Gelo te qet hest kiriye ku zikê te bi awayekî nerehet werimî ye û tijî gaz e? Hîs dikî ku kinc an şalwarê te teng dibe. Ev di rastiyê de rewşeke hevpar e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Ev ew e ku em di bijîşkî de jê re werimandin, an jî 'Firehbûna Zikê' dibêjin. Her çend ev carinan normal be jî, ew dikare nîşana rewşek bijîşkî be jî. Ji ber vê yekê em îro hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin.
Ev werimandin bi rastî çi ye?
Werimandin ne tenê hesta "têrbûnê" ye. Ew di rastiyê de werimandinek pîvandî an jî derketina zikê we ye, ku ji ya normal mezintir e. Her wiha tiştekî asayî ye ku hûn gaz û nerehetiyê hîs bikin, mîna ku hûn xwarinê nahelînin.
Lê sedema vê yekê ne her tim pirsgirêkek bi pergala helandinê re ye. Bi kurtasî, bijîşk behsa 5 sedemên sereke dikin ku bandorê li vê dikin. Ew ev in:
- Gaz (Flatus): Gaza zêde di zik de.
- Ducanî (Fetus): Amadebûna zarokekî.
- Feq: Astengkirina feqê (qebizbûn).
- Şile: Kombûna şile di zik de (ev dikare ji çend sedeman pêk were).
- Rûn: Li dora zik kombûna rûn.
Ev werimandin dikare rewşek ji nişka ve (akût) be, an jî dikare rewşek kronîk be ku dîsa û dîsa diçe û tê. Pir caran, werimandina dubare bi hin pirsgirêkên di pergala helandinê de ve girêdayî ye.
Sedemên werimandinê çi ne?
Em dikarin sedemên vê yekê li du kategoriyên sereke dabeş bikin. Yek ji wan werimandin e ku ji ber nexweşiyeke an rewşeke fîzîkî ya taybetî çêdibe. Ya din jî werimandin e ku ji ber hin pirsgirêkên di fonksiyona laş de çêdibe, bêyî ku nexweşiyeke eşkere hebe.
| Kategoriya ku sedem jê re ye | Danasîn û mînak |
|---|---|
| 1. Ji ber nexweşiyên laşî an şert û mercên taybetî (Sedemên Organîk) | |
| Ducanî û heyz | Ji ber mezinbûna malzarokê di dema ducaniyê de û ragirtina şilavê di laş de berî heyzê, werimandin dikare çêbibe. |
| Zêdebûna giraniyê | Dema ku hûn di demek kurt de kîloyan zêde dikin, rûn dikare di zik de kom bibe û mudaxeleyî helandinê bike. |
| Nexweşiyên pergala digestive | Gaz û werimandin dikarin ji ber şert û mercên wekî zêdebûna bakteriya rûviya zirav (SIBO) , alerjiya glutenê (nexweşiya selîyak) , kêmasiya pankreasê ya exocrine (EPI) , û nexweşiya iltîhaba rûvî (IBD) çêbibin. |
| Pirsgirêkên organan | Nexweşiyên kezebê dikarin bibin sedema kombûna şilavê di zik de (ascit) , kêmbûna karê mîdeyê (gastroparesis) , iltîhaba rûyê zik (perîtonît) , û mezinbûna organên wekî kezeb, sipil û malzarok ji ber tumor an iltîhabê. |
| Astengkirin û xwînrijandin | Gaz û ragirtina feqê ji ber astengkirina rûviya zirav an mezin. Kêm caran, xwînrijandina nav zik . |
| 2. Sedemên Fonksiyonel | |
| Dagirtina gazê | Nexweşiya mîdeyê, bêtehamuliya xwarinê, û rewşên wekî Sendroma Rûviya Hêrsbûyî (IBS) dikarin bibin sedema gazên zêde û werimandinê. |
| Qebizbûn û ragirtina mîzê | Ji ber ku feq dernakevin, ew di rûviyan de kom dibin û dibin sedema werimandinê. Her wiha, ragirtina mîzê bêyî ku mîz bê kirin sedemek e. |
| Lawaziya masûlkeyan | Dema ku masûlkeyên zik lawaz dibin, organên zik dikarin ber bi pêş û ber bi jêr ve biçin (enteroptoz), û bibin sedema derketina zik. |
Doktor vê yekê çawa kontrol dike?
Dema ku hûn ji bo vê pirsgirêkê diçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we bipirse û dûv re zikê we muayene bike.
- Muayeneyê: Kontrol bike ka zik li deverekê an li tevahiya zik werimî ye.
- Palpasyon: Bi destan bi nermî zik tê pêlkirin. Ev dikare bibe alîkar ku were destnîşankirin ka organ mezin bûne, girêkek heye, an jî hesasiyetek heye.
- Lêdan: Bijîşk bi tiliyekê li zik dixe da ku guh bide dengê ku derdixe. Ger tijî gaz be, dengekî cuda tê bihîstin, û ger tijî şilek be, dengekî din tê bihîstin.
Piştî vê muayeneyê, bijîşk dikare ramanek li ser sedema vê yekê bistîne. Bo nimûne, ew dikare fêm bike ka organek hişk mîna kezeb an malzarok ji ber iltîhaba an tumorê mezin bûye, an jî organek vala mîna mîde an rûvî bi gaz an feqê tije ye.
Heke hûn hewce ne ku sedema rastîn bibînin, bijîşkê we dê ji we bixwaze ku hûn ceribandinek wênekêşiyê bikin, wek mînak skana ultrasonê .
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Dermankirin bi tevahî bi sedema wê ve girêdayî ye.
- Eger ji ber nexweşiyeke taybetî be: Dermankirin li ser bingeha sedema wê ye. Bo nimûne, antîbiyotîk ji bo enfeksiyonê, dermankirina tumorekê, dermankirina astengiya di rûvî de, û hwd.
- Eger ji ber ragirtina şilavê (assît) be: Ji bo derxistina şilava zêde ji laş, dîuretîk têne dayîn.
- Eger sedema qebizbûnê be: Ji bo hêsantirkirina tevgera rûvî dermanên laksatîv tên dayîn.
- Eger ji ber gazê be: Hin dermanên ku gazê kêm dikin (mînak, komirê çalak) têne dayîn.
- Eger sedemek neyê dîtin: Di wê gavê de, bijîşkê we dê bi îhtîmalek mezin pêşniyar bike ku hûn parêza xwe biguherînin, tiştên mîna probiyotîkan biceribînin û werzîşê bikin.
Ma ev rewş dikare li malê were kontrol kirin?
Belê, hûn dikarin vê yekê di pir rewşan de kontrol bikin. Bi taybetî heke werimîna we piştî xwarinê bêtir çêbibe, van tiştan biceribînin.
- Xwarinên ku ji we re ne guncaw in destnîşan bikin:Hin kes ji şîr, arvanê genim û hin sebzeyan hez nakin. Xwarinên weha destnîşan bikin û wan ji parêza xwe kêm bikin.
- Xwarinên piçûk û pir caran bixwin: Li şûna ku hûn di carekê de xwarinek mezin bixwin, rojê çend caran mîqdarên piçûk bixwin. Xwarina xwe baş biçînin û hêdî hêdî bixwin.
- Av û xwarinên dewlemend bi fîberê: Di tevahiya rojê de gelek av vexwin . Her wiha, fêkî, sebze û giyayên ku fîber lê zêde ne di parêza xwe de bihewînin. Ev dikare bibe alîkar ku pêşî li qebizbûnê were girtin.
- Werzîş: Her roj hinek werzîş ji bo helandinê dibe alîkar.
Kengê divê em ji vê yekê bi fikar bin? Kengê divê em şîreta bijîşkî bigerin
Her çend werimandin pir caran pirsgirêkek demkî ya helandinê be jî, carinan ew dikare nîşana rewşek cidî be, ji ber vê yekê girîng e ku meriv bala xwe bide van nîşanan.
Heke nîşanên jêrîn li we hebin , bê guman biçin cem bijîşk.
- Eger werimandin roj bi roj zêde bibe û kêm nebe.
- Eger êşa zikê we ya giran û bêtehamul hebe, digel werimandinê jî.
- Heke nîşanên din ên wekî tayê, vereşîn û xwînê di feqê de hebin.
- Eger ev pirsgirêkek dubare dibe û hûn sedema wê nizanin.
Pir girîng e ku meriv biçe Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk, nemaze heke ev rewş bi êşa giran a zik re çêbibe.
Peyama Birinê Malê
- Werimandin dikare nîşaneya her tiştî be, ji nexweşiya sade ya mîdeyê bigire heya rewşên cidî yên wekî ducanî û nexweşiya kezebê.
- Dîtina sedema rastîn a nerehetiya we ji bo dermankirinê girîng e, û awayê çêtirîn ji bo vê yekê ew e ku hûn biçin cem bijîşk.
- Eger piştî xwarinê gelek caran hûn hest bi werimandinê dikin, hewl bidin ku di parêz û şêwaza jiyana xwe de hin guhertinên piçûk bikin.
- Eger êşa zikê we ya giran, ta û vereşîn hebe û her weha werimandin jî hebe, vê yekê paşguh nekin. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike