Ma hûn jî dibînin ku dema hûn rojnameyek dixwînin an li telefona xwe dinêrin, tîp nezelal in? An jî hûn tiştên dûr, wek tabela otobusê an tîpên li ser TV-yê, bi zelalî nabînin? Dibe ku dema hûn bi şev otomobîlekê diajon, ronahiya ji çirayan xuya dike ku li dora xwe belav dibe? Gelek ji me di jiyana xwe de tiştên weha dijîn. Çareseriya herî hêsan û herî gelemperî ji bo vê yekê karanîna çavikan e.
Bi gotineke hêsan, çavik du lensên di çarçoveyekê de ne ku ji bo ku hûn bi zelalî bibînin têne bikar anîn. Ew pirsgirêkên dîtinê yên di çavên we de rast dikin. Ew îro yek ji amûrên bijîşkî yên herî zêde têne bikar anîn li cîhanê ne.
Çima em hewceyê çavik in? Cureyên sereke yên pirsgirêkên dîtinê
Çavik bi giranî rewşên ku jê re xeletiyên refraksiyonê tê gotin rast dikin. Ango, nekarîna fokuskirina tîrêjên ronahiyê yên ku dikevin çav bi rêkûpêk. Werin em li van celebên sereke yên xeletiyan binêrin.
| Navê kêmasiya dîtinê | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Kêmdîtinî/Mîopî | Tu dikarî tiştên nêzîkî te (pirtûkek, telefonek) bi zelalî bibînî, lê tiştên dûr (tabela otobusê, TV) nezelal in. |
| Dûrbînî/Hîperopî | Tiştên dûr bi zelalî têne dîtin, lê gava ku meriv li tiştên nêzîk dinêre (wek xwendina rojnameyekê), çav westiyayî û tarî dibin. |
| Astigmatîzm | Ev dikare bibe sedema nezelalbûna dîtina hem ji nêz ve û hem jî ji dûr ve. Yek ji nîşanan xuya bûna xêzên li dora roniyan e, nemaze di şevê de. |
| Presbiopî | Ev rewşeke xwezayî ye ku bi pîrbûnê re çêdibe (bi gelemperî piştî 40 salî). Şîyana çav a balkişandina ser tiştên nêzîk kêm dibe. Ji ber vê yekê gelek kes ji bo xwendina rojnameyan hewceyê çavikên cuda ne. |
Tu çawa dikarî bi van çavikan çavên xwe baştir bikî?
Çavê me wek kamerayekê bifikirin. Ronahiya ji derve divê di kornea û lensê re li pêşiya çav re derbas bibe û bi awayekî rast li ser retînayê li pişta çav were fokuskirin. Tenê wê demê em dikarin bi zelalî bibînin.
Tiştê ku bi kesekî/ê kêmasiya dîtinê re diqewime ev e ku ev ronahî tam li ser retînayê nayê fokuskirin. Lensên di çavikan de tîrêjên ronahiyê yên ku dikevin çav heya radeya pêwîst ditewînin û dihêlin ku ew tam li ser retînayê bikevin. Bi rastî, ew alîkariya çav dikin ku tiştê ku ew bi tena serê xwe nikare bike bike.
Hin kes dikarin ji ber cudahiyek piçûk di pozîsyona çavên xwe de du tiştan di carekê de bibînin (dîtina ducarî). Ev rewş dikare bi karanîna lensên taybetî jî were sererast kirin.
Cureyên sereke yên cam çi ne?
Ji bo pirsgirêka dîtina we, cureyên cuda yên lensan hene. Doktorê we dê cureyê ku hûn hewce ne pêşniyar bike.
