Nexweşiya dil ji bo gelek ji me fikareke mezin e. Carinan, bêyî nîşanên girîng jî, rewşeke cidî dikare di hundirê laş de pêş bikeve. Ji ber vê yekê, gelo hûn ê matmayî bimînin ger em ji we re bibêjin ku rêyek heye ku hûn ji pêş de li ser tenduristiya dilê xwe bizanibin, ango, xetera we ya pêşxistina nexweşiya dil, nemaze nexweşiya damarên koroner (CAD) çiqas e? Belê, li wir testên xwînê bi kêr tên. Li gorî encamên van testan û dîroka tenduristiya we, bijîşkê we dê plana dermankirinê ya herî guncaw ji bo we pêş bixe.
Kî hewcedarê van testên xwînê ye?
Niha dibe ku hûn bifikirin, "Gelo ez hewceyê vê testê me?" Çend sedem hene ku çima bijîşkê we dikare vê celeb testa xwînê ferman bike. Ger yek an çend ji van faktorên rîskê li cem we hebin, girîng e ku hûn van testan li ber çavan bigirin.
- Adetên xwarinê yên ne tendurist: Heke hûn gelek xwarinên rûn, şekir û ard dixwin.
- Dîroka malbatê: Ger dê, bav, an xwişk û birayên we berî 50 saliya xwe nexweşiya dil derbas kiribin.
- Qelewbûn an zêdegiraniya giran: Heke hûn ji bo bilindahiya xwe zêdegiran bin.
- Kêmbûna werzîşê: Ger hûn kesek in ku tevahiya rojê li yek cîhekî rûdinin û werzîşê nakin.
- Cixarekêşandin an bikaranîna titûnê: Ger hûn cixare dikişînin an jî cureyên din ên titûnê bi kar tînin.
- Rewşên din ên bijîşkî: Heke we berê rewşên wekî şekir, tansiyona bilind hebin, an jî di demên berê de krîza dil an felc derbas kiribe.
Eger ev xetere li cem te hebin, netirsin. Ev nayê wê wateyê ku bê guman nexweşiya dil dê li te çêbibe. Lêbelê, baş e ku xetere zû were tespîtkirin û gavên pêwîst werin avêtin.
Testên xwînê ji bo çi digerin?
Dema ku bijîşk li rîska nexweşiya dil dinêrin, ew bi taybetî bala xwe didin çend tiştên di xwîna we de. Bi kurtasî, ev faktorên sereke ne ku di derbarê tenduristiya dilê me de nîşanan didin me. Werin em bi gotinên hêsan li her yek ji van binêrin.
| Îmtîhan | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Kolesterolê Giştî (TC) | Mîqdara kolesterolê giştî di xwînê de. Çiqas ev bilindtir be, ewqas xetera nexweşiya dil zêde dibe. |
| Trîglîserîd (TG) | Ev jî cureyekî rûnê di xwînê de ye. Xwarinên ku şekir, ard, rûn û alkol tê de pir in, dikarin rêjeya wê zêde bikin. Werzîşê jî dikare kêm bike. |
| Lîpoproteîna Densiya Bilind (HDL) | Ev wekî "kolesterolê baş" tê binavkirin. Ew kolesterolê xirab ji damaran derdixe. Nirxa wê çiqas bilindtir be, ewqas çêtir e. |
| Lîpoproteîna Densîteya Kêm (LDL) | Ev "kolesterolê xirab" e. Dema ku ew zêde dibe, ew dikare di damarên xwînê de kom bibe û wan bigire. Ew sedemek sereke ya krîza dil e. |
| Jimartina Xwîna Tevahî (CBC) | Ew ravekirinek tevahî ya xirokên sor ên xwînê, xirokên spî yên xwînê û trombosîtên di xwînê de peyda dike. Ew dikare rewşên wekî kêmxwînî (anemiyê) destnîşan bike. |
| Hemoglobîn A1c (HbA1c) | Ew asta şekirê xwîna we ya navînî di 2-3 mehên borî de nîşan dide. Ev ji bo teşhîskirina diyabetê pir girîng e. |
| Glukoza Rojiyê (Şekirê Xwînê yê Rojiyê) | Asta şekirê xwînê piştî rojîgirtina 8-10 saetan tê pîvandin. Ew dikare şekir û faktorên rîska pêş-şekir tespît bike. |
| Proteîna C-reaktîf a pir hesas (us-CRP) | Ew asta iltîhaba sivik di damarên xwînê de nîşan dide. Ev nirx çiqas bilindtir be, xetera nexweşiya dil jî ewqas bilindtir dibe. |
| Kreatînîn a Serumê (CR) | Testek e ku karê gurçikan dipîve. Ger gurçik bi rêkûpêk nexebitin, ew dikare bandorê li dil jî bike. |
Ji bilî van, dibe ku bijîşkê we li gorî rîska we testên din ên taybetî ferman bike. Mînakî, testên wekî `Lîpoproteîn (a)`, `Apolîpoproteîn B (ApoB)`, `Homosîsteîn (Hcy)`. Her yek ji van testan dibe alîkar ku wêneyek zelaltir a rîska nexweşiya dil were girtin.
Hûn çawa berî testê xwe amade dikin?
Baş e, niha em ê bibînin ka berî ku em biçin ceribandinê divê em çi bikin.
1. Rojîgirtin: Hin test, bi taybetî yên ku kolesterol (Profîla Lîpîd) û şekirê xwînê (Şekirê Xwînê yê Rojîgirtinê) dipîvin, ji we hewce dikin ku hûn ji xwarin û vexwarinê nêzîkî 8-12 demjimêran berî testê dûr bisekinin. Vexwarina avê bi gelemperî baş e. Lê ji kerema xwe di derbarê vê yekê de ji bijîşkê xwe bipirsin.
2. Agahiyên Dermanan: Ji bijîşkê xwe re li ser her derman, vîtamîn, an pêvekên din ên ku hûn bi rêkûpêk digirin bêjin. Hin derman dikarin bandorê li encamên testê bikin.
Ya herî girîng: Bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe re, qet dev ji dermankirina xwe bernedin. Ew ê şîretê bide we ka hûn çi bikin ger hewce bike.
Encamên testê çawa dinirxînin?
Dema ku hûn rapora testa xwîna xwe werdigirin, dibe ku hûn ji hejmar û peyvên li ser wê hinekî bitirsin. Lê xem nekin. Werin em bi hêsanî li astên saxlem ên tiştên sereke yên ku tê de hene binêrin.
Hişyarî: Ev tenê nirxên navînî ne. Ev nirx dikarin li gorî temen, zayend û rewşên din ên tenduristiyê yên we cûda bibin. Ji ber vê yekê, ji bo şîrovekirina herî rast a raporê xwe her gav bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
| Îmtîhan | Asta Îdeal |
|---|---|
| Kolesterolê Giştî (TC) | Kêmtir ji 200 mg/dL |
| Trîglîserîd (TG) | Kêmtir ji 150 mg/dL |
| HDL (kolesterolê baş) | Mêr: ji 45 mg/dL mezintir Jin: ji 55 mg/dL mezintir |
| LDL (kolesterolê xirab) | - Ji bo kesên di xetereya navînî de: kêmtir ji 130 mg/dL - Ji bo kesên bi nexweşiya şekir/dil: 100 mg/dL an jî kêmtir ji 70 mg/dL (wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî şîret kirin) |
| Hemoglobîn A1c (HbA1c) | Kêmtir ji %5.7 (saxlem) %5.7 - %6.4 (rîska pêş-diyabetê) Ji %6.5 jortir (şekir) |
| Şekirê xwînê yê rojîgirtinê | Kêmtir ji 100 mg/dL (saxlem) 100 - 125 mg/dL (rîska pêş-diyabetê) Li jor 126 mg/dL (şekir) |
Piştî ku hûn encamên wergirtinê digirin hûn çi dikin?
Eger encamên testa xwîna we di xetereyê de bin, netirsin. Ev nayê wê wateyê ku hûn tavilê nexweşiyekê dibînin. Ev hişyariyek e li ser xetereyê .
Doktor dê van encaman bi we re nîqaş bike û rave bike ka divê hûn çi bikin. Hûn dikarin:
- Guhertinên şêwaza jiyanê: Li ser ka meriv çawa parêz û werzîşa xwe kontrol dike şîretan dide.
- Dermankirina reçeteyê: Daxwaza destpêkirina dermanan ji bo kêmkirina kolesterolê, kontrolkirina tansiyona xwînê, an kontrolkirina asta şekir.
- Testên din: Dibe ku hûn ji bo testên din ên wekî EKG, Echo, û EKG ya werzîşê werin şandin da ku hûn li ser fonksiyonên dil kûrtir lêkolîn bikin.
Ji bîr meke, ev testên xwînê ji bo te derfeteke mezin in ku berpirsiyariya tenduristiya xwe bigirî ser xwe. Ya girîng ew e ku tu van encaman bikar bînî da ku guhertinên pêwîst ji bo jiyaneke saxlem bikî.
Peyama Birinê Malê
- Testên xwînê ji bo tespîtkirina zû ya rîska nexweşiya dil amûrek pir girîng in.
- Zêdebûna kolesterolê xirab (LDL) û kêmbûna kolesterolê baş (HDL) nîşanên sereke yên hişyariyê ne.
- Testên HbA1c û şekirê xwînê yê rojî ji bo destnîşankirina diyabetê û faktorên rîska pêş-diabetê girîng in.
- Encamên testa xwîna we çi dibin bila bibin, bi tena serê xwe biryaran nedin. Ji bo şîretê her tim bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
- Tewra ku encamên testê di xetereyê de bin jî, xetere bi şêwazek jiyana rast û, ger hewce bike, bi dermanan dikare bi piranî were kontrol kirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike