Wi fɔ no gud gud wan bɔt di intakɔstal mɔsul dɛn na wi chɛst we de ɛp wi fɔ blo?

Wi ɔl no aw i impɔtant fɔ blo. Bɔt bɔku tin dɛn de insay wi bɔdi we de ɛp wi fɔ blo. na dat mek wan spεshal grup de fכ mכsul dεm bitwin wi rib dεm we dεn kכl ‘Intercostal Muscles’. Sɔntɛm yu nɔ bin dɔn yɛri dis nem bifo. Bɔt dɛn tin ya na pat pan wi bɔdi we rili impɔtant. Lɛ wi tɔk bɔt dɛn intakɔstal mɔsul ya jɔs tide.

Wetin na di Intakɔstal Mɔsul dɛn?

Fɔ tɔk am simpul wan, yu gɛt rib kech, we dɛn mek wit rib. Da rib kech de kɔnɛkt wan rib to di nɛks rib na di ɔda say, ɛn dɛn intakɔstal mɔsul dɛn ya tan lɛk brij bitwin di rib dɛn. dis mכsul dεm de εp di rib kεj fכ muv, dat na fכ εkspכnd εn kכntrakt, we wi de blo. di spεs dεm bitwin dεn rib dεm ya dεn kכl dεm ‘Intercostal Spaces’. insay dεn spεs dεm ya na di bכdi vεsul dεm εn di nεv dεm we dεn mכsul dεm ya nid. Dat min se dɛn kin gɛt di it ɛn mɛsej dɛn we di mɔsul dɛn nid fɔ wok.

So wetin kin apin to dɛn intakɔstal mɔsul ya?

di men wok we dεn mכsul dεm ya de du na fכ mek di spεs we de insay wi chεst kεviti, dat na di spεs usay di lכng dεm de, εkspεnd εn kכntrakt. I tan lɛk balɔ. I kin bɔku we yu de blo am, ɛn i kin kɔntrakt we yu pul am. Tri kayn intakɔstal mɔsul dɛn de. Dɛn ɔl de wok togɛda fɔ du dis wok.

Wetin na di kayn intakɔstal mɔsul dɛm?

Lɛ wi luk wetin na dɛn tri kayn mɔsul ya ɛn wetin kin apin to dɛn.

• External Intercostal Muscles: Dis na di mכsul dεm we de εp fכs we wi de inhal, dat na we wi de inhal.
• Intanɛt Intakɔstal Mɔsul dɛm: Dɛn wan ya kin ɛp mɔ we wi de blo, dat na we wi de blo.
• di insay intakostal mכsul dεm: dεn ya de εp di insay intakostal mכsul dεm we wi de blo. Dɛn kin biev lɛk sɔpɔt grup.

Aw dɛn mɔsul ya kin ɛp fɔ blo?

Tink bɔt am dis we: di ɛksternal ɛn insay intakɔstal mɔsul dɛn de wok togɛda lɛk tu tim dɛn we de row. we yu inhal (inhale), di ekstenal intakostal mכsul dεm de kכntrakt, dεn de pul yu rib kεj כp εn kכmכt, we de mek i big. Dis kin mek di ples we de insay yu rib kech bɔku. Dat kin mek di ples we de insay yu lɔng dɛn bɔku, ɛn dis kin mek di prɛshɔn we de insay yu lɔng dɛn nɔ bɔku, ɛn i kin mek di briz kɔmɔt na do, jɔs lɛk aw yu kin pul mɛrɛsin frɔm sirinj.

nεks, we yu de blo (exhale), di intanεt intakostal m כsul dεm de wok. Dɛn kin pul di rib kech dɔŋ ɛn insay, ɛn dɛn kin swɛt am. dis de ridyus di spεs insay di rib kεj, we de mek di lכng dεm de εkspכnd εn kכl di briz we de insay.

Di tin we impɔtant pas ɔl na dat dɛn mɔsul dɛn ya de wok fayn fayn wan, ɛn na dat mek wi kin ebul fɔ blo we wi nɔ tray fɔ blo.

sכm pat dεm de fכ brith we de dip kכlכsכl pan dεn intakostal mכsul dεm ya. Dɔn bak, dɛn mɔsul dɛn ya kin wok togɛda wit ɔda mɔsul dɛn. fכ egzampl, we yu tek dip briz, dεn intakostal mכsul dεm ya de wok wit yu dayafragm.

nכto dis nכmכ, dεn intakostal mכsul dεm ya de kכntribyut bak fכ di akshכn dεm we de fכs di briz kכmכt na di lכng, lεk we wi de blo εn kכf.

Usay di intakɔstal mɔsul dɛn de?

dis mכsul dεm gεt dεn nem frכm di Latin wכd ‘intakostal’, we min ‘bitwin di rib dεm’. Wi gɛt 12 rib dɛn na wi chɛst. dis intakostal mכsul dεm de na di 11 spεs bitwin dεn rib dεm. Ɛni wan pan yu rib dɛn tan lɛk wan kɔba stik, we de ɔlsay rawnd yu rib kech (dat na yu chɛst, di sayd dɛn, ɛn di bak).

כl di intakostal mכsul dεm de atak tu rib dεm, wan de oba εn wan dכn. Ɛn ɛni wan pan dɛn tri kayn mɔsul ya de na sɔm patikyula say dɛn bitwin dɛn rib dɛn de.

• di εksternal intakostal mכsul dεm (11 pe): dis na di mכst anterior pan di intakostal mכsul dεm.
• di intanεt intakostal mכsul dεm (11 pe): dis dεm de כnda di εksternal intakostal mכsul dεm, bכt dεn de כnli na di fכnt pat na di bכdi.
• di insay intakostal mכsul dεm: dis layεr fכ di mכsul dεm de atak di bak sεf fכ di tu rib dεm. Sɔntɛnde, dɛn kin atak wan rib bak.

Wetin na di kכmכn kכndyushכn εn dizכrd dεm we de afekt di intakostal mכsul dεm?

Dɛn mɔsul ya we rili impɔtant fɔ mek pɔsin ebul fɔ blo, kin afɛkt bak bay difrɛn kayn mɛrɛsin ɛn aksidɛnt dɛn. Sɔntɛnde, dɛn mɔsul ya kin afɛkt dɛn dairekt wan, ɔda tɛm dɛn kin afɛkt dɛn dairekt wan. Lɛ wi luk sɔm ɛgzampul dɛn:

• Mɔsul injury: Mɔsul dɛn kin strɛs, mɔsul dɛn kin rɔtin, mɔsul dɛn kin spam ɔ kramp, ɛn hεnia. Imajin se yu pul wan mɔsul na yu chɛst wantɛm wantɛm we yu de es sɔntin we ebi.
• Bɔn injuri: Rib dɛn we brok. we wan rib brok, di intakostal mכsul dεm we de nia de kin pwεl bak.
• di kכndishכn dεm we de ambɔg di signal dεm we de kכmכt na di bren: fכ egzampl, sik dεm lεk ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS). Insay dɛn kayn sik ya, di mɛsej dɛn we de kɔmɔt na di bren to di mɔsul dɛn nɔ kin pas fayn, ɛn dis kin mek di mɔsul dɛn wik.
• Paralayz we kin kam bikɔs ɔf injury na di spaynal kɔd ɔ di nerve damej .
• Sɔm tin dɛn we dɛn kin du fɔ mɛn pipul dɛn: Fɔ ɛgzampul, we dɛn kin du torakostomi, we na ɔpreshɔn we kin put wan tiub na di chɛst, kin afɛkt dɛn mɔsul dɛn ya bak.

Sɔntɛnde, yu dɔktɔ kin sɔprayz ɔda tin dɛn we kin mek yu chɛst mɔsul pen. Wan ɛgzampul na wan sik we dɛn kɔl kɔstochondritis. Pan ɔl we i nɔ de afɛkt di intakɔstal mɔsul dɛm dairekt wan, di sayn dɛm kin rili fiba. di kostochondritis de afekt di kostochondral joyn dεm, we de nia di intakostal mכsul dεm.

Wetin na di kɔmɔn sayn dɛm fɔ prɔblɛm wit di intakɔstal mɔsul dɛm?

If prɔblɛm de wit yu intakɔstal mɔsul dɛm, yu kin gɛt sɔm sayn dɛm lɛk dis:

• Mɔskul ɛn skel Chɛst Pen: Dis na di sayn we kin apin mɔs. Dis pen kin wɔs we yu de blo, kɔf, ɔr de muv yu bɔdi.
• Swel: Di say we di sik afɛkt kin swel.
• Brus: Brus mak kin de pan sɔm aksidɛnt dɛn.
• Wik ɔ paralayz: If di mɔsul dɛn nɔ de wok fayn, yu kin fil wik ɛn i nɔ kin izi fɔ yu fɔ blo.
• Intakɔstal Ritrakshɔn: Dis na mɛdikal imejensi . dis na we di skin bitwin di rib dεm de pul insay we i de brith. Dis kin apin to yɔŋ pikin dɛn. If yu si dis de apin, yu fɔ go to dɔktɔ wantɛm wantɛm.

Wetin na di kɔmɔn tɛst fɔ chɛk di intakɔstal mɔsul dɛm?

Dɔktɔ dɛn kin gɛt wan aidia bɔt dɛn intakɔstal mɔsul ya we yu de du yu bɔdi ɛgzam. Dɛn go fil yu chɛst ɛn wach aw yu de blo.

Apat frɔm dat, yu kin du tɛst dɛn lɛk dɛn wan ya bak fɔ no mɔ bɔt dis:

• Imej Test: Dɛn kin yuz ɔltra saund ɔ MRI fɔ luk aw di mɔsul dɛn de.
• nεv kכndukshכn stכ di: dεn kin du nεv kכndukshכn stכdi εn/כ εlektromayografi (EMG) fכ chεk if di signal dεm frכm di nεv dεm de transmit to di mכsul dεm fayn fayn wan.

Apat frɔm dɛn tin ya, dɛn kin du ɔda tɛst dɛn dipen pan di kayn sik we yu gɛt. Yu dɔktɔ go ebul fɔ advays yu bɔt us tɛst dɛn we go fayn fɔ yu.

Wetin na di kɔmɔn tritmɛnt fɔ prɔblɛm dɛn we gɛt fɔ du wit di intakɔstal mɔsul dɛm?

Di tritmɛnt opshɔn fɔ intakɔstal mɔsul kɔndishɔn dɛn kin difrɛn bad bad wan. Bɔku tin dɛn de we kin afɛkt dis. Fɔ ɛgzampul, us ɔndalayn kɔndishɔn yu gɛt ɛn aw i dɔn afɛkt yu mɔsul dɛn.

di bεst pat na, mכst kכndishכn dεm we de afekt dεn intakostal mכsul dεm ya nכ nid εni spεshal tritmεnt εn dεn go hεl fכ dεn wan. Sɔm ɔda smɔl smɔl tin dɛn lɛk we yu gɛt smɔl mɔsul dɛn, yu kin ebul fɔ kɔntrol am na os. Tin dɛn lɛk fɔ rɛst, fɔ tek mɛrɛsin fɔ mek yu fil pen, ɛn fɔ put ays pan am kin ɛp.

Bɔt mɛmba se sɔm intakɔstal mɔsul kɔndishɔn dɛn kin rili siriɔs ɛn dɛn kin nid fɔ go to dɔktɔ.

So, yu dɔktɔ na di bɛst pɔsin fɔ ɛksplen us tritmɛnt yu nid ɛn wetin yu go ebul fɔ du. Dɛn go asɛs yu kɔndishɔn ɛn gi yu di tritmɛnt plan we fit pas ɔl.

Tin dɛn we yu fɔ mɛmba frɔm dis atikul (Take-Home Message)

Yu go mɔs de rid dis we yu de blo rayt naw. Dat min se yu intakɔstal mɔsul dɛn de wok rayt naw! Dɛn mɔsul ya de ɛp yu fɔ blo ɛn pul di briz ɛvri tɛm we yu de blo. Wi nɔ de tink bɔku bɔt dɛn te dɛn de wok fayn, nɔto so? Bɔt na we sɔntin ambɔg dɛn wok nɔmɔ wi kin no aw dɛn impɔtant.

So, if yu gɛt ɛni sayn we gɛt fɔ du wit dɛn intakɔstal mɔsul ya, fɔ ɛgzampul, yu chɛst de pen, i nɔ izi fɔ blo, ɔ if yu gɛt ɛni dawt if dɛn mɔsul ya de wok fayn, duya go to dɔktɔ. Dɔn dɛn kin no di rayt tin we de apin to yu ɛn tɛl yu us tritmɛnt yu nid. Nɔ wɔri, bɔrku tɛm dɛn tin ya kin bi simpul tin, bɔt i impɔtant fɔ no gud gud wan.

` Intakostal mכsul dεm, chεst pen, brith, inhalashכn, εkshal, rib, mכsul dizכrd