Gelo zarokê/a we bi şev digirî ji ber ku lingên wî diêşin? Werin em li ser van 'Êşên Mezinbûnê' fêr bibin?

Wekî dêûbavê zarokekî biçûk, dibe ku we ev yek jiyabe. Zaroka we, ku tevahiya rojê dilîze û direve, dema ku bi şev diçe razanê ji ber ku lingên wî diêşin, ji nişkê ve dest bi girî dike. An jî ji êvarê ve her tim dibêje, "Dayê, lingên min diêşin". Ev tişt e ku em pir caran jê re dibêjin "Êşên Mezinbûnê". Lêbelê, gava hûn vê navî dibihîzin, dibe ku hin kes bifikirin ku ew bi rastî êşek e ku bi mezinbûnê re tê. Werin em bibînin ka ev çîrok rast e an na.

Ev "Êşên Mezinbûnê" bi rastî çi ne?

Bi kurtasî, "êşa qûna" cureyekî êşa girjbûnê an jî girjbûnê ye ku di zarokên biçûk de, bi taybetî di lingan de, çêdibe. Ew ne xeternak e , yanî zirarê nade laş. Lêbelê, ew dikare ji bo zarokên piçûk hinekî acizker be.

Berê, mirovan difikirîn ku ev êş ji ber mezinbûna bilez a hestiyan çêdibe. Ji ber vê yekê navê "Êşên Mezinbûnê" lê hatiye kirin. Lê paşê hat dîtin ku ev êş bi rastî rasterast bi mezinbûna laş ve girêdayî nîne . Lê ev nav hîn jî tê bikar anîn.

Ev êş bi gelemperî dikare di temenê 3 salî de dest pê bike. Ew bi gelemperî li zarokên di bin 12 salî de tê dîtin.

Ma "Êşên Mezinbûnê" tiştek rast e?

Belê, teqez. Dema ku pitika we dibêje lingên wî diêşin, ew ne tiştek e ku hûn xeyal dikin. Êş rast e . Lê navê "êşên mezinbûnê" hinekî şaş e, ji ber ku wekî me berê jî got, ew rasterast bi mezinbûnê ve girêdayî nîne.

Di van "êşên mezinbûnê" de pitik çi zehmetiyan dikişîne?

Ev êş pir caran di herdu lingên zarokan de çêdibe. Bi taybetî dikare di çokan, çokên ran, ranan an jî li pişt çokan de be. Carinan, ev êş dikare di milan de jî çêbibe, lê hinekî kêmtir e.

Xeyal bike ku keça te piştî nîvro ji dibistanê tê malê, dilîze, şîvê dixwe û diçe razanê. Piştî demekê, ew digirî û dibêje, "Dayê, lingê min diêşe." Dema ku tu dest lê didî, ew ne werimî ye û ne jî sor e. Dema ku tu sibehê şiyar dibî, ew baş e, û ew wekî her carê dilîze. Ev xwezaya normal a "êşên mezinbûnê" ye.

Çend hûrguliyên din:

• Ew bi gelemperî bandorê li her du aliyên laş dike (wek mînak her du lingan).
• Êş pir caran di êvarê an jî di şevê de tê.
• Êş dikare ji çend deqeyan heya çend demjimêran bidome.
• Ev ne tiştekî sabît e . Hûn dikarin bi rojan an hefteyan bê êş bimînin û dû re ji nişkê ve ew dîsa vedigere.
• Carinan êş ew qas xirab e ku dikare we ji xewê şiyar bike .
• Lê heta sibehê, an piştî bêhnvedanek piçûk, êş diçe.
• Ev êş bi îhtîmaleke mezintir di rojekê de çêdibe ku pitik pir dilîze û bazdide .
• Ya herî girîng ew e ku ti nîşanên din ên bi vê êşê ve girêdayî nînin . Ango, werimandin, sorbûn, an jî şilbûn tune ye.
• Ji ber vê êşê zarok dev ji çalakiyên xwe yên rojane an lîstinê bernade .

"Growing Pains" çawa hîs dike?

Gelek zarok dibêjin ku ew hest dikin ku ji hundir ve têne peçandin, mîna êşek kûr . Lêbelê, ne hemî zarok heman tiştî hîs dikin. Dibe ku hin zarok êşê pir tûj hîs bikin , hinên din jî dikarin pir sivik hîs bikin.

Sedema rastîn a "êşên mezinbûnê" çi ye?

Bi rastî, bijîşk hîn jî bi rastî nizanin sedema van "êşên mezinbûnê" çi ye. Lê çend tişt hene ku ew difikirin an guman dikin ku dibe ku sedema wan be:

• Zêde bazdan, bazdan û lîstin: Ev dikare bibe sedema zêde bikaranîna masûlkeyan. Ev dikare bibe sedemek ji bo êşa lingan di şevê de piştî rojek dijwar a kar.
• Guhertinên xwezayî di laşê hin zarokan de:
• Dibe ku hin zarok movikan sist û nerm hebin. Di zanista bijîşkî de ji vê re "Hîpermobîlîte" tê gotin.
• Hebûna lingên dûz.
• Nexweşiyên wekî skolyozê.

Tiştên weha dikarin zextek piçûk li ser laş jî bikin.

• Kêmasiya vîtamîna D an jî kêmbûna dendika hestî: Ev jî dikarin bibin sedema pirsgirêkan bi hestî û masûlkeyan re û bibin sedema êşê.
• Stres an jî tengahiya hestyarî: Ne ecêbmayî bimînin, carinan tiştên mîna xemgînî, tirs û zext dikarin bibin sedema êşa masûlkeyan, serêş û nexweşiyên mîdeyê.
• Faktorên mîratî: Ev carinan dikare di malbatan de jî derbas bibe. Ev tê vê wateyê ku heke diya we, bav, an xwişk û birayên we di zarokatiyê de ev celeb êş kişandine, îhtîmaleke mezintir heye ku pitika we jî êşê bikişîne.

Doktor çawa dikare diyar bike ku ev "êşa kûr" e?

Ji bo teşhîskirina "êşên mezinbûnê" tu ceribandinek taybetî tune . Doktor dê muayeneyek fîzîkî bike û ji we li ser nîşanên pitika we bipirse. Dibe ku doktor pirsên wekî van bipirse:

• Êş li ku ye?
• Êş çawa tê hîskirin? (mînak, teng e, kêrê dide, diêşe?)
• Ev kengî dest pê kir?
• Roja ku êş dest pê kir, pitikê çi dikir? (mînak, gelo ew gelek lîst?)
• Ev êş çend caran çêdibe?
• Ma kirina tiştekî êşê kêm dike yan zêde dike?
• Êş çiqas dirêj e heye?

Carinan, dibe ku bijîşk ji bo derxistina nexweşiyên din testên xwînê an jî skankirinan wekî tîrêjên X an jî MRI jî ferman bide. Ev bi taybetî rast e heke danasîna êşê ji "êşên mezinbûnê" cuda be. Bo nimûne:

• Heke êş tenê li yek alî yê laş be (mînak, tenê li yek lingê).
• Ger êş piştî bêhnvedanê jî kêm nebe.
• Ger nîşanên din ên wekî werimandin û sorbûn li gel êşê hebin.
• Heke êşa movikan hebe.

Di demên weha de, bijîşk dê lêkolînê berdewam bike da ku bibîne ka pirsgirêkek din heye an na.

Ji bo "êşên mezinbûnê" çi dermankirin û lênêrîn dikarin werin kirin?

Ji bo "êşên mezinbûnê" dermankirineke taybetî tune ye . Ev ne nexweşî ye. Lê çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku êşê sivik bikin û pitika xwe rehet bikin. Dibe ku bijîşkê we tiştên wekî van pêşniyar bike:

• Masaja sivik: Bi nermî û bi evînî lêdana devera êşdar dikare ji bo pitikê rehetiyek mezin peyda bike.
• Dirêjkirina Masûlkeyan: Hûn dikarin ji bijîşk an fizyeterapîstê xwe bipirsin ku rojê du an sê caran hin dirêjkirina masûlkeyên lingan ên hêsan bikin.
• Bikaranîna germê: Hûn dikarin şûşeyek ava germ (ku di nav qumaşê de hatiye pêçandin da ku çerm nekeve) an jî destmalek germ li ser devera êşdar deynin. (Pelê germkirinê)
• Serşuştin di ava germ de: Serşuştin di ava germ de dikare masûlkeyan rehet bike û êşê kêm bike.
• Êşbir : Ger êş giran be, hûn dikarin li ser şîreta bijîşkê xwe ` Acetaminophen (Tylenol®)` an ` Ibuprofen (Advil®, Motrin®)` (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)` bidin. Lê ji bîr mekin, ne baş e ku hûn derman bêyî ku ji bijîşk bipirsin li gorî dilê xwe bidin, rast e? Her weha, Aspirin nedin zarokên piçûk, ji ber ku ew dikare bibe sedema rewşek xeternak a bi navê `sendroma Reye`.
• Guhertina çalakiya laşî: Carinan, kêmkirin an guhertina çalakiyên pitikê dikare bibe alîkar ku êş kêm bibe.
• ` Terapiya Fizîkî`:Dibe ku hin zarok hewceyê alîkariya fîzyoterapîstekî bin. Ew ê werzîşên ku masûlkeyan xurt dikin û nermbûnê baştir dikin, fêrî wan bikin.
• Ortotîk: Ji bo zarokên bi pirsgirêkên wekî lingên pêçayî, pêlavên taybetî yên ku di nav pêlavan de têne danîn dikarin bibin alîkar ku êş kêm bibe.
• Werzîş û çalakiyên cûda: Li şûna ku hûn heman celeb werzîşê berdewam bikin, çêtir e ku hûn li ser çalakiyên cûda yên ku komên masûlkeyên cûda werzîş dikin bisekinin.

