Gelo carinan pir caran pişikên te jî tên? Gelo pozê te girtî û girdayî hîs dikî? Gelo çavên te sor dibin, avî dibin û bi berdewamî dixurin? Ev pir caran dikarin nîşanên rewşek bin ku em jê re dibêjin 'alerjî'. Ev pirsgirêk di gelek kesan de çêdibe, nemaze di demsala kulîlkan de, dema ku tiştên mîna toz û polenê di jîngehê de pir zêde hewce ne. Ji bo hin kesan, ev dikare ewqas giran be ku kirina karên rojane jî dijwar dibe. Lê xem neke, gelek tişt hene ku em dikarin bikin da ku vê rewşê kontrol bikin.
Xeletiyeke ku gelek kes dikin ev e ku berî destpêkirina dermanan li bendê dimînin heta ku nîşanên alerjiya wan bi rastî xirab bibin. Lê tiştê ku hûn bi rastî hewce ne bikin ev e ku hûn dest bi wergirtina dermanên ku bijîşkê we ji we re nivîsandiye bikin hefteyek an du hefte berî ku hûn hîs bikin ku nîşanên alerjiya we xirabtir dibin. Bi vî rengî, hûn dikarin di tevahiya heyamê de rehet bimînin bêyî ku alerjiya we xirabtir bibe.
Cureyên sereke yên dermanan ji bo dermankirina alerjiyê
Ji bo kontrolkirina alerjiyan gelek cureyên dermanan hene. Lê ji bîr mekin, tiştê ku ji bo hevalê we dixebite dibe ku ji bo we nexebite. Ji ber vê yekê her gav çêtirîn e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku diyar bikin ka kîjan derman ji bo rewşa we çêtirîn e.
Werin em van celebên dermanan ji tabloya jêrîn bi hêsanî fam bikin.
| Cureyê Derman | Ew çawa dixebite? | Hin mînak | Tiştên ku divê werin zanîn |
|---|---|---|---|
| Antîhîstamîn | Nîşaneyên wek pişikandin, herikîna poz, û xurandina poz û çavan kontrol dike. | Cetirizine (Zyrtec), Loratadine (Claritin), Fexofenadine (Allegra), Desloratadine (Clarinex), Diphenhydramine (Benadryl) | Hin celeb dikarin we xew bikin, ji ber vê yekê ji bijîşkê xwe bipirsin ka kîjan ji bo we rast e. |
| Dekonjestan | Ew girtina pozê kêm dike û bi kêmkirina werimîna perdeyên di hundurê pozê de nefesgirtinê hêsantir dike. | Pseudoephedrine (Sudafed), Triprolidine/pseudoephedrine (Aktîfkirî) | Her çend ev dikarin rihetiyek bilez peyda bikin jî, ji 3 rojan zêdetir karanîna wan berdewam nekin. Kirina vê yekê dikare bibe sedema "bandora vegerê" û girtina pozê xirabtir bike. |
| Sprayên Kortîkosteroîdên Poz | Çareseriyeke pir baş ji bo pozê girtî û herikî. Reaksiyonên alerjîk ên di pozê de kontrol dike. | Flûtîkazon (Flonaz), Mometasone (Nasonex), Trîamsînolon (Nasacort) | Ew dikare çend roj an hefteyan bidome ku encamên tevahî ji van bibînin, ji ber vê yekê sebir bikin. |
| Dilopên çavan | Nîşaneyên wek çavên xurîn, sorbûn û avî bi lez têne kontrol kirin. | Ketotifen (Zaditor), Alcaftadine (Lastacaft), Azelastine (Optivar) | Di nav demek kurt de, nêzîkî 15-20 deqîqeyan, rihetbûn çêdibe. Dibe ku hin kes çavên xwe aciz bikin an jî serêşê bikişînin. |
Ger derman bi tena serê xwe têrê neke çi dibe? - Derziyên Alerjiyê
Eger hûn di kontrolkirina alerjiyên xwe de, tewra bi dermanan jî, zehmetiyê dikişînin, tiştê din ê ku hûn dikarin bifikirin derziyên alerjiyê ne. Di warê bijîşkî de, ev yek wekî "Îmunoterapî" tê binavkirin.
Wek vakslêdana alerjiyê bifikirin. Di nav meh an salan de, mîqdarek pir piçûk ji tiştekî ku hûn jê alerjîk in, wek polen, didin we. Hêdî hêdî, laşê we jê re dibe nas û dev ji berteka li hember wê berdide.
Lê ev çareseriyek bilez nîne. Encamên pêbawerDibe ku 6 meh an salek bidome heta ku encam werin dîtin. Bi gelemperî, hûn ê hewce bikin ku vê dermankirinê ji bo 3-5 salan bidomînin. Piştî wê, dibe ku alerjiya we hema hema bi tevahî were dermankirin.
Dermanên malê û dermankirinên din
Avdana pozê bi ava şor
Ev tiştekî pir hêsan e ku dikare ji bo pozê girtî gelek alîkariyê bike. Ev tê de şuştina pozê we bi çareseriya şor, ku hûn dikarin li dermanxaneyê bikirin, an jî bi çareseriya ava şor a xwemalî, bi karanîna potek netî an şîrîngekê, ye.
Ji bo çêkirina tevlihevê li malê: Di fîncanek ava baş kelandî de, 3 kevçîyên çayê xwêya ne-îyodîzekirî û 1 kevçîyê çayê soda bikarbonatê lê zêde bikin û baş tev bidin. Pêdivî ye ku ava paqij û kelandî bikar bînin.
Akpûnktûr
Hin lêkolînan nîşan dane ku akupunktur dikare ji bo sivikkirina nîşanên alerjiyê bibe alîkar. Lê ne hemî lêkolînan ev yek îspat kiriye. Ger hûn vê yekê diceribînin, pispor dibêjin ku çêtirîn e ku hûn dermankirinê nêzîkî du meh berî destpêkirina demsala alerjiyê dest pê bikin.
Giyayê kevneşopî
Hin kes giyayên herêmî yên wekî kohomba û venivelgata ji bo alerjiyan bikar tînin. Lêbelê, ji ber ku bandora wan bi zanistî nehatiye îspat kirin û dibe ku bandorên alî çêbibin, bêyî şîreta bijîşkî karanîna wan ne ramanek baş e.
Tu çawa dizanî ku tu bi rastî ji çi re alerjîk î?
Eger hûn dixwazin tam bizanin ka hûn ji toz, polen, an tiştek din re alerjîk in, hûn dikarin testa alerjiyê bikin.
- Testa Çerm: Li vir, bijîşk dilopek ji madeya ku hûn jê alerjîk in datîne ser çermê destê we û bi derziyek piçûk rûyê wê diqelişe. Ger dever di nav çend deqeyan de sor û werimî bibe, ev piştrast dike ku hûn ji wê madeyê alerjîk in.
- Testa Xwînê: Nimûneyek ji xwîna we dikare were girtin û antîkorên di nav wê de dikarin werin ceribandin da ku were destnîşankirin ka alerjî çi ye.
Çi dibe bila bibe, alerjiya we ji çi hebe jî, çêtirîn e ku hûn pêşî li nexweşiyê bigirin berî ku ew pêş bikeve. Ji ber vê yekê, bi qasî ku pêkan be li hundur bimînin, ji toz û polenê dûr bisekinin. Piştî ku hûn derkevin derve, serşokek baş bikin û laşê xwe bişon. Hûn ê bi tiştên hêsan ên wekî van ferqek mezin bibînin.
Peyama Birinê Malê
- Yek heta du hefte berî destpêkirina sezona alerjiya weDest bi dermankirinê bike. Hingê tu dikarî nexweşiyê berî ku xirabtir bibe kontrol bikî.
- Her tim bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn bibînin ka kîjan derman ji bo we çêtirîn e.
- Spreyên dekonjestant ji 3 rojan zêdetir bikar neynin.
- Eger hûn bi tenê bi dermanan di kontrolkirina nîşanên xwe de zehmetiyê dikişînin, dermankirinên demdirêj, wekî derziyên alerjiyê, bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.
- Tiştên hêsan ên wekî serşuştin piştî vegera ji derve û şuştina pozê xwe bi ava şor dikarin nîşanên alerjiyê pir kêm bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike