Ma hûn jî tiştan ji bîr dikin? Gelo ev dikare ji ber Amneziya Disosiyatîf be?

Gelo carinan hûn ji nişkê ve tiştên girîng an bûyerên di jiyana xwe de ji bîr dikin? Ew mîna ku di bîra we de "valahîyek" çêbûbe ye. Ev ne tenê jibîrkirinek sade ye. Carinan ev dikare hinekî cidîtir be. Îro em ê li ser ezmûnek wusa, ango li ser rewşa derûnî ya "Amneziya Disosiyatîf" biaxivin.

Ji ber vê yekê `Amneziya Disosiyatîf` çi ye?

Bi kurtasî, `Amneziya Disosiyatîf` rewşek e ku tê de hişê we agahdariyên girîng ên li ser we, nemaze tiştên ku bi ezmûnên êş û trawmatîk ve girêdayî ne, asteng dike . Bifikirin ku hişê we hewl dide we biparêze. Ne wekî ku hûn tenê tiştek ji bîr dikin. Piraniya caran, ew bîranîn li wir in, lê hûn nekarin `bigihîjin` wan.

Amneziya veqetandî gelek caran ji ber ezmûnên trawmatîk ên wekî îstîsmara giran, şer, an karesatek xwezayî çêdibe. Kesên bi vê nexweşiyê di xetereya zêde ya xwe- zirardarkirin an tevgerên xwekuştinê de ne.

Girîng: Ger fikrên we yên zirardan an xwekuştinê hebin, ji kerema xwe tavilê alîkariyê bigerin. Hûn dikarin vê yekê di vê demê de bikin:

* Telefonî 1926 bikin, xeta alîkariyê ya tenduristiya derûnî ya neteweyî li Srî Lankayê .

* Ji dabînkerê xizmeta tenduristiya derûnî ya li herêma xwe alîkariyê bixwazin.

* Li ser vê mijarê bi kesekî/ê ku hûn pê bawer in re biaxivin.

* Tavilê biçin nexweşxaneya herî nêzîk.

Eger hûn difikirin ku kesekî/ê ku hûn nas dikin di rewşeke wiha de ye, ji kerema xwe wan bi tenê nehêlin, alîkariya wan bikin.

Ev "jihevqetandin" çi ye?

Ezmûnên ku em hemû di jiyanê de dijîn, bi wê ve girêdayî ne ku pêvajo û şiyanên cûda yên di mêjî de çawa bi hev re dixebitin. Ev in:

• Bîr
• Hişmendî (zanîna xwe û jîngehê)
• Hestkirina kesê ku tu yî (Nasname)
• Hest
• Têgihîştin (hestên mîna dîtin, bihîstin - `Têgihîştin`)
• Qabîliyeta motorê (qabîliyeta tevgerê bi kontrolkirina masûlkeyan)
• Xwenîşandinî

Jihevqetandin mekanîzmayeke parastinê ye ku hişê we bikar tîne. Ew yek an çend ji yên jorîn nahêle ku bi hev re bixebitin. Ev dikare awayê ku hûn tiştan tecrûbe dikin, fêm dikin û bi bîr tînin biguherîne.

`Amneziya Disosiyatîf` ji ber vê disosiyasyonê çêdibe.Bûyera windabûna bîrê (`amnezya`).

`Amneziya Disosiyatîf` çawa dixebite?

Ji bo têgihîştina `Amneziya Disosiyatîf`, zanîna hinekî li ser çawaniya karê bîranînê dibe alîkar. Xeyal bikin ku gava hûn li ser bûyerên jiyana xwe difikirin, hûn tiştê ku jê re ``bîra otobiyografîk`` tê gotin bikar tînin. Ew mîna pirtûkxaneyek mezin di hişê we de ye. Her pirtûkek di wê pirtûkxaneyê de bîranînek li ser bûyerek di jiyana we de ye.

Ji bo zêdekirina pirtûkan li vê pirtûkxaneyê, ango ji bo avakirina bîranînan, mejiyê we pêvajoyek gav bi gav dişopîne:

1. Kodkirin : Ev dema ku mejiyê we bîranînan diafirîne ye. Ew mîna nivîsandin û çapkirina pirtûkek nû ji bo pirtûkxaneyê ye.

2. Depokirin : Bi vî awayî mejiyê we wê bîranînê hildide. Mejiyê we wê pirtûkê li ser refikekê di pirtûkxaneyê de datîne. Ew her weha etîketekê (etîketekê) dide wê da ku hûn paşê karibin wê bibînin.

3. Vegerandin : Ev gava ye ku hûn vedigerin pirtûkxaneyê, wê pirtûkê digirin, li hûrguliyên tê de dinêrin û bi bîr tînin ka çi qewimîye.

Tiştê ku di `Amneziya Dissociatîf` de diqewime ev e ku di vê pêvajoyê de pirsgirêkek heye.

Cureyên `Amneziya Disosiyatîf` çi ne?

Du awayên sereke hene ku `Amneziya Disosiyatîf` dixebite:

• Paşveçûn : Ev dem e ku amneziya disosiyatîf bandorê li şiyana we ya bibîranîna bîranînên berê dike , wek mînak nekarîna dîtina hin pirtûkan di pirtûkxaneya we de, an jî nekarîna xwendina tiştên di wan pirtûkan de.
• Anterograd : Ev cureya amneziyê ji ber têkçûna di avakirin an hilanîna bîranînên nû de çêdibe. Ew mîna wê yekê ye ku mejiyê we piştî ku hûn pirtûkek diqedînin ji bîr dike ku bixe pirtûkxaneyê, an jî di awayê tomarkirina bîranîna we de valahiyek heye. Ev cure ji celebên din kêmtir belav e.

`Amneziya Disosiyatîf` çiqas berbelav e?

Amneziya Disosiyatîf ne rewşeke pir gelemperî ye. Lêbelê, pispor ne piştrast in ka ew bi rastî çiqas gelemperî ye. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku ev rewş dikare di tenê %0.2ê nifûsê û di %7.3ê de were dîtin. Komeleya Psîkiyatrîk a Amerîkî texmîn dike ku her sal nêzîkî %1.8ê mirovan li çaraliyê cîhanê vê rewşê dijîn.

Nîşaneyên `Amneziya Disosiyatîf` çi ne?

Nîşaneya sereke ya `Amneziya Disosiyatîf` windabûna bîranînê ye . Ev windabûna bîranînê dikare bi gelek awayan derkeve holê. Hin kes dikarin tenê yek formê biceribînin, hinên din jî dikarin çend forman hebin. Ev form ev in:

• Herêmî : Hûn her tiştê ku bi serdemek kurt û diyarkirî ya jiyana xwe ve girêdayî ye ji bîr dikin. Xeyal bikin, hûn nikarin du rojan tiştekî ku qewimîye bi bîr bînin.
• Hilbijartî(`Selective`): Hûn tenê bûyerek an cureyek diyarkirî ya bûyerek ji serdemek diyarkirî ya jiyana xwe ji bîr dikin. Ew mîna wê yekê ye ku hûn tenê hin bîranînan li hin deveran ji bîr dikin. Ji ber vê yekê carinan jê re "amneziya perçekirî" tê gotin.
• Giştîkirî : Ji bîrkirina her tiştî ji bo demek dirêj, bi mehan an salan . Ev hinekî girantir e.
• Berdewam : Ev cureyê bîranînê ye ku berê behsa wê hatibû kirin, jê re Anterograd tê gotin. Ev tê wê wateyê ku ew bandorê li şiyana çêkirina bîranînên nû dike . Ji ber vê yekê, gava ku bûyer diqewimin, ew têne jibîrkirin.
• Sîstematîkkirî : Ji bîrkirina her tiştê ku bi mijarek an kategoriyek taybetî ve girêdayî ye . Mînakî, dibe ku hûn her tiştê li ser malbata xwe, an her tiştê ku bi karê xwe ve girêdayî ye ji bîr bikin.

Kesên bi `Amneziya Disosiyatîf` dikarin ji bilî vê windabûna bîranînê hin reftar an nîşanên din jî nîşan bidin:

• Kêmbûna hişmendiyê: Hin kesên bi amneziya veqetandî jî hay jê nînin ku kêmasiyên bîranînê wan hene. Ev dikare heta ku tiştek ku bandorê li nasnameya wan dike ji bîr bikin, an jî heta ku kesek ji wan li ser tiştek ku divê ew bi bîr bînin biqewime.
• Vegerên berê: Hin kes dikarin dema ku bîranîn hêdî hêdî vedigerin, vegerên berê biceribînin. Veger ji bîranînek nezelal a tiştekî nexweş wêdetir e. Ew hestek ji nû ve jiyîna bûyera trawmatîk e. Di wê gavê de, dibe ku zehmet be ku meriv di navbera tiştê rastîn û tiştê ku bîranîn e de ferq bike.
• Tevlihevî an jî şaşbûna oryantasyonê : Bi taybetî, mirovên bi amneziya gelemperî, dibe ku ji derdora xwe bêxeber xuya bikin an jî di têgihîştina wê de zehmetiyê dikişînin. Di rewşên giran de, dibe ku ew şopa xwe ji dest bidin.
• Pirsgirêkên têkilî û baweriyê: Dibe ku ji bo kesên bi amneziya veqetandî zehmetî were kişandin ku hevaltiyê bikin û têkiliyên romantîk biparêzin.
• Fuga Disosiyatîf: Dema ku kesek di demekê de bîranînên wî/wê yên li cîhekî tune be, an jî winda bibe, jê re fuga disosiyatîf tê gotin. Ev kêm e, û windabûna bîranînê bi gelemperî tenê ji bo demek kurt e.

Her çend hin kes fêm dikin ku bîra wan tune ye jî, ew hewl didin ku jê birevin, wê wekî mijarek piçûk dibînin, an jî sedemên cûrbecûr didin ka çima nayên bîra wan.

Sedemên `Amneziya Disosiyatîf` çi ne?

Amneziya Disosiyatîf dikare ji ber bûyerek yekane, an jî ji ber stres an trawmayek demdirêj çêbibe. Tiştên ku dikarin vê celeb trawmayê çêbikin ev in:

• Paşguhkirin an jî îstismarkirin- Ew dikare fîzîkî, cinsî, an psîkolojîk be. Bi taybetî di zarokatiyê de. Lê ew dikare ji mezinan re jî çêbibe. Rewş dikare hîn xirabtir be ger tacîzkar xizmek, kesekî nêzîk û pêbawer be.
• Şahidiya tundûtûjiyê an jî ezmûna wê.
• Bi tundûtûjiya cinsî re rû bi rû dimînin (destdirêjiya cinsî, tecawiz, bazirganiya mirovan û hwd.).
• Şer (hem ji bo efserên leşkerî û hem jî ji bo mirovên asayî).
• Dîtina kesekî din ku bi giranî birîndar bûye an jî miriye, an jî ew bi xwe jî bi giranî birîndar bûye.
• Ezmûnên din ên trawmatîk ên ku jiyanê diguherînin, mînakî, penaberbûn.

Nîşaneyên Amneziya Disosiyatîf dikarin ji ber bûyerên stresdar û trawmatîk ên di paşerojê de di jiyanê de dubare bibin an jî xirabtir bibin.

Faktorên rîskê ji bo `Amneziya Disosiyatîf` çi ne?

Pispor bawer dikin ku çend faktor hene ku rîska pêşketina `Amneziya Disosiyatîf` zêde dikin. Ev ji ber vê yekê ye ku her ku faktorên rîskê yên kesek zêdetir bin, rîska pêşketina rewşê (`rîska berhevkirî`) ewqas mezintir dibe. Her weha, heke trawma demek dirêj bidome, dubare bibe, an girantir be, rewş bi gelemperî xirabtir dibe.

Lêkolîn nîşan didin ku dibe ku girêdanek genetîkî hebe. Her çend gen bi tena serê xwe nebin sedema amneziya disosiyatîf, ew dikarin xetera pêşketina vê rewşê zêde bikin. Ev tê vê wateyê ku heke kesek di malbatê de amneziya disosiyatîf hebe, ew kes jî dikare vê rewşê pêş bixe, her çend asta faktorên rîskê kêm be jî.

Meriv çawa `Amneziya Disosiyatîf` nas dike?

Doktor dikare `Amneziya Disosiyatîf` bi pirsîna pirsên li ser nîşanên we, tiştên ku hûn tînin bîra xwe, tiştên ku hûn naynin bîra xwe, tiştên ku hûn dijîn, û hûrguliyên li ser jiyana we teşhîs bike. Doktor dikare ` pirsnameyek` jî bikar bîne ku ji bo alîkariya teşhîskirina `Amneziya Disosiyatîf` hatiye çêkirin. Ev pirsname mîna rêbernameyek ji bo doktor in, alîkariya wî dikin ku diyar bike ka çi bandorê li we dike û ew çiqas giran e.

Eger hûn ditirsin ku bibêjin tiştek nayê bîra we, an jî hûn xwe dilgiran hîs dikin, netirsin ku hûn ji bijîşkê xwe re behsa wê bikin. Ji ber ku windabûna bîranînê nîşaneyek ji `Amneziya Disosiyatîf` e . Dema ku hûn ji bijîşkê xwe re behsa wê bikin, ew dikare di danîna teşhîsê de bibe alîkar.

Ji bo teşhîskirina vê rewşê çi test têne kirin?

Ti test tune ne ku rasterast amneziya disosiyatîf teşhîs bikin. Lêbelê, dibe ku hin testên laboratîf, wênekêşî, an teşhîsê werin kirin. Doktor van testan bikar tînin da ku şert û mercên din ên ku dikarin bibin sedema windabûna bîra we ji holê rakin . Hin ji testên herî gelemperî yên ku dikarin werin kirin ev in:

• Skenkirina Wênekirina Rezonansa Magnetîk (MRI)
• Elektroensefalograf(`Elektroensefalogram - EEG`)
• Testên xwîn û laboratîfê ji bo dîtina rewşên din ên bijîşkî an toksînên ku dikarin bibin sedema nîşanên we.

`Amneziya Disosiyatîf` çawa tê dermankirin?

Amneziya Disosiyatîf nayê dermankirin. Lêbelê, gelek dermankirin hene ku dikarin bibin alîkar. Gaveke yekem ew e ku her tiştê ku dibe sedema amneziyê an jî dibe sedema wê were rakirin an rawestandin . Mînakî, divê personelên leşkerî ji rewşên ku dikarin bibin sedema amneziyê an xirabtir bikin, bi taybetî ji qadên şer, werin dûrxistin. Ji bo hin kesan, ev rêbaz dibe ku ji wan re hewce bike ku ji bo wergirtina dermankirinê li tesîseke bijîşkî an nexweşxaneyeke taybet bimînin.

Ji bo amneziya disosiyatîf dermanên taybetî tune ne . Lêbelê, gelek derman hene ku dikarin ji bo dermankirina nexweşiyên têkildar ên wekî fikar an depresyonê werin bikar anîn. Dema ku dor tê ser bîranînan, psîkoterapî an şêwirmendî dikare pir bikêr be. Ji bo gelek kesan, bîranînên bi bîr anîn dikare bibe xemgîn û dijwar be ku meriv wan tehmûl bike. Bi psîkoterapî re, hûn dikarin fêr bibin ku bi wan hestan re mijûl bibin û wan bi awayekî saxlem û ewledar birêve bibin.

Dermankirinên ku dikarin ji we re bibin alîkar, ji kesekî bo kesekî diguherin. Doktorê we kesê herî baş e ku hûn dikarin li ser vebijarkên dermankirinê yên ku ji bo we çêtirîn in bi wî re biaxivin. Pêşniyarên wan dê ji bo rewşa we û hewcedariyên we yên taybetî herî guncaw bin.

Eger `Amneziya Disosiyatîf` li cem min hebe, divê ez li benda çi bim?

Gelek caran kesên bi amneziyê hay jê nînin. Dibe ku hûn jî hay jê nebin ku di bîra we de valahî hene, heya ku kesek ji we nepirse an jî tiştekî ku hûn hewce ne ku bi bîr bînin nebêje. Dibe ku hin kes ji ber vê yekê aciz, bitirsin, an jî dilgiran bin. Dibe ku yên din jî hay jê nebin an jî xema wê nexwin.

Amneziya Disosiyatîf dikare ji sivik û sînordar bigire heya giran û jiyanê-tehdîtker be . Kesên bi Amneziya Disosiyatîf re îhtîmala ku nexweşiyên din ên tenduristiya derûnî jî hebin zêdetir e. Hin ji mînakên herî gelemperî ev in:

• Meraq
• Hişleqî
• Nexweşiyên xwarinê
• Nexweşiyên kesayetiyê
• Nexweşiya stresê ya piştî trawmayê (PTSD) an PTSD ya tevlihev (CPTSD)
• Xwe-zirardarkirin û tevgerên xwekujî
• Nexweşiya Bikaranîna Maddeyan (SUD) an Nexweşiya Bikaranîna Alkolê (NEXWEŞIYA BIKARANÎNA ALKOLÊ)

Gelek kes bi demê re bîranînên jibîrkirî vedigerînin . Dermankirin dikare bibe alîkar ku pêvajo bileztir bibe û bandorên vegera wan bîranînan birêve bibe.

Mixabin, hin kes qet bîranînên xwe yên windabûyî bi dest naxin. Her çend ev ji bo piraniya kesên bi amneziya disosiyatîf ne wisa be jî, ev dikare biqewime. Ger hûn ji vê yekê ditirsin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn stratejiyên serketinê pêşve bibin da ku hûn hestên xwe birêve bibin.

`Amneziya Disosiyatîf` çiqas berdewam dike?

Ji bo hin kesan, `Amneziya Disosiyatîf` dikare çend hefte an mehan bidome. Ji bo yên din, ew dikare mayînde be . Doktorê we dikare ji we re bêtir agahdarî bide ka hûn çi hêvî dikin.

Pêşbîniya `Amneziya Disosiyatîf` çi ye?

Rewşa amneziya disosiyatîf bi qasî kesê ku wê heye bêhempa ye. Bi dermankirinê re, piraniya mirovan dikarin bîranînên xwe ji nû ve bi dest bixin, hestên ku bi wê re tên birêve bibin, û jiyanek normal (an jî nêzîkî normal) bijîn.

Giraniya amneziya veqetandî pir caran bi giraniya sedema bingehîn an faktorên beşdar re têkildar e . Trawmaya ku dibe sedema amneziyê çiqas girantir be, amneziya û bandorên wê jî ewqas girantir dikarin bibin.

Kesên ku amneziya cudakar a giran hene û bîranînên xwe bi dest naxin, dibe ku hîs bikin ku windakirina wê bîranînê jiyana wan têk dide. Ev dikare bandorê li ser şiyana wan a avakirina têkiliyan (romantîk û yên din) bike.

Ji nû ve jiyandina bîranînan dikare bi xwe re zehmetiyan jî bîne. Hin kes zehmet dibînin ku bi hest û bîranînan re mijûl bibin û xwe bêçare hîs dikin. Dermankirin ji bo kesên ku vê yekê dijîn pir girîng e, ji ber ku di vê demê de xetera reftarên xeternak ên wekî xwe-zirardarkirin û xwekuştinê pir zêdetir e.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

Eger we 'Amneziya Disosiyatîf' hebe, tiştê herî girîng ku hûn ji bîr nekin ev e ku ev ne tiştek e ku hûn dikarin kontrol bikin . Hişê we vê yekê dike ji ber ku ew hewl dide we biparêze. Her weha, hûn nekarin xwe neçar bikin ku hûn bi bîr bînin. Di şûna wê de, tiştê çêtirîn ku hûn bikin ev e ku hûn sebir bikin . Piraniya mirovan bi demê re bîranînên windabûyî ji nû ve dest pê dikin.

Her wiha girîng e ku hûn bikaribin baweriya xwe bi dabînkerê tenduristiya xwe ya derûnî bînin. Bawerî ji bo dermankirin û birêvebirina serketî ya bandorên amneziya disosiyatîf girîng e. Ne her kes dê bi yekem terapîstê ku ew dibîne re "li hev bike". Ger hûn wiha bikin, dibe ku hûn xwe bêhêvî hîs bikin. Lê ji bîr mekin, ev normal e, û gelek kes dê hewce bikin ku ji yekê zêdetir pispor bibînin heya ku ew kesek bibînin ku li gorî hewcedarî û kesayetiya wan be.

Kengê divê ez biçim cem bijîşkê xwe, an jî kengê divê ez şîreta bijîşkî bistînim?

Eger we 'Amneziya Disosiyatîf' hebe, an jî hûn ditirsin ku we hebe, şêwirmendê tenduristiya derûnîEw fikrek baş e ku hûn bi terapîstekî re biaxivin. Ew dikarin bi we re li ser tiştên ku hûn dijîn biaxivin û nirxandinekê bikin an jî we ji bo nirxandinê bişînin cem pisporek din.

Piştî ku hûn biçin cem bijîşk, ew dikare bernameyek ji bo serdanên şopandinê pêşniyar bike. Divê hûn her weha biçin cem bijîşkê xwe ger hûn yek ji van tiştan bibînin:

• Guhertinên di nîşanan de , nemaze guhertinên ku bandorê li jiyana rojane û adetên we dikin. Mînakî, kabûsên ku bandorê li xewa we dikin, an jî bîranînên berê yên ku destwerdanê li kar an çalakiyên din dikin.
• Guhertinên rewşa giyanî , nemaze yên ku bandorê li jiyana we ya rojane û adetên we dikin. Mînakî, ji her carê bêtir fikar, depresyon, an hêrs hîs kirin.
• Guhertinek di bandora dermanan de , nemaze heke hûn hîs bikin ku dermankirin ne ew qas bi bandor e wekî berê.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Amneziya Disosiyatîf rewşek e ku dema hişê we hewl dide bîranînên girîng ên li ser we, nemaze yên bi bûyerên trawmatîk an êşdar ve girêdayî, asteng bike çêdibe. Her çend armanc ew be ku hûn ji trawmaya ku we jiyan kiriye biparêzin jî, ew pir caran tenê çareseriyek demkî ye. Bîr beşek ji we ye. Ji ber vê yekê, gava hûn guman dikin an jî fêm dikin ku hûn hin tiştan bi bîr naynin, ew dikare bibe xemgîn û tirsnak.

Dibe ku hûn ji ber ku hûn hin bûyeran bi bîr naynin xemgîn, şerm dikin, an jî şerm dikin. Lê dibe ku hûn xem nekin. Ev nayê wê wateyê ku hûn derewan dikin, an jî hûn li ser windabûna bîranîna xwe derewan dikin.

Eger we 'Amneziya Disosiyatîf' hebe, hûn ne bi tenê ne. Ev rewş ji sed salan zêdetir e tê lêkolînkirin. Niha, pispor dikarin wê teşhîs bikin û vebijarkên dermankirinê pêşkêş bikin. Ev tê vê wateyê ku hûn jî dikarin bîranînên xwe bi dest bixin, ji trawmayê xilas bibin, an jî bandorên wê birêve bibin. Ji ber vê yekê, xurt bimînin û dudilî nebin ku alîkariya ku hûn hewce ne bistînin.

---

` Amneziya Disosiyatîf, Windakirina Bîranînê, Travma, Tenduristiya Derûnî, Amneziya Disosiyatîf, Dermankirin, Nîşane