Ma li ser diranên te kevirê diranan heye? Werin em li ser kevirê diranan biaxivin!

Gelo te qet li diranên xwe di neynikê de nihêriye û dîtiye ku li ser diranên te pêçek zer, carinan qehweyî, an jî reş heye? Carinan dema ku tu diranên xwe dişoyî, tu dikarî tekstûrek hinekî hişk, mîna kevirên piçûk bibînî? Ev rewşa ku em ê îro li ser biaxivin e, ku jê re tartar tê gotin. Hin kes jê re "tartar" jî dibêjin. Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin, lê heke em wê rast fam bikin, em dikarin jê dûr bisekinin.

Tartar bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, tartar kombûna plakê ye, ew madeya zeliqok e ku li ser diranên me çêdibe. Hûn dizanin, di devê me hemûyan de plak heye. Ew fîlmek zer û zeliqok e. Ew ji hêla bakteriyan di devê me de çêdibe, ku şekirên di xwarina ku em dixwin de dixwin.

Lêbelê, heke em diranên xwe bi rêkûpêk nefirçe û devê xwe paqij nehêlin, ev plak dest bi hişkbûnê dike. Dema ku ew hişk dibe, dibe kevirê diranan. Doktor ji vê yekê re dibêjin kevirê diranan jî. Ev kevirê diranan ne tenê li ser diranan, lê di heman demê de li ser û binê pozê jî dikare çêbibe.

Ya girîng ew e ku berevajî plakê, kevirê diranan bi firçeya diranan li malê nayê rakirin. Divê ji hêla diranpispor an paqijkerê diranan ve bi karanîna amûrên taybetî were rakirin.

Tartar ji çi pêk tê?

Hûn dikarin xeyal bikin ku ev madeya mîna tartarê ji çi pêk tê? Bi piranî ji bakteriyên mirî pêk tê. Ew bakterî bi mîneralan re dibin yek û hişk dibin. Li gel vê, piçek ji hin proteînên mîneral ên di tûfa me de jî bi wê re dibin yek.

Ev mîneralên sereke ne ku di tartarê de têne dîtin:

• Kalsiyûm Fosfat
• Kalsiyûm Karbonat
• Fosfata Magnezyûmê

Nîşaneyên çêbûna tartarê çi ne?

Niha, hûn çawa dikarin nas bikin ku tartar li we heye? Li vir çend nîşan hene ku hûn dikarin bibînin ka ew li we jî hene:

• Xalên zer, qehweyî, an reş li ser diranan: Ev xal herî zêde xuya dibin, nemaze di navbera diranan de û nêzîkî gomikan.
• Bêhna nebaş (Halîtoz): Bêhna nebaş dikare ji ber kombûna bakteriyan di tartarê de çêbibe.
• Nîşaneyên Gingivît: Ger gingivîta we sor, werimî bin û carinan dema ku hûn diranên xwe firçe dikin xwîn jê tê, dibe ku ji ber tartarê be.
• Hestkirina tiştekî hişk û qalikdar li ser diranan: Ev hişkî dema ku hûn bi zimanê xwe dest didin jî dikare were hîskirin.

Ma tartar bêhneke xirab jê tê?

Belê, bê guman. Tartar komeke bakteriyan e, ji ber vê yekê ew pir caran dibe sedema bêhnek xirab.Ew dikare çêbibe. Ne tenê ew, kevirê diranan dikare bibe sedema ku di navbera diran û pozê de qulên piçûk (bêrîk) çêbibin. Parçeyên xwarinê û bakterî dikarin di van qulan de asê bimînin û bêhna ne xweş xirabtir bikin. Carinan, dibe ku hûn di devê xwe de tama ne xweş jî hîs bikin.

Çi dibe sedema çêbûna tartarê di dev de?

Sedema sereke, wekî me berê jî behs kir, ne rakirina rast a plakaya ku li ser diranan çêdibe ye. Bi gotineke din, ne lênêrîna rast a paqijiya devkî pir caran sedema çêbûna tartarê ye.

Faktorên ku xetera çêbûna tartar zêde dikin

Hin kes ji yên din bêtir meyla çêbûna kevirê tartarê hene. Kontrol bikin ka we yek ji van faktorên rîskê hene an na:

• Nefirçekirin û ne karanîna diranên xwe bi rêkûpêk: Divê hûn rojê herî kêm du caran diranên xwe firçe bikin û rojê herî kêm carekê jî diranên xwe bi rêkûpêk bikar bînin. Ger hûn nekin, plak çêdibe û kevirê diranan çêdibe.
• Xwarina pir caran a xwarin û vexwarinên şekir: Dema ku hûn gelek xwarinên nîşastayî yên wek nan, makarona û birinc, û vexwarinên şekir dixwin, çalakiya bakteriyan di dev de zêde dibe û plak bêtir çêdibe.
• Cixarekêşandin an jî bikaranîna berhemên din ên titûnê: Ev yek xetera çêbûna kevirê tartarê pir zêde dike.
• Lixwekirina diranên tertbexê: Dema ku hûn diranên tertbexê li xwe dikin, paqijkirina diranan hinekî dijwartir e, ji ber vê yekê hêsantir kombûna zeliqokê çêdibe.
• Devê hişk (Xerostomia): Dema ku di dev de kêmtir tifik hebe, plak û bakterî kêmtir tên şuştin, ku ev jî dibe sedema çêbûna tartarê.

Çi komplîkasyonên ku ji ber tartarê dikarin derkevin holê hene?

Tartar ne tenê tiştek e ku li ser diranên we asê dibe. Ger bi rêkûpêk neyê rakirin, hûn dikarin bi hejmarek pirsgirêkên din re rû bi rû bimînin:

• Nexweşiya gingivît an jî nexweşiya pozê: Tartar dibe sedema iltîhaba pozê, werimandin û xwînrijandinê. Ev destpêka nexweşiya pozê ye.
• Paşketina pozê diranan: Dema ku kevirê diranan demek dirêj hebe, pozê diranan dikare paşve bikişe û rehên diranan dikarin derkevin holê.
• Rizandina diranan (Kavît): Tartar ji bo bakteriyan wargehek baş e, ku dikare bibe sedema rizandina diranan.

Doktor çawa tartarê nas dikin?

Dema ku hûn serdana diranan dikin, ew dikare bi hêsanî bibêje ka li ser diranên we kevirê diranan heye an na. Ev dikare di dema muayeneya rûtîn a diranan de were tespît kirin. Ger diranan we guman dike ku diranên we rizî an nexweşiya pozê we heye, ew dikarin çend testên din bikin:

• Tîrêjên X ên diranan: Rizîna diranan û windabûna hestiyê li dora diranê kontrol bikin .
• Pîvandina kûrahiya bêrîkên pozê: Ev dibe alîkar ku were dîtin ka nîşanên nexweşiya pozê hene an na.

Tartar çawa tê dermankirin?

Tenê rêya serketî ji bo rakirina bi temamî ya tartarê ew e ku meriv serdana diransaz an hîjyenîstê diranan bike da ku wê rake.Amûrên wan ên taybet hene ku van keviran bi baldarî bêyî ku zirarê bidin diranan derxînin.

Carinan dibe ku hûn hîs bikin ku hûn dikarin li malê tiştek bikin da ku vê kevirê diranan jê bikin. Lê wisa nekin. Kirina vê yekê dikare zirarê bide diran û pozê we. Ew di heman demê de xetera rizîbûna diranan zêde dike.

Li gorî mîqdara tartarê li ser diranên we, dibe ku bijîşkê we dermankirinên jêrîn pêşniyar bike:

• Paqijkirina diranan: Ev tiştê ku bi gelemperî tê kirin e.
• Dermankirina Nexweşiyên Poz: Ev dermankirin pêwîst in heke poz ji ber tartarê zirar dîtibin.

Paqijkirina diranan

Baştirîn rê ji bo saxlemiya dev û diranên we ew e ku hûn di demên birêkûpêk de diranên xwe paqij bikin. Hîjyenîstek diranan amûrên taybetî (scaler) bikar tîne da ku plak û tartar ji diranên we rake. Dûv re, ew di navbera diranên we de dişoxilînin, pasteyek taybetî didin ser diranên we û diranên we polîş dikin.

Piraniya mirovan dikarin bi paqijkirina diranên xwe her şeş mehan carekê tartarê kontrol bikin. Lê heke pirsgirêkên we yên wekî rizîbûna diranan an nexweşiya pozê pir caran hebin, dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn diranên xwe pirtir paqij bikin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka kîjan bername ji bo we guncaw e.

Dermankirina nexweşiya gingivayê

Eger kevirê diranan hinek ji hestiyê li dora diranên we xera kiribe, dibe ku bijîşkê we dermankirina nexweşiya pozê pêşniyar bike. Ev dermankirin kevirê diranan ê ku di bin pozê de asê maye, li cihên ku em nikarin bi firçekirin an jî bi têla diranan jê bikin, radike.

Dermanên hevpar ên ji bo nexweşiya gingivayê ev in:

• Paqijkirina Pîvaz û Plankirina Kokê: Ev yek rakirina kevir û bakteriyan ji bin gingivayan û nermkirina rûyê koka diranan vedihewîne.
• Emeliyata Heskî (Emeliyata Kêmkirina Kîsikê): Ev emeliyat dikare were kirin ger nexweşiya pozê giran be.
• Terapiya Periodontal a Lazerê: Tîrêjên lazerê ji bo tunekirina bakteriyan di bin gingivayan de têne bikar anîn.

Ger ez tartarê jê nekim çi dibe?

Eger hûn tartarê ji diranên xwe dernexin, ev dikarin bibin:

• Enamela diranên we dikare bihele .
• Dibe ku diran rizî bibin (kavît) .
• Dibe ku gingiva werim bibin û xwîn biherike .
• Devê min dest bi bêhnê dike .
• Rengê diranan diguhere û xweşik dibe .

Meriv çawa pêşî li çêbûna tartarê digire?

Ji bo dûrketina ji pirsgirêkên wekî rizîbûna diranan û nexweşiya pozê, tiştê herî baş ew e ku pêşî li çêbûna kevirê diranan were girtin. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku alîkariyê bikin:

• Her roj du an sê caran diranên xwe firçe bikin.Firçeyek diranan a nerm-mêj û macûnek ku tê de florîd heye bikar bînin.
• Rojê herî kêm carekê diranên xwe bi têla diranan paqij bikin. Hûn dikarin têla diranan a normal an jî firçeyên navbera diranan bikar bînin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka çi ji bo we rast e.
• Rojê du caran devê xwe bi şuştina dev a bê alkol û antîbakteriyal bişon. Ev yek dibe alîkar ku bakteriyên ku plak û tartar çêdikin bikujin.
• Ji cixarekêşandin û bikaranîna berhemên din ên titûnê dûr bisekinin. Lêkolînan dîtiye ku cixarekêş di xetereyeke pir mezintir a çêbûna kevirê tûtinê de ne.
• Ji bo kontrolkirin û paqijkirina diranên xwe, bi rêkûpêk biçin cem diranan. Hûn li malê çiqas baş firçe û têla diranan bikar tînin jî, paqijkirina profesyonel hîn jî pêwîst e. Ji bo piraniya mirovan, salê du caran çûna cem diranan bes e. Lê ji bo hin kesan, dibe ku pirtir çûn hewce be.

Ji bo rakirina tartarê divê ez çend caran biçim cem bijîşk?

Bi rastî jî bi tenduristiya devê we ve girêdayî ye. Hin kes ji yên din zûtir plak û tartar çêdikin. Ji bo piraniya mirovan, paqijkirineke birêkûpêk her şeş mehan carekê bes e. Lê heke di dîroka we de nexweşiya diranan an jî gingivayê hebe, dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn pir caran biçin cem diranan. Çêtir e ku hûn ji diranan xwe bipirsin ka kîjan bernameya lênêrînê ji bo we rast e.

Cûdahiya di navbera Plaque û Tartar de çi ye?

• Plaka Diranan: Ev fîlmek zer û zeliqok e. Ew dema ku bakteriyên di dev de bi şekirên di xwarinên ku em dixwin re dibin yek çêdibe. Dema ku plak kom dibe, diranên we "nezelal" an jî xav hîs dike. Lê ew dikare bi firçekirin û bikaranîna têla diranan were rakirin.
• Tartar: Ev ew e ku dema plak hişk dibe çêdibe. Dibe ku di destpêkê de zer be, lê bi demê re dikare tarîtir bibe. Tartar wekî qatek hişk li ser diranên we hîs dike. Berevajî çîkolatayê, tartar bi firçekirin an jî bi karanîna têla diranan nayê rakirin.

Çima perçeyên tartarê diranên min dişkînin?

Carinan, dema hûn xwarinên tûj dixwin an jî diranên xwe pir bi tundî firçe dikin, perçeyên kevirê diranan dikarin bişkên. Dema ku ev diqewime, ew dever dikare hişk û tûj be. Dibe ku hûn bifikirin ku mayî bi xwe derxînin. Lê wisa nekin. Kirina vê yekê dikare zirarê bide diran û pozê we.

Eger hûn bibînin ku perçeyên kevirê diranan ji diranên we dişkên, tavilê telefonî diranan bikin. Ew dikare bi ewlehî û rast kevirê mayî derxe.

Çima li ser diranên min tartarê reş heye?

Tartar li gorî tiştên ku em dixwin û vedixwin rengê xwe diguherîne. Ger tartarê we reş be, dibe ku ji ber van sedeman be:

• Cixarekêşandin an karanîna hilberên tûtinê.
• Vexwarina pir caran ajalên wek çay, qehwe û şeraba sor.

Her wiha, kevirê di bin pozê de kom dibe û dibe sedema xwînrijandina pozê. Dema ku ev xwîn bi kevirê diranan re tevlîhev dibe, dikare reş bibe.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Baştirîn rê ji bo pêşîgirtina li çêbûna kevirê diranan ew e ku hûn li paqijiya devkî ya xwe xwedî derkevin. Ev tê vê wateyê ku hûn her roj bi rêkûpêk firçe û têla diranan bikar bînin. Lê carinan, her çend em devê xwe çiqas paqij bihêlin jî, kevir dikare kom bibe.

Eger ev yek biqewime, di zûtirîn dem de biçin cem diranan. Kombûna kevirê diranan ne rewşek awarte ye, lê çêtir e ku ew di zûtirîn dem de were rakirin berî ku bibe sedema pirsgirêkên wekî rizîbûna diranan û nexweşiya pozê. Ew ê di parastina kenê we yê xweşik de pir bi kêr bê!

` Tehr, tartar, zeliqê diranan, paqijkirina diranan, nexweşiya pozê, bêhna xirab, tenduristiya diranan`