Gelo gelek caran bê sedem sermayê dikişînî? Piştî xwarina hin xwarinan laşê te dixurîne û dixurîne? An jî gava tu bêhna tozê distînî dest bi pişikandinê dikî? Her çend ev tişt dikarin pir hêsan xuya bikin jî, dibe ku ji ber rewşek ku em jê re dibêjin 'alerjî' çêbibin. Îro, em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev alerjî çi ye, bi rastî çawa bandorê li jiyana me dike, û daneyên û agahdariyên herî girîng ên cîhanê li ser wê çi ne.
Alerjiya bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, alerjî bertekeke xelet û nexwestî ya sîstema parastinê ya laşê me ye li hember tiştekî ku bi gelemperî bêzerar e (mînak, toz, polen, hin xwarin). Laşê me difikire ku ev tişt dijminekî mezin in. Ji ber vê yekê, ji bo ku em li dijî vî 'dijminî' şer bikin, em van nîşanên alerjiyê dibînin (wek poz diherike, xurîn, pizrikên çerm, zehmetiya nefesgirtinê).
Bifikire, tiştê ku li vir diqewime mîna wê yekê ye ku pasevanekî ewlehiyê dema ku difikire ku mêvanekî bêzerar ku tê mala me diz e, xemgîn dibe.
Ev ne ewqas hêsan e ku xuya dike. Li gorî îstatîstîkên li welatên mîna Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, alerjî şeşemîn nexweşiya kronîk a herî gelemperî ye di nav mirovan de. Ev tê vê wateyê ku ew tiştek in ku divê meriv li wan miqate be, ligel şekir û tansiyona bilind .
Alerjî û şert û mercên têkildar çiqas gelemperî ne?
Bi nihêrîna vê agahiyê, hûn ê fêm bikin ka ev rewş çiqas cidî û gelemperî ye. Her çend ev daneyên li ser Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê bin jî, dibe ku rewş li Srî Lankayê jî dişibihe vê.
| Berçavî | Jimare |
|---|---|
| Belavbûna alerjiyê di nav mezinan de | Ji her 100 mezinan nêzîkî 30 . |
| Belavbûna alerjiyê di nav zarokan de | Ji her 100 zarokan nêzîkî 40 zarok. |
| Alerjiyên Xwarinê | Nêzîkî %11ê mezinan û %7.5ê zarokan. |
| Şewba astimê | Nêzîkî %8ê mezinan û %7ê zarokan. |
| Qebûlkirinên Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ji ber alerjiyên xwarinê | Her sal nêzîkî 200,000. |
Ma zarok ji dê û bavên xwe alerjiyê digirin?
Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Belê, meyla genetîkî ya alerjiyê heye.
- Ger yek ji dêûbavan alerjiyek hebe, îhtîmala ku zarok jî alerjiyê pêş bixe ji %30 heta %50 e.
- Eger her du dêûbav jî alerjiyê hebin, îhtîmala pêşxistina alerjiyê di zarok de ji %60 heta %80 zêde dibe.
Ev tê vê wateyê ku heke yek ji dêûbavan astim, alerjiya tozê, an nexweşiyek mîna ekzema hebe, ew hewce ne ku hinekî zêdetir lênêrîna zarokê xwe bikin.
Çawa jîngeh û şêwaza jiyana me bandorê li alerjiyan dike
Jîngeha me û awayê jiyana me jî bandorek mezin li ser alerjiyan dike.
Jîngeha malê
Em difikirin ku hundir ji derve ewletir e, ne wisa? Lê rastî ev e, li gorî anketan, em %90ê jiyana xwe di hundir de derbas dikin. Bi awayekî ecêb, rêjeya qirêjkerên hewayê yên hundirê malan dikare du heta pênc caran ji yên derve zêdetir be. Toz, qalib, porê heywanan û kîmyewiyên cûrbecûr sedeman in.
- Heywanên malê: Li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê %90ê malan alerjenên kûçik an pisîkan ên tesbîtker hene. Ev tê vê wateyê ku her çend di mala we de kûçik an pisîkek tune be jî, ev alerjen hîn jî dikarin ji mala li kêleka we, an jî ji cilên we, bikevin mala we.
Guherîna seqayê
Germbûna gerdûnî bandor li alerjiyan jî kiriye. Bo nimûne, li welatên mîna Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê û Kanadayê, demsala polenê ya nebata ragweed ji ber guherîna avhewayê di navbera 1 û 3,5 hefteyan de dirêj bûye. Ev tê vê wateyê ku mirov ji bo êşa alerjiyan bêtir dem hene.
Bi taybetî li hember astma û alerjiyên din baldar bin.
Carinan alerjî bi herikîna poz an jî xurandina çerm naqede. Astim rewşa herî giran e ku dikare bi alerjiyan ve girêdayî be.
- Lênêrîna acîl ji ber astimê: Tenê li Dewletên Yekbûyî, her sal bi qasî 1.8 mîlyon kes ji ber astimê têne beşa acîl (ETU) .
- Mirin: Tiştê herî xemgîn ew e ku astim salane nêzîkî 3,500 kesan dikuje. Ev nîşan dide ku astim qet ne tiştek e ku meriv bi sivikî bigire .
Herwiha, alerjiya polenê, an jî alerjiya giyayê, û nexweşiyên çerm ên wekî ekzema û kurmik di nav zarok û mezinan de pir gelemperî ne.
Eger hûn an kesek di malbata we de nexweşiya astimê hebe, girtina inhalera ku ji hêla bijîşkê we ve hatiye nivîsandin nêzîkê dest û girtina dermanê ku hatiye nivîsandin tam li gorî rênimayan dikare bibe sedema cûdahiya di navbera jiyan û mirinê de.
Divê hûn çi bikin?
Ji dîtina vê agahiyê netirsin. Tiştê herî girîng ku divê em ji vê yekê fêr bibin ev e ku em ji alerjiyan haydar bin û gavên pêwîst bavêjin.
1. Nîşaneyan nas bikin: Ger hûn an zarokê/a we gelek caran serma, kuxik, pizrikên çerm, zehmetiya nefesgirtinê, an jî pişikandinê hebe, wê wekî tiştekî normal nehesibînin.
2. Şîreta bijîşkî bigerin: Ger guman dikin ku alerjiya we heye, bê guman biçin cem bijîşkê xwe . Xwe bi xwe teşhîs nekin û derman nexwin. Bijîşk dikare diyar bike ka bi rastî alerjiya we heye, sedema wê çi ye, û dermankirina pêwîst binivîse.
3. Jîngehê paqij bihêlin: Mala xwe ji tozê dûr bigirin. Çarşef û balîfên nivînan pir caran di ava germ de bişon. Li deverên ku küf lê çêdibe baldar bin.
4. Hay ji xwe hebe: Sedema nexweşiyên ku te dikişînin destnîşan bike. Bi qasî ku pêkan be ji wan xwarin an tiştan dûr bisekine.
Alerjî bi birêvebirina rast rewşek e ku dikare were çareserkirin. Tekane tişta ku pêdivî ye hişyarî û şopandina şîretên bijîşkî yên guncaw e.
Peyama Birinê Malê
- Alerjî nexweşiyeke pir gelemperî ye, bi taybetî di nav zarokan de, ji ber vê yekê girîng e ku meriv ji wan haydar be.
- Ger dê û bavê te alerjiyê hebin, metirsiyeke mezintir heye ku tu jî alerjiyê bibînî.
- Rewşên wekî alerjiya xwarinê û astimê dikarin cidî bin, ji ber vê yekê nîşanên wan qet paşguh nekin.
- Paqijkirina jîngeha hundirê malê di kontrolkirina alerjiyan de alîkariyek mezin e.
- Ger guman dikin ku we rewşek alerjîk heye, çêtirîn tişt ev e ku hûn tavilê bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment