Gelo demarên pişta we dibin sedema bêhestbûn û êşa we? Werin em li ser dermatoman fêr bibin!

Gelo we qet hest kiriye ku beşek ji dest an lingê we bi berdewamî bêhest e, an jî tenê diêşe? Carinan em difikirin ku pirsgirêkek bi wî dest an lingî re heye. Lê dibe ku sedema wê pir dûrtir be, di demarek ku ji stûna we tê de ye. Îro em ê li ser vê 'nexşeya demaran' a ecêb a laşê xwe biaxivin. Di bijîşkiyê de, em jê re dermatome dibêjin. Ev mijarek pir balkêş e, em bibînin ka ew çi ye.

Bi kurtasî, dermatome çi ye?

Dermatom navê deverek taybetî ya çermê laşê me ye. Lê ew ne tenê deverek çerm e. Her yek ji van deveran tê kontrol kirin, ev tê vê wateyê ku hestên wê deverê ji hêla demarek taybetî ya di stûna me (stûna piştê) de têne veguheztin mêjî.

Bi vî awayî bifikirin. Stûna pişta we mîna otobaneke mezin e. Agahdarî (sînyalên demaran) di vê otobanê de ber bi mêjî û beşên din ên laş ve diçin û tên. Rêyên piçûk hene ku dikevin û derdikevin ji vê otobanê. Ew rêyên derbasbûnê demarên stûnê ne ku ji stûna me derdikevin. Her rêyek bi beşek taybetî ya laş ve girêdayî ye. Ew herêma taybetî ya çerm wekî dermatome tê binavkirin.

Ev têkilî her du awayan jî dixebite.

1. Ji mejî ber bi laş: Dema ku hûn dixwazin destê xwe bilivînin, sînyala ji mejiyê we di stûyê we re derbas dibe û bi rêya demarê guncaw digihîje masûlkeyên di destê we de.

2. Ji laş ber bi mêjî ve: Ger hûn ava germ li ser destê xwe birijînin, hest ji çerm bi rêya demarên têkildar ber bi stûnê ve diçe û ji wir ber bi mêjî ve diçe, dibe sedema ku hûn hîs bikin ku "destê we dişewite." Her tişt, tevî destdan, serma, germ û êş, bi vî rengî hîs dibe.

Ji ber vê yekê, nexşeya dermatome çawa ji bo bijîşk girîng e?

Ev tiştê herî girîng e. Ger li her deverek laşê we bêhestbûn, êş, an windabûna hestê hebe, bijîşkê we dikare vê nexşeya dermatomê bikar bîne da ku bibîne ka pirsgirêk li ku ye.

Xeyal bike ku tiliya te her tim bêhest dibe. Dema ku bijîşk li nexşeya dermatoyê dinêre, ew dizane ku demarê ku hestê dide tiliya te, şeşemîn movika gerdenê (C6) ye. Wê demê ew dikare guman bike ku pirsgirêk ne di destê te de ye, lê di stûyê te de ye. Dibe ku dîskek di navbera yek ji movika gerdenê te de şemitîbe û zextê li demarê bike.

Ev dermatome çawa di laşê me de cih digirin?

Ji bilî rûyê me, tevahiya laşê me bi dermatoman hatiye nixumandin. (Demarên rû rasterast bi mêjî ve girêdayî ne, ji ber vê yekê ew di stûyê re derbas nabin.) Ev mîna kemerên li dora laşên me ne.

Ji bo fêmkirina vê yekê, em pêşî li ser beşên stûna pişta xwe fêr bibin.

• Stûna Servîkal: Ev di stûyê de ye. 7 movik û 8 cot demar hene (C1 heta C8).
• Stûna Singê: Ev li beşên jorîn û navîn ên piştê ye. 12 movik û 12 cot demar (T1 heta T12) hene.
• Stûna piştê: Ev li pişta we ya jêrîn e. 5 movik û 5 cot demar hene (L1 heta L5).
• Stûna Sakral: Ev cihê ku stûn bi hestiyê ran ve girêdayî ye ye. 5 movikan (ku di mezinbûnê de bi hev re dibin yek) û 5 cot demaran (S1 heta S5) hene.
• Stûna Koksîjeal: Ev hestiyê dûvikê me ye. Ji nêzîkî 4 movikan pêk tê ku bi hev ve girêdayî ne. Cotek demarên wê hene.

Niha em bibînin ka her yek ji van demaran bi kîjan beşên laş ve girêdayî ye.

Dermatomên bi demarên servîkal ve girêdayî (Demarên Servîkal - C1-C8)

Demarên ji stû tên bi giranî bi serî, stû, mil, dest û tiliyan ve girêdayî ne.

Dermatomên girêdayî Demarên Sîngê (T1-T12)

Ev demar bi giranî bi sing, zik û piştê ve girêdayî ne. Ew mîna kemerên li dora laş in.

Dermatomên girêdayî Demarên Lumbar (L1-L5)

Ev demarên ku ji pişta jêrîn tên, bi ran, ling û pêyan ve girêdayî ne.

Demarên Sakral û Koksijeal (S1-S5)

Ev demar bi qûn, pişta lingan û devera zayendê ve girêdayî ne.

Kîjan şert û merc bandorê li ser dermatoman dikin?

Nîşaneya dermatomê ji ber pirsgirêkek bi demar an jî stûna piştê ya ku ew pê ve girêdayî ye çêdibe. Çend sedem hene ku çima ev pirsgirêk dikarin çêbibin:

• Qeza: Zirara stû an rehên demaran ji ber qezayên trafîkê, ketin, kêran û hwd.
• Tumorên stûnê an penceşêr: Tumorên ku di stûnê de pêş dikevin dikarin bibin sedema zexta demaran.
• Enfeksiyon: Infeksiyonên bakterî an vîrusî yên ku bandorê li stû an demaran dikin dikarin bibin sedema werimandin û girtina demaran.
• Kêmkirina dabînkirina xwînê (Îskemî): Astengkirina damarên xwînê yên ku damar û demaran dabîn dikin.
• Rewşên jidayikbûnê: Deformasyonên stûnê ku di dema jidayikbûnê de çêdibin, wek spina bifida.
• Herniya Dîskê: Em hemî rewşa ku jê re 'herniya dîskê' tê gotin dizanin. Di vê rewşê de, dîskek di navbera movikan de derdikeve û li ser demarê zext dike.

Nîşaneyên ku dikarin di pirsgirêkek têkildarî dermatome de çêbibin

Ev nîşan dikarin di sê kategoriyên sereke de werin dabeş kirin.

Ji bo tespîtkirina nexweşiyên bi vî rengî çi test têne kirin?

Piştî ku bijîşkê we li nîşanên we guhdarî kir û we muayene kir, ew dikare we ji bo ceribandinên weha bişîne da ku sedema rastîn diyar bike.

• Tomografiya Komputerî (CT Scan): Ev dikare ji bo nirxandina çêtir a rewşa hestiyên stûnê bibe alîkar.
• MRI (Wêneya Rezonansa Magnetîk): Ev dikare wêneyek pir zelal ne tenê ya hestiyên stûnê, lê di heman demê de wêneyek pir zelal a stûna stûnê, demaran û dîskên kirkiragê jî bigire.
• Testa EMG (Elektromiyogram): Ev çalakiya demar û masûlkeyan diceribîne, ango çawa sînyalên elektrîkê diçin. Ev dibe alîkar ku bi rastî were destnîşankirin ka demar zirar dîtiye an na.

Ji bo parastina stû û demarên xwe divê em çi bikin?

Dermatome çîrokeke li ser tenduristiya stûna me ye. Ji ber vê yekê, tenduristiya stûnê tiştê herî girîng e.

• Tedbîrên ewlehiyê bi kar bînin: Dema ku hûn di wesayîtê de siwar dibin, kembera ewlehiyê bi rêkûpêk li xwe bikin. Ger li bilindahiyê dixebitin, kembera ewlehiyê li xwe bikin.
• Dema hildana giraniyan baldar bin: Dema hildana giraniyan , çokên xwe bitewînin, ne pişta xwe . Pişta xwe rast bigirin. Ger pirsgirêkên pişta we hebin, ji hildana giraniyan dûr bisekinin.
• Xwe ji ketinê biparêzin: Derî, bi taybetî yên di serşokê û li ser derenceyan de, neliqînin. Ger pêwîst be, destgiran saz bikin.
• Hestiyên xwe xurt bihêlin: Xwarinên ku dewlemend bi kalsiyûm û vîtamîna D ne bixwin. Nexweşiyên ku hestiyan zirav dikin, wekî osteoporoz, dikarin bibin sedema ku movik bi hêsanî bişkên.
• Helwesta xwe ya baş biparêzin: Dema ku hûn rûdinin û radiwestin pişta xwe rast bigirin . Zêde dirêj di heman pozîsyonê de nemînin. Her nîv saetê carekê rabin û bimeşin.

Ev têgeha dermatomeyan mînakek baş e ku laşên me çiqas tevlihev û bi awayekî ecêb hatine sêwirandin. Ger hûn bêhestî an êşek weha dikişînin, wê paşguh nekin, û bê guman ji bo şîretê biçin cem bijîşkê xwe .