Ji bîr meke, rêbazeke ku ji bo hemûyan minasib be tune ye. Dibe ku pêdivî bi ceribandinê hebe heta ku tu tiştê ku ji bo pitika te çêtirîn dixebite bibînî.

Kengî divê em bê guman biçin cem bijîşk?

Eger pitika we êşek dikişîne ku hûn fêm nakin , her gav çêtirîn e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşk. Dûv re bijîşk dikare biryar bide ka ew "êşên mezinbûnê" ne an tiştek ku pêdivî bi lêkolînek bêtir heye.

Her weha, heke pitika we yek ji nîşanên jêrîn hebe, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk :

• Êşek pir giran (ew ê ku nikare ji bo pitikê were tehemûlkirin).
• Eger tiştek wek girêkek di masûlkeyekê de were girtin.
• Eger tu bi şilbûnê bimeşî .
• Eger devera êşdar sor û werimî be .
• Mîz (mîz) a bi rengê tarî .
• Eger werim piştî 24 demjimêran kêm nebe an jî xerabtir bibe.

Hebûna nîşanên weha dikare rewşek girantir nîşan bide, ji ber vê yekê girîng e ku tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

Ev "êşên gurrînê" dê heta kengî bidomin?

Piştî qonaxa yekem a "êşên mezinbûnê", ew dikarin bi mehan, heta bi salan jî vegerin. Lê ew her gav na. Ew dikarin çend rojan an hefteyan bê êş bin, û dûv re vegerin.

Piraniya zarokan heta 12 saliya xwe ji vê êşê derbas dibin. Lêbelê, dibe ku hin ciwan hîn jî êşê dikişînin.

Eger pitika me "êşên mezinbûnê" hebin, divê em wek dê û bav çi bizanin?

Her çend "êşên mezinbûnê" rewşek xeternak nebin jî, dema ku ew pir caran çêdibin, ew dikarin bandorê li ser pitika we û jiyana rojane ya malbata we bikin . Dibe ku pitika we bi şev nikaribe baş razê. An jî, dibe ku ew dema lîstin û bazdana xwe di nav rojê de kêm bikin, ji tirsa ku ew ê paşê birîndar bibin. Wekî dêûbav, ev dikare ji bo we hinekî xemgîn be, ji ber ku ne hêsan e ku hûn pitika xwe di êşê de bibînin.

Ji ber ku sedemek eşkere ji bo vê yekê tune ye, carinan ew dikare ji bo dêûbavan û zarokan hinekî acizker be .Dibe ku wisa be. Lê bijîşk dikare li ser rêbazên kêmkirina êşê şîretê bide we.

Ya herî girîng ew e ku hûn bi baldarî guh bidin gotinên pitikê. Ji bo ku hûn hîs bikin ku hûn êşa wî fêm dikin û hûn her gav li wir in ku alîkariya wî bikin. Ev yek hêzek mezin a derûnî dide pitikê.

Peyama Birinê Malê

Başe, em xalên herî girîng ên ku me li ser "Growing Pains" axivîn ji nû ve bi bîr bînin?

• "Êşên mezinbûnê" êşek ne-tehdîdkar e ku di lingan (û carinan jî di destan) ên zarokên biçûk de çêdibe.
• mezinbûnê ev yek rasterast bi vê yekê ve girêdayî nîne .
• Ew pir caran di êvarê an şevê de derdikeve holê, û pir caran di sibehê de winda dibe.
• Eger êş bi nîşanên din ên wekî werimandin, sorbûn, an hişkbûnê re nebe, îhtîmaleke mezintir ew e ku "êşên mezinbûnê" bin.
• Tiştên mîna masajkirina sivik, sepandina germê, û serşuştina di ava germ de dikarin rehetiyê peyda bikin .
• Ger êş giran be, li gorî şîreta bijîşk, dermanên êşkêş dikarin bên dayîn.
• Eger pitika we nîşanên din ên wekî êşa giran, werimandin, an seqetî hebe, tavilê biçin cem bijîşk .
• Pir girîng e ku meriv guh bide pitikê, wî fêm bike û piştgirî bide wî .

Ji ber vê yekê, heke pitika we jî bi vî rengî êşê dikişîne, netirsin. Ez hêvî dikim ku ev agahî ji we re bibe alîkar. Her wekî her car, heke gumanên we hebin, çêtirîn e ku hûn bi bijîşk re bipeyivin.