Gelo dema ku hûn bêhna bîhnek bihêz distînin, mûmek bîhnxweş vêdixin, an jî ji ber kesekî derbas dibin, poz diherike, an çavên we dixişin? Dibe ku hûn bifikirin, "Ez hest dikim ku ez sermayê digirim." Lê heke ev pir caran çêbibe, dibe ku ji ber ku laşê we ji bîhnxweşan re hesas e be. Gelek kes ji vê rewşê dikişînin, lê ew tam nizanin çima. Ji ber vê yekê em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.
Bi rastî çi diqewime? Alerjî heye? Yan tiştekî din e?
Bi kurtasî, du sedemên sereke hene ku çima bîhnek dikare bibe sedema nerehetiya we.
1. Reaksiyona Alerjîk a Rastîn:
Tiştê ku diqewime ev e ku pergala parastinê ya laşê we, pergala parastinê , bi xeletî kîmyewîyek di bîhnek diyarkirî de wekî dijmin nas dike. Dema ku wisa dike, ew antîkoran çêdike da ku bi "dijmin" re şer bike. Ev şer dibe sedema nîşanên wekî pişikandin, herikîna poz, çavên sor û xurîn, û pizrikan. Ev dişibihe alerjiya li hember toz an hin xwarinan.
2. Xemgîniya di rêka nefesê de:
Ev piraniya caran diqewime. Pergala parastinê di vir de beşdar nabe. Di şûna wê de, kîmyewiyên dijwar ên di nav bîhnxweşan de rasterast perdeyên nazik ên di poz, qirik û pişikên we (rêya nefesê) de aciz dikin . Wê wekî kuxikê bifikirin dema ku hûn dûmana bihêz dikişînin. Ew ne alerjî ye, ew reaksiyonek e li hember perçeyên di dûmanê de ku rêyên hewayî yên we aciz dikin. Ev yek bi bîhnxweşan re jî diqewime. Ev dikare bibe sedema nîşanên wekî serêş, vereşîn, kuxik û girtina poz.
Ya girîng ew e ku her çend encam di her du rewşan de yek be jî, pêvajoya ku di hundurê laş de diqewime cûda ye. Lê ji bo we zehmet e ku hûn herduyan ji hev cuda bikin. Ji ber vê yekê em li ser ka meriv çawa pê re mijûl dibe bisekinin .
Bêhnên ku pir caran dibin sedema pirsgirêkan
Em di jiyana xwe ya rojane de bêyî ku em bizanin bi sedan ji van bîhnan re rû bi rû dimînin. Hin ji van bîhnan dibin sedema herî zêde pirsgirêkan.
| Kategoriya berhemê | Mînak |
|---|---|
| Berhemên lênêrîna kesane | Bêhnxweş, Kolon, Deodorant, Spreyên laş, Sabûn, Şampuan, Spreyên porê, krem û losyonên cûrbecûr. |
| Paqijkerên malê | Deterjanên cilşûştinê, nermkerên qumaşan, şileya şuştina firaxan, şileya paqijkirina erd û cam. |
| Tiştên ku hewayê xweş dikin | Bêhnxweşkerên hewayê (sprey, plug-in), çîpên buxûrê, mûmên bîhnxweş. |
| Berhemên din | Hin kaxizê destmalên bîhnxweş, kîsikên çopê, kelûpelên nivîsgehê (pênûsên bîhnxweş, jêbirên paqijker). |
Ez çawa dikarim bibînim ka çi ji min re bêhnek xirab tê?
Ev beşa herî dijwar e. Ji ber ku bi gelemperî ji bo dîtina alerjiya bîhnxweşiyê testa xwînê ya taybetî an testek din tune ye, divê hûn bi xwe hinekî lêkolîn bikin.
- Rojnivîskê bigire: Her cara ku hûn nîşanan dibînin, dem, cîhê ku hûn lê bûn û we wê demê bêhna çi hîs kir binivîsin.
- Hişyar be: Li ser demên ku te zehmetî dikişand bifikire. Wê demê çi bêhnên bihêz li dora te hebûn? Gelo kesekî sabûnek nû anî? Gelo wan bîhnek nû li xwe kir? An jî kesekî din li ofîsê bû?
- Biceribînin ku yek bi yek hilberek ji holê rakin: Ger hûn ji hilberek guman dikin, hewl bidin ku ji bo hefteyek an du hefteyan dev ji karanîna wê berdin. Binêrin ka nîşanên we baştir dibin. Mînakî, heke hûn ji nermkerek qumaşê ku hûn bikar tînin guman dikin, biceribînin ku cil û bergan bêyî wê bişon.
Bi vê yekê, hûn ê hêdî hêdî ramanek bistînin ka hûn ji kîjan bîhnan hez nakin.
Ez dikarim çi bikim da ku vê rewşê kontrol bikim?
Dema ku hûn fêm bikin bêhna we ya nebaş çi ye, çareseriya çêtirîn ew e ku hûn jê dûr bisekinin. Hûn dikarin van tiştan biceribînin da ku wiya bikin.
1. Dema hilbijartina berheman baldar bin
Dema ku hûn diçin kirînê, bi baldarî etîketê bixwînin.
- Cudahiya di navbera " bê bîhn " û "bê bîhn" de: "Bê bîhn" tê wateya ku ti bîhnek (xwezayî an çêkirî) lê nehatiye zêdekirin. Lêbelê, "bê bîhn" tê wateya ku dibe ku bîhnek maskekirinê lê were zêdekirin da ku bêhna kîmyewî veşêre. Ji ber vê yekê, ewletir e ku meriv hilberên ku bi "bê bîhn" hatine nîşankirin hilbijêrin.
- Bi peyvên "Bêhn" an "Parfum" baldar bin: Ger di navnîşa pêkhateyên hilberekê de ev peyv hebin, ev tê vê wateyê ku têkeliyek ji bîhnxweşiyên kîmyewî dihewîne. Ew tam nabêje ka ew çi ne. Ji ber vê yekê baş e ku meriv ji tiştên weha dûr bisekine.
2. Bi xweşiyê bi yên din re bipeyivin.
Ev dibe ku beşa herî dijwar be. Dibe ku hûn ji bîhnxweşiyên ku malbat, heval, an hevkarên xwe bikar tînin hez nekin.
- Daxwazek bi nezaket bike: Tu dikarî rewşa xwe bi awayekî pir dostane rave bikî. Tu dikarî tiştekî wekî "Bibore, ez ji bîhnxweşiyên bihêz hez nakim. Ji ber vê yekê, heke tu bikaribî tiştekî kêmtir bihêz bikar bînî, ew ê ji bo min alîkariyek mezin be."
- Çareseriyên din: Li ser kar, hûn dikarin maseya xwe bibin cihekî din, an jî fanosek piçûk li ser maseya xwe deynin. Ev dikare bibe alîkar ku heta radeyekê bêhnên ku ber bi we ve tên kontrol bikin.
3. Alternatîfên xwezayî bikar bînin
Ji bo paqijkirina malê li şûna kîmyewiyên dijwar, hilberên xwezayî bikar bînin.
- Soda pijandinê: Ji bo bêhnvedan û paqijkirinê pir baş e.
- Sîrka Spî: Dikare wekî dezenfektant û paqijker were bikar anîn (hin kes ji bêhna sîrkeyê hez nakin, lê piştî demekê ew ê winda bibe).
4. Şîreta bijîşkî bigerin
Eger piştî van hemûyan hîn jî nîşanên nexweşiyê li cem we hebin, an jî eger nîşanên nexweşiyê giran bin, ji kerema xwe biçin cem bijîşkê xwe.
Tu carî dermanan bi tena serê xwe nexwin. Doktor dê we muayene bike û dermankirina herî guncaw ji bo rewşa we peyda bike.
Ew dikare tiştek mîna spreyek pozê ya steroîd , an antîhîstamîn , an dekonjestanek pêşniyar bike.
Peyama Birinê Malê
- Hesasiyeta bîhnê dikare bibe sedema nîşanên mîna alerjiyê wek pişikandin, girtina poz, serêş û pizrikên çerm.
- Ev dibe ku ji ber alerjiyek rastîn an jî acizbûna rêça nefesê ji ber kîmyewiyên di bîhnxweşiyê de be.
- Çareya herî baş û girîng ew e ku hûn bêhnên ku hûn jê hez nakin nas bikin û ji wan dûr bisekinin.
- Dema kirîna kelûpelan, hilbijartina berhemên bi nîşana "Bê Bêhn" ji berhemên "Bê Bêhn" ewletir e.
- Gavên ji bo kêmkirina karanîna bîhnxweşan li malê û li kar dikarin rehetiyê peyda bikin.
- Eger kontrolkirina nîşanan dijwar be an jî giran be, wextê xwe winda nekin û ji bo şîreta bijîşkî ya guncaw biçin cem bijîşkê xwe.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike