Ɛvri mama ɛn papa we gɛt prɔblɛm fɔ slip na nɛt ɛn we gɛt rɛd yay de drim se dɛn smɔl pikin de slip fayn fayn wan di nɛt. Sɔm pipul dɛn kin gɛt mistek bɔt ‘slip trenin’, we na fɔ tich pikin fɔ slip fɔ insɛf. Bɔku pipul dɛn kin tink se dis na jɔs fɔ mek di pikin kray. Bɔt fɔ tru, i pas dat fa fawe. Sɔm stɔdi dɛn dɔn sho se dis we fɔ du tin kin mek mama ɛn pikin ɛn papa ɛn pikin gɛt tayt padi biznɛs.
Wetin na sɔm we dɛn fɔ ɛp yu pikin fɔ slip?
Bɔku we dɛn de fɔ ɛp yu ɛn yu pikin fɔ pas dis tranga tɛm ɛn slip fayn. Lɛ wi tek wan luk pan wetin dɛn bi. Di impɔtant tin na dat nɔto ɔl dɛn we ya fayn fɔ ɛvri pikin . Di impɔtant tin na fɔ pik wetin go wok fayn fɔ yu pikin ɛn yu famili in sistɛm.
1. Di "Kray Am Ɔt" (CIO) we fɔ du am
Dis na di we we pipul dɛn lɛk pas ɔl ɛn we dɛn kin tɔk bɔt pas ɔl fɔ tren fɔ slip. I min fɔ du di tin dɛn we yu kin du fɔ mek yu pikin slip (lɛk fɔ was ɛn gi am tin fɔ it), put am dɔŋ na di bed, se gud nɛt, ɛn kɔmɔt na di rum. Dɛn kin kɔl dis bak "full extinction," we min se yu kin stɔp fɔ ɛp am wan tɛm. Sɔm mama dɛn nɔ kin ebul fɔ tinap fɔ yɛri dɛn pikin de kray, so dis we ya nɔ kin wok fɔ dɛn. Bɔt ɔda mama ɛn papa dɛn se dis we fɔ du tin kin wok insay sɔm dez, ɛn afta dɛn pikin kray fɔ sɔm tɛm, dɛn kin lan fɔ mek dɛnsɛf kol ɛn slip fɔ dɛnsɛf.
2. Di Fɛba Mɛtɔd
Dis we ya na smɔl we fiba di "Cry it out" we wi bin dɔn tɔk bɔt, bɔt dɛn kin du dis wan smɔl smɔl ɛn sistamatically. If na so i bi, yu kin du sɔm tin dɛn bak fɔ mek di pikin slip, put am na di bed ɛn kɔmɔt na di rum. Bɔt we di pikin bigin fɔ kray, yu kin go bak insay di rum ɛn kɔrej di pikin. We di pikin kol, yu kin kɔmɔt na di rum bak. Dis we ya , smɔl smɔl yu kin mek di tɛm we yu de go na di rum bɔku . If fɔs na bin wan minit, dɔn afta 3, 5 minit. Afta sɔm tɛm, di pikin ɔndastand se mama de nia am, so i kin ebul fɔ slip in wan ɛn nɔ fred.
3. Di we aw dɛn de du di chia
We yu de du dis, yu kin de na di rum wit yu pikin, bɔt yu kin kɔrej am frɔm fa. Yu kin mek yu pikin rɛdi fɔ slip, ɛn we i slip (bɔt i nɔ slip ɔl), yu kin put am na di bed. Dɔn yu sidɔm na wan chia nia di bed. Di tin we impɔtant pas ɔl na fɔ nɔ tɔch di pikin ɔ shek di bed . If di pikin kray, yu de kɔmfɔt am wit yu vɔys nɔmɔ, yu de tɔk sɔntin lɛk, "Mama de ya, bebi, go slip." Ɛvri nɛt, yu kin muf yu chia smɔl smɔl fɔ go fa frɔm di bed, te i kin dɔn nia di domɔt na di rum, dɔn yu kin kɔmɔt na di rum. Dis we ya kin tek lɛk tu wiks fɔ wok.
4. Di We aw Dɛn De Du “No Tears.”
Dis na di we we ɔmbul pas ɔl di ɔda we dɛn. I fiba di we aw Fɛba de du am, bɔt i gɛt wan big difrɛns: Yu kin go insay di rum ɛn kɔrej yu pikin ɛnitɛm we i kray. Bɔt di men tin na fɔ put am bak na di bed we i stil wek . Dis go ɛp yu pikin fɔ gɛt kɔnfidɛns fɔ slip in wan ɛn lɛf di abit fɔ want fɔ slip wit mama ɔ papa.
5. Di “Chɛk ɛn Kɔnsol” Mɛtɔd
Dis na jɔs wetin di nem sho. Afta di pikin dɔn rɛdi fɔ slip ɛn put am dɔŋ na di bed, di mama ɛn papa kin go insay di rum ɔltɛm ɛn chɛk di pikin - if di pikin de kray ɔ i nɔ de kray . Dɛn kin go insay ɛvri sɔm minit ɛn kɔrej di pikin wit pat na in bak ɔ wit dɛn vɔys. Yu fɔ inkrisayz di intaval bitwin di chɛk dɛn smɔl smɔl. Bɔt sɔm bebi dɛn kin wɔri mɔ we yu kam. So yu nid fɔ si if dis we ya de wok fɔ yu pikin.
| Di we aw pɔsin kin slip abit | Fɔ tɔk am simpul wan... | Fit bɔku tɛm. |
|---|---|---|
| "Kray Am Ɔt" (CIO) . | I kɔmɔt na di rum, ɛn lɛf di pikin na di bed. Pan ɔl we di pikin de kray, i nɔ de go bak. | Mama ɛn papa dɛn we want fɔ gɛt kwik rizɔlt kin gɛt maynd fɔ lisin to dɛn pikin we dɛn de kray. |
| Fɛber Mɛtɔd | A kin go si mi pikin we i kray, bɔt smɔl smɔl a kin mek di tɛm bitwin di visit dɛn we a kin kam fɛn mi pikin. | Fɔ di wan dɛn we want fɔ praktis fɔ kia fɔ pikin smɔl mɔ sistɛm, wan wan. |
| Di we aw dɛn kin yuz di chia | I sidɔm na di rum, bɔt i nɔ tɔch di pikin, i de mek i kol wit in vɔys. I de muf di chia go fa smɔl smɔl. | Fɔ di wan dɛn we nɔ want fɔ lɛf dɛn pikin in wan, bɔt we want fɔ ɛp dɛn fɔ bi indipɛndɛnt. |
| Di "tears-free" we fɔ du am | A kin go ɛn kɔrej di pikin ɛnitɛm we i kray, bɔt a kin jɔs put am bak na di bed we i wek. | Fɔ mama ɛn papa dɛn we nɔ lɛk dɛn pikin fɔ kray atɔl, ɛn we rili peshɛnt. |
| Di we aw pɔsin kin mek pɔsin fil fayn bay we i de luk | Ilɛksɛf di pikin kray ɔ nɔ kray, dɛn kin go chɛk am di tɛm we dɛn dɔn sɛt ɛn kɔrej am if nid de. | Fɔ di wan dɛn we want fɔ mek dɛn pikin biliv se dɛn go de fɔ dɛn ɔltɛm. |
Tink bɔt dɛn tin ya bifo yu bigin fɔ tren fɔ slip
I rili impɔtant fɔ fala dɛn step ya fɔ ɛp yu pikin fɔ slip fayn na nɛt.
- Start wit di rayt ej: Bɔku masta sabi pipul dɛn gri se 6 mɔnt na gud ej fɔ bigin fɔ tren fɔ slip. Sɔm mama ɛn papa dɛn kin bigin we dɛn ol 9 mɔnt bikɔs we dɛn ol da ej de, di pikin dɛn nɔ nid fɔ wek na nɛt fɔ it, so dat dɛn kin slip tru di nɛt.
- Establish a Bedtime Routine : Bikɔs bebi dɛn nɔ ɔndastand di difrɛns bitwin de ɛn nɛt, wan rutin lɛk dis impɔtant. Tink bɔt dis, fɔ was yu pikin di sem tɛm ɛvri nɛt, drɛs am klin klos, gi am sɔm milk, ɛn put am na di bed we yu de siŋ wan lullaby . We yu de du di sem tin ɛvride insay di sem ɔda, yu pikin in bren kin gɛt sayn fɔ sho se na tɛm fɔ slip.
- Pik wan we we go wok fɔ yu: Mɛmba se fɔ tren fɔ slip nɔ bad . Stɔdi dɔn sho se dɛn we ya nɔ de du ɛni bad tin to di pikin, ivin afta we dɛn dɔn yuz am fɔ lɔng tɛm. So pik di we we go mek yu ɛn yu pikin fil fayn ɛn stik to am.
- Bi kɔnsistɛns: Fɔ mek yu ebul fɔ slip, kin tek ɛnisay frɔm sɔm dez to sɔm wiks. Nɔ giv ɔp fɔ tray am wan de ɛn nɔ si rizulyt. Peshɛnt ɛn kɔntinyu fɔ du wetin rayt . If yu pikin de fus fɔ go na in bedrum, du sɔntin we fayn ɛn we yu go ɛnjɔy insay di de, lɛk fɔ ple na da rum de.
Wetin fɔ du if prɔblɛm kam wantɛm wantɛm? (Fɔ sɔlv prɔblɛm dɛn)
Ɛni pikin nid fɔ slip fayn na nɛt.No wan majik we nɔ de ɛnisay na di wɔl.
Sɔm bebi dɛn kin lɛk fɔ lɛ dɛn lɛf dɛn wan. Ɔda pipul dɛn kin nid fɔ mɛmba ɛvri 10 minit se "Mama de ya."
di we aw dεn de tren di slip kin nכ wok fכ lεk 20% pan di pikin dεm. Dis kin bi bikɔs ɔf sɔntin lɛk gas we de na di pikin in bɛlɛ. Ɔ i kin bi wan mɛrɛsin lɛk asid riflɔks . Sɔntɛnde, i kin jɔs bi separeshɔn wɔri. Ɔ sɔm bebi dɛn nɔ kin rɛdi fɔ dis yet na dɛn maynd.
If yu tink se yu pikin de kray ɔltɛm fɔ ɔda mɛrɛsin, yu fɔ tɔk to yu dɔktɔ .
Ivin afta yu dɔn tren yu pikin fayn fayn wan fɔ slip, yu go nid fɔ tren am bak afta sɔm mɔnt. Ɔ if di say we dɛn de chenj, lɛk we dɛn de travul, di we aw dɛn de slip kin ambɔg bak. Dat na nɔmal tin.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- ‘Slip trenin’ na we we rili sef pas fɔ jɔs lɛf yu pikin fɔ kray.
- i bεst fכ stat dis we di pikin ol lεk 6 mכnt.
- I rili impɔtant fɔ mek yu kɔntinyu fɔ du tin ɔltɛm we yu de go slip.
- Pik di we we go fayn fɔ yu, yu pikin, ɛn yu famili.
- Na fɔ peshɛnt. I kin tek sɔm dez ɔr wik fɔ si di rizɔlt. Di tin we impɔtant pas ɔl na fɔ de du tin ɔltɛm.
- If yu gɛt ɛni dawt ɔ wɔri bɔt yu pikin in kray ɔ in wɛlbɔdi, mek shɔ se yu go to yu famili dɔktɔ bifo yu du ɛni ɔda tin.











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