Dema ku hûn peyva "kolesterol" dibihîzin, çi tê bîra we? Piraniya caran, ew nexweşiyek e ku bandorê li mirovên pîr û kesên ku hinekî zêde giran in dike, rast e? Lê dibe ku hûn matmayî bimînin gava hûn fêr bibin ku tewra ciwanek, di 20 saliya xwe de, dikare krîza dil a giran derbas bike. Bi rastî, asta kolesterolê ya bilind di temenê ciwaniyê de ji ya ku em difikirin cidîtir e, û gelek kes pê nizanin. Îro, em ê li ser vê mijara neçaverêkirî, lê pir girîng biaxivin.
Brandon Wilson di 29 saliya xwe de yekem car krîza dil derbas kir. Rojekê, wî êşeke giran li singê xwe hîs kir. Dayik û hevalê wî yê herî baş ew bi lez birin odeya acîl a nexweşxaneyê (ETU). Lê di destpêkê de, bijîşkan bawer nedikirin ku kesek ewqas ciwan dikare krîza dil derbas bike. Paşê, testan eşkere kir ku Brandon ji sedî 99 di yek ji damarên sereke yên xwînê yên ku xwînê digihînin dilê wî de astengiyek heye. Nexweşiyeke wî ya mîratî hebû ku jê re kolesterolê bilind tê gotin. Ev çîrok nîşanî me dide ku kolesterol ne tenê meseleya temen e.
Kolesterol çi ye? Çima ji bo ciwanan girîng e?
Bi kurtasî, kolesterol cureyekî rûnê ye ku ji bo mezinbûna şaneyên di laşê me de û hilberîna hin hormonan girîng e. Lê gava ku pir zêde be, pirsgirêk derdikevin holê.
Dema ku em behsa kolesterolê dikin, em behsa du celebên sereke dikin, rast?
- Kolesterolê LDL (Lîpoproteîna Densîteya Kêm): Ev ew e ku em jê re dibêjin kolesterolê "xirab". Dema ku ew zêde dibe, ew dikare li ser dîwarên damarên xwîna me kom bibe, wan teng bike û asteng bike. Ev sedema sereke ya nexweşiyên wekî krîza dil û felcê ye.
- Kolesterolê HDL (Lîpoproteîna Densîteya Bilind): Ev ew kolesterol e ku em jê re dibêjin kolesterolê "baş". Ji ber ku ew kolesterolê xerab ê zêde ji damarên xwînê digihîne kezebê û ji laş derdixe. Ji ber vê yekê, asta HDL ya bilind ji bo dil baş e.
Gelek ciwan difikirin ku gava ew mezin dibin divê ew li ser kolesterolê fikar bikin. Lê ev şaşiyeke mezin e. Pirsgirêka sereke ev e ku her çend asta kolesterolê we bilind be jî, dibe ku ew di ciwaniya xwe de ti nîşanekan nîşan nedin. Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin bêyî ku pirsgirêkek çêbibe ji hundir ve gelek zirarê bidin.
Rîska kolesterolê mîrasî - Hîperkolesterolemiya Malbatî (FH)
Bi gelemperî, kolesterol ji ber şaşiyên şêwaza jiyanê yên wekî xwarina ku em dixwin û kêmbûna werzîşê zêde dibe. Lêbelê, Hîperkolesterolemiya Malbatî, an jî bi kurtî FH , rewşek cûda ye.
FH rewşek e ku ji ber kêmasiyeke genetîkî çêdibe. Ev tê vê wateyê ku ew ji nifşekî bo nifşekî din, ji dêûbavan bo zarokan tê veguhestin. Kesên bi vê nexweşiyê re rewşek heye ku laşê wan nikare bi rêkûpêk kolesterolê LDL-ya xirab ji xwîna xwe derxe. Di encamê de, asta LDL-ya wan ji jidayikbûnê ve pir bilind e.
Tê texmînkirin ku ji her 250 kesan yek li cîhanê bi FH re rû bi rû ye. Lê ya xemgîn ew e ku piraniya van kesan hay jê nînin ku ev nexweşî li cem wan heye.
| Taybetî | Asta kolesterolê bilind a normal | Hîperkolesterolemiya Malbatî (FH) |
|---|---|---|
| Semed | Bi taybetî şêwaza jiyanê (xwarin, kêmbûna werzîşê, cixarekêşandin, qelewbûn) | Xeletiyeke genetîkî ye ku ji nifşekî ber bi nifşekî din ve tê veguhestin. |
| Asta LDL ("xirab") | Asta wê ya mezinan ji 190 mg/dL kêmtir e. | Ji jidayikbûnê ve pir bilind e (pir caran di mezinan de ji 190 mg/dL bilindtir e). |
| Demankirinî | Ew pir caran dikare bi guhertinên şêwaza jiyanê were kontrol kirin. Ger pêwîst be derman tê dayîn. | Guhertinên şêwaza jiyanê bi tena serê xwe têrê nakin. Bê guman wergirtina dermanan (wek mînak statîn) pêwîst e. |
| Bandora malbatê | Dibe ku endamên malbatê jî xwedî rîsk bin, lê ew rasterast bi awayekî genetîkî nayê mîrasgirtin. | Endamên malbatê yên nêzîk (dêûbav, xwişk û bira, zarok) di xetereya %50 de ne. |
Kengê divê hûn asta kolesterolê xwe kontrol bikin?
Ev pirsek pir girîng e, ji ber ku ti nîşan tune ne, û ev tenê bi ceribandinê dikare were tespît kirin.
Bi gelemperî, bijîşk pêşniyar dikin:
- Ji bo zarokan: Testa yekem di navbera 9 û 11 salî de tê pêşniyar kirin. Piştî wê, muayeneyên destpêkê nêzîkî her 5 salan carekê têne kirin. Lêbelê, heke kesek di malbatê de di temenê biçûk de krîza dil derbas kiribe an jî kolesterolê wî/wê bilind be, dibe ku bijîşk pêşniyar bike ku asta kolesterolê ya zarokê we di 2 saliya xwe de were kontrol kirin.
- Ji bo ciwanên mezin: Piştî 20 saliya xwe, baş e ku hûn herî kêm her 5 salan carekê kolesterolê xwe kontrol bikin. Her ku hûn pîr dibin (piştî 55 saliya jinan, piştî 45 saliya mêran), divê ev test pir caran werin kirin.
Ya herî girîng ew e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin û wekî ku ew pêşniyar dike testê bikin. Tenê texmîn nekin, "Dibe ku kolesterolê min bilind nebe."
Eger FH li cem we hebe, gelo guhertinên şêwaza jiyanê bi tena serê xwe têrê nakin?
Ev cudahiya herî mezin di navbera asta kolesterolê ya normal û asta kolesterolê ya normal de ye. Çîroka Brandon a ku me berê ji we re qal kiribû bi bîr tînin? Dema ku ew 8 salî bû, teşhîsa FH lê hat kirin. Ji wê demê û pê ve, diya wî parêzek saxlem û kêm-kolesterol da wî. Ew werzîş dikir, çalak bû. Wî her tişt "rast" dikir. Di 20 saliya xwe de, bijîşkek dermanek kêmkirina kolesterolê (statîn) da wî.
Lê dîsa jî, di 29 saliya xwe de krîza dil derbas kir.
Ev tê çi wateyê?
Xwarineke baş û werzîş ji bo kesekî bi FH pir girîng in. Lê ew tişt bi tena serê xwe qet nikarin asta kolesterolê kontrol bikin. Ji ber ku pirsgirêk ne di şêwaza jiyanê de ye, lê di genan de ye. Ji ber vê yekê, kesekî bi FH bê guman dê neçar bimîne ku yek an çend dermanên kêmkirina kolesterolê di tevahiya jiyana xwe de bigire.
"Em naxwazin mirov ji ber FH winda bibin ji ber ku îro hemû dermankirinên ku em hewce ne li cem me hene. Tekane tiştê ku divê em bikin ev e ku em wê zû, di temenê ciwan de tespît bikin."
Ma ez jî dikarim FH bistînim? Ez çawa dizanim?
Eger kesek di malbata we de (dêûbav, xwişk û bira, dapîr û bapîr) di temenê ciwaniyê de krîza dil an felcê derbas kiribe (mêrên di bin 55 salî de, jinên di bin 65 salî de) , ev faktoreke rîska sereke ye.
Her wiha, heke rapora testa kolesterolê ya we asta LDL ji 190 mg/dL zêdetir (an jî di zarokekî de ji 160 mg/dL zêdetir) nîşan bide , ev dikare nîşanek xurt a FH be.
Heke hûn difikirin ku hûn di xetereyê de ne, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin:
1. Tavilê biçin cem bijîşk: Derbarê dîroka tenduristiya malbata xwe de bi bijîşkê xwe re zelal bin.
2. Ji malbata xwe bipirsin: Ji xizmên xwe li ser kolesterol û nexweşiya dil bipirsin.
3.Şandina cem pispor: Ger pêwîst be, bijîşkê we dê we bişîne cem kardiyolog.
4. Malbata xwe agahdar bikin: Ger te nexweşiya FH hebe, îhtîmaleke %50 heye ku dê û bav, xwişk û birayên te û zarokên te jî nexweşiya wê hebin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku her kes were testkirin .
Brandon niha bi pênc zarokên xwe re bi bextewarî dijî. Keça wî jî bi nexweşiya FH hatiye teşhîskirin. Lê Brandon dibêje, "Ez dizanim keça min dê ti pirsgirêk nejî." Ji ber ku niha ew dizanin ev nexweşî çi ye û divê çi bikin. Tesbîtkirina zû û dermankirina rast dikare jiyanek xilas bike.
Peyama Birinê Malê
- Kolesterol ne tenê ji bo extiyaran pirsgirêkek e. Ciwan û zarok jî di bin xetereyê de ne.
- Bizane ka kesek di malbata te de di temenê ciwaniyê de nexweşiya dil derbas kiriye an na. Ev agahî pir girîng e.
- Tewra ku ti nîşanên nexweşiyê li cem we tune bin jî, asta kolesterolê ya xwe û ya zarokên xwe, li gorî rênimayên bijîşkê xwe, di demên birêkûpêk de kontrol bikin.
- Eger FH ya mîratî li cem we hebe, tenê xwarin û werzîşkirin têrê nake. Her wiha divê hûn heta dawiya jiyana xwe dermanan bikar bînin.
- Eger nexweşî zû were teşhîskirin û bi rêkûpêk were dermankirin, hûn dikarin ji tevliheviyên cidî yên ji ber kolesterolê çêdibin dûr bisekinin û jiyaneke saxlem bijîn. FH ne fermana mirinê ye.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike