Ferq nake ku îro li Srî Lankayê çiqas germ e, ne wisa? Xwe xwêdan û westiyayîbûn pir nerehet e. Her çend gelek kes difikirin ku ev normal e jî, ev germahiya zêde dikare bandorek neyêhn li ser laşê me bike. Bi heman awayî, rewşa herî giran ku dikare jiyanê jî tehdît bike, germahî ye. Ji ber vê yekê, îro, em ji vê yekê haydar bin.
Germbûna tam çi ye?
Bi kurtasî, germahiya laş ew dem e ku pergala sarkirinê ya laşê me ji ber germahiya zêde têk diçe, û dibe sedema bilindbûna germahiya laşê me heta astek xeternak. Ev mîna şikestina radyatora otomobîlekê û germbûna zêde ya motorê ye. Ev rewş wekî acîl a bijîşkî tê hesibandin ji ber ku ew dikare zirarê bide mejî û organên din ên navxweyî yên me.
Lêdana germê bi gelemperî ji nişka ve çênabe. Beriya wê nîşanên siviktir hene. Werin em ferqa di navbera van her du rewşan de bi zelalî fêm bikin.
| Rewşa nexweşiyê | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Werimandina germê | Ev qonaxa yekem e. Nîşaneyên nexweşiyê xwêdana zêde, gêjbûn , serêş , dilxelandin û lawazî ne. Ev dikare bi bêhnvedaneke têr û vexwarina şilavan were kontrolkirin. |
| Germbûn | Eger neyê dermankirin, westandina ji ber germê dikare bibe sedema vê rewşa xeternak, ku tê de pergala kontrolkirina germahiya laş bi tevahî têk diçe. Ev yek jiyanê tehdît dike. |
Nîşaneyên vê rewşa xeternak çi ne?
Nîşaneya sereke ya lêdana germê germahiya laşê ji 40 pileya Celsius (104 Fahrenheit) zêdetir e. Lê her çend termometreyek we tune be jî, girîng e ku hûn li nîşanên jêrîn binêrin:
- Serêşa giran : Serêşek giran e ku mîna êşek lêdanê li her du aliyên eniyê hîs dike.
- Sergêjî û bêhişbûn: Ewqas sergêjbûn ku mirov nikare li ser piyan bimîne.
- Rawestandina xwêdanê: Çerm bêyî xwêdanê, tevî germahiyê, hişk û sor dibe. (Di hin rewşan de, dibe ku xwêdana zêde jî çêbibe.)
- Sorbûna çerm: Sorbûna rû û çerm.
- Lawazî an jî şilbûna masûlkeyan: şilbûn an lerizîna masûlkeyan.
- Dilxelandin û vereşîn: Hest bi nexweşketina mîdeyê û vereşîn.
- Lêdana dil : Hestkirina lêdana bilez a dil.
- Nefesgirtin bilez û kurt dibe: nefesgirtin dijwar dibe.
- Guhertinên reftarî: Tevliheviya nepenî, bêaramî, axaftina nezelal, û hestek bêaramî .
- Di hin rewşan de , windakirina hişmendiyê an jî koma jî dibe ku çêbibe.
Germahiya ji ber werzîşê
Ev bi taybetî ji bo kesên ku di germahiya zêde de çalakiyên fizîkî yên dijwar dikin rast e. Mînakî, werzişvan, personelên leşkerî û kesên ku li derve dixebitin, wek mînak di înşaetê de, di xetereyek mezintir de ne.
Ger kesek germê derbas bike divê em tavilê çi bikin (alîkariya yekem)
Ya herî girîng: Germahiya zêde ne tiştek e ku li malê were dermankirin. Ew rewşeke acîl a bijîşkî ye. Ger hûn guman dikin ku hûn an kesek din yek ji nîşanên jorîn dijî, tavilê telefon bikin 911 an nexweş bibin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk. Her saniyeyek derengketinê dikare jiyanê bixe xeterê.
Dema ku hûn li benda hatina ambulansê ne an jî di rê de ne ber bi nexweşxaneyê, çend tedbîrên alîkariya yekem hene ku hûn dikarin pêk bînin.
| Tedbîrên alîkariya yekem a acîl | |
|---|---|
| 1. Biçin cihekî sar | Nexweş tavilê bibin odeyek bi klîma (AC) an jî qet nebe cihekî sar û bi siya. Cilên nehewce derxînin. |
| 2. Laş sar bike | Ji bo şilkirina laş, îsfencek an qumaşek şil bikar bînin û bi fanosê wê bişon. Heke gengaz be, pakêtên qeşayê li ser binçeng, ran, stû û piştê deynin. (Laş li van deveran zû sar dibe ji ber ku damarên xwînê yên sereke nêzîkî çerm in.) |
| 3. Serşuştin di ava sar de | Heke gengaz be, nexweş têxin bin serşokek sar an jî têxin nav tenekeyekê. |
| 4. Ger bêhn raweste | Eger nexweş hişê xwe winda bike û nefes raweste, eger hûn perwerdekirî bin, dest bi vejandina kardiopulmoner (CPR) bikin. |
Kî di xetereya mezintir a girtina germahiya zêde de ye?
Her çend her kes dikare felca germê bigire jî, hin kes di xetereyek mezintir de ne.
- Temen: Zarokên di bin 4 salî de û mezinên ji 65 salî mezintir xwedî şiyana kêmkirî ya rêkxistina germahiya laş in.
- Rewşa tenduristiyê: Kesên bi nexweşiyên kronîk ên wekî nexweşiya dil, nexweşiya pişikê, nexweşiya gurçikan, şekir, tansiyona bilind û qelewbûnê di xetereya mezintir de ne.
- Derman: Hin derman dikarin şiyana laş ji bo tehemûlkirina germê kêm bikin. Mînakî, antîhîstamîn, dîuretîk (dermanên ku mîzkirinê zêde dikin), hin dermanên psîkiyatrîk, û beta-bloker ji bo tansiyona bilind. Ger di derbarê dermanên ku hûn digirin de pirsên we hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Jîngeh: Kesên ku di malên bê klîma an hewakirineke baş de dijîn, nemaze li deverên bajarî, di xetereyeke mezintir de ne. Avahiyên betonî yên li bajaran di nav rojê de germê dikişînin û di şevê de hêdî hêdî berdidin, ji ber vê yekê germahî heta di şevê de jî bilind dimîne.
- Şêwazê jiyanê: Nevexwarina avê ya têr û vexwarina alkolê dikare laş zuha bike û metirsiyê zêde bike.
Çawa ji germahiya zêde dûr bisekinin?
Germahiya zêde rewşek e ku pêşî lê tê girtin. Di vê germahiya zêde de li van tiştan miqate bin.
- Cil: Cilên sivik, fireh û rengîn ên wek pembû li xwe bikin ku xwêdanê dikişînin û laş teng nakin. Ger hûn diçin derve, şapikek fireh li xwe bikin.
- Pir av vexwin: Rojê herî kêm 8-10 qedeh av vexwin. Fêkî û sebzeyên ku pir av tê de hene, wek zebeş û xiyar bixwin. Ger hûn pir xwê didin, vexwarina vexwarinek mîna Jeevani an vexwarinek werzîşê jî fikrek baş e, ji ber ku ew xwêyan ji laş derdixe.
- Ji germtirîn demjimêrên rojê dûr bisekinin: Di navbera saet 11:00 û 15:00 de, bi qasî ku pêkan be, ji derve nemînin, werzîşê nekin, an jî karê giran nekin.
- Krema parastina rojê bi kar bînin: Dema ku çerm ji ber tavê dişewite, şiyana laş a sarbûna xwe hîn bêtir kêm dibe.
- Li mîza xwe miqate be: Ger mîza te zerê tarî be, ev tê wê wateyê ku tu têra xwe av nagirî. Avê vexwin heta ku mîza te zerê vekirî bibe.
- Ji kafeîn û alkolê dûr bisekinin: Ji çay, qehwe û alkolê dûr bisekinin ji ber ku ew laş bêtir zuha dikin.
Berî ku hûn mîqdara ava ku hûn vedixwin zêde bikin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin, nemaze heke nexweşiyên we yên wekî nexweşiya dil, nexweşiya gurçikan, an nexweşiya kezebê hebin, an jî heke bijîşk şilavên we sînordar kiriye.
Peyama Birinê Malê
- Germbûn rewşeke acîl a bijîşkî ye. Ger hûn nîşanên wekî tevlihevî û germahiya bilind a laş bibînin, tavilê telefonî 911 bikin an nexweş bibin Yekîneya Dermankirina Awarte (ETU) ya nexweşxaneyê.
- Rawestandina xwêdanê, çermê germ, û tevgerên tevlihev di germahiya zêde de nîşanên sereke yên hişyariya vê rewşê ne.
- Pêşîlêgirtin çêtirîn e. Gelek av vexwin, di navbera saet 11ê sibê û 3ê piştî nîvro de ji rojê dûr bisekinin û cilên sivik li xwe bikin.
- Di van rojan de bi taybetî li zarokên biçûk, kal û pîr û kesên ku nexweşiyên wan ên kronîk hene miqate bin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike