Her kesê ku bi êşa piştê re rabûn, rûniştin, an meşîn çiqas dijwar e, bi rastî dizane ku ew êş çi ye. Ev êşa giran a ku te dide hîskirin "oh" çi ye, her çend tu hinekî bilivî jî? Piraniya caran, sedema vê yekê pirsgirêkek bi "dîskek" di stûyê me de ye. Ji ber vê yekê, îro, em li ser vê pirsgirêka dîskê biaxivin ku her kes qala wê dike, lê bi rastî nayê zanîn.
Ev dîska piştê çi ye?
Bi kurtasî, stûna pişta me komek hestiyên piçûk e ku li ser hev hatine rêzkirin. Em ji van hestiyan re dibêjin movika piştê . Van movikan wek kerpîçan bifikirin. Li şûna ku du kerpîç li hev bikevin, di otomobîlekê de tiştek mîna `amortîzator` heye ku şokên ku dema ew diçin û tên çêdibin bigire. Ew balîfa lastîkî ew e ku em jê re dibêjin ` dîska navbera movikan` , an jî bi tenê `dîsk`.
Ev dîsk ji du beşan pêk tê:
1. Beşa derve ya hişk: Ev pêçek pir xurt û fîbroz e. Mîna çîna derve ya tekerê. Em vê yekê wekî ``(annulus fibrosus)`` bi nav dikin.
2. Beşa nerm a hundirîn: Ev mîna jelekê ye. Ev beş nermbûna dîskê dide. Ji vê re ``nucleus pulposus`` tê gotin.
Ev dîsk ne tenê tiştekî heyî ye. Ew di navbera du movikan de bi zexmî hatiye girêdan û ji hêla lîgament û masûlkeyên li dora wê ve li cihê xwe tê girtin. Ji ber vê yekê, bi gelemperî ji bo dîskê "xitimandin" ne ewqas hêsan e.
Ya herî girîng ew e ku ev dîsk stûna me, û her weha stûna piştê û demarên ku ji wê dirêj dibin diparêze.
Dema em pîr dibin çi bi vê dîskê tê? Dema ku em ciwan in, hundirê vê dîskê şiletir û wekî jelê ye. Lê gava em pîr dibin, hetta di ciwaniya me de jî, dabînkirina xwînê bo vê dîskê kêm dibe. Piştre beşa nerm a hundir hêdî hêdî dest bi hişkbûn û zuwabûnê dike. Di temenê navîn de, ev dîsk bi qasî perçeyek lastîkî ya kevn hişk dibe. Ji ber van guhertinan, pêça derveyî ya dîskê qels dibe û bi hêsanî zirarê dibîne.
Dema ku dîsk derdikeve holê tê çi wateyê? (Herniated Disc)
Ev ew rewş e ku gelek kes jê re dibêjin "dîska şemitî." Bi rastî, tiştê ku li vir diqewime ne şemitî ye, lê ew e ku beşek ji dîskê derdikeve derve.
Xeyal bike ku tu donutek tijî reçel dipêçî. Hingê çi dibe? Reçel ji cihekî qels ê donutê derdikeve, rast e? Li vir jî ev yek dibe. Ji ber hin zextan, pêça hişk a derveyî ya dîskê "annulus fibrosus" qels dibe, diqete, û beşa mîna jelê ya di hundirê "nucleus pulposus" de derdikeve.
Dîska ku bi vî rengî derdikeve li ser demarê nêzîk zextê dike. Ew dem e ku nîşanên wekî êşa bêhntengî û bêhestbûnê xuya dibin. Di destpêkê de, masûlkeyên piştê hişk dibin, û dibe ku hûn nekarin bi rêkûpêk tevbigerin. Dûv re, êş dikare di demarê pêçayî de ber bi lingê, û carinan jî dest ve biçe.
Piraniya caran, nêzîkî %90ê van pirsgirêkên dîskan li beşa jêrîn a piştê, ango li herêma lumbar a me çêdibin. Pirsgirêkên li herêma malzarokê pir kêmtir çêdibin.
| Sedemên gengaz ên pirsgirêka dîskê | Mînak |
|---|---|
| Qeza an helwesta şaş | Hilgirtina tiştekî giran (sûlpîneke gazê, kovîleke avê) bi şaşî, ji nişkê ve zivirandin an ketin. |
| Pîrbûn | Bi temen re, dîsk şilbûna xwe winda dike, hişk û qels dibe. |
| Zêde kîlo/qelewbûn | Her ku giraniya laş zêde dibe, barê li ser stûyê jî zêde dibe. Ev yek zextê li ser dîskan dike. |
| Nebûna werzîşê / şêwaza jiyanê ya rûniştî | Dema ku masûlkeyên pişt û zik qels dibin, hêza stûyê kêm dibe. |
Kî bêtir îhtîmal e ku vê yekê bigire?
Herniated Disc herî zêde di jin û mêrên di navbera 30 û 50 salî de tê dîtin. Lêbelê, ew dikare di ciwanên çalak de jî çêbibe. Bi awayekî ecêb, ev pirsgirêk di mirovên pir pîr de kêmtir e, ku hema hema hemî jela xwe winda kirine û hişk bûne.
Mizgîniya baş ew e ku ne hemû dîskên herniyayî dibin sedema êşê . Hin kes skanên MRI-yê dikin ku pirsgirêkên dîskên wan nîşan didin, lê ew êş an nerehetiyekê nabînin. Ev ji ber ku dîska herniyayî demarê naqelişîne.
Xerabûna dîskê tê çi wateyê? (Nexweşiya Dejenerasyona Dîskê)
Ev tiştek e ku gelek kes li ser diaxivin. Bi rastî, ew ji nexweşiyek bêtir pêvajoyek xwezayî ye ku bi pîrbûnê re çêdibe. Mîna ku porê me spî dibe û çermê me çirç dibe, dîskên me jî bi demê re hêdî hêdî diqelişin, piçûk dibin û zuwa dibin. Ev tiştê ku em jê re dibêjin Nexweşiya Dîska Dejenerasyonê ye.
Ev peredan ji bo her kesî ne yek e. Ji bo hin kesan, ew pir zû û bi giranî çêdibe. Bi taybetî,
- Ji bo kesên ku masûlkeyên wan lawaz in
- Ji bo kesên ku helwesta wan xirab e (xwarbûna poz)
- Ji bo kesên qelew
Ji ber ku stûna van kesan bi berdewamî di bin zexteke nehewce de ye, dîsk zû dişkên. Ev şkestin dikare bibe sedema êşa piştê, hişkbûn û pirsgirêkên din jî.
Divê ez biçim cem bijîşk?
Bê guman belê. Dema ku êşa piştê dikişînin, wê wekî nîşanek qelsiyê paşguh nekin. Tavilê biçin cem bijîşkê xwe , nemaze heke yek ji van nîşanan li cem we hebe.
- Êşa piştê ya bêtehemûl û giran.
- Eger êş li ser ling an destan belav bibe (bi taybetî wekî şoka elektrîkê).
- Heger di ling, pê, an destan de bêhestî an jî kêmbûna hestiyariyê hebe.
- Eger masûlkeyên te qels bin û di meş an jî hildana giraniyan de zehmetî bikşînî.
- Ya herî girîng: Heke hûn di kontrolkirina mîz an pîsîtiya xwe de zehmetiyê dikişînin, an jî heke hûn di wê deverê de bêhestiyê hîs bikin, ev rewşek awarte ye . Tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
Doktorê we dê we muayene bike, ger hewce bike testên wekî tîrêjên X an jî MRI skan bike, û dermankirina herî baş ji bo rewşa we pêşniyar bike. Ev dikare derman, fîzyoterapî, an jî, pir kêm caran, emeliyat di nav xwe de bigire.
Peyama Birinê Malê
- Dîska stûnê balîfek lastîkî ye ku şokên di navbera movika stûna me de vedimije.
- "Dîska hernî" wê demê ye ku beşa nerm a hundirîn a dîskê ji pêça xwe ya derve derbas dibe û li ser demarê nêzîk zext dike.
- Pîrbûn, helwesta nebaş, hilgirtina giran, qelewbûn û nebûna werzîşê sedemên sereke yên pirsgirêkên dîskê ne.
- Êşa piştê, êşa ku ji lingê ber bi jêr ve belav dibe, bêhestî û qelsiya masûlkeyan nîşanên sereke ne.
- Tu carî êşa piştê paşguh nekin. Ger êş giran be an jî nîşanên neasayî yên din hebin, ji kerema xwe biçin cem bijîşkê xwe.
- Gelek pirsgirêkên dîskê dikarin bi werzîşa rast, kontrolkirina giraniya xwe û parastina helwesta rast werin asteng kirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike