yu bכdi in "conscious" nεv sεstem: Lε wi lan bכt dis amazing nεtwכk (Somatic Nervous System) .

Yu dɔn ɛva wɔnda aw yu go muv yu an ɛn yu fut dɛn we yu want, ɔ aw yu go fil di wam we yu wam we yu drink ɔt kɔp ti? Bihayn ɔl dis na wan rili wɔndaful, kɔmpleks kɔmyunikeshɔn nɛtwɔk na wi bɔdi. di pat pan da nεtwכk de we wi kin kכnsis fכ kכntro dεn kכl am di Somatik Nεvכs Sistem. Tide, lɛ wi tɔk bɔt dis wɔndaful sistɛm insay simpul wɔd dɛn.

Wetin na di Somatik Nɛvɔs Sistɛm?

Fɔ tɔk am simpul wan, di somatic nervous system na di pat pan wi nervous system we wi kin kɔnshɛns fɔ kɔntrol . Dat min se, di tin dɛn we yu de du wit ɔl yu at. Fɔ ɛgzampul, tin dɛn lɛk fɔ waka, fɔ ol sɔntin wit yu an, ɛn fɔ tɔk. na tru dis sistεm bak we di sens dεm we wi de gεt frכm wi fayv sεns dεm, dat na wetin wi de si, yεri, smεl, tεst, εn tכch, de kכri to di bren.

Naw yu kin de tink se, "Dɔn udat de kɔntrol di tin dɛm we wi nɔ de tink bɔt, lɛk aw wi at de bit ɛn aw wi de blo?" Na dat mek wi gɛt ɔda pat na wi bɔdi we dɛn kɔl di Autonomic Nervous System . I tan lɛk wan ɔtomɛtik sistem. Ilɛksɛf wi nɔ de tink bɔt am, dɛn tin dɛn de kin apin ɔltɛm.

Fɔ ɛksplen mɔ bɔt di difrɛns bitwin dɛn tu, luk dis simpul tebul.

Wetin na di tu men wok dɛn we dis sistɛm de du?

dis somatik nεv sεstem de du tu men wok dεm fכ wi bכdi.

1. Sensory Input: Imajin se mɔskito de bit yu an. Aw da tɔch de kin fil to yu? di nεv dεm we de εnd na yu skin de pik di sεns εn sεnd di mεsej along di nεv dεm to di spεnal kכd εn frכm de to di bren. כl di sens dεm lεk fכ smεl, tεst, εn sawnd, de travul go na di bren tru dis sistεm. (Di say we yu de si difrɛn smɔl. di retina ɛn di optik nɛv gɛt kɔnekshɔn dairekt to di bren).

2. Muvmɛnt Kɔntrol: Naw we mɔskito dɔn land na yu an, yu de tink fɔ swat am wit yu ɔda an. We dɛn sɛn da kɔmand de frɔm yu bren, i kin travul along dɛn somatik nɛv dɛn ya to di mɔsul dɛn na yu an. Dɔn yu an de muf da we de. Ɛvri muvmɛnt we wi de mek, frɔm we wi de waka to we wi de blink, de apin dis we.

Wetin dɛn mek dis nyural nɛtwɔk wit?

Dis ɔl nervɔs sistɛm tan lɛk wan waya sistɛm we rili kɔmpleks. I gɛt bɔku men pat dɛn.

• Nyuron dεm: Dis na nεv sεl dεm. Dɛn tan lɛk ilɛktrik waya. Dɛn kin kɛr mɛsej (signal) go ɛn kam bak. Tri men pat dɛn de na wan nyuron.
• di sεl bכdi: Dis na di men kכntrol sεnta fכ di nyuron.
• Akson: Na lכng pat we lεk tכd we de kכmכt frכm di sεl bכdi. Na along dis we dɛn kin kɛr mɛsej dɛn.
• Dendrites: Branch dɛn we de go ɔp lɛk di branch dɛn na tik. na dεn de we dεn kin gεt mεsej dεm frכm כda nyuron dεm.
• Maylin: Na fεt sεt we de rawnd di aksכn fכ sכm nyuron dεm. I tan lɛk di plastic we dɛn rap rawnd waya. I de mek di mɛsej dɛn we dɛn de sɛn kwik kwik wan.

• Glial sel dεm: Dis na wan kayn sεl we de εp, protεkt, εn gi nyuron dεm fכ it. dεn lεk di nyuron dεm in "sכpכt tim."

Wetin na di kכmכn sik dεm εn kכndishכn dεm we de afekt di somatik nεv sεstem?

Lɛk ɛni ɔda pat na wi bɔdi, di nervɔs sistɛm kin pwɛl bikɔs ɔf sik ɔ wund. Dɛn kin kɔl dis sik we dɛn kɔl peripheral neuropathy . Na sɔm pan di tin dɛn we kin mek i apin.

• Tayp 2 Dayabitis:If dɛn nɔ kɔntrol dayabitis fayn fayn wan, di blɔd shuga we bɔku kin pwɛl di nerv dɛn as tɛm de go, mɔ na di leg ɛn an. Dis na di rizin we mek bɔku pipul dɛn we gɛt dayabitis kin gɛt swɛt ɛn nɔ kin fil fayn na dɛn leg.
• Awtoimyun kכndishכn dεm: Dis na we wi bכdi in כwn imyun sistεm de atak wi כwn nεv dεm. Wan ɛgzampul na di sik we dɛn kɔl Guillain-Barré syndrome .
• Infεkshכn: Sכm vayral εn baktri infεkshכn kin pwεl di nerv dεm. Fɔ ɛgzampul, di pen na di nerve we kin te fɔ sɔm tɛm afta yu dɔn gɛt shingles.
• Aksidɛnt ɛn Trauma: Aksidɛnt kin pwɛl pɔsin fɔ ɔltɛm bay we i kɔt, krɔs, ɔ pul wan nerve. Sɔntɛnde, we pɔsin wund, i kin mek i swel, ɛn dis kin mek i kɔmprɛs wan nerv. Carpal Tunnel Syndrome na wan sik we kin apin we dɛn kɔmprɛs wan nɛv we de rɔn tru di an.
• Pɔyzin ɛn pɔyzin: Ɛvi mɛtal lɛk lid, mɛkuri, ɛn agrokɛmikal kin pɔyzin to di nervɔs sistɛm.
• Sɔm mɛrɛsin dɛn: Sɔm kemotɛrapi mɛrɛsin fɔ kansa ɛn sɔm antibayɔtik kin pwɛl di nerv dɛn as sayd ɛfɛkt.
• Tumɔs: Tumɔs, ilɛksɛf na kansa ɔ fayn, kin fɔm nia di nerv dɛm ɛn mek prɔblɛm bay we yu prɛs pan am.

Wetin kin bi di sayn dɛm fɔ gɛt prɔblɛm wit yu nervɔs sistɛm lɛk dis?

Di sayn dɛm kin dipen pan us nerv dɛm we dɔn pwɛl. Lɛ wi tek wan luk pan di men sayn dɛm.

Wetin wi kin du fɔ protɛkt wisɛf frɔm sik dɛn we de ambɔg wi nervɔs sistɛm?

Bɔrku tɛm, wi kin ridyus di risk fɔ gɛt dɛn kayn sik ya na wi nervɔs sistɛm. Sɔm tin dɛn de we wi kin du fɔ du dat.

• It fayn it: Vitamin, mɔ di wan dɛn we de na di B grup, impɔtant fɔ mek yu gɛt wɛlbɔdi nervɔs sistɛm. If yu nɔ gɛt bɛtɛ vitamin B12, dat kin mek yu nerv pwɛl.
• Stay fɔ du tin wit yu bɔdi ɛn gɛt wɛl bɔdi wet: Ɛksesaiz kin ɛp fɔ kɔntrol sik dɛn lɛk dayabitis. I kin ɛp bak fɔ ridyus di risk fɔ aksidɛnt bay we i de mek yu bɔdi strɔng.
• Wear sefty ikwipmɛnt: If yu yuz di sefty ikwipmɛnt we yu nid (e.g. ɛlmɛt, glɔv) we yu de wok ɔ rayd baysikul kin ɛp fɔ mek yu nɔ pwɛl di nerv bikɔs ɔf aksidɛnt.
• Manej di mɛrɛsin we yu gɛt naw: If yu gɛt sik lɛk dayabitis ɔ ay blɔd prɛshɔn, fala yu dɔktɔ in instrɔkshɔn dɛn fayn fayn wan. Tek yu mɛrɛsin dɛn di rayt tɛm.

Dis somatic nervous system na somtin wae wi de yuse evri moment na wi daily life, bot wi nor de tink bכku bכt am. Dis wɔndaful sistɛm de ɛp wi fɔ lan bɔt di wɔl ɛn fɔ intarakt wit am. So na wi wok fɔ mek i gɛt wɛlbɔdi.