Ma hûn jî gava şiyar dibin û bêhna xwe vedidin? Wê demê hûn hewce ne ku li ser AHI (Indeksa Apnea-Hîpopneyê) bizanibin!

Ma hûn dizanin ku hin kes gelek caran di xewa şevê de di nefesgirtinê de zehmetiyan dikişînin? Dibe ku we hebe. An jî dibe ku kesek ku hûn nas dikin hebe. Xurîn, hestkirina ku hûn demekê nikarin nefes bigirin, an jî ji nişkê ve şiyarbûna bi zehmetiya nefesgirtinê hemî dikarin bibin sedema vê yekê. Ji ber vê yekê îro em ê li ser pîvanek girîng biaxivin ku dibe alîkar ku were destnîşankirin ka di dema xewê de zehmetiyên we yên nefesgirtinê hene, nemaze rewşên wekî Apneya Xewa Astengker , û heke wusa be, ew çiqas cidî ye. Ew AHI ye, ku tê wateya (Apnea-Hypopnea Index) .

AHI (Indeksa Apnea-Hîpopneyê) çi ye? Bi kurtasî...

Bi kurtasî, AHI (Indeksa Apnea-Hîpopneyê) pîvanek e ku nîşan dide ka di saetekê de çend caran bêhna we radiweste (apnea) û kêm kûr dibe (hîpopnea) dema ku hûn di xew de ne. Bi vî awayî bijîşk dinirxînin ka gelo rewşek bi navê Apneya Xewa Astengker heye an na, û heke hebe, ew çiqas giran e.

Apne û Hîpopne çi ne?

Niha dibe ku hûn meraq bikin ka apnea û hîpopnea çi ne. Werin em hinekî zelaltir li ser vê yekê biaxivin.

• Apne: Ev dema ku hûn bi tevahî bêhnvedanê radiwestînin e. Apne ew dema ku hûn di xew de ji bo 10 saniyeyan an jî zêdetir bêhnvedanê radiwestînin e. Di vê demê de, mîqdara hewaya ku dikeve laşê we kêm dibe. Ew hest dike ku bêhna we demekê tê girtin.

• Hîpopne: Ev dema ku rêya hewayê bi tevahî nehatiye girtin e, lê rêjeya nefesgirtina we ji ber hin astengiyan bi girîngî kêm dibe. Di vê rewşê de, hûn bi têra xwe nefes nagirin, ku ev yek dibe sedema daketina asta oksîjenê di xwîna we de. Wê wekî lûleyek avê bifikirin ku hinekî girtî ye, ku mîqdara ava ku derdikeve kêm dike.

Niha dibe ku hûn bifikirin, "Gava hûn bi vî rengî bêhnvedanê rawestînin çi dibe?" Mejiyê me pir jîr e. Ew bi berdewamî rewşa laşê me dişopîne, wek rêjeya lêdana dil, tansiyona xwînê, bêhnvedanê. Ji ber vê yekê, dema ku apnea an hîpopneya we hebe, mejî vê yekê hîs dike. Dûv re mejî tiştek dike da ku we hinekî şiyar bike da ku hûn dîsa bi rêkûpêk bêhnvedanê bikin. Lê ev şiyarbûn pir caran pir nazik e. Dibe ku hûn wê jî hîs nekin. Dema ku hûn dîsa dest bi bêhnvedanê dikin, mejî dihêle hûn dîsa razên. Ji ber vê yekê AHI dipîve ka ev rawestan û bêhnvedana kêm kûr di saetekê de çend caran çêdibin. Rewşa (Apneya Xewê) çiqas girantir be, ev qutbûn ewqas caran çêdibin.

Ev nirxa AHI çawa tê hesabkirin?

Ev nirxa AHI ji hêla (Lêkolîna Xewê) ve tê dîtinYek ji wan lêkolîna xewê ye. Ev tê de karanîna makîneyan heye ji bo şopandina ka laşê we çawa di dema xewa şevê de dixebite, di nav de şêwazên nefesgirtinê, rêjeya lêdana dil, pêlên mêjî û asta oksîjena xwînê. Ev dikare di laboratuwarek xewê de were kirin, an jî carinan amûrên hêsan hene ku hûn dikarin li malê bikin (Testa Apneya Xewa Malê) . Lêbelê, girîng e ku meriv ji bîr neke ku daneyên ku ji testên malê têne wergirtin hinekî sînordar in û dibe ku kêmtir rast bin.

Dû re bijîşk puana AHI ya we bi dabeşkirina jimara giştî ya qonaxên apnea û hîpopnayê yên ku we hebûn li ser tevahîya demjimêrên ku we razayî hesab dike.

Bi kurtasî: AHI = (Tevahî bûyerên apnea + Tevahî bûyerên hîpopnayê) / Tevahî saetên xewê

Giraniya apneya xewê çawa bi karanîna nirxa AHI tê pîvandin? - Ji bo mezinan

Akademiya Dermanê Xewê ya Amerîkî ji bo dabeşkirina giraniya van bûyerên nefesê li mezinan pîvana jêrîn bikar tîne:

• Rewşa sivik: Kêmtir ji 5 heta 15 bûyer di saetekê de.
• Rewşa navîn: Kêmtir ji 15 heta 30 bûyer di saetekê de.
• Giran: 30 bûyer an jî zêdetir di saetekê de.

Doktorê we dê van hesaban bikar bîne da ku giraniya apneya xewa we diyar bike. Bo nimûne, heke AHI-ya we 25 be, ev tê vê wateyê ku apneya xewa we nerm e.

Ji ber vê yekê nirxa navînî ya AHI ji bo mezinan çi ye?

Dibe ku hûn meraq bikin, "Nirxa AHI ya normal ji bo mezinan çi ye?" Nirxek AHI ya normal, an saxlem, ji bo mezinan ji pênc bûyerên apnea û hîpopneyê di saetekê de kêmtir e (AHI < 5). Ger nirxa we di vê rêzê de be, ev tê vê wateyê ku apnea xewê we tune ye.

Ma nirxa AHI di zarokên biçûk de cûda ye?

Belê, nirxên AHI û astên giraniya wan ji bo zarokên piçûk û mezinan cuda ne. Ji ber ku pergalên nefesê yên zarokan hîn di pêşveçûnê de ne, heta piçek astengiya nefesê jî dikare bandorek girîng bike. Rêzeya AHI ya tîpîk ji bo zarokên piçûk wiha ye:

• Rewşa sivik: Kêmtir ji 1 heta 5 bûyer di saetekê de.
• Rewşa navîn: Kêmtir ji 5 heta 10 bûyer di saetekê de.
• Giran: 10 an jî zêdetir bûyer di saetekê de.

Eger AHI ya zarokê we yek an jî bilindtir be, dibe ku bijîşkê we Apneya Xewê ya Astengker teşhîs bike. AHI-yeke normal ji bo zarokekî biçûk divê ji yekê kêmtir be (AHI < 1). Lêbelê, carinan, ji bo zarokên mezintir, ev tê vê wateyê kuDibe ku bijîşk heman pîvana AHI ji bo zarokên biçûk (ciwan û xortên ciwan) û ji bo mezinan bikar bînin.

Nirxek AHI ya baş bi makîneyek CPAP re çi ye?

Amûra CPAP (Zexta Hewayî ya Erênî ya Berdewam) rêbaza sereke û herî bibandor e ji bo dermankirina Apneya Xewê ya Astengker. Ev amûr dibe alîkar ku rêya hewayî di dema xewê de vekirî bimîne. Ji ber vê yekê, armanca mezinan ku vê amûra CPAP bikar tînin ev e ku nirxa AHI di binê pêncê de (AHI < 5) bihêle. Lêbelê, hûn û bijîşkê we dê bi hev re biryar bidin ka divê hûn çiqas ji nirxa ku di (Lêkolîna Xewê) de hatî tomar kirin kêmtir bin, û nirxa taybetî ya ku divê hûn armanc bikin çi ye.

Tiştê baş ew e ku dema hûn makîneya CPAP-a xwe bikar tînin, ew dikare AHI-ya we heya radeyekê bişopîne, ango ew dikare wê tomar bike. Gelek makîneyên CPAP-ê yên nûtir dikarin guhertinên di nefesgirtina we de tespît bikin û wê agahiyê bikar bînin da ku nirxek AHI-ya texmînî hesab bikin. Ev pîvanek sedî sed rast nine mîna lêkolînek xewê. Lê ew dikare alîkariya bijîşkê we bike ku agahdariya zêde li ser ka dermankirina CPAP-a we çiqas bi bandor e û ew çiqas alîkariya we dike bistîne.

Dezawantajên AHI çi ne? Ma her tiştî vedibêje?

Her çend AHI amrazek pir bikêrhatî be jî, ew nikare tenê li ser bingeha wê biryar were dayîn. Her wiha hin kêmasiyên wê hene. Ka em bibînin ka ew çi ne:

• Nerînên cuda li ser hîpopneyê: Her çend di navbera bijîşkan de lihevkirinek giştî û zelal hebe jî, pênaseya hîpopneyê hinekî tevlihev e. Ev ji ber ku çend faktor bandorê li ser dikin, wek mînak divê çiqas herikîna hewayê were kêmkirin, divê asta oksîjenê di xwînê de çiqas nizm be (bêhêzbûna oksîjenê) , an jî çend caran hûn di şevê de şiyar dibin (hişyarbûn) . Ji ber vê yekê, carinan di pênaseyan de cûdahiyên piçûk dikarin hebin.
• Sînorkirin: AHI tenê hejmara qonaxên apnea û hîpopneyê yên ku di dema xewê de çêdibin dipîve. Ew rasterast agahdariyên zêde nade, wekî giraniya qonaxan, çiqas dirêj rawestandina bêhna we, an jî asta oksîjena we çiqas kêm bûye. Mînakî, dibe ku kesek AHI ya 10 hebe, lê her qonax dikare tenê 10-15 saniyeyan bidome. Kesek din dibe ku AHI ya 10 hebe, lê qonaxên wan dikarin 40-50 saniyeyan bidomin û asta oksîjena wan dikare bi girîngî dakeve. Ji ber vê yekê tenê nihêrîna AHI ferqê nabêje.
• Encamên Nerast ên Mimkun: Encamên hin testên apnea xewê yên malê yên hêsan, nemaze yên ku li malê têne kirin, dibe ku bi qasî yên ji laboratuwara xewê rast nebin. Ev ji ber ku dibe ku mîqdara daneyan û rastbûn kêmtir be. Her weha, dibe ku hin kes dema ku testê li malê dikin baş nerazin.

Ji ber vê yekê, her çend AHI agahdariya girîng di derbarê kalîteya xewa ku hûn di şevê de digirin de peyda dike jî, girîng e ku were bîranîn ku AHI tenê yek faktor e di teşhîskirina nexweşiyek xewê û destnîşankirina giraniya wê de.

Tîma we ya bijîşkî dê puana we ya AHI, pozîsyona we ya razanê (çi hûn li ser pişta xwe radizin an li kêleka xwe), puana we ya AHI di qonaxên cûda yên xewê de (mînak xewa REM), û hejmarek encamên din ên testan li ber çavan bigire da ku biryarek agahdar li ser tenduristiya we bide.

Ji ber vê yekê, tiştê herî girîng ku divê em ji vê çîrokê derxînin malê çi ye?

Baş e, li vir tiştên herî girîng hene ku divê hûn di derbarê AHI (Indeksa Apnea-Hîpopneyê) de ku me li ser behs kir, di hişê xwe de bigirin:

• AHI nîşaneyek e ku dipîve ku dema hûn di xew de nefesgirtina we çend caran di saetê de radiweste (apnea) û kêm kûr dibe (hîpopnea).
• Ev dibe alîkar ku rewşên wekî Apneya Xewa Astengker werin destnîşankirin û giraniya wan were pîvandin.
• Nirxa navînî ya AHI ji bo mezinan divê ji 5 kêmtir be. Ji bo zarokan, divê ji 1 kêmtir be.
• Çiqas nirxa AHI bilindtir be, rewş (Apneya Xewê) ewqas girantir dibe.
• Armanca kesên ku makîneya CPAP bikar tînin ev e ku hewl bidin ku nirxa AHI li binê 5 bihêlin.
• Her çend AHI pîvanek girîng be jî, ne tenê pîvan e; bijîşk gelek faktorên din bikar tînin da ku nirxandinek bêkêmasî bikin.

Ji ber vê yekê, heke hûn di şevê de jî hîs bikin ku hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin, heke hûn qurç dikin, heke hûn hîs bikin ku hûn diqelişin, heke hûn di nav rojê de zêde xew dikin, bê guman şîreta bijîşkî bigerin. Ji ber ku xewa baş ji bo jiyaneke saxlem girîng e! Her weha, haydarbûna ji vê AHI dê ji bo we pir bikêr be dema ku hûn rewşa xwe bi bijîşkê xwe re nîqaş dikin.

Xew , bêhnvedan, apneya xewê, AHI, endeksa apnea hîpopnayê, nexweşiyên xewê, CPAP