Gelo zarokê/a te vereşiya? (Vereşiya) Bila em ji vê yekê haydar bin!

Ez fêm dikim ku hûn wekî dayikek çiqas ditirsin û fikar in dema ku zarokê we yê piçûk , an jî zarokekî hinekî mezintir, vereşînê dike. Vereşîn di nav pitikan de pir gelemperî ye, lê pir girîng e ku meriv wê bi rêkûpêk birêve bibe û nîşanên xeternak nas bike. Ji ber vê yekê, îro, em li ser her tiştî li ser vereşînê biaxivin.

Vereşîn çi ye? Çima bi zarokên biçûk re çêdibe?

Bi kurtasî, vereşîn ew e ku tiştek di mîdeyê de - xwarin, şilek, û hwd. - bi rêya dev tê derxistin. Ji bo vê yekê gelek sedem hene. Carinan ew dikare tiştek piçûk be, wek zêdexwarin an xwarina tiştek dijwar ku were helandin, mîna hin pitikan ku piştî ku şîr diqedînin vereşin. Lêbelê, sedema herî gelemperî ya vereşînê 'grîpa mîdeyê' ye, an jî, wekî ku em di bijîşkî de jê re dibêjin, rewşek bi navê 'gastroenterît' e . Ev ji ber enfeksiyonek di rûviyan de çêdibe, ku dibe sedema vereşîn û carinan jî îshal. Hin kes jê re dibêjin 'grîpa mîdeyê'. Carinan ew dikare ji ber 'jehrîbûna xwarinê' jî çêbibe. Ev dikare çêbibe ger tiştek xelet bi xwarina ku we daye wan hebe, wek paqijiya nebaş an çêkirina nebaş. Xetera sereke û herî xeternak a vereşînê windakirina av, xwê (wek sodyûm û potasyûm), û mîneralên girîng ji laşê zarok e. Em vê yekê wekî 'dehîdratasyon' bi nav dikin. Ji ber ku laşên zarokên piçûk pir hesas in, û laşê wan kêmtir av tê de heye, ew ji mezinan pirtir îhtîmal e ku bê dehîdrat bibin. Ji ber vê yekê divê em di dema vereşînê de pir baldar bin, nemaze di derbarê vegerandina şilavê ji zarok re.

Ger zarokê/a min vereşe divê ez çi bikim?

Başe, niha em li tiştên ku hûn dikarin li malê bikin binêrin dema ku zarokê we vereşe. Berî her tiştî, netirsin. Piraniya caran, heke hûn van tiştan bi rêkûpêk bikin, hûn dikarin rewşê kontrol bikin.

Pêşî van tiştan neke!

Eger zarok vereşiyabe, an demek dirêj e vereşiyabe, ji ber çi sedemekê be jî, xwarinên şîr (şîrê toz, şîrê çêlekan, mast, penêr û hwd.) nedin wî. Bi heman awayî , xwarinên hişk (birinc, sebze, perçeyên fêkiyan, nan, biskuwît û hwd.) nedin wî. Hûn dizanin çima? Dema ku ew vereşiyabe, karê mîdeyê, ango pêvajoya helandinê, têk diçe û lawaz dibe. Ger hûn di vê demê de şîr an xwarinên hişk bidin wî, ew ê hîn girantir bibe ser mîdeyê, ku helandina wê dijwar bike, û vereşîn dikare zêde bibe. Ew mîna avêtina kayê li ser agir e. Ji ber vê yekê, divê hûn pêşî hinekî bêhnvedanê bidin mîdeyê.

Hêdî hêdî dest bi dayîna şilavê bikin.

Ya herî girîng ew e ku av û xwêyên ku bi vereşînê winda bûne werin guhertin. Bi vî awayî hûn pêşî li bêavbûnê digirin. Lê ji bîr mekin, ne fikrek baş e ku hûn di carekê de mîqdarek mezin - wek qedehek av - bidin, ji ber ku dayîna wê dikare dîsa bibe sedema vereşînê. Dayîna wê hêdî hêdî, pir caran, rêya herî baş e.

Ji bo pitikên biçûk (wek yên di bin 6 mehan de, yên ku bi tenê şîrê dayikê an jî bi formula xwarinê têne xwedîkirin):

• Eger hûn pitika xwe şîr didin , ev tiştê herî baş û ewledar e. Berdewamiya şîrdanê bikin. Lê nehêlin ew pir dirêj bimije, bila ew hinekî û pir caran bimije. Mînakî, heke pitik bi gelemperî 15 hûrdeman bimije, bila ew bi qasî 5-7 hûrdeman bimije û dûv re piştî demekê careke din bidinê. Ger pitik piştî du an sê saetan vereşe, hûn dikarin hêdî hêdî dema mijandina wî zêde bikin.
• Eger hûn şîr nadin pitikê xwe, an jî eger bijîşk pêşniyar bike, hûn dikarin Çareseriya Rehîdrasyona Devkî (ORS) bidin. Ev di pakêtan de ji dermanxaneyan peyda dibe. Divê li gorî rêwerzan bi mîqdara ava diyarkirî (ava distilkirî) were amadekirin. Her 15 heta 20 deqîqeyan carekê kevçîyek çayê (nêzîkî 5 ml) ji çareseriya amadekirî bidin. Ger pitik zehmetiyê dikişîne di vexwarinê de, hûn dikarin wê hêdî hêdî, hêdî hêdî, ji aliyê dev ve bi şîrîngek paqij (bê derzî) bidin.

Ji bo zarokên hinekî mezintir (piştî 6 mehan, destpêkirina xwarinên temamker, heta çend salî):

• Her wiha gelek baş e ku meriv ORS bide zarokên vî temenî. Her 15 deqîqeyan carekê yek an du kevçîyên xwarinê (nêzîkî 15-30 ml) bidin wan.
• Ji bilî Jeevani, heke zarok jê hez bike, hûn dikarin mîqdarên piçûk ji şilekên din ên zelal jî bidin:
• Çend kubên qeşayê bixin devê xwe û bila bimijin (bi taybetî heke qirikê we hişk be).
• Tu dikarî hinekî ginger ale an jî soda lîmon-lîmê bidî ku bi temamî gaz lê hatiye derxistin . (Ji bo derxistina gazê, soda demekê bê sergirtî bihêle, an jî bi kevçîyekê baş tevbide.)
• Şorbeya zelal , ku tê wateya tenê ava ku piştî kelandina goşt an sebzeyan derdikeve (kêmtir xwê û îsota tûj).
• Qeşeyek qeşayê (kêmtir şekir , tercîh bi ava fêkiyan hatibe çêkirin).
• Hinekî ava fêkiyan bi avê têkelkirî (mînak ava sêvan bi dilopek avê). Her wiha hûn dikarin hinekî ava porteqalan jî bidin (ne pir zêde).

Bifikire, dema kurê Nîmal vereşiya, wî yekser şûşeyek av da wî. Biçûk bi kelecan vexwar, lê di nav pênc deqeyan de wî dîsa hemû vereşiya. Paşê, wekî ku bijîşk gotibû, wî dest pê kir ku her 15 deqeyan du kevçîyên xwarinê av bide wî, û vereşiya rawestiya. Ji ber vê yekê girîng e ku hêdî hêdî bidin wî.Ew mîna avdana nebatek piçûk e. Ger hûn di carekê de gelek av bidin, ew ê biherike, lê heke hûn hêdî hêdî av bidin, ew ê di nav axê de were kişandin.

Ger pitika te dîsa vereşe, netirse û aciz nebe . Nêzîkî 20 heta 30 deqeyan bisekine (bila pitika te hinekî din bêhna xwe vede), û dû re dîsa dest bi dayîna şilekan bike, wekî ku te ferz kiriye. Xurt bimîne, dayê! Tu dikarî vê bikî.

Piştî 3-4 saetan bêyî vereşînê, vexwarina şilavê hinekî zêde bikin.

Bifikirin ku zarokê we piştî vexwarina şilavên ku we dane wî, nêzîkî 3 an 4 demjimêran vereşiyaye. Ev nîşanek pir baş e! Ev tê vê wateyê ku zikê wan dest bi qebûlkirina şilavan dike. Niha hûn dikarin hêdî hêdî mîqdara şilavên ku ew didin zêde bikin. Ev tê vê wateyê ku heke we kevçîyek çayê daye wan, yek û nîv an du kevçîyên çayê bidin wan. Heke we kevçîyek xwarinê daye wan, yek û nîv kevçîyek xwarinê bidin wan. Piştî çend demjimêrên din, hinekî din zêde bikin. Lê di carekê de pir zêde nekin, baş e?

Eger hûn nêzîkî 8 saetan vereşin çi dibe?

Eger zarok nêzîkî 8 saetan bê vereşîn baş be, ev tê wê wateyê ku rewşa zik baştir dibe. Niha em dikarin hêdî hêdî dest bi dayîna xwarinên sivik bikin ku ji bo zik ne pir hişk bin.

Ji bo pitikên piçûk:

• Eger hûn şîr didin zarokekî, wekî her carê şîrdana xwe bidomînin. Zarokê/a xwe bi qasî ku dixwaze, dema ku ew dixwaze, bidin xwarin.
• Eger pitika we bi şîrê formulê tê xwedîkirin , hindik dest pê bikin. Bi nîvê mîqdara asayî, bi qasî 1-2 ons dest pê bikin. Ger vereşîn tune be, hêdî hêdî mîqdarê zêde bikin heya ku bigihîje mîqdara normal.

Ji bo zarokên mezintir:

Divê xwarinên ku ji bo zikê sivik in, bi hêsanî tên helandin û ne tûj in bidin zarokên vî temenî. Em vê yekê wekî 'Parêza Bêtam' bi nav dikin. Ev ê nexweşiya zikê zêde neke. Li vir çend mînak hene:

• Hinek birincê spî (hatiye hûrkirin, ferq nake wek şorbe be jî, tenê hinekî xwê lê zêde bike)
• Sosê sêvan (xwemalî hîn çêtir e, bê şekir an jî pir kêm şekir)
• Perçeyek nan (bê rûn û reçel, tostkirî baş e)
• Genimê sivik (wek mînak genimê birinc. Bê şîr, an bi hindik avê)
• Hin biskuwîtên kêm-xwê
• Hin kartolên kelandî (kubîkî)
• Mûzek (baş gihîştî, pelçiqandî)

Hewl bide van tiştan hêdî hêdî bidî. Ger zarok bi dilxwazî ​​​​wan bixwe û vereşe, baş e. Di carekê de pir zêde nede wan.

Eger tu 24 saetan bê vereşîn bimînî wê çi bibe?

Eger zarokê we tevahiya rojê, ango 24 saetan, bê vereşîn baş be, hûn dikarin hêdî hêdî vegerin ser rûtîna wan a xwarin û vexwarinê ya normal.Lê xwarinên giran, rûn, an tûj bi carekê nedin. Çêtir e ku hûn rojek an du rojên din xwarina sivik bidin pitika xwe heta ku zikê wan bi tevahî vegere rewşa xwe ya normal. "Lêbelê, heke ew dîsa dest bi vereşînê bikin, an heke ew xemgîn xuya bikin, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk. Vê yekê ji bîr nekin."

Heke ev nîşan li ba we hebin, tavilê biçin cem bijîşk! (Alayên Sor)

Başe, me li ser tiştên ku hûn dikarin li malê bikin axivî. Lê hin rewş hene ku dermankirina malê têrê nake û hûn hewce ne ku tavilê şîreta bijîşkî bigerin. Ev 'Ala Sor' in. Ger zarokê we yek ji van nîşanan hebe, ji kerema xwe bêyî derengmayînê wî bibin cem bijîşk. Ev ne pêlîstok in, başe?

"Ewlekariya zarok tiştê herî girîng e. Ger gumanek we ya herî piçûk hebe, heke hûn nekarin fêm bikin ka ev normal e an na, her gav baş e ku hûn ji bijîşk bipirsin."

Li vir çend ji wan nîşanên xeternak hene, wan di hişê xwe de bigirin:

• Heke nîşanên zelal ên dehidratasyonê li we têne xuyang kirin:
• Eger dev, lêv û zimanê te hişk xuya bikin, dibe ku ew wekî ku tiştek bi beşa spî ya zimanê te ve asê maye xuya bike.
• Eger dema girî hêstir dernekevin (li pitikên ji 2-3 mehî mezintir).
• Heke çavên te çûbûne û vala xuya dikin.
• Eger hûn ji ya asayî pir kêmtir mîz bikin , bo nimûne, eger hûn nêzîkî 6-8 demjimêran mîz nekiribin (eger pêç hişk be), an jî rengê mîza we zerê tarî be.
• Heger fontanela li ser serê pitikê xuya bike ku çûye hundir.
• Eger çerm bi destdanê hişk be, eger laş sar xuya bike, eger zarok pir xewle û lawaz xuya bike.
• Eger tu nikaribî yek ji şilavên ku didî xwe kontrol bikî. Ev tê wê wateyê ku her cara ku tu didî wan, vereşînê dikî, her çend ew mîqdarên piçûk bidin te jî.
• Eger reng û tevnê vereşînê biguhere:
• Eger hûn şilekek kesk-zer (ku jê re `zirav` tê gotin) vereşînin, ev dikare were wateya astengkirina rûviyan.
• Eger hûn vereşîna bi rengê qehweya hûrkirî vereşînin (ev dibe ku xwînrijandina ji rûviyan nîşan bide, û xwîn kevn e û vî rengî digire).
• Heger xwîna teze bi rengek sor were .
• Eger zikê zarokê/a we bi destdanê hişk be, wek balonek werimî be, an jî zarokê/a we bibêje ku êşa zikê wî/wê giran e an jî bênavber digirî (bi taybetî dema ku hûn dest didin zikê wî/wê).
• Eger zarok zêde bêaram be, bi berdewamî qîr û girî be, û teselîkirina wî/wê dijwar be .
• Heger skrotuma kurikek werimî, sor û bi destdanê êşdar xuya bike .
• Dibe ku pitikek nûbûyî (kêmtir ji mehekê) bi zorê vereşe.Eger were. Ango, eger hûn ewqas bi hêz vereşin ku ew ji devê we derdikeve (ev dibe ku nîşaneya rewşek wekî `stenoza pîlorîk` be).
• Eger bi vereşînê re, nemaze di pitikek di bin 3 mehan de, ta û germahiya wê ne henek e (ji 100.4 Fahrenheit / 38 Celsius zêdetir) berdewam be, ev ne henek e.
• Eger zarok pir xewle be, şiyarkirina wî/wê zehmet be, an jî bêcan be .
• Eger vereşîn ji du rojan zêdetir berdewam bike (heta bi dermankirina malê jî).

Heger yek ji van nîşanan li cem we hebe, ji kerema xwe êdî li malê nemînin û nefikirin, "Werin em hinekî din bisekinin," lê tavilê biçin cem bijîşk an jî wan bibin nexweşxaneyê. Carinan dibe ku hûn hewce bikin ku hûn çareseriya şor bidin wan an jî ji bo dermankirinên din li nexweşxaneyê bimînin.

Ji bo pêşîgirtina li vereşînê çi dikare were kirin?

Gotinek heye ku dibêje, 'Pêşîlêgirtin ji dermankirinê çêtir e,' rast e? Ev tê wê wateyê ku çêtir e ku meriv pêşî li pêşketina nexweşiyê bigire ji dermankirina wê piştî ku ew pêş ket. Ji ber vê yekê em dikarin hewl bidin ku pêşî li hin sedemên vereşînê bigirin, nemaze yên ku ji ber enfeksiyonan çêdibin.

• Şuştina destan tiştê herî girîng û hêsan e! Ew mîna dezenfektanekê ye. Divê hûn û zarokê we destên xwe bi rêkûpêk bi sabûn û avê bişon. Destên xwe herî kêm 20 saniyeyan bi hev re bişon.
• Bi taybetî jî berî amadekirina xwarinê û berî xwarinê.
• Piştî destgirtina tiştên wekî goştê xav, masî û hêkan.
• Piştî çûna destavê (vê adetê fêrî zarokê/a xwe jî bikin).
• Piştî lîstinê, piştî vegera ji derketinê malê.
• Piştî destdana heywanekî.

Di van deman de destên xwe bi rêkûpêk şuştin dikare di pêşîgirtina li mîkrobên ku dibin sedema nerehetiya mîdeyê de ji ketina laşê we pir bi kêr bê.

• Zarokê xwe bi qasî ku pêkan e ji kesên ku zik diêşin (vereşîn, îshal) dûr bigirin. Nehêlin zarokê we tiştên wekî firax, fincan, an destmalên ku ji hêla kesên weha ve hatine bikar anîn bikar bîne.
• Dema amadekirin û hilanîna xwarinê paqij bin.
• Berî xwarinê sebze û fêkiyan bi tevahî bişon.
• Xwarinê baş bipêje. Xwarina kêm pijandî dikare mîkroban bihewîne.
• Xwarina mayî di sarincê de bi hişkî girtî bihêlin. Ji bo demek dirêj li derve nehêlin. Zû bi kar bînin.
• Xwarinên ku dema wan derbas bûye nedin zarokan.
• Eger pitika we ji şûşeyê vexwe, piştî her bikaranînê şûşe û memikê bi ava germ û sabûnê baş bişon, û wan (bi kelandin an jî bi buharê) sterîlîze bikin .
• Ji temenê biçûk de paqijiyê fêrî zarokê xwe bikin. Adetên baş ên wekî şuştina destên xwe berî xwarinê û girtina devê xwe bi destmalekê dema ku dikuxe an dipişke, fêrî wî/wê bikin.
• Piştrast bike ku zarokê te vakslêdanên xwe di wextê xwe de digire. Hin vakslêdan li dijî enfeksiyonên giran ên ku dibin sedema vereşîn û îshalkirinê, wek rotavîrus, diparêzin.

Eger hûn van gavên hêsan bişopînin, hûn ê di rizgarkirina zarokê xwe ji pirsgirêkên mîdeyê yên wekî vereşîna dubare de pir alîkar bin.

Di dawiyê de, divê ez bibêjim... (Peyama ji bo Birinê Malê)

Ji ber vê yekê, dê û bav, ez difikirim ku hûn niha têgihîştinek çêtir a vereşîna di zarokekî de hene. Ji bîr mekin, her çend vereşîn di zarokekî piçûk de gelemperî be jî, ne fikrek baş e ku meriv wê sivik bigire. Ya herî girîng ew e ku meriv pêşî li bêavbûnê bigire. Ji ber vê yekê me ji we re gotiye ku hûn ORS an şilavên din ên guncaw, hêdî hêdî, pir caran bidin. Her weha, her gav ji nîşanên xeternak (alayên sor) haydar bin. Ger gumanek we ya herî piçûk hebe, li bendê nemînin heya ku pir dereng be, an guh nedin tiştên ku yên din dibêjin, lê tavilê biçin cem bijîşk. Tenê bijîşk dikare tam ji we re bêje rewşa zarokê we çi ye û çi bikin. Ez fêm dikim ku ne tenê zarok, lê hûn jî pir xemgîn, westiyayî û şevên bêxew in dema ku vereşîn çêdibe. Lê heke hûn hişê xwe xurt bihêlin, van xalan di hişê xwe de bigirin û bi sebir bixebitin, zarokê we dê zû baş bibe.

"Ji zaroka te ya delal re başbûneke bilez dixwazim! Her tişt baş e, netirse!"

---

Vereşîn, Tenduristiya Zarokan, Bêavbûn, Jeevani, Dermanên Malê, Êşa Zikê, Nexweşiyên Zarokan