| Cureyê lensê | Dê çi bibe ji vê? |
|---|---|
| Lensên yek-dîtinî | Ev lens tenê yek hêz heye. Yan ji bo dîtina dûr an jî ji bo dîtina nêzîk. |
| Lensên pirfokal | Ev di heman lensê de çend hêzan dihewînin. Ew dikarin hem nêzîk û hem jî dûr bibînin. |
| Çavikên Bifokal | Ev cureyekî pirfokal e. Lenz du hêz hene. Bi gelemperî wekî xêzek di nîvê lenzê de xuya dike. Hûn dikarin bi beşa jorîn dûr û bi beşa jêrîn nêzîk (mînak xwendin) bibînin. |
| Trîfokal | Sê hêz tê de hene. Hûn dikarin dûr, navîn (mînak, ekrana komputerê) û nêzîk bibînin. Li vir jî, xetên ku hêzan ji hev vediqetînin xuya dibin. |
| Lensên pêşverû | Ev jî mîna çavikekî bifokal e, lê xetên wisa xuya nakin. Hêz hêdî hêdî ji jor ber bi jêrê lensê diguhere. Ew dişibihe çavikekî asayî. |
| Çavikên xwendinê | Ev tenê ji bo dîtina nêzîk hatine çêkirin. Ew alîkariya kesên bi presbiopiyê dikin ku rojname û pirtûkan bixwînin. |
Çavikên ji bo armancên taybet
- Çavikên rojê: Heke hûn neçar in ku her gav çavikên rojê li xwe bikin, hûn dikarin çavikên rojê yên bi reçete bistînin. Ev ê çavên we ji rojê biparêze û di heman demê de dihêle hûn bi zelalî bibînin.
- Çavikên ku ronahiya şîn asteng dikin: Ev dikarin ji bo kesên ku demek dirêj li ekranên komputer an têlefonê temaşe dikin bikêr bin. Ew bi fîltrekirina ronahiya şîn ji ekranê dibin alîkar ku westandina çavan kêm bibe.
- Lensên fotokromîk: Ev ew tişt in ku em jê re dibêjin "çavkên otomatîkî". Ev mîna lensên zelal ên normal ên li hundir in, lê dema ku dikevin ber tîrêjên UV, ew bixweber tarî dibin û dibin çavkên rojê.
Çiqas dem digire ku meriv bi çavikên nû rabe?
Bi gelemperî çend rojan digire heta ku hûn bi çavikên xwe yên nû re rabin. Lê carinan, nemaze bi lensên pêşverû re, dibe ku hefteyek an du hefte bidome heta ku hûn bi wan re rabin. Normal e ku di çend rojên pêşîn de serêşiyek sivik û westandina çavan hebe. Lê heke ev nerehetî berdewam bikin, dîsa bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Carinan çarçoveya neynikê dikare li jorê pozê we û li pişt guhên we asê bimîne, û bibe sedema nerehetiyê. Ger ev yek biqewime, hûn dikarin biçin cihê ku we neynik kirî û wê rast bikin.
Ez çawa dikarim li çavikên xwe xwedî derkevim?
Eger hûn li şûşeyên xwe baş xwedî derkevin, ew dikarin demek dirêj bijîn.
- Bi ewlehî bihêlin: Dema ku nayê bikaranîn, di qutiya hişk a pê re de hilînin. Ev ê wê ji ketin û xêzikandinê biparêze.
- Bi rêkûpêk paqij bikin: Tenê bi qumaşê mîkrofîberê ku bi piçek ava sabûnî ya nerm an jî bi spreyek ji bo vê armancê hatî çêkirin şil bûye paqij bikin.
- Van tiştan nekin: Qet bi quncikê kirasê xwe, kaxizê destmalan, an kaxizê destavê eynên xwe paqij nekin . Rîşên di nav wan de dikarin lensê bixurînin û zirarê bidin pêçanê.
Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Girîng e ku her kes herî kêm salek an du salan carekê çavên xwe kontrol bike. Doktorê we dê ji we re bibêje ka divê hûn çend caran werin.
Herwiha, heke hûn di dîtina xwe de guhertinek bibînin, an jî heke hûn nîşanên jêrîn bibînin, tavilê biçin cem bijîşk.
- Westandina giran a çavan
- Serêşên dubare
- Êşa çav
- Zehmetiya dîtina ronahiyê
Peyama Birinê Malê
- Tew heke hûn di dîtina xwe de guhertinek piçûk jî bibînin, wê paşguh nekin. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Çavik ji bo rastkirina pirsgirêkên dîtinê tên bikaranîn, ne ji bo dermankirina nexweşiyê. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv wan berdewam bike.
- Li gorî hewcedariyên we cureyên cûda yên lensan hene. Ji bo hilbijartina cureyê ku ji bo we çêtirîn e, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Testên çavan ên serhêl an jî sepanên wan ne cîgirê muayeneyeke tevahî ya çavan a ji aliyê bijîşk ve ne. Her tim biçin cem bijîşkekî pispor.
- Tu dikarî temenê neynika xwe bi paqijkirin û hilanîna wê ya bi rêkûpêk dirêj bikî.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment