Skip to main content

Pozê te jî girtî ye? Werin em li ser dekonjestanan biaxivin!

Pozê te jî girtî ye? Werin em li ser dekonjestanan biaxivin!

Ax, van rojan, gava tu serma dikî, pozê te digire, ne wisa? Tu nikarî bi rêkûpêk bêhna xwe bidî, serê te giran dibe, û carinan jî dema ku tu diaxivî dengekî pozê te derdixe. Ji ber vê yekê, di wê demê de, gelek ji me diçin dermanxaneyê an ji bijîşk tiştekî ku mûkusa pozê kêm dike, ango dermanên ku qerebalixiyê kêm dikin, dipirsin. Em ji van re bi îngilîzî "Decongestant" dibêjin. Ji ber vê yekê, em ê îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin?

Ev derman (`Dekonjestant`) çi ne ku ji bo girtina poz têne dayîn?

Bi kurtasî, `(Dekonjestant)` cureyek derman e ku ji pozê we yê girtî rehetiyê dide. Dema ku sermayek an hin alerjiyên we hebin, parzûnên nazik ên di hundurê pozê we de diwerijin û bi mukusê, an jî tiştê ku em jê re dibêjin 'snot', tijî dibin. Ew dem e ku pozê we girtî hîs dike û nefesgirtin dijwar dibe. Ji ber vê yekê, tiştê ku ev dermanên `(Dekonjestant)` dikin ev e ku werimîna di hundurê pozê we de kêm dikin, û nefesgirtin ji we re hêsantir dikin.

Bifikire, girtîbûn wê demê çêdibe ku damarên xwînê yên piçûk ên di pozê te de hinekî werimin. Tiştê ku ev derman dikin ev e ku ew wan damaran hinekî biçûk dikin, ango wan piçûktir dikin. Piştre werim dadikeve, û nefesgirtin hêsantir dibe. Ma tu fêm dikî?

Ev çawa girtina pozê kêm dikin?

Bi rastî, ev "dekonjestant" demkî damarên xwînê, ku ew lûleyên piçûk in ku xwînê dixin, di hundurê pozê me de teng dikin. Dema ku tiştek mîna sermayê hebe, ev damarên xwînê fireh dibin, ku dibe sedema werimîna tevnên derdorê. Ew dem e ku poz digire. Ji ber vê yekê, dema ku hûn van dermanan digirin, damarên xwînê piçûk dibin, ku werimandinê kêm dike, di hundurê pozê de bêtir cîh çêdike, û nefesgirtinê hêsantir dike. Ew her weha heya radeyekê herikîna mûkusê kontrol dike.

Girîng: Ev derman tenê nîşanan kontrol dikin, nexweşiyê derman nakin. Ev tê vê wateyê ku ew vîrusa ku dibe sedema sermayê nakujin.

Çi cureyên dekonjestantan hene?

Du cureyên sereke yên "dekonjestant" hene ku hûn dikarin ji dermanxaneyan bikirin.

1. Dekonjestanên Devkî:

  • Ev bi şiklê tablet, kapsul, an jî şîrbetê tên.
  • Dema ku meriv van digire, ew bandorê li tevahiya laş dike.
  • Bo nimûne, dermanên herî gelemperî ji madeyên çalak `(Pseudoephedrine)` û `(Phenylephrine)` pêk tên.
  • Carinan ev "Dekonjestant" bi "Êşbirr" an "Antîhîstamîn" re ji bo alerjiyan têne hev kirin. Dibe ku we ew di tabletên "Serma û Girpê" de dîtine.

2. Dekonjestanên poz:

  • Ev bi şiklê spreyên pozê an jî dilopên pozê tên.
  • Ji ber ku ev rasterast di pozê de têne danîn, ew pir caran zû dest bi bandorkirinê dikin.
  • Mînak: Sprayên ku malzemeyên çalak ên wekî `(Oxymetazoline)` û `(Xylometazoline)` dihewînin.
  • Dema ku hûn van bikar tînin divê hûn pir baldar bin , û ez ê paşê rave bikim çima.

Dema bikaranîna vê dermanê divê em li çi baldar bin?

Belê, ev xalek pir girîng e. "(Dekonjestant)" ne tiştek e ku hûn tenê dikarin mîna vîtamînekê bigirin.

Zêdetir li ser spreyên pozê fêr bibin

Heke hûn spreyek vekirina poz bikar tînin, vê yekê di hişê xwe de bigirin:

  • Bikaranîna van spreyan ji 3 heta 5 rojan zêdetir bi berdewamî nayê pêşniyar kirin.
  • Ma hûn dizanin çima? Ger hûn spreyê berdewam bikar bînin, pozê we hîn dibe û bêyî derman nikare bijî. Dûv re, dema ku hûn dev ji karanîna derman berdin, pozê we dikare ji berê hîn bêtir girtî bibe. Em vê yekê wekî `Girtina Rebound` an `(Rhinitis Medicamentosa)` bi nav dikin. Ew mîna çerxek xirab e. Ji ber vê yekê, tenê wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî destnîşan kirin, an jî wekî ku li ser etîketa dermanê hatî rêve kirin bikar bînin.

Vê yekê li ser dekonjestantên devkî bi bîr bînin

Dermanên dekonjestan ên devkî jî dikarin bibin sedema hin bandorên alî. Ne her kes wan dibîne, lê baş e ku meriv ji wan haydar be.

  • Zêdebûna rêjeya dil
  • Bêxewî an bêxewî
  • Sergêjî
  • Nerazîbûn an Xemgînî
  • Dibe ku hin kes di heman demê de tansiyona xwînê jî zêde bikin.

Ji ber vê yekê, berî ku hûn vê dermanê bikar bînin, divê mirovên bi pirsgirêkên tenduristiyê yên jêrîn re bi bijîşk re şêwir bikin:

  • Kesên bi tansiyona bilind (hîpertansiyon).
  • Kesên bi nexweşiya dil.
  • Kesên bi nexweşiyên tîroîdê.
  • Kesên bi nexweşiya şekir (`Diabetes Mellitus`).
  • Kesên bi glokomê, nexweşiyeke ku dibe sedema zêdebûna zexta di çavan de.
  • Ger mêran pirsgirêkên prostatê (mezinbûna prostatê) hebin.
  • Dayikên ducanî an jî yên ku şîr didin divê bêyî şêwirîna bi bijîşk re van dermanan nexwin.

Ma divê hûn pir baldar bin dema ku hûn vê dermanê didin zarokan?

Belê, bê guman! Dema ku em dermanên dekonjestant didin zarokên piçûk, divê em ji ya ku em difikirin bêtir baldar bin.

  • Awayê ku laşê zarokan li hember van dermanan bertek nîşan dide, ji laşê mezinan cuda ye.
  • Doza ku divê ji wan re were dayîn pir kêm e, û ew li gorî temen û giraniyê jî diguhere.
  • Hin cureyên dekonjestantan ji bo zarokên di bin 6 salî de nayên pêşniyarkirin. Hin ji wan divê qet neyên dayîn zarokên di bin 2 salî de.
  • Eger doza xelet were dayîn, an jî dermanê xelet were dayîn, bandorên aliyî yên cidî dikarin çêbibin, wek lêdana bilez a dil û krîz.

"Ax, dê û bav, ez ji we rica dikim ku hûn bêyî ku hûn ji bijîşk bipirsin, qet dermanên wisa ji bo pozê girtî nedin zarokên xwe yên piçûk. Ew dikare pir xeternak be."

Ma tiştên din hene ku dikarin li şûna `(Dekonjestant)` werin bikar anîn?

Belê, tiştên din ên hêsan hene ku hûn dikarin bikin da ku poz girtî bêyî ku serî li dermanan bidin, sivik bikin. Dibe ku hin ji van tiştan dapîrên we fêrî we kiribin.

  • Bêhnkirina bi buharê: Dema ku hûn pelên gêzberê, an pelên papaw û pelên lîmonê dixin taseke ava germ û dû re destmalekê datînin ser serê xwe û buharê dikişînin, bi bîr tînin? Ev yek ji bo pozê we rehetiyek mezin dide. Alîkariya şilbûna mûkusê dike. Lê divê hûn pir baldar bin dema ku hûn bi zarokên piçûk re buharê dikişînin, ji ber ku ava germ dikare wan bişewitîne.
  • Şuştina pozê bi şor: Hûn dikarin wê di dermanxaneyan de bi navê spreya pozê ya bi navê Saline bibînin. Ava şor a paqijkirî tê de heye. Dikare ji hêla her kesî di her temenî de, hetta pitikên piçûk jî, were bikar anîn û bandorên wê yên neyînî tune. Hundirê pozê şil dike, hinek mûkusê sist dike û qerebalixiyê kêm dike. Her weha hûn dikarin wê li malê bi zêdekirina piçek xwê li fîncanek ava kelandî çêbikin.
  • Gelek av vexwin: Vexwarina baş a avê dibe alîkar ku mukus zirav bibe û hêsantir ji poz derkeve.
  • Şilbûna odeyê biparêzin: Hewaya hişk dikare pozê we bêtir bigire. Hûn dikarin şilbûnê bi karanîna amûrek şilkirinê an jî bi girtina taseke avê di odeyê de biparêzin.
  • Bi serê xwe hinekî bilind razên: Razana bi serê xwe bilind û balîfek zêde dikare ji bo sivikkirina girtina pozê bibe alîkar.

Kengî divê em biçin cem bijîşk?

Herikîna poz bi sermayê re divê di nav çend rojan de kêm bibe. Lêbelê, di rewşên weha de, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.

  • Eger girtina pozê we ji 7-10 rojan zêdetir bidome.
  • Eger teza te bilind be.
  • Ji bilî poz girtî, êşa guhê we ya giran, an jî êşa giran li rû an eniyê (êşa sînusan) heye.
  • Eger di nefesgirtinê de zehmetî an êşa singê we hebe.
  • Ger mûkusa kesk an zer a stûr hebe, û her weha ta jî hebe.
  • Heger yek ji nexweşiyên kronîk ên ku li jor hatine behs kirin li cem we hebe, çêtir e ku hûn berî ku dekonjestantan bikar bînin bi bijîşk re şêwir bikin.
  • Eger pozê zarokekî/ê biçûk girtî be, red bike ku bixwe û vexwe, nefesgirtina wî/wê zehmetî dikişîne, an jî ji her demê bêtir xew dike, tavilê biçin cem bijîşk.

Di dawiyê de, tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Başe, me niha gelek li ser `(Dekonjestantan)` axivî, ne wisa? Di dawiyê de, vê yekê ji bîr mekin:

  • "(Dekonjestant)" derman in ku ji girtina poz rehetiyek demkî peyda dikin. Ew sedema bingehîn a rewşê derman nakin.
  • Her tim vê dermanê tam wekî ku li ser etîketê an jî wekî ku ji hêla bijîşk an dermansaz ve hatî destnîşan kirin bikar bînin. Ji doza diyarkirî zêdetir nexwin.
  • Ji bandorên alî û têkiliyên dermanan ên gengaz haydar bin. Ger hûn ji bo nexweşiyeke din dermanan digirin, berî ku hûn dekonjestantan bikar bînin ji bijîşk bipirsin.
  • Spreyên pozê tenê ji bo demên kurt bikar bînin. Ji 3-5 rojan zêdetir bikar neynin.
  • Dema ku hûn vê dermanê didin an jî ji zarokên biçûk, dayikên ducanî an şîr didin, û kesên bi nexweşiyên kronîk re digirin, bi taybetî baldar bin. Şîreta bijîşk pir girîng e.
  • Heger gumanên te hebin, dudilî neke ku ji bijîşk an jî ji kesê li dermanxaneya ku tu dermanê xwe ji wir distînî bipirsî. Ev ji bo tenduristiya te pir girîng e.

Ji ber vê yekê, cara din ku pozê te girtî be, ez hêvî dikim ku tu van tiştan di hişê xwe de bigirî û bi aqilane tevbigerî. Ji te re başbûneke bilez dixwazim!


` Girtina poz, serma, kêmkirina girtina poz, kêmkirina girtina poz, spreya poz, derman, tenduristî, serma

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 7 + 1 =
Pozê te jî girtî ye? Werin em li ser dekonjestanan biaxivin!
Koka Meseleyê29ê gulana 2026an

Pozê te jî girtî ye? Werin em li ser dekonjestanan biaxivin!

Ax, van rojan, gava tu serma dikî, pozê te digire, ne wisa? Tu nikarî bi rêkûpêk bêhna xwe bidî, serê te giran dibe, û carinan jî dema ku tu diaxivî dengekî pozê te derdixe. Ji ber vê yekê, di wê demê de, gelek ji me diçin dermanxaneyê an ji bijîşk tiştekî ku mûkusa pozê kêm dike, ango dermanên ku qerebalixiyê kêm dikin, dipirsin. Em ji van re bi îngilîzî "Decongestant" dibêjin. Ji ber vê yekê, em ê îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin?

Ev derman (`Dekonjestant`) çi ne ku ji bo girtina poz têne dayîn?

Bi kurtasî, `(Dekonjestant)` cureyek derman e ku ji pozê we yê girtî rehetiyê dide. Dema ku sermayek an hin alerjiyên we hebin, parzûnên nazik ên di hundurê pozê we de diwerijin û bi mukusê, an jî tiştê ku em jê re dibêjin 'snot', tijî dibin. Ew dem e ku pozê we girtî hîs dike û nefesgirtin dijwar dibe. Ji ber vê yekê, tiştê ku ev dermanên `(Dekonjestant)` dikin ev e ku werimîna di hundurê pozê we de kêm dikin, û nefesgirtin ji we re hêsantir dikin.

Bifikire, girtîbûn wê demê çêdibe ku damarên xwînê yên piçûk ên di pozê te de hinekî werimin. Tiştê ku ev derman dikin ev e ku ew wan damaran hinekî biçûk dikin, ango wan piçûktir dikin. Piştre werim dadikeve, û nefesgirtin hêsantir dibe. Ma tu fêm dikî?

Ev çawa girtina pozê kêm dikin?

Bi rastî, ev "dekonjestant" demkî damarên xwînê, ku ew lûleyên piçûk in ku xwînê dixin, di hundurê pozê me de teng dikin. Dema ku tiştek mîna sermayê hebe, ev damarên xwînê fireh dibin, ku dibe sedema werimîna tevnên derdorê. Ew dem e ku poz digire. Ji ber vê yekê, dema ku hûn van dermanan digirin, damarên xwînê piçûk dibin, ku werimandinê kêm dike, di hundurê pozê de bêtir cîh çêdike, û nefesgirtinê hêsantir dike. Ew her weha heya radeyekê herikîna mûkusê kontrol dike.

Girîng: Ev derman tenê nîşanan kontrol dikin, nexweşiyê derman nakin. Ev tê vê wateyê ku ew vîrusa ku dibe sedema sermayê nakujin.

Çi cureyên dekonjestantan hene?

Du cureyên sereke yên "dekonjestant" hene ku hûn dikarin ji dermanxaneyan bikirin.

1. Dekonjestanên Devkî:

  • Ev bi şiklê tablet, kapsul, an jî şîrbetê tên.
  • Dema ku meriv van digire, ew bandorê li tevahiya laş dike.
  • Bo nimûne, dermanên herî gelemperî ji madeyên çalak `(Pseudoephedrine)` û `(Phenylephrine)` pêk tên.
  • Carinan ev "Dekonjestant" bi "Êşbirr" an "Antîhîstamîn" re ji bo alerjiyan têne hev kirin. Dibe ku we ew di tabletên "Serma û Girpê" de dîtine.

2. Dekonjestanên poz:

  • Ev bi şiklê spreyên pozê an jî dilopên pozê tên.
  • Ji ber ku ev rasterast di pozê de têne danîn, ew pir caran zû dest bi bandorkirinê dikin.
  • Mînak: Sprayên ku malzemeyên çalak ên wekî `(Oxymetazoline)` û `(Xylometazoline)` dihewînin.
  • Dema ku hûn van bikar tînin divê hûn pir baldar bin , û ez ê paşê rave bikim çima.

Dema bikaranîna vê dermanê divê em li çi baldar bin?

Belê, ev xalek pir girîng e. "(Dekonjestant)" ne tiştek e ku hûn tenê dikarin mîna vîtamînekê bigirin.

Zêdetir li ser spreyên pozê fêr bibin

Heke hûn spreyek vekirina poz bikar tînin, vê yekê di hişê xwe de bigirin:

  • Bikaranîna van spreyan ji 3 heta 5 rojan zêdetir bi berdewamî nayê pêşniyar kirin.
  • Ma hûn dizanin çima? Ger hûn spreyê berdewam bikar bînin, pozê we hîn dibe û bêyî derman nikare bijî. Dûv re, dema ku hûn dev ji karanîna derman berdin, pozê we dikare ji berê hîn bêtir girtî bibe. Em vê yekê wekî `Girtina Rebound` an `(Rhinitis Medicamentosa)` bi nav dikin. Ew mîna çerxek xirab e. Ji ber vê yekê, tenê wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî destnîşan kirin, an jî wekî ku li ser etîketa dermanê hatî rêve kirin bikar bînin.

Vê yekê li ser dekonjestantên devkî bi bîr bînin

Dermanên dekonjestan ên devkî jî dikarin bibin sedema hin bandorên alî. Ne her kes wan dibîne, lê baş e ku meriv ji wan haydar be.

  • Zêdebûna rêjeya dil
  • Bêxewî an bêxewî
  • Sergêjî
  • Nerazîbûn an Xemgînî
  • Dibe ku hin kes di heman demê de tansiyona xwînê jî zêde bikin.

Ji ber vê yekê, berî ku hûn vê dermanê bikar bînin, divê mirovên bi pirsgirêkên tenduristiyê yên jêrîn re bi bijîşk re şêwir bikin:

  • Kesên bi tansiyona bilind (hîpertansiyon).
  • Kesên bi nexweşiya dil.
  • Kesên bi nexweşiyên tîroîdê.
  • Kesên bi nexweşiya şekir (`Diabetes Mellitus`).
  • Kesên bi glokomê, nexweşiyeke ku dibe sedema zêdebûna zexta di çavan de.
  • Ger mêran pirsgirêkên prostatê (mezinbûna prostatê) hebin.
  • Dayikên ducanî an jî yên ku şîr didin divê bêyî şêwirîna bi bijîşk re van dermanan nexwin.

Ma divê hûn pir baldar bin dema ku hûn vê dermanê didin zarokan?

Belê, bê guman! Dema ku em dermanên dekonjestant didin zarokên piçûk, divê em ji ya ku em difikirin bêtir baldar bin.

  • Awayê ku laşê zarokan li hember van dermanan bertek nîşan dide, ji laşê mezinan cuda ye.
  • Doza ku divê ji wan re were dayîn pir kêm e, û ew li gorî temen û giraniyê jî diguhere.
  • Hin cureyên dekonjestantan ji bo zarokên di bin 6 salî de nayên pêşniyarkirin. Hin ji wan divê qet neyên dayîn zarokên di bin 2 salî de.
  • Eger doza xelet were dayîn, an jî dermanê xelet were dayîn, bandorên aliyî yên cidî dikarin çêbibin, wek lêdana bilez a dil û krîz.

"Ax, dê û bav, ez ji we rica dikim ku hûn bêyî ku hûn ji bijîşk bipirsin, qet dermanên wisa ji bo pozê girtî nedin zarokên xwe yên piçûk. Ew dikare pir xeternak be."

Ma tiştên din hene ku dikarin li şûna `(Dekonjestant)` werin bikar anîn?

Belê, tiştên din ên hêsan hene ku hûn dikarin bikin da ku poz girtî bêyî ku serî li dermanan bidin, sivik bikin. Dibe ku hin ji van tiştan dapîrên we fêrî we kiribin.

  • Bêhnkirina bi buharê: Dema ku hûn pelên gêzberê, an pelên papaw û pelên lîmonê dixin taseke ava germ û dû re destmalekê datînin ser serê xwe û buharê dikişînin, bi bîr tînin? Ev yek ji bo pozê we rehetiyek mezin dide. Alîkariya şilbûna mûkusê dike. Lê divê hûn pir baldar bin dema ku hûn bi zarokên piçûk re buharê dikişînin, ji ber ku ava germ dikare wan bişewitîne.
  • Şuştina pozê bi şor: Hûn dikarin wê di dermanxaneyan de bi navê spreya pozê ya bi navê Saline bibînin. Ava şor a paqijkirî tê de heye. Dikare ji hêla her kesî di her temenî de, hetta pitikên piçûk jî, were bikar anîn û bandorên wê yên neyînî tune. Hundirê pozê şil dike, hinek mûkusê sist dike û qerebalixiyê kêm dike. Her weha hûn dikarin wê li malê bi zêdekirina piçek xwê li fîncanek ava kelandî çêbikin.
  • Gelek av vexwin: Vexwarina baş a avê dibe alîkar ku mukus zirav bibe û hêsantir ji poz derkeve.
  • Şilbûna odeyê biparêzin: Hewaya hişk dikare pozê we bêtir bigire. Hûn dikarin şilbûnê bi karanîna amûrek şilkirinê an jî bi girtina taseke avê di odeyê de biparêzin.
  • Bi serê xwe hinekî bilind razên: Razana bi serê xwe bilind û balîfek zêde dikare ji bo sivikkirina girtina pozê bibe alîkar.

Kengî divê em biçin cem bijîşk?

Herikîna poz bi sermayê re divê di nav çend rojan de kêm bibe. Lêbelê, di rewşên weha de, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.

  • Eger girtina pozê we ji 7-10 rojan zêdetir bidome.
  • Eger teza te bilind be.
  • Ji bilî poz girtî, êşa guhê we ya giran, an jî êşa giran li rû an eniyê (êşa sînusan) heye.
  • Eger di nefesgirtinê de zehmetî an êşa singê we hebe.
  • Ger mûkusa kesk an zer a stûr hebe, û her weha ta jî hebe.
  • Heger yek ji nexweşiyên kronîk ên ku li jor hatine behs kirin li cem we hebe, çêtir e ku hûn berî ku dekonjestantan bikar bînin bi bijîşk re şêwir bikin.
  • Eger pozê zarokekî/ê biçûk girtî be, red bike ku bixwe û vexwe, nefesgirtina wî/wê zehmetî dikişîne, an jî ji her demê bêtir xew dike, tavilê biçin cem bijîşk.

Di dawiyê de, tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Başe, me niha gelek li ser `(Dekonjestantan)` axivî, ne wisa? Di dawiyê de, vê yekê ji bîr mekin:

  • "(Dekonjestant)" derman in ku ji girtina poz rehetiyek demkî peyda dikin. Ew sedema bingehîn a rewşê derman nakin.
  • Her tim vê dermanê tam wekî ku li ser etîketê an jî wekî ku ji hêla bijîşk an dermansaz ve hatî destnîşan kirin bikar bînin. Ji doza diyarkirî zêdetir nexwin.
  • Ji bandorên alî û têkiliyên dermanan ên gengaz haydar bin. Ger hûn ji bo nexweşiyeke din dermanan digirin, berî ku hûn dekonjestantan bikar bînin ji bijîşk bipirsin.
  • Spreyên pozê tenê ji bo demên kurt bikar bînin. Ji 3-5 rojan zêdetir bikar neynin.
  • Dema ku hûn vê dermanê didin an jî ji zarokên biçûk, dayikên ducanî an şîr didin, û kesên bi nexweşiyên kronîk re digirin, bi taybetî baldar bin. Şîreta bijîşk pir girîng e.
  • Heger gumanên te hebin, dudilî neke ku ji bijîşk an jî ji kesê li dermanxaneya ku tu dermanê xwe ji wir distînî bipirsî. Ev ji bo tenduristiya te pir girîng e.

Ji ber vê yekê, cara din ku pozê te girtî be, ez hêvî dikim ku tu van tiştan di hişê xwe de bigirî û bi aqilane tevbigerî. Ji te re başbûneke bilez dixwazim!


` Girtina poz, serma, kêmkirina girtina poz, kêmkirina girtina poz, spreya poz, derman, tenduristî, serma

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 7 + 1 =