Gelo zarokê/a we bi şev nivînan şil dike? (Enuresis) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Silav! Îro em ê li ser pirsgirêkekê biaxivin ku gelek dêûbav pê re rû bi rû dimînin, û zarokên me yên piçûk jî pê re rû bi rû dimînin, û carinan dibe sedema fikarên mezin. Ango, şilkirina nivînan di şevê de. Di bijîşkiyê de, em ji vê re dibêjin `(Enuresis)` (Enuresis). Dema ku hûn vê yekê dibihîzin, dibe ku hûn ezmûna xwe ya zarokatiyê bi bîr bînin, an jî dibe ku we zarokek kesekî ku hûn nas dikin bi vê pirsgirêkê dîtibe. Ji ber vê yekê, sedemek tune ku hûn ji vê yekê bitirsin an şerm bikin. Werin em bi zelalî û aramî li ser vê yekê biaxivin.

Bi rastî tê çi wateyê ku meriv di şevê de nivînan şil bike?

Bi kurtasî, şilkirina di nav nivînan de ew e ku zarokek ku têra xwe mezin e ku mîzdanka xwe kontrol bike, dema ku di xew de ye bêyî ku hay jê hebe, nivînan şil dike . Piraniya zarokan bi gelemperî dikarin di pênc saliya xwe de bi şev mîzdanka xwe kontrol bikin. Lêbelê, dibe ku hin zarok ev rewş demek dirêjtir hebe. Ev pir gelemperî ye, nemaze di nav zarokên di bin şeş salî de.

Piraniya caran, ev ne nîşana nexweşiyeke giran an jî pirsgirêkek mezin di hişê zarok de ye. Ji ber vê yekê xem nekin. Ev jî dikare bibe beşek ji pêşveçûna zarok. Bi demê re, ev rewş di piraniya zarokan de bi serê xwe winda dibe.

Çima zarok bi şev nivînan şil dikin? Sedem çi ne?

Heta bijîşk jî nikarin bi rastî bibêjin çima ev diqewime an çawa rawestînin. Lê çend faktor hene ku dikarin bandorê li vê bikin.

Li ser bifikirin, carinan mîzdanka zarokekî dibe ku hîn jî ji bo temenê wî/wê piçûk be, an jî mîqdara mîza ku di şevê de tê hilberandin dibe ku hinekî zêdetir be. Carinan, dibe ku sînyala ku ji mêjî re dibêje mîzdank di dema xewê de tijî ye bi rêkûpêk neyê şandin, ji ber vê yekê dibe ku zarok şiyar nebe. Ev faktorên sereke ne ku bandorê li wê dikin.

Ya girîng ew e ku piraniya caran ev ne tiştek e ku zarok bi zanebûn dike. Her wiha ji bo wî zehmet e ku vê yekê kontrol bike.

Ma têkiliyek malbatî heye?

Belê, ew dikare di nav malbatan de derbas bibe. Ango, gelek zarokên ku bi şev nivînên xwe şil dikin, endamek malbatê heye - dayik, bav, an xizmek din ê nêzîk - ku di zarokatiya xwe de bi şev nivînên xwe şil kirine. Ger her du dêûbav jî di zarokatiya xwe de bi şev nivînên xwe şil bikin, îhtîmal e ku zarokê wan jî heman tiştî bike. Ji ber vê yekê, heke we di zarokatiya xwe de ev kiribe, axaftina li ser vê yekê bi zarokê xwe re dikare pir hêzdar be. Gotina tiştek mîna, "Dayê, dema ku tu zarok bûyî wisa bû, û di demekê de ew ê biçe" dikare bibe alîkar ku tirs û şerma zarok kêm bike.

Em çawa bi vê rewşê re mijûl dibin? Em wek dêûbav dikarin çi bikin?

Ev dikare ji bo zarok û dêûbavan ezmûnek bi rastî stresdar be. Dibe ku zarok ji ber vê yekê şerm û sûcdar bibin. Dibe ku ew bitirsin ku şev li mala hevalekî bimînin an jî di geşteke dibistanê de şev bimînin. Dibe ku dêûbav jî xwe bêçare hîs bikin û ne ewle bin ka çawa vê yekê rawestînin.

Lê ji bîr mekin, her çend ev bi gelemperî bi tena serê xwe baştir dibe jî, ew dikare hinekî dem bigire.Di wê demê de, evîn, piştgirî û têgihîştina we tiştên herî hêja ne ji bo zarokê we.

Piştgirî û teşwîqkirina zarokê

Pêşî, ji zarokê/a xwe re bêje ku ev ne sûcê wî/wê ye, ku ev ne tiştek e ku her û her bidome, û ku bi demê re dê baştir bibe. Bi gotina "Ne tenê tu yî, kur/keç, ev ji gelek zarokên din ên mîna te re dibe. Bi demê re dê baştir bibe" wan piştrast bike.

Wekî ku me berê jî behs kir, heke kesek di malbatê de dema ku ew piçûk bû bi vî rengî nivînan şil bike, van çîrokan bi zarokê xwe re parve bikin. Gotina tiştekî wekî "Dizane, apê te dema ku ew piçûk bû wisa bû. Piştî demekê wî dev jê berda," dê zarokê we pir çêtir hîs bike.

Ma em hewl bidin ku adetên xwe yên rojane hinekî biguherînin?

Li vir çend tişt hene ku hûn biceribînin:

• Di nav rojê de gelek şilek bidin zarokê xwe ku vexwe. Lê gava ku nêzîkî dema razanê dibe, bi taybetî nêzîkî du demjimêran berî razanê, mîqdara şilekan kêm bikin.
• Êvarê vexwarinên ku kafeîn tê de hene (wek çay, qehwe, hin vexwarinên çîkolatayê û kola) nedin. Kafeîn mîzkirinê teşwîq dike.
• Ji zarokê/a xwe re bibîr bîne ku berî razanê cara dawî biçe destavê . Vê yekê bike adet.

Sîstemeke teşwîqkirinê ya biçûk

Ev rêbaz ji bo hin dêûbavan pir serkeftî bûye. Ango, rêbazek ku zarok teşwîq dike tê bikar anîn.

• Mesela, tu dikarî stîkerekê li ser salnameyek an nexşeyekê deynî ji bo roja ku te bi şev nivîn şil nekiriye.
• Dema ku hejmareke diyarkirî ji stîkerên weha (mînak 5 an 7 stîker) werin berhevkirin, diyariyek piçûk bidin zarok ku jê hez bike (wek pirtûkek çîrokan a xweş, qutiyek pirtûkên rengînkirinê). Zarok ji tiştên weha pir kêfxweş dibin, û ev ji bo wan motîvasyonek baş e.
• Herwiha amûrên taybet hene ku jê re "alarmên şilkirina nivînan" tê gotin. Ev amûr zarokê bi derxistina dengekî şiyar dikin gava ku zarok dest bi şilkirina nivînan dike. Ev yek laşê zarok perwerde dike ku dema mîzdank tijî be şiyar bibe. Ger pêwîst be, hûn dikarin li ser vê yekê jî bi bijîşk re biaxivin.

Dema ku hûn nivînan şil dikin, hûn çawa bertek nîşan didin?

Ev pir girîng e.

• Tu carî li ber çavên kesên din zarokê xwe neşkînin, ceza nekin û şerm nekin. Kirina vê yekê dê zarok bêtir xemgîn bike û pirsgirêkê xerabtir bike.
• Dema zarokê/a we nivînên xwe şil dike, tevî wî/wê çarşefan biguherînin. Vê yekê wekî cezayekê nekin, lê belê wekî rêyek ji bo gotina "Werin em vê yekê bi hev re bikin" bikin. Ev ê alîkariya wan bike ku hîs bikin ku ew alîkariyê dikin, û ew ê fêm bikin ku berpirsiyariyek li ser milê wan e.
• Roja ku zarokê we nivînên xwe şil neke, pesnê wî/wê bidin, ji wî/wê re bibêjin ku hûn pê serbilind in û tiştekî wekî "Binêre, îro tu bi rastî jîr î!" bibêjin, ev ji bo zarokê we teşwîqeke mezin e.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Her çend ev yek pir caran bi tena serê xwe çareser dibe jî, girîng e ku di hin rewşan de şîreta bijîşkî were girtin. Bi taybetî heke şilkirina di nav nivînan de ji nişkê ve dest pê bike, an jî bi nîşanên din re were, ew dikare nîşana rewşek tenduristiyê ya din be.

Dibe ku bijîşk şert û mercên wekî enfeksiyonên rêyên mîzê (UTI), qebizbûn, pirsgirêkên mîzdankê, şekir û hwd kontrol bike. Carinan ev dikare ji ber streseke giran jî çêbibe.

Heke nîşanên weha li we hebin, şîreta bijîşkî bigerin:

Li vir çend tişt hene ku divê hûn bala xwe bidinê. Ger yek ji van li cem we hebe, çêtir e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşk:

• Eger hûn herî kêm 6 mehan li pey hev bêyî ku di şevê de nivînên xwe şil bikin baş bin, û dûv re ji nişkê ve dîsa dest bi şilkirina nivînan bikin.
• Eger ew/a di nav rojê de bi nezanî mîz dike (pantalonên xwe şil dike ).
• Eger hûn bi şev xurxur dikin (ev carinan dikare nîşana tiştekî mîna apneya xewê be, ku ev jî dikare bibe sedema şilkirina nivînan).
• Eger zarok bibêje ku dema mîzkirinê dişewite an êşê dikişîne.
• Eger hûn ji asayî pir av vexwin an jî pir xwarin bixwin.
• Ger zarok ji nişkê ve giraniya xwe winda bike.
• Heke di ling an çokan de werim hebe.
• Eger zarokê/a we 7 salî an mezintir be û hîn jî di şevê de nivînên xwe şil bike. (Bi gelemperî, piraniya zarokan heta 7 saliya xwe ji vê rewşê derbas dibin. Lêbelê, heke ew hîn jî hebe, baş e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin.)

Her wiha, heke hûn hîs bikin ku zarokê we ji ber vê pirsgirêkê di bin stres û xemgîniyek mezin de ye, an jî heke hûn wekî dêûbav ji ber vê rewşê xwe pir bargiran hîs dikin, heke hûn hîs bikin ku hûn hewceyê alîkariyê ne, ji axaftina bi bijîşkê xwe şerm nekin. Ew ê bikaribe rêberiya ku hûn hewce ne bide we.

Di dawiyê de, divê ez bibêjim... (Peyama ji bo Birinê Malê)

Ji bîr meke, şilkirina di nav nivînan de ne rewşek kronîk e. Bi gelemperî ew tiştek e ku bi demê re baştir dibe. Gelek zarok di dawiyê de digihîjin rojên "bêyî şilkirina di nav nivînan de".

Heta wê demê, evîn, sebir û piştgiriya we hêza herî mezin e ku zarokê we heye da ku vê rewşê derbas bike. Zarokê xwe fêm bikin, piştgiriyê bidin wî, hişê wî ava bikin û bi wî re bin.

Ez hêvî dikim ku ev gotar ji we re kêrhatî bû. Ger pirsên we yên din hebin, ji kerema xwe bi bijîşkê malbata xwe re bipeyivin.

(Enuresis), Şilkirina di nav nivînan de, Tenduristiya Zarokan, Şîretên Dêûbavan, Şilkirina di nav nivînan de , Piştgiriya Derûnî, Şîretên Bijîşkî