Yu nel kin at bak we i gro insay di skin? Lɛ wi no di rayt tin we na nel we dɔn gro insay di fut!

Adu! Aw di bɔdi? Tide wi go tɔk bɔt wan smɔl bɔt sɔm kayn prɔblɛm we de mɔna bɔku pipul dɛn, ɛn sɔntɛm ivin yu. Dat min se di nel na di fut, speshali di nel na di big fut, de gro insay di skin. Wi kin kɔl dis pan mɛrɛsin `( Ingrown Toenail )`. Sɔmtɛm dis kin jɔs mek yu fil smɔl pen, bɔt sɔmtɛm de pen kin so bad dat yu nɔ kin ivin ebul fɔ waka, i kin swel, ɛn ivin mek yu gɛt pus. So, lɛ wi si wetin na dis `( Ingrown Toenail )` ɛksaktɔli, wetin mek i kin apin, ɛn aw fɔ avɔyd am, ɔ wetin fɔ du if i apin.

Wetin i min we nel go insay di skin? Lɛ wi ɔndastand gud gud wan!

Fɔ tɔk am simpul wan, we yu fut nel we dɔn gro insay yu fut min se wan say, ɔ sɔntɛnde ɔl tu di say dɛn, na yu fut nel de gro insay di skin we de na di ɔda say na di nel. Imajin se insted di nel go go stret bifo, wan kɔna ɔ sayd pan am de kɔba dɔŋ insay di skin.

Bɔku tɛm dis kin apin to di big fut . I kin apin bak to ɔda fut finga dɛn, bɔt i kin apin mɔ na di big fut. We dis apin, di eria go bigin fɔ at fɔs ɛn tɔn rɛd. Dɔn i kin swel smɔl. Di tin we denja pas ɔl na dat jem dɛn lɛk baktri we de na wi fut ɛn sus kin go insay dis skin we dɔn wund ɛn mek wi gɛt infekshɔn . Na da tɛm de di tin kin wɔs.

Wetin mek wi nel dɛn kin gro insay wi skin lɛk dis? Wetin na di rizin dɛn?

Nɛl nɔ jɔs de go insay di skin. Bɔku rizin dɛn de fɔ dis. Lɛ wi tɔk bɔt dɛn wan bay wan.

1. Fɔ kɔt nel kɔrɛkt wan – dis na di men rizin!

di men εn mכst kכmכn rizin we mek bכku pipul dεn gεt ``Ingrown Toenails'' na di rכng we fכ kכt dεn nel .

• Fɔ kɔt yu nel dɛn tu shɔt: We yu kɔt yu nel dɛn tu shɔt, dat min se yu tu nia di skin, di skin we de na di tu say dɛn na di nel kin kam ɔp oba di kɔna dɛn na di nel ɛn kɔba dɛn. Tink bɔt am lɛk se di skin jɔs de kam ɔp ɛn klaym oba di nel. Dɔn, we di nel bigin fɔ gro bak smɔl, di nel kin bigin fɔ gro ɔnda da skin de, dat na, insay di skin . I tan lɛk se sɔntin nɔ bin apin.
• Raund ɔ tear nel: Sɔm pipul dɛn kin kɔt dɛn nel tu shɔt, tink se dɛn want am fɔ luk fayn. Ɔ dɛn kin jɔs kɔt dɛn wit an instead fɔ yuz nel klipa. Dis kin mek di nel nɔ gɛt klia ɛn stret ed. Dɔn, as di nel de gro, di nyu shap ed kin dig insay di skin ɛn stɔp. I bɛtɛ ɔltɛm fɔ kɔt yu nel dɛn stret akɔdin to, wit di kɔna dɛn we dɛn rawnd jɔs smɔl.

2. Yu shuz no fit fayn?

Di sus we wi de wɛr gɛt big impak bak pan dis.

• Tayt shuz: We yu wɛr sus we tu tayt ɛn tayt na yu fut, di sus de push di skin na yu fut finga dɛn ɔp ɛn push di nel ɔp. Dɔn di nel nɔ gɛt ples fɔ gro fri wan, ɛn i kin push agens di skin ɛn go insay.Dis risk kin bɔku mɔ we yu wɛr sus we smɔl ɛn pɔynt na di fɔs fɔ fashɔn rizin.
• Shot sus: Sɔntɛnde, mɔ fɔ smɔl pikin dɛn, dɛn kin mek sus tu shɔt smɔl, bɔt dɛn kin se i “still gud fɔ sɔm tɛm.” We yu wɛr sus we shɔt so, yu fut finga dɛn kin push fɔ go bifo, ɛn dis kin mek yu nel dɛn dig insay yu skin ɛn gro insay. We yu de bay sus, yu fɔ chɛk fɔ si if naf ples de fɔ yu fut finga dɛn fɔ wig fri wan.

3. Injuri dɛn we de na di fut

Sɔmtɛm dis sik kin apin bak bikɔs ɔf wan bad bad injuri na wan fut.

• Imajin se yu nak yu big fut tranga wan sɔnsay, ɔ sɔntin we ebi fɔdɔm pan am ɛn di nel kɔmɔt. We dat apin, sɔm tɛm dɛn de di nyu nel we de gro nɔ kin gro stret, ɛn bigin fɔ gro insay di skin lɛk se i de na di rɔng rod. We injuri de, yu nid fɔ tek tɛm smɔl te di nyu nel gro.

4. Ripit Aktiviti

Dis kin tan lɛk rizin we mek wi sɔprayz, bɔt na tru. We yu de du di sem tin bak ɛn bak, di sem prɛshɔn de pan yu fut finga dɛn ɔltɛm.

• Fɔ ɛgzampul, we pɔsin we de ple sɔk de kɔntinyu fɔ kik di bɔl wit di sem fut, dɛn kin de push di fut finga dɛn, mɔ di big fut. Dis prɛshɔn we de ɔltɛm kin mek bak di nel go insay di skin. Sɔntɛnde, dis kin apin to di wan dɛn we de rɔn ɛn di wan dɛn we de dans.

Fɔ tɔk am simpul wan, ɛnitin we de mek di nel nɔ gro fri wan ɛn stret, kin mek di nel we de na di fut gro insay.

Aw yu go no fɔ tru if nel dɔn go insay di skin?

Naw lɛ wi si wetin na di sayn dɛm we kin ɛp yu fɔ no if yu gɛt ``Ingrown Toenail''. Bɔku tɛm, dɛn tin ya kin apin smɔl smɔl.

• Pen: Dis na di fɔs tin we yu kin fil. Yu kin bigin fɔ fil pen usay di nel de go insay di skin, we yu prɛs yu finga, we yu wɛr yu sus, ɔ we yu de waka. Sɔntɛnde, i kin ivin fil lɛk se nidul de chuk yu skin.
• Swel: Di skin we de rawnd di nel we dɔn gro insay di fut go bigin fɔ swel smɔl. We yu kɔmpia am to di ɔda fut finga dɛn, da say de na di fut go tan lɛk se i big smɔl.
• Pink ɔ rɛd skin: Di skin we de na di say we yu de fil pen ɔ we dɔn swel kin tɔn pink ɔ dak rɛd. Dis min se inflamɛns de de.
• Pen we yu tɔch yu: Yu kin fil pen ivin we yu jɔs tɔch yu an.

If yu gɛt wan ɔ mɔ pan dɛn sayn ya, yu kin gɛt ``Ingrown Toenail''.

Wetin kin apin if infεkshכn go insay di nel? Yu tink se dis denja?

Na dis na sɔntin we wi fɔ tek tɛm bɔt . We di nel go insay di skin, i kin tan lɛk smɔl wund. So, jεm dεm lεk baktri dεm we nכmal fכ de na wi fut, כ we de gro na di mכs we de insay shuz εn sכks, kin izi fכ go insay di bכdi tru da wund de . If dat apin, wi kin kɔl am infɛkshɔn, dat na ``Infɛkshɔn''.

If infekshɔn apin, di sayn dɛm we bin dɔn de bifo go wɔs.

• De pen de wɔs: De pen kin tranga ɛn tranga pas aw i bin de fil bifo. Yu kin fil di pen ivin we yu jɔs tinap.
• Liquid ɔPus : Na yɔlɔ, wayt, ɔ sɔm tɛm dɛn kin grin wata ɔ pus kin bigin fɔ kɔmɔt na di nel bed. Dis na big sayn fɔ se yu gɛt di sik.
• Fɔ fil wam na di finga: We yu tɔch di finga we gɛt di sik , i kin fil wam ɔ i kin tan lɛk di ɔda finga dɛn.
• Bad smel we de kɔmɔt na di finga: Sɔntɛnde, if di infekshɔn rili bad, di finga kin mek bad smel we nɔ fayn.

If yu gɛt sayn dɛn fɔ dis kayn infekshɔn, lɛk we yu de fil bad bad wan, yu gɛt pus, ɔ yu finga de bɔn, yu fɔ rili go to dɔktɔ bifo yu tray fɔ trit am na os . If dɛn nɔ trit am fayn, di infekshɔn kin skata ɛn mek mɔ prɔblɛm.

So, wetin fɔ du if yu gɛt dis `(Ingrown Toenail)` prɔblɛm? Na sɔm impɔtant pɔynt dɛn ya!

Okay, naw wi no bɔku tin bɔt dis prɔblɛm we dɛn kɔl `(Ingrown Toenail)`. Di tin we impɔtant pas ɔl na fɔ tray fɔ mek i nɔ apin bifo i apin ɛn fɔ manej am fayn kwik kwik wan if i apin.

• Kɔt yu nel dɛn fayn fayn wan:
• We yu de kɔt yu nel dɛn , nɔ kɔt dɛn tu shɔt . Kɔt dɛn so dat yu go lɛf smɔl pan di wayt pat na di nel in tap.
• Kɔt yu nel dɛn stret akɔdin to . Nɔ mek di kɔna dɛn tu rawnd. If nid de, yuz nel fayl fɔ mek di shap kɔna dɛn smol smol.
• Yuz wan tin we dɛn kin yuz fɔ kɔt nel. Nɔ tray fɔ kɔt am wit an.
• Pik sus dɛn we fit yu fayn fayn wan:
• Nɔ wɛr tayt sus . Pik sus dɛn we wayd na di fɔs pat ɛn alaw yu fut finga dɛn fɔ wig fri wan.
• Nɔ mek sus smɔl tumɔs . Ɔltɛm chɛk di sayz fɔ pikin dɛn sus, mɔ if i di rayt saiz.
• Ɛnitɛm we i pɔsibul, lɛk we yu de na os, go we yu nɔ gɛt sus.
• Kip yu fut klin: Was yu fut fayn fayn wan wit sop ɛn wata ɛvride, ɛn drɛy am. If yu wɛr sɔks, wɛr sɔks we klin ɛn dray.
• Tek tɛm mek yu nɔ wund yu finga dɛn: wok ɛn waka fayn fayn wan.
• Tek akshɔn di fɔs chans we yu gɛt:Tek tɛm as yu notis smɔl wund ɔ rɛd, lɛk se di nel de go insay di skin. Sɔntɛnde, if yu sok yu fut insay wam sɔl wata, dat kin mek yu fil fayn. Bɔt if di pen rili bad, di swel, ɔ di rɛd nɔ stɔp insay tu to tri dez, yu fɔ rili go to dɔktɔ.

Nɔ fɔgɛt! If yu gɛt sik lɛk Dayabitis , ɔr sik we de mek yu nɔ gɛt blɔd na yu fut, ivin smɔl prɔblɛm wit nel kin rili siriɔs. So, if yu si ivin smɔl sayn fɔ ``Ingrown Toenail'', yu fɔ go to dɔktɔ wantɛm wantɛm.

So, a op se yu don geht ansa to bohku pan yu kweshon boht `(Ingrown Toenail)` tide. Dis kin tan lɛk smɔl tin, bɔt i kin bi big prɔblɛm if dɛn nɔ tek kia ɔf am fayn. So, mɛmba dɛn pɔynt dɛn ya ɛn tek kia ɔf yu fut!