Em hemû dizanin ku xwarina fêkî û sebzeyên wek mûz, porteqal û brokolî ji bo tenduristiya we pir baş e. Yek ji xurekên sereke di van xwarinan de potasyûm e. Lê gelo hûn dizanin ku her çend potasyûm girîng be jî, zêde hebûna wê di pergala we de dikare jiyanê tehdît bike? Gelek kes ji vê yekê haydar nînin. Îro, em li ser asta bilind a potasyûma xwînê diaxivin, ku di bijîjkî de wekî hîperkalemî tê zanîn.
Potasyûm Bi Rastî Çi ye?
Bi kurtasî, potasyûm mîneralek girîng e ku alîkariya demar û masûlkeyên we dike ku bi rêkûpêk bixebitin. Em jê re elektrolît jî dibêjin. Wê wekî sîstemek peyamên biyolojîkî di hundurê laşê we de bifikirin - potasyûm alîkariya wan sînyalan dike ku tam bigihîjin cihê ku ew hewce ne.
Hin ji fonksiyonên sereke yên potassium ev in:
- Parastina lêdana dil a domdar û birêkûpêk .
- Parastina tansiyona xwîna we di astek stabîl de.
- Misogerkirina danûstendinek rast di navbera masûlke û demarên we de.
Di laşekî saxlem de, pergala we di rêkxistina potasyûmê de pir bi bandor e. Ew tiştê ku hewce dike ji xwarina we dimije û zêdehiya wê bi rêya gurçikên we bi rêya mîzê derdixe. Pirsgirêk wê demê dest pê dike ku gurçikên we wekî ku divê dixebitin naxebitin. Dema ku ew nikaribin zêdehiya wê parzûn bikin, potasyûm di xwîna we de kom dibe, û dibe sedema hîperkalemiyê.
Asta Potasyûmê ya We Çawa Tê Pîvandin?
Doktorê we dikare asta potasyûma xwîna we bi rêya testeke xwînê ya hêsan bipîve. Rewşa we li gorî nirxên vê testê tê destnîşankirin.
| Asta Potasyûmê | Nirx (mmol/L) | Mane |
|---|---|---|
| Asta Asayî | 3.5 – 5.5 mmol/L | Ev rêjeya bendewariyê ji bo mezinên saxlem e. |
| Asta Bilind (Hîperkalemî) | Li jor 5.5 mmol/L | Ev asteke girîng e ku pêdivî bi destnîşankirina sedema nexweşiyê û destpêkirina dermankirinê heye. |
| Bi awayekî xeternak bilind | Li jor 6.5 mmol/L | Ev rewşeke acîl a bijîşkî ye. Pêdivîya we bi dermankirina tavilê heye, pir caran li beşa acîl. |
Carinan dibe ku bijîşkê we hîperkalemiya "akût" teşhîs bike, ku tê vê wateyê ku rewş dikare di çend rojan de bi dermankirinê were birêvebirin. Ger ew wekî hîperkalemiya "kronîk" were binavkirin, ev tê vê wateyê ku hûn ê bi îhtîmalek mezin hewceyê rêveberiya bijîşkî ya demdirêj bin.
Çima Potasyûm kom dibe?
Sedema herî gelemperî ya potasyûma bilind nexweşiya gurçikan e. Dema ku fîlterên laşê we (gurçik) bi rêkûpêk kar nakin, ew nikarin mîqdara pêwîst a potasyûmê bi rêya mîzê derxînin, û ev yek dibe sedema kombûna wê di xwîna we de.
Nexweşekî bi nexweşiya gurçikan bifikirin. Dibe ku bijîşkê wan şîret bike ku xwarinên dewlemend bi potasyûmê yên wekî mûz, porteqal, an avokadoyê kêm bikin. Ger ew vê şîretê paşguh bikin û van xwarinan berdewam bikin, gurçikên wan ên nexweş dê nikaribin potasyûma zêde derxînin, ku di encamê de di xwînê de astên xeternak çêdibin.
Sedemên hevpar û yên duyemîn di tabloya jêrîn de hatine kurtkirin.
| Semed | Terîf |
|---|---|
| Sedemên Sereke/Hevpar | |
| Nexweşiya Gurçikan | Sedema herî gelemperî; kêmbûna fonksiyona gurçikan şiyana rakirina potasyûmê kêm dike. |
| Xwarinên Potasyûmê yên Bilind | Dema ku pirsgirêkên gurçikan hene, xwarina xwarinên dewlemend bi potasyûmê (muz, fêkiyên hişkkirî, û hwd.) |
| Dermanên Hinî | Hin dermanên tansiyona xwînê dikarin ji bo gurçikan zehmetiyê bikişînin ku potasyûmê ji laş derxînin. |
| Sedemên Din (Kêmtir Gelemperî) | |
| Nexweşiya Addison | Nexweşiyeke hormonal ku dikare bibe sedema pirsgirêkên bi gurçikan re. |
| Diyabetesa bêkontrol | Nexweşiya şekir a bi awayekî nebaş tê birêvebirin di dawiyê de dikare zirarê bide gurçikan. |
| Dehîdratasyon | Windabûna giran a şilavê dikare fonksiyona gurçikan xirab bike. |
| Şewat an Birîndarîyên Giran | Di van rewşan de, potasyûm ji şaneyan rasterast ber bi xwînê ve tê berdan. |
| Mercên Din | Têkçûna dil a konjestîf, HIV, û hin tedawiyên kîmyoterapî. |
Hîperkalemî çawa bandorê li we dike?
Ji ber ku potasyûm ji bo sînyalên masûlke û demaran girîng e, asta bilind a potasyûmê di xwînê de van pêvajoyan têk dide. Bandora herî giran li ser dilê we ye.
- Arîtmiyên Dil: Dil masûlkeyek e. Potasyûm dibe alîkar ku sînyalên elektrîkê di qata masûlkeyên navîn ên dil (mîyokard) de birêkûpêk bibin da ku lêdana dilê we rîtmîk bimîne. Potasyûma bilind dikare bibe sedema ku ev sînyal tevlihev bibin, di encamê de dil pir zû, pir hêdî, an jî bi awayekî nerêkûpêk lêdide. Ev encama herî xeternak e.
- Krîza Dil : Ger ev lêdana dil a nerêkûpêk neyê dermankirin, ew dikare bibe krîza dil.
- Lawazî an Felcbûna Masûlkeyan: Potasyûma bilind sînyalên masûlkeyan têk dide. Ev yek pir caran di ling û pêyan de dest pê dike, dibe ku ber bi jor ve belav bibe, bibe sedema lawaziyek girîng an felcbûna demkî.
Asta potasyûmê ya pir bilind rewşeke acîl a bijîşkî ye. Ji ber ku ev dikare bibe sedema sekinandina dil, divê hûn wê pir cidî bigirin.
Eger nexweşiya gurçikan, şekir, an nexweşiya dil hebe, divê hûn çavdêriya asta potasyûma xwe bikin. Her tim derman û pêdiviyên parêzê yên xwe bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin. Tu carî bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe dest bi wergirtina vîtamîn an pêvekekê nekin. Ger lêdana dil a nerêkûpêk, êşa singê, tengbûna bêhnê, an jî qelsiya masûlkeyan a ji nişka ve bibînin, tavilê lênihêrîna bijîşkî ya acîl bigerin.
Peyama Birinê Malê
- Her çiqas potasyûm girîng be jî, asta bilind a xwînê (hîperkalemî) dikare xeternak be.
- Sedema sereke ya potasyûma bilind bi gelemperî kêmbûna karê gurçikan e.
- Potasyûma zêde rasterast bandorê li ser karê dil dike, dibe ku bibe sedema aritmiya û krîza dil.
- Heke nexweşiyên we yên kronîk ên wekî nexweşiya gurçikan an diyabetê hebin, li ser parêz û dermanên xwe bi rêkûpêk bi tîmê lênêrîna tenduristiyê re nîqaş bikin.
- Tu carî nîşanên wekî lêdana dil a nerêkûpêk, êşa singê, an jî qelsiya masûlkeyan a ji nişka ve paşguh nekin; tavilê alîkariya bijîşkî bigerin.
Potasyûm, hîperkalemî, potasyûma bilind, nexweşiya gurçikan, nexweşiya dil, testên xwînê, Hîperkalemî, Potasyûm, Nexweşiya Gurçikan, Tenduristiya Dil
