Em hemû di qonaxek jiyana xwe de nexweş dikevin. Carinan ew dikare sermayek asayî be, carinan jî dikare tiştek cidîtir be mîna COVID. Piraniya caran, ev nexweşî zû derdikevin û bi serê xwe baş dibin. Lê hin pirsgirêkên tenduristiyê hene ku hewceyê lênêrîna bijîşkî ya tavilê ne. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn giraniya rewşa xwe bizanibin, û her weha ka ew akût e an kronîk e.
Rîska pêşketina her du cureyên nexweşiyan bi temen re zêde dibe, lê di rastiyê de, ev rewş dikarin di her temenî de çêbibin. Ji ber ku ev her du cureyên nexweşiyan ji hev pir cuda ne, di bijîşkiyê de bi awayên cuda têne dabeşkirin. Cûdahiya sereke dirêjahiya nîşanan e. Bi kurtasî, nexweşiyeke akût nexweşiyeke ku zû pêş dikeve û zû baş dibe. Lê nexweşiyeke kronîk nexweşiyeke ku demek dirêj dom dike, carinan jî di tevahiya jiyanê de.
Nexweşiya akût çi ye?
Peyva "akût" li vir ne wateya "giran" e, lê "ji nişka ve dest pê dike". Bi kurtasî, em nexweşiyên akût ji wan nexweşiyan re dibêjin ku pir zû dest pê dikin, lê bi gelemperî di nav mehekê de çareser dibin. Ev tam berevajî nexweşiyên kronîk in.
Em dikarin bi hêsanî nexweşiyên ji nişka ve yên wekî serma û grîpê nas bikin. Lê hin nexweşiyên akût hene ku nîşanên wan dikarin giran bin û bibin sedema tevliheviyan li ser pergalên organên cûrbecûr ên di laşê me de. Mînakî, ew dikarin bandorê li organên wekî pergala me ya helandinê, pergala nefesê, çav, çerm, kezeb, gurçik û mîzdankê bikin.
Xeyal bike, ji nişkê ve zikê te pir diêşe, û bijîşk dibêje ku ew apandîsît e. Ew nexweşiyeke akût e. Ger zû were dermankirin, ew dikare bi tevahî were qenc kirin.
| Taybetmendiyên hevpar û mînakên nexweşiyên giran | |
|---|---|
| Nîşaneyên hevpar | Mînak |
| |
Ya herî girîng ev e, her çend wek sermayê dest pê bike jî, heke nîşan giran bibin, bo nimûne, zehmetiya nefesgirtinê an êşa bêhntengî, ji bo serdana bijîşk an jî çûna tavilê bo Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) dereng nemînin.
Nexweşiyeke kronîk çi ye?
Nexweşiyeke kronîk, an jî tiştê ku em jê re dibêjin "nexweşiyeke kronîk", rewşek e ku bi mehan, bi salan, an jî heta tevahiya jiyanê dom dike. Xetera pêşketina nexweşiyên weha her ku hûn pîr dibin zêde dibe. Ev xetere bi taybetî zêde ye heke şêwaza jiyana we ne tendurist be, wek mînak bêçalakbûn, newerzîşkirin, cixarekêşandin, an xwarina xwarinên ne tendurist (xwarina bilez, xwarinên rûn) .
Li gorî Navendên Kontrolkirina Nexweşiyan (CDC) yên Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, ji her 10 mirinan 7 ji ber nexweşiyên weha yên demdirêj çêdibin.
Ji ber vê yekê ev nexweşiyên demdirêj ên hevpar çi ne?
Bê guman we hin ji van bihîstine.
- Nexweşiya şekir (Diabetes Mellitus)
- Nexweşiya dil
- Qelewbûn
- Qansêr
- Lêdan
- Birîna mofirkan
- Tansiyona Bilind
Berevajî nexweşiyeke akût, teşhîs û dermankirina nexweşiyeke kronîk carinan dikare hinekî tevlihevtir be. Bo nimûne, dema ku artrît dest pê dike, dibe ku kesek tenê hinekî êş û hişkbûnê di movikan de hîs bike. Lê bi demê re, ev nîşan zêde dibin, êş giran dibe, û pêkanîna karên rojane dikare dijwar bibe.
Eger nexweşiya şekir li cem we hebe, dibe ku hin kes di qonaxên destpêkê de gelek kêm nîşanan bibînin, wek tîbûna pir caran û mîzkirina pir caran. Dibe ku hin kes di destpêkê de qet nîşanan nebînin. Lêbelê, heke ev nexweşî bi rêkûpêk neyê teşhîskirin û kontrolkirin, ew dikare bi demê re bibe sedema tevliheviyên cidî, wek neuropatî, nexweşiya gurçikan û tansiyona bilind.
Meriv çawa bi nexweşiyeke kronîk re dijî? (Rêvebirina Nexweşiyên Kronîk)
Gelek sedem dikarin ji bo pêşketina nexweşiyên kronîk hebin. Hin ji wan mîrasî ne . Hin ji wan, wekî ku me berê jî behs kir, ji ber adetên me yên nebaş ên jiyanê ne.Ew her wiha ji ber faktorên hawîrdorê yên wekî qirêjiya hewayê û rûbirûbûna bi dûmana duyemîn re çêdibe.
Dema ku hûn bi nexweşiyeke wiha re dijîn, ya herî girîng ew e ku hûn têkiliyeke pir baş bi bijîşkê xwe re biparêzin. Girîng e ku hûn di rojên diyarkirî de biçin klînîkan û tam rêwerzên bijîşk bişopînin.
Dema ku hûn bi bijîşkê xwe re hevdîtin dikin, ew dikare plana dermankirina we nûve bike an jî tiştên nû pêşniyar bike ku hûn dikarin bi tena serê xwe bikin.
| Rêbazên ku ji bo dermankirina nexweşiyên demdirêj têne bikar anîn | |
|---|---|
| Guhertinên şêwaza jiyanê | - Guhertina parêza we (mînak kêmkirina şekir, rûn, xwê) - Devjêberdana cixarekêşanê - Werzîşa bi rêkûpêk |
| Dermankirina bijîşkî | - Dermanên rojane - Derman tenê dema ku pêwîst be tên girtin (dermanên PRN) - Terapiya pîşeyî an fizîkî |
| Testkirin û şêwirmendiyê | - Testên wênekirinê yên wekî tîrêjên X, skanên CAT, an skanên MRI - Şêwirmendî |
Eger hûn bi şens bin, dibe ku hûn bikaribin nexweşiya xwe ya kronîk bi tenê çend guhertinên şêwaza jiyanê birêve bibin. Lê heger bijîşkê we derman an dermanên din nivîsandine, girîng e ku hûn plana dermankirinê bi tevahî bişopînin û ji bo encamên çêtirîn di wextê xwe de biçin cem bijîşkê xwe.
Ma nexweşiyên kronîk dikarin bi tevahî werin dermankirin?
Di nexweşiyeke akût de, em li bendê ne ku demek kurt êşê bikişînin û dû re bi tevahî baş bibin. Mixabin, ev ne xwezaya nexweşiya kronîk e. Di nexweşiyeke demdirêj de, "dermankirin" her tim ne mimkun e. Lêbelê, "rêvebirin" ûArmanca sereke ew e ku "jiyanek baş" were parastin.
Êş û westandina kronîk a ji ber nexweşiyeke demdirêj dikare bi demê re bibe sedema depresyonê û rewşên din. Dema ku dermankirin êşê kêm nake, pir caran mirov xwe bêçare û dilşikestî hîs dike.
Ji ber vê yekê, tiştên ji bilî dermanan di kontrolkirina nexweşiyên weha de pir girîng in.
- Çalakiya fîzîkî: werzîşa ku li gorî we ye.
- Hişmendî: yoga, medîtasyon û hwd.
- Xwarina saxlem: Hînbûna bi parêzek xurekî.
- Bêhnvedan û xewa baş: Dayîna bêhnvedana ku laş hewce dike.
- Ramanîna erênî: Bi hêzbûna derûnî.
Rêbazên weha bê guman dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn nîşanên nexweşiyeke kronîk sivik bikin û jiyanek çêtir bijîn.
Peyama Birinê Malê
- Nexweşiya Akût: Ji nişka ve dest pê dike, demek kurt dom dike, û pir caran bi tevahî derman dibe (mînak, serma, şikestina hestiyê).
- Nexweşiya Kronîk: hêdî hêdî pêş dikeve, demek dirêj (meh, sal) dom dike, û ji dermankirina tevahî bêtir hewceyê dermankirinê ye (mînak, şekir, iltîhaba movikan).
- Eger hûn ji ber nîşaneyek ku hûn pê re rû bi rû dimînin nîgeran in, wê wekî tiştekî biçûk paşguh nekin. Çêtir e ku hûn berî ku biryar bidin ka ew akût e an kronîk e, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Jiyana bi nexweşiyeke kronîk re ne şerekî bi tena serê xwe ye. Ew hevkariyek di navbera we û bijîşkê we de ye. Rêwerzan bi baldarî bişopînin.
- Di her rewşek bijîşkî de, tenduristiya derûnî bi qasî tenduristiya laşî girîng e . Ger pêwîst be, dudilî nebin ku şêwirmendiya psîkolojîk bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike