대부분의 독감 증상은 2~5일 안에 사라지지만, 일주일 이상 몸이 좋지 않은 경우도 흔합니다. 폐렴은 독감의 심각한 합병증입니다. 특히 어린아이, 노인, 폐 질환이나 심장 질환이 있는 사람에게 위험합니다. 호흡 곤란이 있다면 반드시 의사에게 알려야 합니다. 폐렴의 또 다른 증상은 하루 이틀 후 열이 내렸다가 다시 오르는 것입니다. 감기 바이러스처럼 독감 바이러스도 코, 눈, 입의 점막을 통해 우리 몸에 침투합니다. 이러한 부위를 만질 때마다 감염될 위험이 있으므로 비누와 물로 손을 깨끗이 씻는 것이 매우 중요합니다.

감기일까요, 독감일까요? 차이점을 알아봅시다.

내가 어떤 질병에 걸렸는지 어떻게 확실히 알 수 있을까요? 많은 의사들은 열을 확인해 보라고 합니다. 열이 나는 증상은 감기 증상과 비슷한 경우가 많습니다. 하지만 감기는 38.3°C(101°F)보다 높은 열이 나는 경우는 드뭅니다. 독감에 걸리면 곧바로 고열이 나고 몸이 매우 안 좋아집니다. 열이 날 때는 몸살이나 근육통이 더 흔하게 나타납니다. 아래 표를 보면 이러한 차이를 더 명확하게 이해할 수 있을 것입니다.

징후	추운	독감
증상 발현	점진적으로 (며칠에 걸쳐)	갑자기 (갑자기)
발열	드물게 (가벼운 열)	자주 (고열, 101°F 이상)
신체 통증	약간	자주 그리고 강하게
기침	점액성 기침 또는 마른기침	흔히 마른기침과 거친 기침이 나타납니다.
두통	드물게	자주
생명 없는 몸	약간	심각한 증상 (2~3주간 지속될 수 있음)

언제 의사를 만나야 하나요?

감기나 독감 증상이 있고 다음과 같은 심각한 증상이 하나 이상 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

• 지속적인 발열: 3일 이상 발열이 지속되면 다른 세균 감염의 징후일 수 있습니다.
• 삼킬 때 심한 통증: 가벼운 인후통은 정상입니다. 하지만 통증이 너무 심해서 삼킬 수 없다면 편도선염 과 같이 치료가 필요한 질환일 수 있습니다.
• 지속적인 기침 : 기침이 2~3주 후에도 멈추지 않으면 기관지염 과 같은 질환일 수 있습니다. 천식 또한 지속적인 기침의 원인이 될 수 있습니다.
• 지속적인 코막힘과 두통:일주일 후에도 코막힘, 눈과 얼굴 주변의 통증, 콧물 등의 증상이 지속된다면 세균성 부비동염일 수 있습니다.

응급 의료 처치가 필요한 상황(응급진료센터로 가십시오!)

경우에 따라 즉각적인 응급 치료가 필요할 수 있습니다. 성인이라면 다음 증상에 특히 주의하십시오. 이러한 증상이 나타나면 즉시 응급실(ETU)로 가십시오.

• 심한 흉통
• 심한 두통
• 호흡 곤란
• 현기증
• 착란
• 지속적인 구토

어린아이의 경우 , 위에서 언급한 증상 외에도 다음과 같은 증상을 주의 깊게 살펴봐야 합니다.

• 호흡 곤란 또는 빠른 호흡
• 피부가 푸르스름하게 변색됨
• 혼란
• 게으름과 어떤 일에도 흥미를 느끼지 못하는 것
• 참을 수 없는 짜증
• 증상이 완화되었다가 갑자기 다시 악화됩니다.
• 발진과 발열

감기와 독감을 예방할 수 있을까요?

네, 가능합니다. 감기와 독감을 예방하는 가장 중요하고 간단한 방법은 손을 자주 씻는 것입니다. 비누와 따뜻한 물로 20초 이상 손을 꼼꼼히 씻으면 바이러스를 제거할 수 있습니다. 또한 독감 예방 접종을 맞는 것도 도움이 됩니다. 백신 접종 후 2주 이내에 몸에 항체가 생성되어 독감으로부터 보호해 줍니다. 만약 독감 환자와 밀접 접촉한 경우에는 처방받은 항바이러스제를 복용하여 질병을 예방할 수도 있습니다. 의사와 상담해 보세요.

핵심 요약

• 간단히 말해, 독감은 일반 감기보다 훨씬 심각한 질병입니다. 증상이 갑자기 나타나고 신체에 매우 큰 부담을 줍니다.
• 발열과 발열을 구분하는 가장 좋은 방법은 체온을 측정하는 것입니다. 일반적으로 발열은 체온이 섭씨 38.3도(화씨 101도) 이상일 때 발생합니다.
• 비누로 손을 자주 씻는 것이 이 두 질병으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법입니다.
• 호흡 곤란, 심한 흉통, 3일 이상 지속되는 발열과 같은 경고 징후가 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

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