Ma dê, bav, an kesê/a te yê/a pîr ku tu jê hez dikî ne wekî berê ye? Ma wî/wê dev ji axaftinê berdaye, dev ji meşê berdaye û her tim westiyayî ye? Ev axaftina hêdî, hêdî, meşa hêdî, an jî westandin û qelsiya domdar jê re dibêjin ataksiya. Gelek kesên bi nexweşiya Alzheimer vê rewşê dijîn. Dema ku hûn vê yekê dibînin, normal e ku hûn xemgîn û bitirsin. Lê xem nekin. Werin em bibînin ka sedem çi ne û em dikarin çi bikin.
Çalakî çima ewqas kêm dibe?
Bi rastî, gelek sedem hene ku çima kesek bi nexweşiya demansê, nemaze nexweşiya Alzheimer, dibe ku kêmtir çalak bibe. Ya herî girîng ew e ku heke ew nexweş be, pêşî biçin cem bijîşkê hezkiriyê xwe. Ev dikare nîşana rewşek din be.
Bi taybetî bala xwe bidin van nîşanên li jêr.
| Nîşaneyên ku divê bala xwe bidinê |
|---|
| Herikîna poz an pişikandin |
| Guhertina ji nişka ve di tevgerê an tevliheviyê de |
| Behskirina êşa serî an laş |
| Zehmetiya nefesgirtinê an kuxikê |
| Êşa zik, vereşîn, an jî îshal |
| Her cure xwînrijandin |
Her wiha, heke hûn dikarin, nîşanên wan ên girîng kontrol bikin. Ev tê wateya tiştên wekî ta, tansiyona xwînê û rêjeya lêdana dil. Ger ev ji nirxên wan ên normal pir cuda bin, bê guman gazî bijîşk bikin.
Sedemên din ên gengaz ên kêmbûna çalakiyê
Carinan ev dikare ji pirsgirêkek fîzîkî bêtir pirsgirêkek psîkolojîk be. Kesên bi nexweşiya Alzheimer di xetereya pêşxistina depresyonê de ne, ku ev jî sedemek sereke ya kêmbûna çalakiyê ye.
Nîşaneyên depresyonê ev in: zêde xewkirin an jî nexewa têra xwe, windakirina eleqeya bi çalakiyên rojane, an jî zêde xwarin. Ger hûn yek ji van nîşanan bibînin, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Ji bilî van tiştan, tabloya li jêr çend sedemên din jî nîşan dide ku dikarin bibin sedema kêmbûna çalakiyê.
| Semed | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Nerehetiya fîzîkî | Zehmetî di meş, dîtin, an bihîstinê de. |
| Tirsa ji êşê | Tirsa ji êşa di laş de an jî ji hîskirina êşê dema ku hûn dimeşin an tiştek dikin. |
| Nexweşiyên din | Rewşên kronîk ên wekî têkçûna dil a konjestîf, enfeksiyonek nû, an jî dehydration. |
| Zehmetiya destpêkirina kar | Di nexweşiya Alzheimer de, destpêkirina karekî bi tena serê xwe bêyî rêberiyê dikare dijwar be. Her wiha, heke kar pir zêde bibe, ew dikare pir zêde bibe û motîvasyonê kêm bike. |
| Derman | Hin dermanên ku ji bo xew, êş, fikar û nexweşiyên din ên derûnî têne bikar anîn jî dikarin bibin sedema zêdebûna westandinê. |
Em dikarin çi bikin?
Sedem çi dibe bila bibe, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku alîkariya hezkiriyê xwe bikin.
Eger ew bêzar an tenê bin
Tiştên ku ew berê jê hez dikirin bi bîr bîne û hin çalakiyên hêsan ên weha li roja wan zêde bike.
- Hinekî bi te re meş bike.
- Ew hez dikin ku bi hev re guhdarî stranek kevin bikin, an jî wê bibêjin.
