Kî fîzyoterapîst e? (Fîzyoterapîst) Werin em bi hêsanî li ser vê yekê fêr bibin!

Gelo we qet navê 'fîzyoterapîst' an ' fîzyoterapîst ' bihîstiye? Dibe ku we yekî nas kiribe, an jî dibe ku hevalek an xizmek we ji yekî derman wergirtibe. Ev kes endamên pir girîng ên tîma lênêrîna tenduristiyê ya me ne. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser kî fîzyoterapîst e, ew çi dike, û ew çi alîkariyê dikare peyda bike biaxivin.

Ev fîzyoterapîst kî ye?

Bi kurtasî, fîzyoterapîst pêşkêşvanê lênerîna tenduristiyê ye ku alîkariya we dike ku hûn laşê xwe, wek tevgera lingên xwe, meşîn û hildana tiştan, çêtir, hêsantir û bê êş bilivînin. Ew dikarin di heman demê de ji we re bibin alîkar ku hûn nîşanên wekî êş, hişkbûn û nerehetiyê birêve bibin.

Piraniya caran, dema ku kesek di qezayekê de birîndar dibe an jî ji emeliyatê baş dibe , pêdivî bi fîzyoterapîst heye. Em vê yekê wekî rehabîlîtasyon (an `Rehab`) bi nav dikin. Bifikirin ku kesek dikeve û lingê xwe dişkîne, an jî emeliyateke mezin lê tê kirin. Piştî vê yekê, fîzyoterapîst ew kes in ku wan perwerde dikin ku dîsa bimeşin û bi awayekî normal bixebitin.

Lê belê, rehabîlîtasyon ne tenê tiştê ku ev kes dikin e. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn hin rewşên tenduristiyê derman bikin , xetera birîndarbûnên pêşerojê kêm bikin , û ji we re bibin alîkar ku hûn bi bawerî û ewlehîtir tevbigerin. Ev tê vê wateyê ku ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn nerehetiya laşî ya ji ber hin nexweşiyan çêdibe kêm bikin û karên rojane hêsantir bikin.

Fîzyoterapîst dikare bi dabînkerê lênihêrîna we ya seretayî re, ango bijîşkê ku hûn bi rêkûpêk diçin ba wî, bixebite da ku ji bo dermankirin û pêşîgirtina li pirsgirêkên ku tevgera laşê we dijwar dikin, bibe alîkar.

Ma fîzyoterapîst bijîşk in?

Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Fîzyoterapîst ne bijîşkên bijîşkî ne (MD an DO). Ev tê vê wateyê ku ew nikarin nexweşiyan teşhîs bikin, dermanan binivîsin, an jî emeliyatan bikin.

Bi gelemperî, piştî ku hûn bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê yê din, ango bijek, re hevdîtin dikin û teşhîs digirin, hûn bi fîzyoterapîstekî re dixebitin da ku tevgera xwe baştir bikin. Bijek dibêje, " Fîzyoterapî ji bo vê rewşê baş e, biçin cem fîzyoterapîstekî." Lêbelê, li hin welatan, bo nimûne li Dewletên Yekbûyî, hûn dikarin rasterast bêyî referansa ji bijîşkekî biçin cem fîzyoterapîstekî. Li Srî Lankayê, em bi gelemperî tenê piştî pêşniyara bijîşkekî fîzyoterapîstekî dibînin.

Ji ber vê yekê `DPT` çi ye?

Dibe ku we fîzyoterapîstên ku piştî navên wan tîpên `DPT` hene dîtine. `DPT` kurteya `Doktorê Terapiya Fizîkî` ye. Ev tê vê wateyê ku wan perwerdehiyek pir bilind di fîzyoterapîyê de wergirtine û şertên pêwîst ji bo wê bi cih anîne. Ji bo bidestxistina vê pileya `DPT`, bi gelemperî divê hûn nêzîkî sê salan li zanîngehekê bixwînin. Wekî din, divê ew xwediyê pileya bingehîn, ango `Pileya Lîsansê` bin. Ji ber vê yekê ev ne tiştek hêsan e.

Li hin welatan, bo nimûne li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, divê hemû fîzyoterapîst berî ku dest bi pratîka xwe bikin, di ezmûnên taybet de, wek "Ezmûna Neteweyî ya Fîzyoterapiyê" derbas bibin.

Terapîstek fîzîkî çi dike?

Başe, niha em li tiştê ku fizyoterapîst bi rastî dike binêrin. Tiştê ku ew dikin ev e ku "komek werzîş û tevgerên xwerû" diafirînin ku dê alîkariya laşê we bike ku bi rêkûpêk tevbigere. Ev tê vê wateyê ku ew heman werzîşan nadin her kesî. Ew van werzîşan bi taybetî ji bo we sêwirînin, gelek faktoran li ber çavan digirin, wekî rewşa we, temen û celebê laşê we. Ew di van xalan de alîkariya we dikin:

• Êşê birêve bibin: Ew rêbaz, werzîş û şîretên cûrbecûr peyda dikin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn êşa pişt, êşa stû, êşa çokan û êşa movikan kêm bikin.
• Rêzeya tevgera xwe baştir bikin: Ev tê vê wateyê ku hûn çiqas dûr û bi hêsanî dikarin beşek ji laşê xwe (mînak, dest, ling, stû) bigerînin. Xeyal bikin ku hûn ji ber birîndarbûna milê xwe di bilindkirina destê xwe de pirsgirêkek dikişînin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn vê yekê baştir bikin û destê xwe vegerînin tevgera normal.
• Nîşaneyên rewşek tenduristiyê ku bandorê li tevgera we dike birêve bibin: Hin rewş dikarin meş, rawestin, an gihîştina tiştan ji me re dijwar bikin. Terapiya fîzîkî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn van nîşanan birêve bibin û bi rewşa xwe re bi qasî ku pêkan baştir bijîn.
• Ji birîndaran baş bibin û pêşî li birîndarîyên pêşerojê bigirin: Ew ji we re dibin alîkar ku hûn ji birîndarîyên werzîşê, qezayan û birîndarîyên din zû baş bibin, û her weha laşê we xurt dikin û fêrî we dikin ka meriv çawa laşê xwe bi rêkûpêk bikar tîne da ku pêşî li birînên wekhev bigire ku dîsa çênebin.

Fîzyoterapîst kîjan rewşan derman dikin?

Fîzyoterapîst dikarin her pirsgirêkek ku tevger an karanîna laşê we dijwar dike derman bikin. Ev tê vê wateyê ku ew dikarin ji bo cûrbecûr nexweşiyan, ji êşên sivik ên piştê bigire heya nexweşiyên mezin ên neurolojîk, bibin alîkar.

Dibe ku bijîşkê we ji bo dermankirina nexweşiyên hevpar ên wekî:

Rewşên ku bi gelemperî têne dîtin

• Êşa piştê:Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Ew dikare ji ber helwesta nebaş û teknîkên rakirina şaş çêbibe.
• Sendroma Tunela Karpal: Rewşek e ku dibe sedema bêhestbûn û êşa tiliyan ji ber zexta demarê ku di nav lepê re derbas dibe. Ev di mirovên ku li ser komputeran dixebitin an jî dinivîsin de gelemperî ye.
• Bêkontroliya Mîzê: Dema kuxik, ken, an pişikandinê mîz ji nexwestî derdikeve. Ji bo vê yekê tetbîqatên taybetî hene.
• Tilîya tetikê û tiliya tetikê: Rewşeke bi êş e ku tê de tiliyek asê maye û dema ku tê tewandin dengekî "klîk" derdixe.
• Lîmfedem: Rewşek e ku tê de pergala lîmfê ya laş tê astengkirin, dibe sedema werimandinê, nemaze di lingan de. Ev dikare piştî emeliyata penceşêrê di hin kesan de çêbibe.

Piştî birîndarî an trawmayê

Dibe ku hûn hewce bikin ku bi fîzyoterapîstek re bixebitin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn zû baş bibin û piştî birîndarî an qezayek wekî vê vegerin jiyana xwe ya normal:

• Birîndarbûna Stûna Piştê: Ev rewşek pir cidî ye. Ji bo bidestxistina fonksiyona herî zêde, fîzyoterapî girîng e.
• Çirandina Rotator Cuff: Çirandina masûlkeyên mil. Zehmetî di rakirin û zivirandina mil de.
• Birînên ligamentên çokê (mînak, çirandina ACL): Çirandina ligamentên çokê pir gelemperî ye, nemaze di werzişvanan de.
• Nexweşiyên Movika Temporomandibular (TMJ): Rewşek e ku movika çeneyê dengekî klîk derdixe û dema vekirin û girtina devê dibe sedema êşê.
• Sergêjiya mêjî: Birîndariyeke demkî ya mêjî ye ku ji ber lêdana serî çêdibe. Ji bo hevsengiyê, serêş û pirsgirêkên din dibe ku terapiya fîzîkî hewce be.
• Birîndarîyên Werzîşê: Birîndarîyên wek kişandina masûlkeyan, şikestin û şikestinên ku di dema bazdan, bazdan, an lîstinê de çêdibin.

Rewşên demdirêj (kronîk)

Fîzyoterapîst her wiha alîkariya kesên ku bi nexweşiyên demdirêj dijîn dikin ku tevgera laşên wan dijwar dike, wek yên ku dikarin tevahiya jiyanê bidomin, rewşên xwe birêve bibin û kalîteya jiyana wan baştir bikin:

• Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk (COPD): Nexweşiyek e ku dibe sedema zehmetiya nefesgirtinê. Temrînên nefesgirtinê û xurtkirina masûlkeyên nefesgirtinê dikarin bibin alîkar.
• Felca Mejî: Zehmetiyên tevgerê yên ji ber zirara mejî di zarokatiyê de çêdibin. Terapiya fîzîkî ji jidayikbûnê ve girîng e.
• Skleroza Piralî (MS): Nexweşiyek e ku bandorê li pergala demarî dike, dibe sedema qelsî û bêhestî di deverên cûda yên laş de.
• Dîstrofiya Masûlkeyan:Nexweşiyeke genetîkî ye ku dibe sedema qelsbûna hêdî hêdî ya masûlkeyan.
• Nexweşiya Parkinson: Nexweşiyeke demarî ye ku dibe sedema nîşanên wekî lerzîn, hişkbûn û tevgerên hêdî. Terapiya fîzîkî dikare ji bo hevsengiyê û meşê bibe alîkar.
• Fîbroza Kîstîk: Nexweşiyeke genetîkî ye ku bandorê li pişik û pergala helandinê dike. Teknîkên taybetî yên terapiya fîzîkî hene ku ji bo paqijkirina mûkusê ji pişikê dibin alîkar.

Cûdahiya di navbera terapîstek fîzîkî û terapîstek pîşeyî de çi ye?

Ev jî qadeke din e ku gelek kes tê de tevlihev dibin. Fîzyoterapîst û karîterapîst herdu jî dabînkerên lênêrîna tenduristiyê ne ku alîkariya we dikin ku hûn laşê xwe bilivînin û karên rojane bikin. Lêbelê, di cewher û fokusa terapiya ku ew pêşkêş dikin de cûdahiyên piçûk hene.

Bi gotineke hêsan, fîzyoterapîst bi gelemperî li ser deverek an beşek taybetî ya laşê we, an jî li ser tevgerek taybetî disekinin. Mînakî, heke pirsgirêkek çokê we hebe, fîzyoterapîst dê hewl bide ku wê çokê baş bike û hêz, nermbûn û rêjeya tevgerê ya wê baştir bike. Bi gotineke din, armanca sereke baştirkirina fonksiyona fîzîkî ya laş e.

Lêbelê, terapîstekî pîşeyî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di pêkanîna çalakiyên rojane de, wek xwarin, cilkirin, serşuştin, nivîsandin û karên malê, bi tena serê xwe zehmetiyên ku hûn dikişînin derbas bikin . Armanca wan ew e ku alîkariya we bikin ku hûn bi serbixwe bijîn . Ev dibe ku pêşxistina hêza laşî, derbaskirina ji pirsgirêkên derûnî û civakî, û fêrkirina we ka meriv çawa alavan bikar tîne, heke pêwîst be, di nav xwe de bigire.

Bifikirin ku kesek felc derbas kiriye. Her çend fizyoterapîst alîkariya wan dike ku fêrî meşê bibin, karîterapîst alîkariya wan dike ku fêrî lixwekirina kiras û xwarinê bibin. Carinan, dibe ku hûn hewce bikin ku di heman demê de hem fizyoterapîst û hem jî karîterapîst bibînin.

Taybetmendiyên fizîkîterapîstek baş çi ne?

Terapîstekî fizîkî yê baş dikare ji kesekî bo kesekî cûda bibe, ji ber ku hewcedarî û tercîhên her kesî ji hev cuda ne. Lê bi gelemperî, girîng e ku hûn bi kesekî/ê re bixebitin ku piştgiriyê dide we, we ewle hîs dike û dikare baweriya we bi dest bixe.

Ji bîr meke, fîzyoterapî carinan dikare hinekî bi êş be, û dikare gelek kar be. Ji ber vê yekê girîng e ku kesekî/ê bibînî ku hevxem be, êş û nerehetiya te fêm bike, ku tu dikarî bi hêsanî pê re biaxivî, û ku guh bide te. Divê tu bikaribî bê tirs her pirs an fikarên xwe bipirsî. Divê ew bikaribin tiştan ji te re rave bikin, werzîşên ku tu dikî dê çi bikin, û ew ê çawa alîkariya te bikin.

Fîzyoterapîstekî baş ew kes e ku di ragihandinê de baş e, guh dide te, armancên te fam dike û alîkariya te dike ku tu bigihîjî wan, te teşwîq dike û sebir dike. Divê ew bi te re li ser pêşveçûna te biaxive û ger pêwîst be plana dermankirina te biguherîne.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Fîzyoterapîst dikare endamek pir girîng ê tîma lênêrîna tenduristiya we be. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn baştir (û bi hêsanî) laşê xwe bilivînin, êşê kêm bikin û kalîteya jiyana xwe baştir bikin.

Dibe ku hûn hewce bikin ku di dema ku hûn ji birîndariyekê baş dibin de, an jî wekî beşek ji bernameyek rehabîlîtasyonê piştî emeliyatê, bi demkî biçin cem fîzyoterapîstekî. Yên din jî ji bo birêvebirina nexweşiyên demdirêj ên ku bandorê li şiyana wan a tevger û kontrolkirina laşê wan dikin, bi fîzyoterapîstan re dixebitin.

Ya herî girîng ew e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin ger nîşanên nû yên wekî êş, hişkbûn, an bêhestbûnê çêbibin - nemaze heke hûn di tevgerandina beşek ji laşê xwe bi awayekî normal an jî kirina çalakiyên rojane de zehmetiyê dikişînin. Ew dikarin pêşniyar bikin ku hûn ji bo birêvebirina van pirsgirêkan biçin cem fîzyoterapîstek.

Tu carî êş an nerehetiyê paşguh nekin. Tenê texmîn nekin, "Di çend rojan de dê derbas bibe." Zû dest bi dermankirinê bikin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir baş bibin, pirsgirêkê berî ku xirabtir bibe çareser bikin, û pêşî li tevliheviyên demdirêj bigirin. Li laşê xwe xwedî derkevin!

` Fizoterapiya fîzîkî, fîzyoterapîst, fîzyoterapî, werzîş, rehabîlîtasyon, birêvebirina êşê, tevger`