Norepînefrîn çi ye? Werin em bi hêsanî li ser biaxivin!

Gelo te qet meraq kiriye dema ku tu ji nişkê ve ditirsî an dilgiran dibî, di laşê te de çi dibe? An jî çi cûre tişt te hişyar û bi heyecan dihêlin? Kîmyewîyek piçûk lê pir girîng di laşê me de tê hilberandin ku bi van hemûyan ve girêdayî ye. Ew norepînefrîn e, ku ji hêla hin kesan ve wekî noradrenalîn jî tê zanîn. Werin em bibînin ka ev çiqas ji bo laşê me girîng e.

Norepinephrine bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, ev norepînefrîn mîna kesekî ye ku di laşê me de du tiştan dike. Yek ew e ku wekî neurotransmitter tevdigere. Ya din jî ew e ku wekî hormonek tevdigere.

Bi vî awayî bifikirin: neurotransmitter mîna peyamberekî ye. Ew alîkariya şaneyên demarî yên me dike ku bi hev re têkilî daynin. Ew peyaman ji şaneyek demarî digihîne şaneyek din, an ji şaneyek masûlkeyê digihîne şaneyek rijênê. Ew mîna radestkirina nameyek ji posteyê ye.

Norepînefrîn wek hormonek ji aliyê rijênên adrenal ên me ve tê hilberandin. Ev rijên li jorê gurçikên me, mîna qapaxekê ne. Ev hormon rasterast dikevin nav xwîna me û li seranserê laş digerin da ku fonksiyonên cûrbecûr pêk bînin.

Norepînefrîn wek neurotransmitterek ji kîmyayek din a bi navê dopamîn tê hilberandin. Ev bi giranî ji hêla şaneyên demarî yên di stûna mêjî û nêzîkî stûna piştê de tê hilberandin.

Norepînefrîn beşek ji sîstema me ya demarî ya sempatîk e. Ev e ku di demên awarte de, ango di demên xetereyê de, bersiva "şerkirin an revîna" laşê me kontrol dike. Di warê bijîşkî de, ev wekî bersiva stresê ya akût tê binavkirin.

Norepinephrine di laş de çi dike?

Li vir çend tiştên sereke hene ku norepinephrine wekî neurotransmitter di mêjî û stûna me de dike:

• Ew bala me, hişyarî û eleqeya me zêde dike. Dema ku hûn dixwînin an karekî girîng dikin, ew alîkariya we dike ku hûn baldar bimînin.
• Ew damarên xwînê teng dike. Ev yek di demên stresê de dibe alîkar ku tansiyona me were kontrol kirin.
• Ew bandorê li ser çerxa xew-hişyariyê, rewşa giyanî û bîranîna me jî dike.

Çi tişt bandorê li ser berdana norepinephrine dikin?

Wekî hormonek, stres sedema sereke ye ku rijênên me yên adrenal norepînefrîn berdidin. Ev reaksiyon di laşê me de gelek guhertinan çêdike. Ev ew e ku em jê re dibêjin bersiva "şer-an-firînê" ku me berê behs kir.

Ev bersiva "şer-an-firînê" çi ye?

Bi kurtasî, laşê me bi vî awayî xwe ji bo rûbirûbûna bi xeterek an tirsek ji nişkê ve amade dike. Xeyal bike ku tu di kolanê de dimeşî û ji nişkê ve kûçikekî hov li dû te tê. Hingê divê tu an bi kûçik re şer bikî an jî jê birevî. Di rewşek wisa de ev di laşê me de diqewime. Dibe ku heke ji nişkê ve neçar bimînî li ber gelek kesan gotarekê bidî, laşê te jî dibe ku bi vî rengî reaksiyonê nîşan bide.

Di dema vê bersiva "şerkirin an firînê" de, mejiyê we yekem kes e ku xetereyê nas dike. Piştre, demarên di hîpotalamusa mejiyê we de peyamek dişînin seranserê laşê we bi rêya stûna piştê. Ev peyam ji hêla neurotransmitterê ku me behsa wê kir, ku jê re norepinephrine tê gotin, tê veguhastin. Ev norepinephrine diçe organ û tevnên jêrîn, û dibe sedema van bertekên bilez:

• Çav: Şaxên çavan mezintir dibin, dihêlin ku bêtir ronahî bikeve hundir û dihêle ku heywan derdora xwe çêtir bibîne da ku ji xetereyê dûr bikeve.
• Çerm: Çerm zer dibe. Tiştê ku diqewime ev e ku peyamek ji damarên xwînê re tê şandin da ku xwînê bişînin deverên ku hewceyê oksîjena bêtir in, ango masûlkeyan. Ew dem e ku hûn enerjiya şer an bireve distînin.
• Dil: Dil dest bi lêdana bileztir û bi hêztir dike. Ev xwîna oksîjenkirî ya zêde ji bo deverên ku hewceyê enerjiyê ne, wekî masûlkeyan, tê şandin. Di vê demê de tansiyona xwînê jî zêde dibe.
• Masûlke: Masûlke bêtir xwîn û oksîjenê distînin, ku ev yek dihêle ku ew bi hêz û leza bêtir bixebitin.
• Kezeb: Glîkojena ku di kezebê de tê hilanîn vediguhere glukozê, û bi vî awayî bêtir enerjiyê peyda dike.
• Rêya nefesê: Nefesgirtin kûrtir û zûtir dibe. Rêyên hewayê vedibin, dihêlin ku bêtir oksîjen bikeve nav xwînê, ku dû re diçe masûlkeyan.

Ev neurotransmitter, norepînefrîn, diçe rijêna me ya adrenal jî. Dû re hormonên adrenalîn (epînefrîn) û noradrenalîn (norepînferîn) berdide. Ev hormon bi rêya xwînê di seranserê laş de ber bi çav, dil, rêyên nefesê, damarên xwînê yên di çerm de yên ku li jor hatine behs kirin ve diçin û vedigerin rijêna adrenal. "Peyama" ku ji wan organan re tê dayîn ev e ku hûn bi vî rengî tevbigerin heya ku hûn ji xetereyê birevin.

Ev di rastiyê de ravekirinek pir hêsan a bersiva "şerkirin-an-firînê" ye. Beşên din ên pergala demarî ya me, pergalên organên din, hormon û neurotransmitter jî tê de beşdar in.

Norepinephrine wekî derman çawa tê bikar anîn?

Norepînefrîn wekî derman di rewşên sînorkirî û demkurt de tê bikar anîn da ku tansiyona xwînê zêde bike û biparêze dema ku tansiyona xwînê ya nizm pirsgirêk be. Ev dikare di rewşên wekî de çêbibe:

• Rewşên mîna rawestandina dil
• Dema ku anesteziya spinal tê kirin
• Septisemia, rewşek jehrîbûna xwînê
• Pirsgirêkên bi veguhestina xwînê
• Bandorên neyînî yên li ser hin dermanan (reaksiyonên neyînî yên dermanan)

Pir caran, norepinephrine di van rewşan de bi hev re bi dermanên din re tê bikar anîn.

Wekî din, norepinephrine ji bo dermankirinek ji bo nexweşiyên giran jî tê dayîn:

• Şoka septîk: Ev dikare jiyanê tehdît bike, û rewşek e ku tê de tansiyona xwînê piştî enfeksiyonê bi rengekî anormal dadikeve.
• Şoka neurojenîk: Rewşek potansiyel jiyanê-tehdîtker e ku ji ber birîndarbûna stûna piştê çêdibe.
• Tamponada perîkardyal: Rewşek e ku tê de şilava zêde di valahiya li dora dil de kom dibe û zextê li ser dil dike.
• Tansiyona xwînê ya pir kêm (Hîpotansiyona krîtîk).

Bandorên alî yên gengaz ên girtina norepînefrîn wekî doşek çi ne?

Dema ku norepînefrîn wekî derzî tê girtin, çend bandorên alî hene ku hewceyê lênêrîna bijîşkî ne. Ev in:

• Reaksiyonên alerjîk: Xirabûna çerm, xurîn, pizrik, werimîna rû, lêv, an ziman.
• Zehmetiya nefesgirtinê, xirxir.
• Lêdana dil a nerêkûpêk, leza lêdanê, an êşa singê.
• Êş, sorbûn, an werimîna cihê ku derzî lê hatiye dayîn.

Ger tiştekî wisa çêbibe, divê hûn tavilê ji bijîşk re bêjin.

Heke asta norepinephrine kêm bibe çi pirsgirêkên tenduristiyê dikarin çêbibin?

Heke asta norepinephrine di laş de kêm bibe, dibe ku pirsgirêkên tenduristiyê yên jêrîn çêbibin:

• Meraq.
• Hişleqî.
• Nexweşiya kêmasiya balkişandinê û hîperaktîvîteyê (ADHD).
• Serêş.
• Pirsgirêkên bîranînê.
• Pirsgirêkên xewê.
• Tansiyona xwînê ya nizm (hîpotension).
• Şekirê xwînê yê kêm (hîpoglîsemî).
• Guhertinên di tansiyona xwînê û rêjeya dil de.
• Kêmasiya dopamîn beta-hîdroksîlazê. Ev nexweşiyeke genetîkî ya pir kêm e. Di vê rewşê de, laşê me nikare ji dopamînê norepînefrîn çêbike.

Eger ev nîşan li cem we hebin, ne hewce ye ku asta norepînefrînê kêm be. Lê çêtir e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşk.

Heke asta norepinephrine zêde bibe çi dibe?

Heke asta norepinephrine di laş de zêde bibe, dibe ku ev pirsgirêkên tenduristiyê çêbibin:

• Tansiyona bilind (Hîpertansiyon).
• Lêdana dil a bilez an nerêkûpêk.
• Zêde xwêdan.
• Çermê sar an zer.
• Serêşa giran.
• Bêaramî, lerizîn.
• Feokromocîtoma: Ev tumorek e ku di rijêna adrenal de pêş dikeve.

Her wiha tê gotin ku kesên ku asta norepînefrînê wan bilind e, di xetereya nexweşiya dil, nexweşiya damarên xwînê û zirara gurçikan de ne.

Hûn dikarin çi bikin da ku asta norepinephrine bi xwezayî zêde bikin?

Hûn dikarin bi xwezayî asta norepinephrine bi kirina kirina kirina tiştan zêde bikin:

• Werzîşa birêkûpêk: Rojê herî kêm 30 deqîqe, herî kêm pênc rojên hefteyê werzîşê bikin. Li ser bazdan, meş, an jî bisiklêtê bifikirin.
• Têra xwe razên: Hewl bidin ku rojê herî kêm heft heta heşt saetan razên. Xewa baş ji bo laş û hişê wekî derman e.
• Xwarinek hevseng bixwin: Xwarinên dewlemend bi proteîn ên wekî goşt, mirîşk, masî, gwîz (mînak, gwîzên hindî, fistiq), hêk û penêr tê de bigirin. Ev xwarin asîda amînî ya tîrozîn dihewîne, ku di çêkirina norepînefrîn de dibe alîkar.
• Guhdarîkirina muzîkê, kirina tiştekî ku we kêfxweş dike: Dema ku hûn guh didin stranek ku hûn jê hez dikin an jî bi hobiyek mijûl dibin, hûn xwe kêfxweş hîs dikin. Tê gotin ku dema hûn kêfxweş in, berdana norepînefrînê zêde dibe.

Cûdahî û wekhevî di navbera Epinephrine û Norepinephrine de çi ne?

Norepînefrîn hem neurotransmitter û hem jî hormon e, lê ew bi giranî wekî neurotransmitter kar dike. Norepînefrîn, ku wekî noradrenalîn jî tê zanîn, ji bo bersiva "şerkirin an revînê" ya laşê we girîng e. Wekî dermanek, norepînefrîn ji bo zêdekirin û parastina tansiyona xwînê di şert û mercên tenduristiyê yên akût, kurt-dem de tê bikar anîn.

Epinephrine, ku wekî adrenalîn jî tê zanîn, hormonek û neurotransmitterek e. Her du jî ji hêla rijênên adrenal ve têne hilberandin, û her du jî bersivê didin stresê. Lêbelê, epinephrine bi giranî wekî hormonek tevdigere , û bandorê li dil dike ji norepinefrînê bêtir,Ew bandorê li metabolîzmê dike. Norepînefrîn di tengkirina damarên xwînê û parastina tansiyona xwînê de herî bi bandor e.

Bi kurtasî, ev herdu mîna du birayan in ku bi hev re dixebitin, lê erkên wan ên sereke hinekî ji hev cuda ne.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Ji ber vê yekê, hûn êdî belkî fêm dikin ku norepinephrine kîmyayek piçûk lê pir bi hêz e di laşê me de. Ew di her tiştî de, ji hişyariya me bigire heya bersiva "şer-an-firînê" ku di bûyera xetereyê de alîkariya me dike ku em sax bimînin, roleke mezin dilîze.

Çi ast pir kêm be çi pir zêde be, pirsgirêkên tenduristiyê dikarin çêbibin. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv hewl bide ku vê yekê di hevsengiyê de biparêze. Em dikarin bi tiştên hêsan ên wekî xewa baş, werzîş, bextewarî û parêzek hevseng di vê yekê de bibin alîkar.

Heger di derbarê vê yekê de pirs an gumanên we hebin, tiştê çêtirîn ew e ku hûn biçin cem bijîşk. Ew dikarin şîreta rast bidin we.

Ji ber vê yekê, haydarbûna ji van tiştên ecêb ên ku di laşê me de diqewimin ji bo jiyaneke tendurist pir girîng e!

Norepînefrîn , noradrenalîn, neurotransmitter, hormon, şer an revîn, stres, tansiyona xwînê