Ma çokê te werimî û êş dikişîne? Dibe ku ji ber Bursîta Olecranon be!

Gelo te qet tiştekî ecêb, êşdar, an werimî di çokê xwe de hîs kiriye? Dibe ku tu hinekî zehmetî bikşînî ku çokê xwe rast bikî an bitewînî. Dema ku tiştekî wisa diqewime, ew dikare hinekî acizker be. Sedemeke vê yekê dikare iltîhaba beşek piçûk a mîna kîsikê ya çokê we be ku jê re `(bursa) tê gotin. Di bijîşkî de, em ji vê re `(Olekranon Bursitis)` dibêjin. Werin em îro bi berfirehî û pir hêsan li ser vê yekê biaxivin.

(Olekranon Bursitis) çi ye? Werin em bi hêsanî fêm bikin!

Bi kurtasî, Bursîta Olekranon werimîneke bi êş a li dora movika çokê we ye. Ji bo ku hinekî bêtir rave bikim, ew ji ber iltîhaba di kîsikek tijî şilek de ku jê re bursa olecranon tê gotin di çokê me de çêdibe.

Niha dibe ku hûn meraq bikin ka `(bursa)` çi ye. Li dora movikan mezin ên di laşê me de, wek çok, çok û mil, kîsikên bi navê `(bursa)` hene. Wan wekî `balîfên` piçûk an `amortîzatorên` şokê bifikirin. Karê wan ê sereke kêmkirina xişandina di navbera hestî û masûlkeyan, `tendonan` (tevnên ku masûlkeyan bi hestiyan ve girêdidin), an çerm de ye û parastina wan beşan e. Ger ev `(bursa)` bi awayekî aciz bibe, çi ji ber zêdekaranînê, trawmayê, an enfeksiyonê be, wê hingê rewşek bi navê `(bursitis)` çêdibe.

Êşa ji ber vê bursayê ya iltîhabî çêdibe dikare ji nişka ve çêbibe, an jî dikare bi demê re hêdî hêdî zêde bibe.

Çêtir e ku meriv bursîta milê bi tennis elbow re tevlihev neke, rast?

Gelek kes du nexweşiyên çokê yên bi navê "bursitis" û "Tennis Elbow" tevlihev dikin. Her du rewş jî dibin sedema êşa çokê. Û her du jî dikarin ji ber zêdekaranînê çêbibin. Lê ferqek heye .

• Bursîta mil iltîhaba bursayê ye, kîsikek li dora mil.
• Çengê Tenîsê, ku wekî Epîkondîlîta Lateral jî tê zanîn, rewşek e ku ji ber iltîhaba an jî çirîna tendonan (şaneyên ku masûlkeyan bi hestiyan ve girêdidin) di çokê de çêdibe.

Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv fêm bike ku ev du tiştên cûda ne.

Bursît? Yan jî Selulît?

Rewşeke din ku dikare tevlihev be `(Selulît)` e. `(Selulît)` iltîhaba çerm û tevnên di bin çerm de ye ku ji ber enfeksiyonek bakterî çêdibe. Ew ji kesekî bo kesekî din ve nayê veguheztin. Hem `(Bursît)` û hem jî `(Selulît)` dikarin bibin sedema iltîhabê. Lêbelê, `(Bursît)` ne her gav ji ber enfeksiyonekê çêdibe. Her çend hin rewşên `(bursît)` dikarin ji ber enfeksiyonekê çêbibin jî, piraniya caran ew ji ber sedemên din çêdibe.

Gelo nexweşiya gûtê wiha ye?

Gût cureyekî artrîtê ye ku dibe sedema êş û werimîna movikan. Ew ji ber kombûna asîda ûrîk di laş de çêdibe. Gût jî dikare bibe sedema êş û werimînê, mîna bursîtê. Lêbelê, ew bi gelemperî bandorê li tiliya mezin a lingê dike. Di gûtê de, êş ji ber kombûna krîstalên asîda ûrîk ên tûj di movikan de çêdibe. Di bursîtê de, êş û werimandin ji ber iltîhaba kîsika tijî şilav a bi navê olecranon bursa çêdibe.

Lê ji bîr mekin ku, mîna gûtê, celebên din ên artrozê jî dikarin bibin sedema bursîtê.

Ya herî girîng ew e ku heke hûn nîşanên nû yên wekî êş an werimîna di çokê xwe de bibînin, bêyî ku sedema wê çi be, ji bo şîretê biçin cem bijîşk.

Kî bi îhtîmaleke mezintir Bursitisê Olecranonê pêş dixe?

Ev rewşa ku jê re `(Olekranon Bursitis)` tê gotin, dikare li her kesî çêbibe. Lê hin kes bêtir îhtîmal e ku wê pêşve bibin. Werin em bibînin ka ew kî ne:

• Kesên ku karên ku ji hêla fizîkî ve dijwar in dikin: Ger karê we hewce bike ku hûn çok bidin an jî giraniyek mezin bidin ser milên xwe, bi demê re îhtîmalek mezintir heye ku hûn bursîta milê xwe pêşve bibin. Li kesekî/ê ku wekî darçêker, baxçevan, an jî seramîkvan dixebite bifikirin.
• Werzişvan an kesên ku hin hobiyan dikin: Kesên ku werziş an çalakiyên din ên ku bi berdewamî karanîna mil û destan dihewînin dikin jî dikarin vê nexweşiyê bi dest bixin. Ji ber ku ew zextek zêdetir li ser bursa milê dike. Mînakî, lîstikvanên bowlingê di krîket, tenîs, lîstikvanên badmintonê, haltervan. Kesên ku hin amûrên muzîkê dilîzin jî di xetereyê de ne.
• Kesên bi hin nexweşiyên kronîk: Heke rewşên we yên wekî gewrîtis, şekir, an nexweşiya tîroîdê hebin, îhtîmala we ya pêşxistina bursîta çokê zêdetir e.

Nîşaneyên Bursîta Olecranon çi ne?

Di rewşa `(Olekranon Bursitis)` de nîşanên jêrîn dikarin werin dîtin:

• Werimîna li dora çokê: Ev nîşana sereke ye. Pişta çokê dibe ku mîna gogekê werimî.
• Êş: Dema ku çokê milê mirov tê çemandin, xwarkirin, an dirêjkirin, dibe ku êş çêbibe. Carinan, dibe ku êş di dema sekinandinê de jî hebe.
• Guhertina reng û germahî: Ger bursît ji ber enfeksiyonekê çêbibe, dibe ku dever sor bibe û germahî li ber destdanê be.

Ev (Olekranon Bursitis) çima çêdibe? Sedemên wê çi ne?

Çend sedemên sereke yên Olecranon Bursitis hene:

• Dubarekirina heman tevgeran: Dema ku hûn çokê xwe bi heman awayî dubare û dubare bikar tînin, çi li kar be çi jî di hobiyek de be (mînak, mîna lîstikvanek beyzbolê ku topek diavêje).
• Zextkirina li ser çokê bo demek dirêj: Bo nimûne, girtina çokê li ser maseyekê, danîna çokê li erdê.
• Enfeksiyon: Carinan mîkroorganîzmayên wekî bakterî dikarin bikevin nav bursayê û bibin sedema enfeksiyonê. Ev jî wekî bursîta septîk tê binavkirin.
• Qeza an trawmaya li ser çokê: Bursît dikare çêbibe ger çok li cîhekî were lêdan an jî bikeve.

Hin çalakiyên hevpar ên ku dikarin bibin sedema bursîtê ev in:

• Necarî
• Baxçevanî û berhevkirina pelan
• Wêne
• Rewşa nebaş
• Hebûna girêkên hestî an jî iltîhaba movikan di çokê de
• Xurandina bi dengekî bilind (mînak, mîna ku erdê dixurînin)
• Kolandina tiştekî bi şovelê
• Sporên wekî tenîs, golf, baseball

Doktor, hûn vê (Olekranon Bursitis) çawa teşhîs dikin?

Bijîşkê we dê bi giranî bi rêya muayeneyeke fîzîkî bursîta milê we teşhîs bike. Ew ê ji we li ser nîşanên we bipirse û milê we muayene bike.

Carinan, heke bijîşk guman dike ku bursîta we ji ber enfeksiyonekê (bursîta septîk) çêbûye, an jî heke ew bixwazin sedemên din ên êşa milê we ji holê rakin, ew dikarin hin ceribandinan ferman bikin, wek:

• Bi tîrêjên X: Ji bo dîtina ka di hestiyan de pirsgirêk hene an na.
• Ultrason: Ji bo lêgerîna werimandin û kombûna şilavê di bursayê de.
• MRI scan: Rewşa tevnên nerm bi zelalîtir bibînin.
• Testên xwînê: Ji bo dîtina ka enfeksiyonek an rewşek din a bijîşkî heye.
• Nimûnegirtina şilava Bursayê: Derziyek wekî derzîkirinê têxe nav bursayê da ku hinek ji şilavê bigire û ji bo kontrolkirina enfeksiyon an pirsgirêkên din bişîne laboratuwarekê.

Dermankirin ji bo Bursîta Olecranon çi ye?

Dermankirina bursîta elbow girêdayî ye ka ew ji ber enfeksiyonê çêbûye an na.

Eger enfeksiyon tune be (`Bursîta ne-enfeksiyonî`):

Eger enfeksiyonek we tune be, dibe ku hûn hewceyê dermankirinên ku hûn dikarin li malê bikin bin. Ev in:

• Bêhnvedan: Ji bo demekê ji çalakiyên ku bûne sedema bursîta we dûr bisekinin. Ev ê alîkariya başbûna wê bike.
• Derman: Dermanên êşbirr û dermanên dijî-iltihabê yên bê reçete yên wekî NSAID (dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî - mînak, Îbûprofen, Dîklofenak) dikarin werin bikar anîn. Lêbelê, çêtirîn e ku hûn wan li gorî rênimayên bijîşkê xwe bikar bînin.
• Bêmobîlîzekirin: Carinan dibe ku bijîşkê we ji bo bêmobîlîzekirina çokê we karanîna splint an jî kelepçeyekê pêşniyar bike . Ev ê di pêvajoya başbûnê de bibe alîkar.

Eger ev dermankirin piştî sê heta şeş hefteyan baştir nebin, dibe ku bijîşkê we şileya zêde ya li dora bursayê derxe (ev wekî aspirasyon tê binavkirin). Dibe ku ew ji bo kêmkirina iltîhabê derziyek kortîkosteroîd jî bidin we.

Dermankirina bursîta septîk a ji ber enfeksiyonê:

Eger enfeksiyonek we hebe, bijîşk dê antîbiyotîkan binivîse. Bi gelemperî hûn ê hewce bikin ku van dermanan nêzîkî hefteyekê bikar bînin. Ya herî girîng ew e ku hûn wan tam wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî nivîsandin bikar bînin. Tewra ku nîşanên we kêm bibin jî, divê hûn wan ji bo tevahiya dema diyarkirî bikar bînin. Ev ê bibe alîkar ku her bakteriya mayî di laşê we de bikujin.

Dibe ku bijîşk bursaya we jî bikşîne da ku bi qasî ku pêkan şileya enfeksiyonî derxe.

Emeliyat ji bo Bursîta Çengê

Ji bo bursîta milê kêm caran neştergerî pêwîst e. Neştergerî tenê heke dermankirinên din bi ser nekevin, an jî heke enfeksiyonek giran hebe ku bersiva antîbiyotîkan nade, tê hesibandin.

Emeliyata ji bo rakirina bursa di çokê de bi gelemperî prosedurek derveyî nexweşxaneyê ye. Piştî emeliyatê, hûn ê hewce bikin ku slînt an jî piştgirek li xwe bikin da ku çokê we di dema başbûnê de li cîhê xwe bimîne. Başbûna bi tevahî dikare heta mehekê bidome.

Çiqas dem digire ku meriv ji vê rewşê baş bibe?

Piraniya rewşên bursîta milê di nav sê û şeş hefteyan de bi bêhnvedan û dermankirina malê çareser dibin.

Eger enfeksiyonek we hebe, gava hûn dest bi karanîna antîbiyotîkan bikin, hûn ê xwe baştir hîs bikin. Lê ji bîr mekin, girîng e ku hûn doza tevahî bigirin, her çend nîşanên we baştir bibin jî.

Ji bo kêmkirina bûyerên Bursîta Olecranon çi dikare were kirin?

Riya herî baş ji bo pêşîgirtina li bursîta milê ew e ku hûn bi qasî ku pêkan e zêde bikaranîna milê xwe dûr bisekinin.

• Di dema werzîş an çalakiya dijwar de dem bidin laşê xwe ku bêhna xwe vedin û xwe baş bikin.
• Eger kar an hobiya we hewceyê karanîna pir zêde ya çokan e, alavên parastinê yên guncaw bikar bînin, wek pêçikên çokan.
• Ji bo demên dirêj zextê li ser çokên xwe nekin. Baldar be ger hûn çokên xwe li ser maseyê dihêlin, tewra dema ku hûn li ser kursiyekê rûdinin jî.

Ger we (Olekranon Bursitis) hebe, hûn ê çi hêvî bikin?

Eger bursîta milê we hebe, hûn dikarin hêvî bikin ku bi tevahî baş bibin. Her çend ji ber enfeksiyonê çêbibe jî, bursît ne tiştek e ku bandorek demdirêj li ser tenduristî an jiyana we bike.

Gelo divê ez ji kar an dibistanê betlaneyê bistînim?

Eger tu bikaribî kar an jî dersên xwe yên dibistanê bêyî ku zextê li ser çokê xwe bikî, dibe ku heta ku tu baş bibî ne hewce be ku tu ji kar an jî dibistanê betlaneyê bigirî.

Lêbelê, heke bursîta we ji ber karê we an çalakiyek din be, dibe ku hûn hewce bikin ku hin guhertinan di rûtîna xwe de bikin heya ku çokê we baş bibe. Li gorî nîşanên xwe bi bijîşkê xwe re li ser dema başbûnê bipeyivin.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

Dema ku hûn ji bursîta milê xwe baş dibin, wextê pêwîst bidin laşê xwe da ku baş bibe. Dema ku hûn êş dikişînin neçin ser kar an jî nelîzin. Her çend nîşanên we dest pê bikin kêm bibin jî, bi lez û bez vegerin werzîş an çalakiyên din. Bi taybetî heke ew çalakî rasterast bûne sedema bursîta we.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Ger nîşanên weha li cem we hebin, bi bijîşk re şêwir bikin:

• Heger êşa we hebe ku bandorê li çalakiyên we yên rojane dike.
• Ger êş piştî çend rojan kêm nebe.
• Eger te tayê hebe.
• Eger guhertinek di reng, werimandin, an germahî li devera çokê hebe.
• Eger rewşa ``Bursitis`` dubare bibe.

Kengî divê ez biçim odeya acîl (ER)?

Eger trawmayek çêbûbe an jî ji milê te şilek diherike, yekser biçe odeya acîl.

Pirsên girîng ên ku divê ji bijîşk bipirsin çi ne?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ji bîr nekin ku van pirsan bipirsin:

• Ma bursîta min ji ber enfeksiyonê çêdibe?
• Gelo divê ez demekê ji ti çalakiyan dûr bisekinim?
• Divê ez çiqas ji wan çalakiyan dûr bisekinim?
• Ma ez ê hewce bikim ku slînt an jî bendavê li xwe bikim?

Peyama Dawî ya Birinê

Bursîta çokê nexweşiyeke hevpar e ku pir caran ji ber kar an hobiyên we çêdibe. Dema ku hûn di çalakiyên xwe yên rojane de bi êşê re rû bi rû dimînin, ew dikare bibe sedema aciziyê. Lêbelê, bursît rewşek e ku bi gelemperî zû baş dibe û hewceyê ti dermankirinek taybetî nake.

Ya herî girîng ew e ku hûn ti nîşanên nû - nemaze êş an werimandinê - paşguh nekin. Pir caran hûn tenê hewce ne ku ji çalakiya ku bûye sedema bursîta we, navberek kurt bidin.

Netirse, şîretên bijîşk bişopîne, û tu ê zû baş bibî!

` bursîta olecranon, êşa çokê, werimîna çokê, bursa, dermankirina bursîtê, bursîta septîk, êşa çokê