- Li albûmeke wêneyên kevin binêre. Ev tişt dê bibin alîkar ku bîranînên wan bên vejandin û dilê wan şa bibe.
Eger ew zû westiyayî bibin
- Lez neke. Bila ew bi lez û bez bixebitin.
- Nebe wan bo cihên qerebalix, bi deng û nenas.
- Wan tevlî karên ku demek dirêj digirin û gelek kesan dihewînin nekin.
- Piştî her çalakiyekê, dem bidin wan ku bêhna xwe vedin.
Eger di meşê de zehmetiyê dikişînî an jî ji ketinê ditirsî
- Jîngeha mala xwe ewle bikin. Piştrast bikin ku mala we baş ronî ye. Destgiran deynin. Tiştên nehewce ji deverên rêveçûnê derxînin û paqij bihêlin.
- Li ser awayên ku hûn dikarin alîkariya wan bikin ku bi ewlehî bigerin, bi fîzyoterapîst an terapîstê pîşeyî re biaxivin. Hûn dikarin li ser vê yekê ji bijîşkê xwe bipirsin.
- Dema ku hûn wan radikin, ji binçengên wan bigirin. Nehêlin ku bi destên xwe wan bikişînin.
Ger xuya bike ku êş heye
- Dermanekî êşbirr ku bijîşkê we nivîsandiye bikar bînin. Ger hûn dermanekî wek asetamînofen didin, tam rêwerzên li ser etîketê bişopînin. Rojê ji 3,000 mîlîgramî zêdetir nedin. Ger nexweşiya kezebê hebe, berî ku hûn derman bidin wan, ji bijîşkê xwe bipirsin.
- Eger êş giran an berdewam be, bila bijîşkê xwe bizanibe.
Pirsgirêkên ku ji ber demek dirêj li yek cîhek dimînin çêdibin
Eger hezkiriyê we demek dirêj di heman pozîsyonê de rûne an razê, ev dikare bibe sedema pirsgirêkên din ên tenduristiyê. Yên sereke qebizbûn û birînên zextê ne. Ji van re birînên nivînan jî tê gotin.
Cihên ku ev birîndarî herî zêde lê çêdibin ev in:
| Nerrînî | Cihên ku birîndarî dikarin çêbibin |
|---|---|
| Dema ku di heman pozîsyonê de razayî ye | Di bin mil, hestiyên ran, hestiyê dûvikê û pêçikan de. |
| Dema ku di heman pozîsyonê de rûniştî ye | Herêma piştê, hestiyên ranan, û dibe ku enîşk jî. |
Ev cure birîn dikarin di nav çend demjimêran de çêbibin. Ji bo pêşîgirtina li vê yekê, herî kêm her du demjimêran carekê pozîsyona wan biguherînin. Wan pir caran bigerînin . Ji rûniştin an razandina wan li ser rûberên hişk dûr bisekinin. Çermê wan rojane ji bo sorbûn an morbûnê kontrol bikin.
Eger li cihê ku hestiyên we li ser nivîn an kursiyê diteqin (mînak, pêlav, ran, mil) sorbûn an êşek bibînin, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin.
Peyama Birinê Malê
- Gelek faktor dikarin bibin sedema kêmbûna çalakiya kesekî bi nexweşiya Alzheimer re, ji nexweşiyeke sade bigire heya depresyonê an bandorên alî yên dermanan.
- Pêşî bi bijîşkê wan re bipeyivin û her gav ji bo ku bizanin ka pirsgirêkên din ên bijîşkî hene an na.
- Bi sebir û evînê, wan bi çalakiyên hêsan ên ku ew dikarin jê kêfê bistînin mijûl bikin. Wan westînin.
- Ji bo rêgirtina li ketinê, hawîrdora mala xwe ewle bikin.
- Eger ew bêçalak bin, her tim ji êş û birînên zextê haydar bin. Xemgîniya we hêza wan a herî mezin e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike