Dema ku hûn dikenin, gelo li ser rûyê we çirçik çêdibin? (Pêçên poz û lêv) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Carinan dema em dikenin, du xêz hene ku ji aliyên devê me heta pozê me dirêj dibin, rast e? Hin kes van xêzan wekî 'xêzên kenê' an 'xêzên kenê' bi nav dikin. Bi rastî, ev bi temen re bêtir xuya dibin. Ji ber vê yekê, îro, em ê bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin ka ev çi ne, çima ew çêdibin, û gelo tiştek heye ku em dikarin bikin da ku wan kêm bikin.

Ev qatên nazolabial ên ku ji aliyên poz heta dev dirêj dibin çi ne?

Bi kurtasî, ev qatên çerm in ku ji her du aliyên pozê we dest pê dikin û heta quncikên devê we dirêj dibin. Her ku em pîr dibin, ev hêdî hêdî kûr dibin û carinan bi domdarî xuya dibin . Gelek kes ji wan re "xetên kenê" jî dibêjin ji ber ku ev çirçik dema ku em dikenin û diaxivin xuya dibin.

Ev dikarin hem di mêr û hem jî di jinan de, û di mirovên ji her nijadî de çêbibin. Ev rewşek pir gelemperî ye, nemaze bi temen re. Ji ber vê yekê tiştek tune ku meriv pê xemgîn bibe.

Çima em van 'pêlên kenê' distînin?

Çend sedem ji bo vê hene. Werin em li yên sereke binêrin.

Pîrbûn

Ev sedema sereke ye. Her ku em pîr dibin, hestiyên rûyê me dikarin hinekî pehn bibin. Her wiha, çermê wê deverê dikare ji ber giraniyê dakeve. Ya herî girîng ev e ku mîqdara madeyên xwezayî yên di çermê me de ku jê re `(Kolajen)` (Collagen) û `(Elastin)` tê gotin kêm dibe . Ev `(Kolajen)` û `(Elastin)` du celeb proteîn in ku alîkariya çermê me dikin ku nerm, hişk, elastîk be û vegere şiklê xwe yê berê. Ew mîna lastîkek nû ye, dema ku hûn wê dikişînin, ew vedigere cihê xwe yê berê. Lê her ku em pîr dibin, ev jî kêm dibe.

Bifikirin ka çermê me çiqas nerm û teng e dema em ciwan in. Sedema sereke ya vê yekê hebûna `(Kolajen)` û `(Elastin)` e.

Cixarekêşandin

Cixarekêşandin ji bo bedewiya çerm û her weha ji bo tenduristiyê pir zirardar e. Cixarekêşandin `(Kolajen)` û `(Elastin)` di çermê me de ji holê radike . Piştre çerm xuyangê xwe yê ciwan winda dike û çirçik zû dest pê dikin. Cixarekêşandin sedemek mezin a van `xetên kenê` ye.

Têkelbûna bi Tavê (Zirara Tavê)

Têketina rojê sedemek din a sereke ya vê yekê ye. "(Tîrêjên Ultraviyole)" (tîrêjên UV) yên zirardar ên di rojê de "(Kolajen)" û "(Elastin)" di çermê me de hildiweşînin . Çawa ku qumaş dema ku di bin rojê de dimîne dişewite, çermê me jî zirarê dibîne. Ji ber vê yekê tê gotin ku dema ku em derdikevin ber rojê çerm diparêze.

Kêmkirin an zêdebûna giraniyê

Eger hûn di carekê de gelek kîloyan winda bikin, çermê we dibe ku hinekî xwar bibe. Ev çirçik dikarin bêtir berbiçav bibin. Bi heman awayî, heke hûn kîloyan zêde bikin, dibe ku gewriyên we mezintir bibin û ev çirçik dikarin bêtir diyar bibin.

Nîşaneyên van 'xetên kenê' çi ne?

'Xetên kenê' wek qatên çerm têne dîtin ku ji her du aliyên pozê dest pê dikin û heta quncikên dev dirêj dibin.

• Dema tu ciwan bûyîEv çirçik tenê dikarin dema ku hûn bi dengekî bilind dikenin an jî dikenin xuya bibin. Dema ku rûyê we di pozîsyoneke normal de be, dibe ku ew ne xuya bibin.
• Lê bi demê re , gelo hûn bikenin an na, ev çilmisî dikarin kûrtir bibin û mayînde bibin .
• Carinan ev çirçik dikarin ji her du aliyan ve yek bin (sîmetrîk), an jî dikarin ji aliyekî ve bêtir xuya bibin (asîmetrîk).

Tu van 'xetên kenê' çawa nas dikî?

Ji bo vê yekê ti testên taybetî nînin. Ger hûn van bibînin, ew li cem we ne. Ji ber vê yekê, ew bi we ve girêdayî ye ku hûn biryar bidin ka hûn ji bo van nîşanên pîrbûnê li dermankirina bijîşkî bigerin an na. Ev ne nexweşî ye, ew diyardeyek xwezayî ye. Lê ji bo hin kesan, ew dikare psîkolojîk be, ji ber vê yekê girîng e ku meriv jê haydar be.

Tu çawa van 'çirçên kenê' kêm dikî?

Eger hûn ji ber qatên xwe yên pozê û porê nîgeran in û dixwazin wan kêm bikin, hûn dikarin bi dermatolog an cerrahê kozmetîkî re şêwir bikin . Li vir çend dermankirin hene:

Derzîkirina Toksîna Botulinumê

Ev bi gelemperî bi navê marqeya `(Botox)`® têne zanîn. Her çend ew bi kêmkirina xetên çirçirkê yên di navbera çavan de têne zanîn jî, `(Botox)` dikare ji bo qelskirin û rihetkirina hin fîberên masûlkeyan ên ku beşdarî `(Pêlên Nazolabial)` dibin jî were bikar anîn. Ev derzîkirinên `(Botox)` dikarin xuyangiya `(xetên ken)` ji bo çend mehan kêm bikin.

Dagirkerên Çerm

Ev tê wateya derzîkirina madeyek taybet bo nav çerm da ku qat û çirçikan tijî bike. Ev made deverê tijî dike û qebare û tijîbûna windabûyî vedigerîne . Bandor dikarin ji şeş mehan heta nêzîkî salekê bidomin. Cureyên populer ên `(Filler)` `(Asîda Hîyaluronîk)`, `(Asîda Polîlaktîk)`, `(Hîdroksîlapatîta Kalsiyûmê)` û `(Mîkrosferên Polîmetîl-metakrîlat (PMMA)`` ne. Dema ku hûn van hildibijêrin, girîng e ku hûn bi bijîşkek pispor re şêwir bikin.

Retînoîd

Ev formeke kîmyewî ya vîtamîna A ye. Dema ku li ser çerm tê sepandin, ew dibe alîkar ku bi demê re hilberîna kolajenê zêde bibe û xuyabûna 'xetên kenê' kêm bike . Çêtirîn e ku hûn van bi reçeteya bijîşk bikar bînin.

Prosedûrên tengkirina çerm

Dermankirinên bi lazer, dermankirinên bi ultrasonê, an dermankirinên bi pêlên radyoyê dikarin bi teşwîqkirina hilberîna kolajenê bibin alîkar ku çermê şilbûyî teng bibe. Dibe ku ev yek di carekê de encam nede, û dibe ku çend rûniştin hewce bike.

Emelî

Emeliyata kozmetîkî dikare çerm û tevnên binî ji nû ve bi cih bike û şekil bide. Qatkirinên nazolabial dikarin bi liftkirina rû an jî liftkirina tevahî ya rûyê kêm bibin.Ev ji dermankirinên din hinekî tevlihevtir in, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku wan bi baldarî lêkolîn bikin û berî ku biryarek bidin bi bijîşkek xwedî ezmûn re bipeyivin.

Hûn çawa dikarin xetera van 'xetên kenê' kêm bikin?

Hin tişt hene ku em dikarin bikin da ku xuya bûna van 'xetên kenê' dereng bixin, an jî wan kêmtir xuya bikin.

• Xwarineke saxlem bixwin, bi rêkûpêk werzîşê bikin û têra xwe razên. Çiqas hûn saxlemtir bin, çermê we jî saxlemtir dibe.
• Heger ji aliyê bijîşk ve neyê nivîsandin, tiştekî ku dibe sedema acizbûn an morbûnê li çerm bikar neynin . Îrbûna çerm û şewitandin dikarin nîşanên pîrbûnê xirabtir bikin.
• Çermê xwe bi razana li ber tavê an jî bi nivînên solariyayê negrin. Tîrêjên ultraviyole pîrbûnê zûtir dikin û dikarin bibin sedema çirç, leke û penceşêra çerm.
• Ger cixare dikişînî, îro dev jê berde. Ger te dest pê nekiribe, qet dest pê neke.
• Biceribînin li ser pişta xwe razên. Ev yek alîkariya kişandina erdê dike ku li dijî 'pêlên kenê' derkeve. Ger hûn li kêlekê radizin, hewl bidin ku pir caran aliyan biguherînin.
• Rojê herî kêm du caran paqijkerek nerm û şilker bikar bînin.
• Malzemeyên hilberên lênêrîna çerm ên ku hûn bikar tînin fêm bikin. Ji dermatologê xwe bipirsin ka çi li gorî celebê çermê we û hêviyên we ye.
• Rojane krema parastina rojê bi SPF-ya herî kêm 30 (Faktora Parastina Rojê 30) bikar bînin. Her du saetan carekê dîsa bikar bînin. Ger hûn xwêdan dikin an jî di nav avê de ne, pir caran dîsa bikar bînin.

Ez dikarim bi vê rewşê çi hêvî bikim?

Bi rastî, rêyek tune ku meriv bi awayekî daîmî pêşî li `(Pêçên Nazolabial)` bigire. Dermankirin dikare xuyabûna wan ji bo çend mehan, carinan jî bi salan kêm bike. Lê kes nikare bi tevahî nîşanên pîrbûnê rawestîne. Lêbelê, bi şopandina gavên jorîn, hûn dikarin xuyabûna wan dereng bixin û xuyabûna wan kêm bikin gava ku ew xuya bibin.

Ma tiştek heye ku hûn dikarin bikin da ku alîkariya kêmkirina van 'xetên kenê' li malê bikin?

Ji bo kêmkirina xuyabûna çirçikan li dora devê xwe, vê werzîşê rojane li malê biceribînin:

• Tenê lêvên xwe hinekî dûrtir bizivirîne.
• Bi tiliyên xwe quncikên devê xwe ber bi stûyê xwe ve bikşînin.
• Lêvên xwe paralel bigirin û wan paşve bikişînin.
• Bi vî awayî 10 saniyeyan bigire.
• Piştre çerm bişkînin û berdin.
• Ev nêzîkî 10 heta 25 caran dubare bike.

Her çend hûn nekarin ji vê yekê guhertinek mezin hêvî bikin jî, dibe ku hûn hinekî rihet bibin ji ber ku masûlkeyên rû dê hin werzîşê bikin.

Peyama Dawî ya Birinê

Qatlên nazolabial qatlên çerm in ku ji aliyên pozê me heta quncikên devê me dirêj dibin. Her ku em pîr dibin, ev çirç dikarin kûrtir bibin, nemaze li kesên ku cixare dikişînin û çermê xwe ji rojê naparêzin. Ger ev 'xetên kenê' we aciz dikin an jî we aciz dikin, dudilî nebin ku bi dermatolog an cerrahê kozmetîkî re biaxivin . Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn dermankirina çêtirîn ji bo xwe hilbijêrin.

Ji bîr mekin, pîrbûn pêvajoyek xwezayî ye, lê em dikarin bi jiyanek tendurist û lênêrîna çermê xwe van nîşanan kontrol bikin.

Ya herî girîng ew e ku hûn ji xwe razî bin. Li ser van tiştên biçûk xem nekin û ji jiyanê kêfê bistînin. Lê, heke hûn dixwazin ji van xilas bibin, ji bîr nekin ku rêbazên bijîşkî yên ewle û pejirandî ji bo vê yekê hene.

` Qatên nazolabial, xetên kenê, xetên kenînê, çirç, pîrbûn, çerm, kolajen, elastîn, Botox, dagirtina çerm, retînoîd, tengkirina çerm, emeliyata kozmetîkî, tîrêjên rojê, cixarekêşandin, parastina çerm``