Eger dê, bav, an kesekî pir nêzîkî te bi nexweşiya Alzheimer dikişîne, ez fêm dikim ku ev çiqas dijwar e. Ji ber ku bîra wan roj bi roj hêdî hêdî winda dibe, pir dijwar e ku meriv bi wan re biaxive û wan bextewar bihêle. Her çend ji bo vê nexweşiyê derman tune be jî, gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku hinekî rehetî û kêfxweşiyê bînin jiyana wan. Ji bilî dermanan, rêbazên pir hêsan û xweşik hene ku meriv rehetiyê bîne dilê wan, wek xêzkirin û guhdarîkirina muzîkê. Ka em bibînin ka ew çawa dixebite.
Berî bikaranîna van dermankirinên ne-bijîşkî, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew ê bikaribe şîretan li we bike ka çi ji bo rewşa hezkiriyê we çêtirîn e.
Terapiya Muzîkê
Stran tiştekî ecêb e. Ew dikare me vegerîne paş demê, hişê aram bike û alîkariya dilek tenê bike ku geş bibe. Ji ber vê yekê muzîkterapî ji bo nexweşên Alzheimer pir sûdmend e. Muzîk dikare tiştên ku peyv nikarin bike.
Xeyal bike ku tu çiqas kêfxweş dibî dema ku diya te stranek ji HR Jothipala, stranek ku berê jê hez dikir, ji te re lêdide û ew jî bi wê re dikene... Dibe ku ew stran bîranînek kevin ji bo wî bîne bîra xwe. Ev hêza muzîkê ye.
| Fêdeyên muzîkê | Çi pê tê? |
|---|---|
| Aramkirina hiş | Carinan nexweşên Alzheimer dikarin pir bêaram û aciz bibin. Dema ku hûn guh didin muzîka aramker, ew hest kêm dibe û hûn xwe rihet hîs dikin. |
| Bîranînên şiyarbûyî | Bi taybetî jî dema ku ew guh didin stranên ciwaniya xwe, bîranînên kevin ên windabûyî dikarin dîsa werin bîra wan. |
| Çalakkirina mêjî | Tew dema nexweşî giran dibe jî, muzîk dikare hin beşên mêjî teşwîq bike û wan çalak bihêle. |
| Baştirkirina wergirtina xwarinê | Hin lêkolînan nîşan dane ku lêxistina muzîka aramker dema xwarinê dikare îştaha hin nexweşan zêde bike. |
Dema ku hûn muzîkê bikar tînin, van tiştan ji bîr nekin:
- Bîranînên xwe bi stranên kevin ji nû ve zindî bikin: Stranên ciwaniya wan, di navbera temenên 18 û 30 salî de, ew stran in ku herî zêde bîranînan tînin bîra wan. Ger nexweşî giran be, dibe ku hûn hewce bikin ku vegerin stranên zarokatiya xwe. Ger gengaz be, bi wan re bistrên. Heta hûn dikarin makîneya karaokeyê jî bikar bînin.
- Stranên ku te dixin hewesa reqsê: Lêxistina stranên ku hinekî bileztir in û rîtmeke wan a reqsê heye dê beden û hişê wan çalak bike. Heke gengaz be, wan teşwîq bike ku lingên xwe hinekî bizivirînin û reqsê bikin.
- Hişê xwe bi muzîka aramker aram bikin: Nexweşên Alzheimer pir caran xwe bêhêvî û dilgiran hîs dikin. Muzîka aramker dikare van hestan kêm bike. Mînakî, lêxistina lorîkekê di dema razanê de dikare ji wan re bibe alîkar ku biçin razanê û bi xew ve biçin.
Ya herî girîng ew e ku dibe ku ew nikaribin bi gotinan vebêjin ka çi jê hez dikin û çi jê hez nakin. Ji ber vê yekê, bala xwe bidin îfadeyên rûyê wan . Li nîşanên ken, bextewarî, an xemgîniyê bigerin û stranên ku ew jê hez dikin hilbijêrin. Her weha hûn dikarin ji endamên malbatê û hevalên din bipirsin ka wan di demên berê de çi celeb stranan hez kirine.
Derbirîna hestan bi rêya hunerê (Art Therapy)
Bi nexweşiyê re, şiyana axaftinê bi gotinan û îfadekirina tiştên di hişê wan de hêdî hêdî kêm dibe. Di demek weha de, tiştên wekî xêzkirin û boyaxkirin dikarin ji bo wan mîna zimanekî nû bin da ku hestên xwe îfade bikin. Ew dikare ji bo wan, û her weha ji bo we yên ku lênêrîna wan dikin, ezmûnek pir hêja be.
Dema ku hûn alîkariya xêzkirina wêneyan dikin, li ser van tiştan bifikirin.
- Ji wan bixwazin ku tiştekî ku wan ji rabirdûyê tîne bîra wan xêz bikin: Wan teşwîq bikin ku xaniyekî kevin ê ku ew berê lê dijiyan, kulîlkekî ku ew jê hez dikirin, an tiştekî ku bîranînek kevin tîne bîra wan xêz bikin. Ev dê ji bo herduyan mijarek baş be ku hûn bi hev re li ser biaxivin. Hûn dikarin hem dema xêzkirinê û hem jî piştî ku we qedand li ser biaxivin.
- Zêde şîretan nede: Ger tu talîmatên wekî "vê reng boyax bike" an jî "wî rengî bi vî rengî xêz bike" bidî wan, dibe ku ew aciz bibin û bêzar bibin. Ji ber vê yekê şîretan kêmtirîn bikin. Bila ew çawa bixwazin, çawa bixwazin xêz bikin. Ger ew di destpêkirinê de zehmetiyê dikişînin, firçeyek bigirin û hinekî dest bi xêzkirinê bikin .
- Rexne meke!: Ev tiştê herî girîng e. Dibe ku hûn bifikirin ku rengê ku ew hildibijêrin ne xweşik e. Lê vê yekê di hişê xwe de bigirin. Bi awayekî erênî li ser afirandina wan biaxivin . Bi pirsên wekî "Wow... ev reng xweşik e," "Dema ku te ev li xwe kir te çi hîs kir?" Wan teşwîq bikin. Ji bîr mekin, heke ew bibêjin, "Min ew li xwe kir," ew qediya. Ger hûn jê hez nekin jî ne girîng e. Ew afirandina wan e.
Dermanên din ên ku hûn dikarin biceribînin
Ji bilî muzîk û hunerê, rêbazên din jî hene ku jiyana kesekî bi nexweşiya Alzheimer dewlemend bikin. Ne her kes dê heman tiştî bibîne. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku li gorî hewcedarî û tercîhên wan tiştê ku ji bo wan çêtirîn e hilbijêrin.
| Rêbaza dermankirinê | Feydeyên |
|---|---|
| Mizdan | Masajkirina nerm a deverên wekî dest û milan dikare fikara wan kêm bike û ji wan re bibe alîkar ku şevek xweş razên. |
| Heywanên Malê (Terapiya Heywanan) | Eger berê te ji heywanan hez dikir, dibe ku tu bibînî ku hebûna bi heywanekî re dikare rehetî û kêfxweşiyê bîne te. Baş e ku meriv bihêle ku kesek ku dikare bimeşe bi kûçikekî re bimeşe, an jî bila kesek ku di meşê de zehmetiyê dikişîne pisîkekê li ser çokên xwe bigire û lêxe. |
| Hobiyên Berê | Alîkariya wan bikin ku vegerin ser karên ku berê jê kêf digirtin (mînak, baxçevanî, dirûnê). Dema ku ev tişt di nav rûtîna wan a rojane de cih digirin, ew di derbarê jiyana xwe de xwe aramtir hîs dikin. |
Bi van hemûyan re, em hêvî dikin ku di vê rêwîtiya dijwar a windakirina bîranînê de hinekî şahî, rehetî û rêzgirtin bînin hezkiriyên xwe. Ev tiştek e ku tu heb nikare bike, tenê evîn dikare bike.
Peyama Birinê Malê
- Her çend ji bo nexweşiya Alzheimer dermankirinek tevahî tune be jî, dermankirinên wekî huner û muzîkê dikarin kalîteya jiyana nexweş baştir bikin.
- Muzîk dikare bibe alîkar ku bîranîn bên çalakkirin, hiş aram bibe û mêjî çalak bimîne. Bi taybetî stranên ku di ciwaniya wan de populer bûn bikar bînin.
- Dema ku ew di îfadekirina xwe bi gotinan de zehmetiyê dikişînin, wênesazî dikare ji bo wan rêyek baş be ku ragihînin. Afirandinên wan bi awayekî erênî teşwîq bikin, bêyî ku rexne bikin.
- Tiştên mîna masaj, derbaskirina demê bi heywanan re, û mijûlbûna bi hobiyên kevin jî dikarin wan rehet bikin.
- Berî destpêkirina her dermankirinê, bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn piştrast bin ku ew ji bo hezkiriyê we guncaw e. Rêberiya wî/wê pir girîng e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike