Dema çeneya te ji cihê xwe derketibe divê çi bikî? (Çeneya ji cihê xwe derketî) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo we qet hest kiriye ku hûn ji nişkê ve şiyar bûne, bi dengekî bilind keniyane, an jî hewl dane ku sendwîçek mezin bixwin û devê xwe fireh vekin? Çeneyek ji cihê xwe derketî ne ewqas hêsan e ku hûn difikirin. Ew dikare hinekî cidîtir be. Ji ber vê yekê, îro, em ê bi hûrgilî li ser vê çeneya ji cihê xwe derketî biaxivin.

Çeneya ji cihê xwe derketî çi ye? (Çeneya ji cihê xwe derketî çi ye?)

Bi kurtasî, çeneya te diqelişe, ku em di bijîşkî de jê re dibêjin Movika Temporomandibular , an jî bi kurtî TMJ , û ew an paş an pêş an jî alîkî diçe. Li ser vê yekê bifikirin, TMJ ew beşa çeneya te ye ku çeneya te ya jêrîn bi çeneya te ya jorîn ve girêdide, mîna menteşeyek li ser derî. Ev movik, digel masûlke û lîgamentên li dora wê, alîkariya me dike ku em devê xwe vekin û bigirin, biaxivin û bixwin. Ji ber vê yekê, dema ku çeneya te diqelişe, ji ber ku ev beş bi rêkûpêk naxebitin, pirsgirêkan dikişînin. Ev wekî rewşek acîl a bijîşkî tê hesibandin , ji ber ku dibe ku hûn nekarin bixwin an biaxivin.

Nîşaneyên serxweşiyê çi ne? (Nîşaneyên serxweşiyê çi ne?)

Mejiyê serî rewşeke pir bi êş e. Dibe ku hûn nîşanên jêrîn jî bibînin:

• Tu dê nikaribî devê xwe bigirî. Çêtir e ku tu devê xwe vekirî bihêlî.
• Çeneya te ber bi aliyekî ve hatiye kişandin. Mîna ku şiklê devê te guheriye ye.
• Ji nişkê ve, diranên te yên jorîn û jêrîn bi hev re rast naguncin ("qelpek vekirî"). Her çend devê xwe digirî jî, wekî ku di navbera diranên te de valahiyek mezin hebe.
• Axaftin dijwar dibe. Dibe ku hûn hîs bikin ku peyvên we tevlihev dibin.
• Saliva dikare ji dev derkeve , ji ber ku dev nayê girtin.
• Carinan dibe ku hûn hîs bikin ku guhên we lê didin .

Bifikirin ka dê çiqas dijwar be ger hûn ji nişkê ve nikaribin devê xwe bigirin, çeneya we ber bi aliyekî ve biçe û hûn nikaribin biaxivin jî! Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn ji van nîşanan haydar bin.

Çima ev çengel diqelişe? Sedema vê rewşê çi ye?

Sedemên serxweşiyê dikarin cûrbecûr bin. Carinan ew dikare bibe dema ku em tiştên asayî dikin ku em qet li ser nafikirin.

• Devê xwe fireh veke: Mîna dema ku hûn fireh şiyar dibin, bi dengekî bilind dikenin, an jî hewl didin tiştek mîna burger an sendwîçek mezin bixwin. Xeyal bike, hevalekî me heye bi navê Nîmal, ku rojekê devê xwe vekir da ku mangoyek mezin bixwe û xeniqî!
• Derbeke li çeneyê: Derbeke dijwar a li çeneyê di dema şer, werzîşkirin, an jî di qezayekê de dikare bibe sedema şikestina çeneyê.
• Hin rewşên bijîjkî:
• Dibe ku hin kes nexweşiyeke wan hebe ku movikan ji ya normal nermtir (hîpermobîl) dike. Mînakî , Sendroma Ehlers-Danlos.Kesên bi sendroma tevna girêdanê di xetereya zêdebûna jihevçûna çokê de ne. Ev kes dikarin bi hêsanî biqelişin û bikevin ji ber ku movikan xwedî rêjeyek tevgerê ya mezintir in.
• Kesên ku krîzan dikişînin dikarin di dema krîzê de jî bizivirin.
• Ev yek dikare dema ku hûn diçin cem diranan an jî di dema prosedurên din ên bijîşkî de neçar bimînin devê xwe fireh vekin jî çêbibe. Dema ku hûn devê xwe demek dirêj vekirî dihêlin, zextek mezin li ser movika çeneyê çêdibe.

Pêşkêşkerên lênihêrîna tenduristiyê çawa nelihevkirina çeneyê teşhîs dikin?

Dema ku hûn piştî ji cihê çeneya xwe diçin cem bijîşk, yekem tiştê ku ew ê ji we bipirsin ev e ku ew çawa çêbûye. Mînakî, qezayek bû, vekirina devê we ji nişka ve, an jî prosedurek diranan bû? Dûv re ew ê çeneya weya jêrîn bi baldarî muayene bikin. Carinan ew dikarin tîrêjên X ên çeneya we jî bigirin. Ev ê valahiya di navbera bingeha serê we û movika temporomandibular (TMJ) de nîşanî we bide, ku ev jî nîşan dide ka çeneya we çiqas dûr ketiye.

Dermanên çeneya ji cihê xwe derketî çi ne? (Pêşkêşvanên tenduristiyê çeneya ji cihê xwe derketî çawa derman dikin?)

Ev hinekî ecêb e, ji ber ku rêbaza dermankirinê ya ku bijîşk îro bi lez û bez didin, cara yekem ji hêla bijîşkekî Yewnanî yê bi navê Hîpokrat ve hatiye keşfkirin. Ew wekî "bavê bijîşkiyê" jî tê zanîn. Ew li dora sala 460 berî zayînê jiyaye. Wî ji vê rêbaza dermankirinê re "molchlicon" gotiye. Niha em jê re dibêjin `(Kêmkirina Destî)` .

`(Kêmkirina Destî)` çi ye?

Ev tê wê wateyê ku bijîşk pir bi baldarî çeneya we digire û dîsa dixe cihê xwe. Ew ê tiliyên xwe têxin devê we û tiliyên xwe yên din jî di bin çena we de, û pir bi nermî çeneyê vegerînin cihê xwe. Dema ku hûn vê dikin, dibe ku dermanek aramker (dermanek ku we dixe xewê) an anesteziyek herêmî (dermanek ku qirikê we bêhest dike), an carinan anesteziyek giştî (dermanek ku we dide êşê) bidin we. Ji ber vê yekê tiştek tune ku hûn jê bitirsin.

Birîndarbûna qamçiyê rewşeke acîl a bijîşkî ye. Ger di zûtirîn dem de were dermankirin, ev rêbaza "(Kêmkirina Destî)" dikare bi hêsanî were dermankirin. Her ku dermankirin dereng bimîne, îhtîmala serkeftina vê rêbazê kêmtir dibe.

Ger çengel berdewam bi lerizînê bike wê çi bibe?

Carinan, heke çeneya we ji TMJ (girêka temporomandibular) ya we derkeve, dibe ku bijîşkê we emeliyat pêşniyar bike. Ev emeliyat ji bo xurtkirina girêdana di navbera hestiyê çeneya we û girêka çeneya we de dixebite. Ev tê de birîna lîgamentên ku hestiyê çeneya we bi serê we ve girêdidin, an jî afirandina rêyek ji bo ku çeneya we vegere pozîsyona xwe ya xwezayî heye.

Ma ez dikarim pêşî li jihevketina çeneyan bigirim?

Ne her tim. Ji ber ku carinan ev diqewime dema ku kesek serê xwe dixe. Em her gav nikarin pêşî li tiştên wekî qezayên otomobîlan û ketina bi rûyê xwe bigirin. Lêbelê, çend tişt hene ku em dikarin bikin:

• Bi diranpisporê xwe re bipeyivin: Hin kes dema ku hewl didin devê xwe pir fireh vekin qirikê diêşînin. Dema ku hûn diçin cem diranpispor, heke hûn di dema dermankirinê de hewceyê navberekê bin, ji diranpispor re bêjin. Netirsin ku bêjin, "Doktor, divê ez ji bo demekê devê xwe bigirim."
• Xwarinê bikin perçeyên biçûk: Ev dibe ku ecêb xuya bike, lê vekirina devê xwe fireh ji bo xwarina tiştekî mîna sendwîçek mezin jî rêyek e ku meriv serxweş bibe. Dibe ku hûn neçar bimînin ku sendwîçek mezin bikin perçe. Ev ji kirina goştek mezin û ketina nav tengasiyê çêtir e, rast e?
• Dema devê xwe vekirî di kirinên xwe de baldar be: dema ku diavêjî an jî bi dengekî bilind dikenî, hinekî xwe kontrol bike.
• Bi taybetî heke movikan hîpermobîl in baldar bin: Heke hûn dizanin ku ev nexweşî li we heye, ji çalakiyên ku zextê li movikan ê çeneya we dikin dûr bisekinin.

Ger ev rewşa min hebe ez dikarim çi hêvî bikim?

Piraniya mirovan piştî kêmkirina destî ya dîska herniyayî nêzîkî şeş hefteyan digirin da ku baş bibin. Doktorê we dê ji we re bêje ku hûn heta ku hûn baş bibin van tiştan bikin:

• Pêçek taybet (`Barton bandage`) li xwe bike. Ev ê alîkariya te bike ku heta ku çokê te baş bibe, di cîhê xwe de bimîne.
• Dema ku hûn şiyar dibin û hîs dikin ku hûn ê vereşin, devê xwe bigirin û destê xwe bixin bin çena xwe. Ev dikare ji vereşandinê dûr bisekine. Wê wekî piştgiriyek piçûk ji çena xwe re bifikirin.
• Ji bo kêmkirina êş û werimandinê, cemedê li movikan bidin. Her wiha hûn dikarin dermanên êşbir ên wekî NSAID (dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî) bikar bînin da ku werimandin û êş kêm bikin.
• Heta ku çena te baş bibe, tu tenê hewceyî xwarinên şil û nerm î. Tiştên wekî şorbe, şorbe û mast. Ji bijîşkê xwe bipirse ka çi ji bo te çêtirîn e ku bixwî. Pêdivî ye ku tu demekê ji xwarinên ku zehmet tên çirandin dûr bisekinî.

Ez çawa xwe xwedî dikim? (Ez çawa xwe xwedî dikim?)

Tiştê herî baş ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn dem bidin xwe ku baş bibin. Kesên ku "Kêmkirina Destî" derbas kirine bi gelemperî di nav şeş hefteyan de baş dibin. Lêbelê, dibe ku çend meh bidome ku ranê we bi tevahî baş bibe. Lez nekin. Li gorî gotina bijîşkê xwe bêhna xwe vedin û tiştên ku ew dibêje bikin.

Kengê divê ez biçim ba dabînkerê lênerîna tenduristiyê an jî biçim odeya acîl?

Mixabin, gava herniya dîskê we çêbibe, xetera ku ew dîsa çêbibe zêde dibe. Ji ber vê yekê, heke herniya we dîsa çêbibe, tavilê biçin odeya acîl. Dereng nemînin. Çiqas zûtir hûn derman bibin, şansên we yên başbûnê bêyî emeliyatê zêdetir dibin.

Di dawiyê de, peyamek malê:

Baş e, niha em bi kurtasî behsa tiştên ku me îro li ser axivî bikin.

• Çeneyên bazdanê tê vê wateyê ku movika we ya temporomandibular (TMJ) paş û pêş diçe.
• Ev dikare dema ku hûn bi devê xwe vekirî dikenin, sendwîçek mezin dixwin, an jî lêdanek xurt li çeneya we tê kirin çêbibe.
• Nîşaneyên sereke nekarîna girtina devê, lerizîna çeneyê û êşa giran in.
• Ev rewşeke acîl a bijîşkî ye. Ji ber vê yekê, gava ku nîşane xuya bibin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
• Di pir rewşan de, çengel dikare bi rêbazek hêsan a bi navê "Kêmkirina Destî" vegere cihê xwe.
• Carinan, nemaze heke hûn pir caran hiccups bikin, dibe ku emeliyat pêwîst be.
• Rêbaz hene ku meriv pêşî lê bigire, ji ber vê yekê jî li ser vê yekê hişyar bin.
• Her ku hûn zûtir werin dermankirin, hûn dikarin zûtir baş bibin.

Ji ber vê yekê, ez hêvî dikim ku ev agahî ji we re kêrhatî be. Ger tiştek weha bi we an bi kesekî/ê ku hûn nas dikin re çêbibe, netirsin û tavilê biçin cem bijîşk. Ji bîr mekin, dermankirina zû çêtirîn e!

` Qeza çeneyê, movika temporomandibular, TMJ, nekarîna girtina devê, dermankirina acîl, êş, movikan`