⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ev çima qirikê paqij dike? Sedemên sereke çi ne?
Sedemên xurandina qirikê dikarin gelek bin. Werin em li hin ji wan ên sereke binêrin.- Alerjî : Ev sedema herî gelemper e. Ger laşê we ji tiştên wekî toz, polen, an jî porê heywanan re hesas be, dibe ku hûn di bersivê de qirika xwe bixurînin.
- Înfeksiyon: Înfeksiyonên vîrusî yên wekî serma û grîp dikarin bibin sedema êşa qirikê. Carinan, ev rewş dikare ji ber enfeksiyonên bakterî jî çêbibe.
- Bêavbûn : Xeyal bike ku te tevahiya rojê têra xwe av nexwariye. Hingê laş û qirikê te hişk dibin. Ev hişkbûn dikare bibe sedema xişandina qirikê te.
- Tiştên ku ji bo qirikê zirardar in: Dûyê cixareyê , dûmana wesayîtan , an jî rûbirûbûna bi kîmyewiyên dijwar re dikare zirarê bide tevnên hesas ên qirikê û bibe sedema xurandinê.
- Zêde zehmetiya qirikê: Ger hûn kesek bin ku demek dirêj diaxive, hîn dike, an distirê, gelek caran qirika we westiya û xurîn dibe.
Ji ber vê yekê, hûn dikarin li malê ji bo vê qirikê xurîn çi bikin?
Çend tiştên hêsan lê pir bi bandor hene ku em dikarin li malê bikin da ku qirikê bixurînin. Werin em yek bi yek li van binêrin.| Dermanê saxîyê | Çi dê bibe? | Bi taybetî ji bîr meke |
|---|---|---|
| Vexwarinên germ (çay, şorbe) | Ew laş şil dike, hişkbûna qirikê kêm dike û dibe alîkar ku belxem were rakirin. Germî hestek xweş dide qirikê. | Dema pir germ be venexwin. Çêtir e ku hûn wê vexwin dema ku hinekî germ be. |
| Hûngiv | Hingiv dermanekî xwezayî ye ji bo êşa qirikê û kuxikê. Hûn dikarin wê li çayê zêde bikin an jî nêzîkî du kevçîyên çayê rasterast vexwin. | Gelek girîng: Tu carî hingiv nedin pitikên di bin yek salî de. Ew dikare bibe sedema rewşek xeternak a jehrîbûna xwarinê ya bi navê botulîzm. |
| Gargling bi ava şor | Ev bi taybetî baş e heke qirikê we ji ber enfeksiyonek bakterî an vîrusî diêşe. Ava şor dibe alîkar ku mîkrobên di qirikê we de werin kuştin û mûkusê kêm dike. | Rojê çend caran bi nîv kevçîyek çayê xwê di nav fîncanek (nêzîkî 240 ml) ava germ de gargarê bişon. |
| Tiştên sar (kubên qeşayê, pakêtên qeşayê) | Hin kes tiştên sar ji yên germ aramtir dibînin. Girtina kubikek qeşayê di devê xwe de an xwarina kubikek qeşayê dikare qirika we bêhest bike û êş û xurandinê demkî sivik bike. | Ev yek jî hîdratasyona pêwîst dide laş. Qeşa an jî kubên qeşayê ji qeşaya şekir çêtir in. |
| Tofî/lozengeya şîrîn | Dema ku hûn van bêhn dikin, hilberîna tifê di dev de zêde dibe. Ev tif qirikê şil dike û xurandinê kêm dike. Tama şîrîn her wiha xwedî şiyana kontrolkirina kuxikê ye. | Lozengên ku mentol tê de hene carinan dikarin xurandina qirikê we xirabtir bikin ger hûn wan berdewam bikin, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn ji zêdekaranînê dûr bisekinin. |
| Nemker / buxara ava germ | Eger hewaya odeyê hişk be, ew dikare xurandina qirikê we xirabtir bike. Nemkerek dikare şilbûnê li hewayê zêde bike. Wekî din, serşokek germ û bi buhar dikare heman rehetiyê peyda bike. | Ev rêbaz bi taybetî ji bo kesên ku ji ber alerjiyê qirikê wan diêşe bikêr e. |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kengî divê em bê guman biçin cem bijîşk?
Her çiqas piraniya caran, qirikê xurîn dikare bi dermanên malê were dermankirin jî, carinan ew dikare nîşana zû ya tiştek cidîtir be.Bi kurtasî, heke qirikê we ji hefteyekê zêdetir bixurîne an jî rewşa wê xirabtir bibe, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.Carinan, ev xurandina qirikê dikare nîşana yekem a enfeksiyonek bakterî be mîna qirikê streptokok . Ev tiştek e ku divê mirov li ser bi fikar be.
Nîşaneyên êşa qirikê ya streptokokî çi ne?
Tu dikarî li ber neynikê, li cîhekî baş ronîkirî (hin çêtir e ku tu bikaribî fenerê bikar bînî) biçî û bi devê xwe yê vekirî qirikê xwe muayene bikî. Li van nîşanan bigere:- Ma li hundirê qirik û tonsîlan deqên spî hene?
- Qirika te pir sor û werimî xuya dike?
- Li gel vê yekê, te tayê te bilind dibe û laşê te jî diêşe ?
Peyama Birinê Malê
- Piraniya caran, xurandina qirikê ji ber tiştên hêsan ên mîna alerjî û sermayê çêdibe. Ev di nav hefteyekê de bi xwe baş dibin.
- Dermanên malê yên hêsan ên wekî gargarkirin bi vexwarinên germ, hingiv û ava şor dikare rehetiyek mezin peyda bike.
- Ji bo zarokên di bin yek salî de, ji ber çi sedemekê hingiv nedin. Ew dikare ji bo wan pir xeternak be.
- Eger qirika we berdewam xur bike, heke hûn lekeyên spî di qirika xwe de bibînin, an jî heke qirika we pir sor û werimî be, tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
- Eger bijîşk antîbiyotîkan binivîse, wan tam wekî ku ji we re hatiye diyarkirin, di tevahiya dema dermankirinê de bigirin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.